863888
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 3 класс

Рабочая программа по физической культуре 3 класс


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Календарно – тематическое планирование



п/п


Тема урока

Планируемые результаты обучения


Вид


Повторение

Дата


Предметный результат обучения

Метапредметный результат обучения (УУД)

Личностный результат обучения

деятельности учащихся


план

факт




Раздел программы «Знания о физической культуре»

( в течение урока )


Раздел программы «Физическое совершенствование»


«Лёгкая атлетика» (15часов)


Ходьба

различными

способами.

Знать:

-сочетание различных

видов ходьбы;

- развитие

координационных

способностей

Умение

контролировать

правильную

осанку во

время ходьбы,

выполнять простые

команды.

Уметь общаться и

взаимодействовать со сверстниками на

принципах

взаимоуважения

Технически правильно выполнять способы ходьбы

Проявлять

дисциплинированность,

управлять

своими

эмоциями.

Учиться:

организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Ходьба

различными

способами.

01.09.14



Сочетание

различных

видов бега в

разминке

Знать:

- технику бега

- бег строем или группой,

на месте,

с высоким подниманием

бедра,

с изменением длины и

частоты шагов,

с перешагиванием через

предметы из разных

исходных положений с

изменяющимся

направлением движения.

П/и «Через кочки и

пенечки», «Пустое место».

Умение

контролировать скорость и

расстояние при

беге.

Уметь

сотрудничать при

выполнении

совместных упр-

ний.

Соблюдать

правила

техники

безопасности при

выполнении

беговых

упр-ний.

Формировать

потребности к

ЗОЖ

Ходьба

различными

способами.

03.09.14



Сочетание

различных

видов бега в

разминке

Сочетание

различных

видов бега в

разминке

04.09.14



Бег

коротким,

средним и

длинным

шагом.

Понятие

«короткая

дистанция».

Бег на

скорость,

бег на

выносли-

вость.

Знать:

- длину шага;

- каким беговым шагом

выполнять короткую

дистанцию;

- понятия скорость и

ускорение.

Умение бежать

со средней

скоростью и

ускоряться.

Уметь при

необходимости

уступать беговую

дорожку.

Регулировать

дистанцию

при беге с

одноклассниками

Формировать

выносливость и

силу воли при

выполнении

физически

сложных упр.

Сочетание

различных

видов бега в

разминке

08.09.14



Бег

коротким,

средним и

длинным

шагом.

Понятие

«короткая

дистанция».

Бег на

скорость,

бег на

выносливость.

Бег

коротким,

средним и

длинным

шагом.

Понятие

«короткая

дистанция».

Бег на

скорость,

бег на

выносливость.

10.09.14



Бег с

максималь-

ной

скоростью

с высокого

старта.

Знать:

-бег в коридорчике30-40 см

с макс. скоростью до 60м., с

изменением скорости

- ускорение

Умение

контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять

упорство и

выносливость.

Оказывать

бескорыстную

помощь своим

сверстникам,

находить с ними общие интересы

Стремление

преодолевать

себя.

Бег

коротким,

средним и

длинным

шагом.

Понятие

«короткая

дистанция».

Бег на

скорость,

бег на

выносли-

вость.

11.09.14



Бег с

максималь-

ной

скоростью

с высокого

старта.

Бег с

максималь-

ной

скоростью

с высокого

старта.

15.09.14



Бег в

чередовании

с ходьбой

.До 6-8 мин.

Знать:

- понятия медленный,

средний и быстрый темп

бега;

-равномерный бег с

изменяющимся интервалом

отдыха

Уметь выбрать

нужный для

себя темп бега.

Уметь

контролировать

эмоции при

выполнении

физически

сложных заданий.

Уметь через диалог

разрешать конфликты

Проявлять

качества силы,

быстроты,

выносливости

и координации

при

выполнении

беговых

упражнений.

Бег с

максималь-

ной

скоростью

с высокого

старта.

17.09.14



Бег с

преодолением

препятствий

Знать:

- бег с высоким

подниманием бедра;

- способы преодоления

препятствий;

-приставными шагами

правым ,левым боком

вперед

Самостоятельно выбрать способ

преодоления

препятствий.

Уметь оказать

помощь и

эмоциональную

поддержку

однокласснику.

Уметь через диалог

разрешать конфликты

Стремление к

физическому

развитию.

Бег в

чередовании

с ходьбой

.До 6-8 мин.

18.09.14



Попрыгунчики

Знать:

- прыжки на месте;

- прыжки на ногах

поочередно;

- прыжки на скакалке

Совершенствовать навыки в

прыжках на скакалке

Умение

аргументировать

свое мнение, убеждать и уступать.

Соблюдать правила

техники безопасности при

выполнении прыжковых упр-ний

Проявлять

качества силы,

быстроты,

выносливости

и координации

при

выполнении

прыжковых

упр.

Бег с

преодолением

препятствий

22.09.14



Прыжки с продвижением.

Личная

гигиена.

Знать:

- прыжки на двух ногах

вперѐд, назад, левым и

правым боком;

- правила личной гигиены.

Умение осознанно

строить свой

рабочий день.

Умение слушать

чужое мнение,

обсуждать и

отстаивать свою

позицию.

Умение

корректировать,

вносить изменения

в свой распорядок

дня.

Проявлять

качества

координации

при

выполнении

прыжковых

упр.

Выполнять

правила

гигиены и свой

распорядок дня

Попрыгунчики

24.09.14



Освоение

навыков

прыжков,

развитие

скоростно –

силовых и

координационных способностей

С.99

Знать:

- технику выполнения

прыжка в длину с места --

_.Прыжки на заданное

расстояние по ориентирам;

на расстояние 60-110см.в

полосу приземления

шириной 30 см.

_Чередование прыжков в

длину с места в полную

силу и вполсилы (на

точность приземления);с

высоты 70см. с поворотом в

воздухе на 90 -120* с

точным приземлением в

квадрат

Уметь выполнять

прыжок в длину с места самостоятельно

Уметь поддержать

слабого игрока,

уметь достойно

проигрывать.

Самостоятельно

оценивать свои

физические

возможности

Стремление

выполнить

лучший свой

прыжок

Прыжки с продвижением.

Личная

гигиена.

25.09.14



Закрепление

навыков

прыжков

Знать:

- прыжки на двух ногах

через скакалку;

-игры с прыжками и

осаливанием

-эстафеты

Уметь выполнять

прыжок на скакалке.

Находить ошибки

при выполнении

учебных заданий,

стремиться их

исправить. Объективно оценивать свои

умения.

Развивать

координационные

способности.

Освоение

навыков

прыжков,

развитие

скоростно –

силовых и

координационных способностей

С.99

29.09.14



Упражнения

с малым

мячом.

Знать:

- метание мяча из-за головы

левой и правой рукой;

- бросок и ловля мяча в

парах через сетку;

- технику метания малого

мяча на дальность

Осваивать

двигательные

действия при

работе с

м/мячом. Контролировать

свои действия.

Соблюдать правила

техники безопасности при

работе с мячом.

Развивать

координационные

способности.

Закрепление

навыков

прыжков

01.10.14



Бросок

набивного

мяча 1кг.

Игра «Кто

меткий?»

Знать:

-двумя руками из-за

головы, от груди, снизу

вперед – вверх.

-правила игры

Совершенствовать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать в группах при выполнении

метания малого

мяча. Соблюдать

правила техники

безопасности при

метании малого мяча.

Проявлять

качества силы,

координации и

быстроты при

метании

малого мяча.

Упражнения

с малым

мячом.

02.10.14



«Подвижные и спортивные игры» (18часов)






Бросок

набивного

мяча 1кг.

Игра «Кто

меткий?»

Правила

поведения и

безопасность.

Знать:

-необходимость

соблюдения правил игры;

-умение работать (играть) в

команде.

Технически

правильно

выполнять двигательные

действия.

Оказывать посильную

помощь и

моральную

поддержку

сверстникам.

Соблюдать

дисциплину и

правила техники

безопасности во время подвижных

игр.

Активно

включаться в

общение со

сверстниками

на принципах

уважения,

доброжелательности.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Бросок

набивного

мяча 1кг.

06.10.14



Правила в

игре, их

значение

Игра

«К своим

флажкам»

Знать:

- об организации

подвижных игр во время

уроков и прогулок, выбор

одежды и инвентаря;

- правила игры;

- уметь строиться в

колонну, в шеренгу.

Уметь играть в

подвижные

игры с бегом.

Уметь

сотрудничать в

команде.

Следовать девизу

«Один за всех и

все за одного»

Бережно обращаться

с инвентарем

и оборудованием.

Стремление к

победе, умение

достойно

проигрывать.

Правила

поведения и

безопасность.

08.10.14



Правила в

игре, их

значение

Игра

«К своим

флажкам»

Правила в

игре, их

значение

Игра

«К своим

флажкам»

09.10.14



Олимпийские игры,

их истории

Знать:

- историю развития

физической культуры;

- Олимпийские виды

спорта.

Факты истории

развития

физической

культуры.

Стремление к

справедливости,

чести и

достоинству по

отношению к

себе и к другим

людям. Осознание

человеком себя как

представителя

страны и

государства.

Значение

физической

культуры в

жизнедеятельности человека

Правила в

игре, их

значение

Игра

«К своим

флажкам»

13.10.14



Олимпийские игры,

их истории

Олимпийские игры,

их истории

15.10.14



Закрепление

и совершенствовние навыков бега,

развитие скоростных способностей,

способностей к

ориентированию в пространстве

Знать:

- организующие команды и

приемы построения и

перестроения;

- правила игры: «Кто

быстрее», «пустое место»,»

Осваивать

двигательные

действия,

составляющие

содержание

подвижных игр.

Излагать правила

и условия

проведения

подвижных игр.

Соблюдать

дисциплину и

правила техники

безопасности во время подвижных

игр

Осваивать

универсальные

умения в

самостоятельной

организации и

проведении

подвижных игр

Олимпийские игры,

их истории

16.10.14



Закрепление

и совершенствовние

навыков

бега, развитие

скоростных

способностей,

способностей к ориентированию в пространстве

Закрепление

и совершенствовние навыков бега,

развитие скоростных способностей,

способностей к

ориентированию в пространстве

20.10.14



Игра «Два

мороза».

Правила

организации

и проведения

игр

Знать:

- правила игры;

- знать слова ведущих;

- менять скорость бега;

- координировать

движения

Умение

самостоятельно

выработать

стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при

выполнении

технических

действий в игре.

Различать ситуации

поведения в

подвижных играх.

Осваивать

универсальные

умения в

самостоятельной

организации и

проведении

подвижных игр.

Закрепление

и совершенствовние

навыков

бега, развитие

скоростных

способностей,

способностей к ориентированию в пространстве

22.10.14



Закрепление

и

совершенствование

метаний на

дальность и

точность,

скоростно

силовых

способностей

Знать:

- правила игры;

- технику метания малого

мяча на дальность с места.

- «Метко в цель»

- «Кто дальше бросит»

Осваивать

технику

метания малого

мяча.Осваивать

универсальные

умения при

взаимодействии

в группах.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

метании малого мяча.

Осваивать

универсальные

умения

управлять

эмоциями.

Игра «Два

мороза».

Правила

организации

и проведения

игр

23.10.14



На

закрепление

и совершенствование навыков в

прыжках, развитие

скоростно –

силовых

способностей,

ориентирование в пространстве

Знать:

-правила игры;

- «Салки – догонялки»

-Салки «Ноги –навесу»

бег с ускорением и

изменением направления.

Проявлять

быстроту и

ловкость во

время подвижных игр. Осваивать

универсальные

умения управлять

эмоциями во

время подвижных игр. Принимать

адекватные решения в условиях игровой

деятельности

Проявлять

координацию,

внимание,

быстроту и

ловкость во

время

проведения

подвижных игр.

Закрепление

и

совершенствование

метаний на

дальность и

точность,

скоростно

силовых

способностей

27.10.14



Игра

- « Волк во и

рву»

«Прыжки по

полоскам».

Знать:

- правила игры;

- прыжки на одной ноге;

- прыжки с поочередной

сменой ноги

Развивать выдержку,

прыгучесть во

время игры.

Умение

корректировать и

вносить изменения

в способы действия в случае расхождений с

правилами игры.

Проявлять

координацию,

внимание,

быстроту и

ловкость во

время проведения

подвижных игр.

На

закрепление

и совершенствование навыков в

прыжках, развитие

скоростно –

силовых

способностей,

ориентирование в пространстве

29.10.14



Закрепление

и

совершенствование

метаний на

дальность и

точность

-игры:

- «Кто дальше бросит»

- «Точный расчет»

- «Метко в цель»

- технику метания малого

мяча в цель

Осваивать

технику метания малого мяча

Уметь

взаимодействовать в парах при выполнении

технических

действий в играх

Соблюдать

правила техники

безопасности при

метании малого мяча

Проявлять

внимание и

ловкость во

время броска в

цель

Игра

- « Волк во и

рву»

«Прыжки по

полоскам».

30.10.14



Правила

проведения

эстафет

Знать:

- линия старта;

- условия передачи

эстафеты;

- техника безопасности при

выполнении эстафет

Совершенствовать бег с ускорением,

развивать ловкость,

координацию.

Взаимодействовать со сверстниками на

принципах

дружбы и

толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять

хладнокровие,

сдержанность,

рассудительность.

Воспитывать в

себе волю к

победе.

Закрепление

и

совершенствование

метаний на

дальность и

точность

10.11.14



На

овладение

элементарными

умениями в

ловле,

бросках

,передачах и

ведении

мяча

Знать:

-Ведение мяча с

изменением направления и скорости.

- Броски по воротам с 3-

4м(гандбол)

- Броски в цель ( в ходьбе и

медленном беге)

-Удары по воротам в

футболе

-Игра «Охотники и утки»

Осваивать

технику владения обручем. Взаимодействовать в группах при выполнении технических

действий в играх. Соблюдать

правила техники безопасности при

проведении эстафет

Проявлять

внимание,

быстроту и ловкость во

время эстафет

Правила

проведения

эстафет

12.11.14



На

овладение

элементарными

умениями в

ловле,

бросках

,передачах и

ведении

мяча

Эстафета с ведением мяча

Осваивать

строевые

команды.

Взаимодействовать в группах, подчиняться

капитану.

Различать

допустимые и

недопустимые формы поведения

на уроке.

Проявлять

внимание,

сообразительность и быстроту

передвижений.

На

овладение

элементарными

умениями в

ловле,

бросках

,передачах и

ведении

мяча

13.11.14



На закрепление

и совершенствовие держания ловли, передачи, броска и ведения

мяча.

игры;

- «Гонка мячей по кругу»

- «Охотники и утки»

- « Игры с ведением мяча»

Стремиться

найти свою

стратегию в

игре. Проявлять

положительные

качества личности.

Уметь донести

информацию в

доступной, эмоционально яр-кой форме.

Уметь активно

включаться в

коллективную

деятельность.

На

овладение

элементарными

умениями в

ловле,

бросках

,передачах и

ведении

мяча

17.11.14



На закрепление

и совершенствовние держания ловли, передачи,броска и ведения

мяча.

Знать:

- правила игры;

- передачу мяча;

- броски и ловлю мяча

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении

технических действий с мячом.

Соблюдать правила

техники

безопасности при

проведении эстафет.

Проявлять

точность,

ловкость и

быстроту во

время эстафет.

На закрепление

и совершенствовие держания ловли, передачи, броска и ведения

мяча.

19.11.14



На комплексное

развитие

координационных

способностей ,овладение элементарными технико

тактическими взаимодействиями

Знать:

- правила игры;

- ориентироваться на

игровом поле;

- быстрый бег с изменением

направления

- «перестрелка»

- «борьба за мяч»

Уметь

контролировать

скорость и менять

направлена при

беге. Взаимодействовать в группах при

выполнении игровых действий. Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

Развивать

стремление к

сотрудничеству и стремление к

победе.

На закрепление

и совершенствовние держания ловли, передачи,броска и ведения

мяча.

20.11.14



Гимнастика с основами акробатики (15 часов)


На освоение

ОРУ

Соблюдение

техники

безопасности на уроках

гимнастики.

Совершенствование:

- правила поведения и

технику безопасности на

уроках гимнастики;

-строевые действия в

шеренге и колонне;

-выполнение строевых

команд

Различать и

выполнять

строевые команды:

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Вольно!»

Уметь сотрудничать

при выполнении

совместных

упражнений.

Соблюдать правила

техники безопасности на

уроках гимнастики

Стремление к

физическому

совершенству:

развитие и

укрепление

правильной

осанки,

координации.

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объ- ективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

На комплексное

развитие

координационных

способностей ,овладение элементарными технико

тактическими взаимодействиями

24.11.14



На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

Знать:

- перестроение из шеренги

в колонну и обратно;

- Кувырок назад, кувырок

вперед

Осваивать

универсальные

умения,

связанные с

выполнением

организующих

упражнений

(строевые упражнения).

Осваивать ОРУ

с предметами. Осваивать

универсальные

умения по

взаимодействию

в группах при

разучивании и

выполнении

упражнений с гимнастическим

и палками. Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении

упражнений с

гимнастическими

палками.

Стремление к

физическому

совершенству:

развитие и

укрепление

правильной

осанки,

координации.

На освоение

ОРУ

Соблюдение

техники

безопасности на уроках

гимнастики.

26.11.14



На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

Знать:

- правая, левая сторона;

- повороты под счет;

- кувырок назад и

перекатом стойка на

лопатках

Выполнение

строевых

команд под

счет.Показ

упражнений с

гимнастическими палками с учителем.

Осваивать

универсальные

умения по

взаимодействию

в группах при

разучивании и

выполнении

упражнений с

гимнастическими палками.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении упражнений с

гимнастическими

палками.

Совершенствование осанки и

координации.

На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

27.11.14



На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

Знать:

- ходьба широким шагом;

- выпады;

- приседы и полуприседы.

-Мост с помощью и

самостоятельно

Знать технику

выполнения

двигательных

действий.

Находить

ошибки, уметь

их исправлять.

Развитие

гибкости,

ловкости.

На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

01.12.14



Освоение

висов и

упоров

Совершенствование:

- упор присев;

- упор лѐжа;

- упор стоя на коленях с.120

-Вис завесом

-вис на согнутых руках

согнув ноги

-на гимнастической стенке

вис прогнувшись

-подтягивание в висе

-поднимание ног в висе

Уметь

выполнять

акробатические

элементы раздельно.

Осваивать

универсальные

умения работы

по группам

самостоятельно.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении

акробатических

упражнений.

Развитие

координационных

способностей.

На освоение

акробатических

упражнений

и развитие

координационных

способностей

03.12.14



Освоение навыков

лазания и перелезания

Знать:

- лазание по канату в три

приема

-Лазание по наклонной

скамейке

Описывать

технику

переката назад

в группировке.

Выявлять характерные

ошибки при

выполнении

акробатических

упражнений. Взаимодействие

в группах при

самостоятельной

работе.

Соблюдать

правила техники

безопасности при выполнении

акробатических

упражнений.

Проявлять

качества силы,

координации

при

выполнении акробатических

упражнений.

Освоение

висов и

упоров

04.12.14



Передвижение по

гимнастической стенке

вверх и

вниз

Знать:

- способы передвижения по

гимнастической стенке.

Описывать

технику

гимнастических

упражнений

прикладной

направленности

Оказывать

помощь и

взаимовыручку

при работе в

парах.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении

гимнастических

упражнений

прикладной

направленности.

Проявлять

внимание,

ловкость,

координацию.

Освоение навыков

лазания и перелезания

08.12.14



Передвижение по

гимнастической

стенке горизонтально

лицом и спиной к опоре

Знать:

- способы передвижения по

гимнастической стенке.

Описывать

технику

гимнастических

упражнений

прикладной

направленности

Оказывать

помощь и

взаимовыручку

при работе в

парах.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении

гимнастических

упражнений

прикладной

направленности.

Проявлять

внимание,

ловкость,

координацию.

Передвижение по

гимнастической стенке

вверх и

вниз

10.12.14



Передвижение по

гимнастической

скамейке, по бревну.

( до 1м)

Знать:

- способы передвижения по

гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе,

перемещение на

четвереньках).

Совершенствовать способы

передвижения

по

гимнастической скамейке,

выявлять и

характеризовать ошибки при

выполнении

упражнений на

скамейке. Осваивать

универсальные

умения по

взаимодействию

в группах при работе на скамейке. Уметь

корректировать свои

действия и действия в группе.

Развивать

внимание,

ловкость,

координацию движений.

Передвижение по

гимнастической

стенке горизонтально

лицом и спиной к опоре

11.12.14



Опорные

прыжки

Опорные прыжки на

горку из гим. матов

-вскок в упор стоя и соскок

взмахом рук

Описывать

универсальные

действия при

лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять

взаимовыручку

при работе в

парах. Взаимодействовать и проявлять

взаимовыручку при

работе в парах.

Проявлять

выносливость,

силу,

координацию.

Передвижение по

гимнастической

скамейке, по бревну.

( до 1м)

15.12.14



Совершенствование

лазанья по

канату.

Знать:

- технику лазанья по

канату.

Описывать

универсальные

действия при

лазаньи по

канату.

Взаимодействовать и проявлять

взаимовыручку

при работе в

парах. Взаимодействовать и проявлять

взаимовыручку при

работе в парах

Проявлять

выносливость,

силу,

координацию.

Опорные

прыжки

17.12.14



Произвольное

преодоление

простых

препятствий

Уметь найти свой способ

преодоления препятствий.

Уметь

организовать

самостоятельную

деятельность.

Управлять

эмоциями при

общении со

сверстниками.

Технически правильно

выполнять действия.

Активно

включаться в

работу,

проявлять

смекалку и

сообразительность.

Совершенствование

лазанья по

канату.

18.12.14



Преодоление полосы

препятствий

с

элементами

лазанья,

перелезания, переползания.

Знать:

- способы преодоления

препятствий (лазанье по скамейке, перелезание

через скамейку,

перешагивание через

предметы, переползание и т.д.).

Осваивать

технику

физических

упражнений

прикладной

направленности

Осваивать

работу по

отделениям.

Соблюдать

правила техники

безопасности при

выполнении

гимнастических

упражнений

прикладной

направленности.

Проявлять

качества силы,

координации,

быстроты при

выполнении

упражнений

прикладной

направленности

Произвольное

преодоление

простых

препятствий

22.12.14



На освоение

строевых

упражнений

Команды:

- «Становись»

- « Равняйсь»

- «Вольно»

Совершенство-

вать технику

ходьбы,

характеризовать и

исправлять

ошибки при

выполнении

ходьбы на скамейке.

Осваивать работу по

отделениям. Уметь

корректировать свои

действия и действия в группе.

Формировать

правильную

осанку, учиться

держать

равновесие.

Преодоление полосы

препятствий

с

элементами

лазанья,

перелезания, переползания.

24.12.14



Танцевальные шаги.

Контроль и

регуляция

движения.

Совершенствование

- приставные шаги;

- подскоки;

- шаги польки.

-Элементы народных

танцев

Описывать

технику

выполнения

танцевальных

шагов. Уметь

сотрудничать

при выполнении

совместных

упражнений. Уметь

корректировать свои

действия и действия в группе.

Формировать

правильную

осанку, учиться

держать

равновесие.

На освоение

строевых

упражнений

25.12.14



«Лыжные гонки » (22 часа)


Организующие

команды и

приемы на

уроках

лыжной

подготовки.

Выбор

одежды и

обуви для

занятий на

свежем

воздухе

Знать:

- требования к одежде и

обуви во время занятий на

улице;

- значение занятий лыжами

для укрепления здоровья и

закаливания;

- требования к

температурному режиму.

Иметь представление

о

переохлаждении и

обморожении

на улице в

зимнее время.

Уметь слушать и

вступать в диалог.

Соблюдать технику

безопасности на

занятиях лыжной

подготовки

Персональный

подбор

лыжного

инвентаря

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требова- ний её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи- зации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетиче- ские признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эта- лонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослы- ми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Организующие

команды и

приемы на

уроках

лыжной

подготовки.

Выбор

одежды и

обуви для

занятий на

свежем

воздухе

29.12.14



Попеременный

двухшажный ход

Знать:

- как надевать и снимать

лыжи (крепления, их виды);

- способы передвижения на

лыжах.

Осваивать

технику

передвижения

попеременным

двухшажным

ходом

Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б.

Контролировать скорость

передвижения

на лыжах по

ЧСС

Организующие

команды и

приемы на

уроках

лыжной

подготовки.

Выбор

одежды и

обуви для

занятий на

свежем

воздухе

12.01.15



Перенос

тяжести тела

с лыжи на

лыжу

Знать:

- передвижение на

лыжах попеременным

двухшажным ходом

Объяснять технику

Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б

Совершенствование усердия

к занятиям

Попеременный

двухшажный ход

14.01.15



Попеременный

двухшажный ход без палок

Знать:

- передвижение на лыжах

- правила игры;

- менять направление

движения на лыжах.

Осваивать

универсальные

умения

передвижения

на лыжах без

палок.Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б

Проявлять

качества

координации

при

передвижении

на лыжах,

выносливость

Перенос

тяжести тела

с лыжи на

лыжу

15.01.15



Передвижение

попеременным

двухшажны

м ходом

Знать:

- 2.5км.

Осваивать

универсальные

умения

передвижения

на лыжах с

палками.

Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б.

Совершенствовать технику

передвижения

на лыжах.

Развитие

координации и

выносливости

Попеременный

двухшажный ход без палок

19.01.15



Передвижение на лыжах


Знать:

- попеременный

двухшажный ход

Осваивать

универсальные

умения

передвижения

на лыжах с

палками.

Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б.

Совершенствовать технику

передвижения

на лыжах.

Развитие

координации и

выносливости

Передвижение

попеременным

двухшажны

м ходом

21.01.15



Попеременный

духшажный

ход

Знать:

- технику поворота

переступанием в движении

с палками и без палок;

- правила игры;

- правила проведения

эстафет на лыжах.

Осваивать

универсальные

умения

передвижения

на лыжах с

палками.

Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню

обгоняющему.

Т.Б.

Развитие

внимания,

координации,

скорости и

выносливости.

Передвижение на лыжах


22.01.15



Повороты

Знать:

- технику поворота

переступанием в движении

с палками и без палок;

- правила игры;

- правила проведения

эстафет на лыжах.

Осваивать

технику

выполнения

поворотов.

Осваивать

универсальные

умения в

проведении

подвижных игр

на улице.

Т.Б

Развитие

внимания,

координации,

скорости и

выносливости.

Попеременный

духшажный

ход

26.01.15



Спуски с

пологих

склонов

Знать:

- менять направление

движения на лыжах.

Осваивать

универсальные

умения

передвижения

на лыжах без палок. Поочередно

выполнять

передвижение по

лыжне, уступать

лыжню обгоняющему.

Проявлять

качества

координации

при

передвижении на лыжах,

выносливость

Повороты

28.01.15



Спуски с

пологих

склонов

Знать:

- технику поворота в

движении;

- как использовать

изученные способы

перемещения на лыжах

Осваивать

технику

передвижения и

поворотов на

лыжах.

Осваивать

универсальные

умения в

проведении

подвижных игр

на улице.

Т.Б.

Развитие

координации

Спуски с

пологих

склонов

29.01.15



Эстафеты

на лыжах

Знать:

- правила лыжных эстафет;

- менять направление

движения на лыжах;

- технику поворота в

движении.

Осваивать

технику

передвижения и

поворотов на

лыжах.

Осваивать

универсальные

умения в

проведении

подвижных игр

на улице.

Т.Б

Проявлять

качества

координации

при

передвижении

на лыжах,

выносливость.

Спуски с

пологих

склонов

02.02.15



Передвижение на

лыжах до 1

км.

Развитие

выносливости

Знать:

- технику спуска в высокой

и средней стойке;

- подъем «лесенкой»;

- правила игры.

Объяснять и

осваивать

технику

поворотов,

спусков и

подъемов.

Осваивать

универсальные

умения в

проведении

подвижных игр

на улице.

Т.Б

Проявлять

координацию

при

выполнении

поворотов,

спусков и

подъемов.

Эстафеты

на лыжах

04.02.15



Передвижение на

лыжах до 1

км.

Развитие

выносливости

Уметь использовать при

прохождении дистанции

разученные способы

передвижения на лыжах,

спуски, повороты,

подъемы

Выявлять

характерные

ошибки в

технике

выполнения

лыжных ходов.

Осваивать

универсальные

умения при

выполнении

сложных

физических

нагрузок.

Т.Б.

Проявлять

выносливость

при

прохождении

тренировочных

дистанций

разученными

способами

передвижения

Передвижение на

лыжах до 1

км.

Развитие

выносливости

05.02.15



Попеременный

двухшажный ход

Знать:

- правила игры;

- передвижение на лыжах

- повороты переступанием.

Осваивать

универсальные

умения в

проведении

подвижных игр

на улице.

Управлять

эмоциями при

общении со

своим

сверстниками.

Т.Б.

Проявлять

координацию

при

выполнении

поворотов в

движении

Передвижение на

лыжах до 1

км.

Развитие

выносливости

09.02.15



Обще развивающиеся упражнения стоя на лыжах

Уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть

тела с одной ноги на

другую сохраняя

равновесие

Находить ошибки при

выполнении

учебных

заданий ,

отбирать

способы их

исправления. Проявлять трудолюбие и

упорство в

достижении

целей. Т.Б.

Проявлять координацию

при

выполнении

упр-ий.

Попеременный

двухшажный ход

11.02.15



Передвижение на

лыжах в

режиме

умеренной

интенсивности

Знать:

- передвижения на лыжах

изученным способом

- повороты переступанием.

Выявлять

характерные

ошибки в

технике

выполнения

лыжных ходов.

Общаться и

взаимодействовать со сверстниками на

принципах

взаимоуважения

и взаимопомощи.

Распределять

нагрузку при

выполнении

длительных заданий.

Проявлять

выносливость

при

прохождении

тренировочных

дистанций

разученными

способами

передвижения.

Обще развивающиеся упражнения стоя на лыжах

12.02.15



Спуск с

горы с

применение

м

торможения

«плугом»

Знать:

- технику

При

необходимости

осуществлять

безопасное

падение.

Организовывать

деятельность с

учетом

требований ее

безопасности.

Т.Б

Проявлять

координацию

при

выполнении

спусков в

различных

стойках.

Передвижение на

лыжах в

режиме

умеренной

интенсивности

16.02.15



Спуск с

горы с

применение

м

торможения

«плугом»

Спуск с

горы с

применение

м

торможения

«плугом»

18.02.15



Совершенствование

спуска с

горы с

изменяющимися

стойками на

лыжах

Совершенствование

:

- высокая стойка;

- средняя стойка;

- низкая стойка.

При

необходимости

осуществлять

безопасное

падение.

Организовывать

деятельность с

учетом

требований ее

безопасности.

Т.Б.

Проявлять

положительные

качества

личности,

упорство для

освоения

знаний.

Спуск с

горы с

применение

м

торможения

«плугом»

19.02.15



Совершенствование

спуска с

горы с

изменяющимися

стойками на

лыжах

Совершенствование

спуска с

горы с

изменяющимися

стойками на

лыжах

25.02.15



Торможение

Знать способы торможения.

При

необходимости

осуществлять

безопасное

падение.

Оказывать

поддержку своим

сверстникам.

Технически

правильно

выполнят

двигательные

действия

Проявлять

положительные

качества

личности,

упорство для

освоения

знаний

Совершенствование

спуска с

горы с

изменяющимися

стойками на

лыжах

26.02.15



Торможение

Торможение

02.03.15



«Подвижные и спортивные игры» (22час)


Бросок и

ловля мяча

на месте.

Знать:

- ловля мяча на месте;

- правила игры.

Описывать

разучиваемые

технические

действия из

спортивных игр.

Осваивать

универсальные

умения, управлять

эмоциями во

время учебной

деятельности.

Соблюдать

правила техники

безопасности

при работе с

баскетбольными

мячами.

Проявлять

внимание и

ловкость при

работе с мячом

организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

активно включаться в коллективную деятельность, взаи- модействовать со сверстниками в достижении общих целей;

доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.







активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Бросок и

ловля мяча

на месте.

04.03.15



Ловля мяча

на месте в

парах.

Игра .

Знать:

- передача мяча от груди и

ловля мяча в парах;

- правила игры « мини-

баскетбол»

Осваивать

технические

действия из

спортивных

игр.

Осваивать

универсальные

умения,

управлять

эмоциями во

время игровой

деятельности.

Умение

корректировать и

вносить

изменения в

поведение

при работе в

парах.

Проявлять

координацию,

внимание,

быстроту и

ловкость во

время

проведения

подвижных

игр.

Бросок и

ловля мяча

на месте.

05.03.15



Игра

«Кто дальше

бросит»

Знать:

- дальний бросок мяча из-за

головы;

- правила игры

Осваивать

технику

владения

мячом.

Взаимодействовать в группах

при выполнении

технических

действий с

мячом.Умение

корректировать и

вносить

изменения в

поведение во

время игры.

Проявлять

силовые

качества и

точность.

Ловля мяча

на месте в

парах.

Игра .

11.03.15



Бросок мяча

снизу на

месте в щит

Знать:

- передача мяча снизу на

месте;

- бросок мяча снизу в цель;

- мини-баскетбол

Совершенствование техники владения

мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении

технических

действий с мячом.

Умение

корректировать и

вносить изменения в

поведение во

время игры.

Стремиться

побеждать,

стремиться

улучшить свои

результаты

Игра

«Кто дальше

бросит»

12.03.15



Игра «Перестрелка».

Знать:

- дальний бросок мяча из-за

головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Совершенствование техники владения

мячом.

Характеризовать

поступки,

действия, давать

им объективную

оценку на основе

освоенных

знаний. Оценивать

приобретенные навыки владения

мячом.

Стремиться

побеждать,

стремиться

улучшить свои

результаты.

Бросок мяча

снизу на

месте в щит

16.03.15



Передача

мяча (снизу,

от груди,

от плеча).

Знать:

- передача мяча снизу;

- передача мяча от груди;

- передача мяча от плеча

Совершенствование техники владения мячом.Осваивать

универсальные

умения работы в

парах.Оценивать

приобретенные навыки владения

мячом

Стремиться

побеждать,

стремиться

улучшить свои

результаты.

Игра «Перестрелка».

18.03.15



Ловля мяча

на месте и в

движении.

Знать:

- специальные

передвижения без мяча;

- передача и ловля мяча на

месте;

- передача и ловля мяча в

движении;

- «Мяч ловцу»

Характеризовать и исправлять

ошибки при

работе с мячом.

Осваивать

универсальные

умения работы в

парах.

Выявлять и

характеризовать ошибки при

выполнении

упражнений

с мячом.

Проявлять

ловкость,

внимание,

координацию

при работе с

баскетбольным

мячом.

Передача

мяча (снизу,

от груди,

от плеча).

19.03.15



Игра «Не

оступись».

Знать:

- правила игры;

- уметь перемещаться по

заданному расстоянию;

- уметь преодолевать

препятствия.

Осваивать

технику

ходьбы, бега по

ограниченному

пространству.

Взаимодействовать в группах при выполнении

игровых действий. Различать

допустимые

и недопустимые формы поведения во

время игры.

Проявлять

координацию,

внимание и

ловкость во

время

проведения

подвижных

игр

Ловля мяча

на месте и в

движении.

30.03.15



Игра «Мяч

по кругу»

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча на

месте;

- передача и ловля мяча в

движении;

Характеризовать и

исправлять

ошибки при

работе с мячом.

Сохранять

хладнокровие,

сдержанность,

рассудительность.

Различать

допустимые

и недопустимые формы

поведения во

время игры.

Проявлять

координацию,

внимание и

ловкость во

время

проведения подвижных

игр.

Игра «Не

оступись».

01.04.15



Ведение

мяча на

месте.

Игра «Мяч

водящему».

Знать:

- ведение мяча на месте

правой, левой рукой;

- правила игры

Совершенствовать технику

владения мячом.

Осваивать

универсальные

умения работы в

группе. Умение

корректировать и

вносить

изменения в

поведение во

время игры

Стремиться к

победе в игре.

Игра «Мяч

по кругу»

02.04.15



Ведение

мяча в шаге.

Игра

«Передай

другому»

Знать:

- ведение мяча в ходьбе

правой, левой рукой;

- правила игры.

Совершенствовать технику

владения

мячом. Управлять

эмоциями во

время игры.

Умение

корректировать и

вносить изменения в

поведение во

время игры.

Проявлять

ловкость,

внимание,

координацию

при работе с

баскетбольным

мячом.

Ведение

мяча на

месте.

Игра «Мяч

водящему».

06.04.15



Ведение

мяча в

медленном

беге.

Эстафета с

мячом

Знать:

- ведение мяча в беге

правой, левой рукой.

Осваивать

технику владения

мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении

технических

действий в играх.

Соблюдать

правила техники

безопасности

при проведении

эстафет

Проявлять

внимание,

быстроту и

ловкость во

время эстафет

Ведение

мяча в шаге.

Игра

«Передай

другому»

08.04.15



Ведение

мяча

индивидуально.

Игра

«Школа

мяча».

Знать:

- ведение мяча с

изменением направления в

шаге, в беге;

- правила игры.

Осваивать технику

владения мячом.

Осваивать

универсальные

умения управлять

эмоциями в

процессе учебной и

игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в

самостоятельной

организации

и проведении

подвижных игр.

Проявлять

координацию,

силу во время

выполнения

физических

упражнений.

Ведение

мяча в

медленном

беге.

Эстафета с

мячом

09.04.15



Ведение

мяча в

парах.

Знать:

- ведение мяча в парах;

- передача и ловля мяча в

движении в парах;

- правила игры.

Осваивать

двигательные

действия,

составляющие

содержание

подвижных игр.

Осваивать

универсальные

умения управлять

эмоциями в процессе учебной и игровой

деятельности. Осваивать

универсальные умения в

самостоятельной

организации

и проведении подвижных

игр.

Стремиться к

победе в игре.

Ведение

мяча

индивидуально.

Игра

«Школа

мяча».

13.04.15



Игра «У

кого меньше

мячей».

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча

через сетку

Совершенствовать технику

владения мячом.

Осваивать

универсальные

умения работы в

группе.Умение

корректировать и

вносить изменения в

поведение во время игры.

Стремиться к

победе в игре.

Ведение

мяча в

парах.

15.04.15



Эстафеты с

элементами

ловли,

передачи и

ведением

мяча

Знать:

- передача мяча;

- ловля мяча;

- ведение мяча

Осваивать

двигательные

действия,

составляющие

содержание

подвижных игр.

Осваивать

универсальные

умения управлять

эмоциями в процессе учебной и

игровой

деятельности.

Осваивать

универсальные умения в

самостоятельной

организации

и проведении

подвижных игр.

Стремиться к

победе в игре.

Игра «У

кого меньше

мячей».

16.04.15



Игра

«Точный

расчет»

Знать:

- правила игры

Совершенствование

физических

навыков.

Умение

высказывать и

аргументировать

свое мнение.

Различать

допустимые

и недопустимые формы

поведения на

отдыхе.

Значение

ежедневных

занятий

спортом на

организм

человека.

Эстафеты с

элементами

ловли,

передачи и

ведением

мяча

20.04.15



Эстафеты с

гимнастическим

обручем.

Знать:

- правила проведения

эстафет;

- простые упр. с обручем

Осваивать

двигательные

действия,

составляющие

содержание

подвижных игр.

Осваивать

универсальные

умения управлять

эмоциями в

процессе учебной и

игровой

деятельности.

Осваивать

универсальные умения в

самостоятельной

организации

и проведении

подвижных игр.

Стремиться к

победе в игре

Игра

«Точный

расчет»

22.04.15



Игра «Два

мяча».

Знать:

- правила игры;

- выполнять перестановки

во время игры;

- передача и ловля мяча

через сетку.

Совершенствовать технику владения

мячом.

Осваивать

универсальные

умения работы в

группе.

Умение

корректировать и вносить изменения в

поведение во

время игры.

Стремиться к

победе в игре

Эстафеты с

гимнастическим

обручем.

23.04.15



Совершенствование

игры «Два

мяча»

Игра «Два

мяча».

27.04.15



Совершенствование

игры «Два

мяча»

Знать:

- правила игры;

- выполнять перестановки

во время игры;

- передача и ловля мяча

через сетку.

Совершенствовать технику

владения мячом.

Осваивать

универсальные

умения работы в

группе. Умение

корректировать и

вносить изменения в

поведение во

время игры.

Стремиться к

победе в игре.

Совершенствование

игры «Два

мяча»

29.04.15



Игра

«Рыбаки и

рыбки»

Знать:

- правила игры;

- прыжки через скакалку

Освоение новых

двигательных

действий.

Управлять своими

эмоциями, оказывать

поддержку

окружающим.

Умение

корректировать и

вносить изменения в

поведение во

время игры

Активно

включаться в

игровые

действия,

проявлять свои

положительные

качества

Совершенствование

игры «Два

мяча»

30.04.15



«Лёгкая атлетика» (10 часов)


Бег по

размеченным

участкам

дорожки.

Знать:

- бег с изменением

направления;

- бег в колонне.

Описывать технику

выполнения беговых

упражнений. Умение

сотрудничать

при выполнении

совместных беговых

упражнений. Соблюдать

правила техники

безопасности

при выполнении

упражнений

на улице

Развивать

скорость,

выносливость.

Учиться:

организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

активно включаться в коллективную деятельность, взаи- модействовать со сверстниками в достижении общих целей;

доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми

Бег по

размеченным

участкам

дорожки.

06.05.15



Эстафеты с

бегом.

Знать:

- бег с ускорением;

- каким беговым шагом

выполнять ускорение;

- передача эстафеты

Умение

контролировать

скорость при

беге.

Умение

сотрудничать

при выполнении

совместных

беговых

упражнений.

Уметь через

диалог

разрешать

конфликтные

ситуации.

Формирование

потребности к

ЗОЖ

Бег по

размеченным

участкам

дорожки.

07.05.15



Челночный

бег 3 х10 м.

Знать:

- технику челночного бега;

- ускорение с изменением

направления.

Описывать

технику

челночного

бега.Умение

сотрудничать

при выполнении

совместных

беговых

упражнений.

Уметь

самостоятельно оценивать свои

физические

возможности

Развивать

скорость,

ловкость

Эстафеты с

бегом.

13.05.15



Бег с

ускорением от40 до60м.

Знать:

- технику ускорения на короткие дистанции;

- высокий старт;

- технику финиша

Осваивать

Универсальные умения,

контролировать

величину

нагрузки по

частоте сердечных

сокращений

при выполнении

беговых

упражнений. Умение

сотрудничать при выполнении

совместных

беговых

упражнений. Осваивать

универсальные умения

по взаимодействию в парах при

разучивании

и выполнении

беговых

упражнений.

Проявлять

качества силы и быстроты при

выполнении

беговых

упражнений.

Челночный

бег 3 х10 м.

14.05.15



Равномерный,

медленный

бег до 6-

8мин.

Знать:

- понятия медленный,

средний и быстрый темп

бега;

- как рассчитывать силы и

выбирать скорость при беге

на длинные дистанции.

Осваивать

универсальные

умения,

контролировать

величину

нагрузки по

частоте

сердечных

сокращений

при

выполнении

беговых

упражнений.

Уметь

контролировать

и управлять

эмоциями при

выполнении

физически сложных

заданий. Соблюдать

правила техники

безопасности

при беге на

длинные

дистанции.

Проявлять

выносливость

при

выполнении

беговых

упражнений.

Понимать

значение и

влияние

физических

упражнений на

трудовую

деятельность

Бег с

ускорением от40 до60м.

18.05.15



Прыжки с

высоты до

50 см.

Жизненно

важные

движения и

передвижения человека

Знать:

- прыжки на месте;

- прыжки в движении;

- спрыгивание,

запрыгивание;

- техника приземления.

Осваивать

технику

прыжковых

упражнений.

Выявлять

характерные

ошибки в

технике

выполнения

прыжковых

упражнений.

Уметь оказать

помощь и

поддержку при

выполнении

прыжковых

упражнений

партнеру.

Соблюдать

правила

техники

безопасности

при

выполнении

прыжковых

упражнений.

Проявлять

внимание и

ловкость при

выполнении

прыжковых

упражнений.

Равномерный,

медленный

бег до 6-

8мин.

20.05.15



Игры с

прыжками с

использованием скакалки

Знать:

- прыжки со скакалкой на

месте;

- в движении; - прыжки со скакалкой в

парах;

- игры со скакалкой.

Осваивать

универсальные

умения

контролировать величину

нагрузки по

частоте сердечных

сокращений

при выполнении

прыжковых

упражнений. Уметь объяснить

правила и

организовать

игру в группе.

Осваивать

универсальные умения во взаимодействии в

группах при

проведении

игр со скакалкой.

Значение

развития силы,

выносливости,

координации в учебной и

трудовой

деятельности.

Прыжки с

высоты до

50 см.

Жизненно

важные

движения и

передвижения человека

21.05.15



Метание

малого мяча

с места на

дальность

Знать:

- технику выполнения

метания малого мяча на

дальность.

Осваивать

технику

метания малого

мяча на дальность.

Взаимодействовать в парах при

выполнении

метания малого мяча. Соблюдать

правила техники

безопасности

при метании

малого мяча

Проявлять

качества силы,

координации и

быстроты при

метании

малого мяча

Игры с

прыжками с

использованием скакалки

25.05.15



Метание

малого мяча

стоя на

месте в

вертикаль-

ную цель,

в стену.

Игра

«Метко в

цель»

Знать:

- технику выполнения

малого мяча в цель;

- правила игры.

Осваивать

технику

метания малого

мяча в цель.

Взаимодействовать в группах

при выполнении

метания малого

мяча. Соблюдать правила техники

безопасности

при метании

малого мяча

Проявлять

качества силы,

координации и

быстроты при

метании

малого мяча

Метание

малого мяча

с места на

дальность

27.05.15



Метание

малого мяча

стоя на

месте в

вертикальную цель, в стену.

Игра

«Метко в

цель»

Метание

малого мяча

стоя на

месте в

вертикальную цель, в стену.

Игра

«Метко в

цель»

28.05.15





Краткое описание документа:

 

Пояснительная записка

 

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы начального общего образования, разработанной в соответствии с ФГОС авторами Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина.

 

На изучение физической культуры учебным планом отводится 102 часа (из расчёта 3 часа в неделю).

 

Предметом обучения физической  культуре  в  начальной школе является  двигательная деятельность человека с  общеразвивающей направленностью. В  процессе овладения этой  деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются   определённые двигательные действия,  активно  развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

 

Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

 

  1. укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

  2. формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

  3. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

  4. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  5. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  6. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  7. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

  8. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности

 

            Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

 

Общая характеристика учебного предмета

 

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники,  спортивные  кружки, занятия лечебной физической культурой).

 

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как Окружающий мир, Литературное чтение, Математика и Искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это касается, прежде всего, выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 336937



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.