САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ: Как подать себя другим
Очень полезно уметь в нужной ситуации одни свои качества
красиво подчеркнуть, а другие — красиво затушевать. Из этого можно извлечь
немало выгод…
САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ — это
представление собственной личности на строгий суд других личностей,
формирование впечатления о себе.
Хорошо уметь управлять этим процессом — значит иметь возможность подобрать
пароль к любому сердцу, пройти в любую дверцу, даже если на ней висит амбарный
замочище.
Как в зависимости от ситуации блеснуть умом, то замудрить, то глуповато-наивно
увернуться от разговора, то по-деловому разрешить все вопросы или показать свою
беспечность?..
ЗАЧЕМ НАМ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ?
Мы представляем, подаем, презентуем себя, желая получить от других людей нужные
ресурсы: уважение, признание или жалость; деньги и подарки, информацию или
связи… Жизнь — штука сложная, куда интереснее, чем шахматы или пасьянс.
Правильно презентовать себя — значит возглавить ситуацию, понравиться человеку
любого пола, легко устроиться на работу или стать лучшим другом ректора.
ШАГ ПЕРВЫЙ: ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ КАЧЕСТВ
Ты можешь успешно подать себя, если научишься привлекать к себе внимание.
Многое зависит и от того, каким ты хочешь, чтоб тебя видели окружающие. Этот
образ — и есть та цель, к которой надо идти.
Чтоб подойти к «идеальному» представлению о себе как можно ближе, необходимо
начать с того, что есть, и заняться совершенствованием себя любимого.
Обрати внимание на то, чего тебе не хватает. Постарайся это сделать объективно,
положа руку на сердце. Здесь здоровая самокритика и объективная самооценка
просто необходимы. Развивать нужные качества и способности, конечно,
обязательно, но на это могут уйти годы.
Поэтому акцентируй внимание на том лучшем, что уже имеется.
Итак, совершенствуемся!
ШАГ ВТОРОЙ: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ДОСТОИНСТВ
Первое впечатление о человеке — чаще всего визуальное. То, каким тебя увидят в
первый момент, очень важно. Хотя бы потому, что добрая половина человечества
убеждена, что «первое впечатление — самое верное». Поэтому главное — не ударить
лицом в грязь с самого начала.
Помни простой закон: внешнее отражает внутреннее. Гармония внутри тебя сразу
покажет себя вовне и даже отобразится на твоем внешнем виде. Говорю честно:
необходимо ее поискать (может быть, для этого придется решить некоторые
внутренние конфликты). Взгляд, мимика, жесты, походка — все изменится. А еще
добавь обаятельную улыбку и благородный блеск спокойствия во взоре — и успех
тебе обеспечен!
И не думай, что понравиться людям можно, лишь обладая внешностью голливудской
звезды и соответствуя некому стандарту красоты, принятому в обществе. Скорее
наоборот: нужна «изюминка», что-то сильно отличающее тебя от других,
привлекающее, загадочное. Шаблоны ведут к стереотипам, а тебе необходимо
запомниться! Кстати, те же голливудские звезды сами доказали это, всемирно
прославив как свои достоинства, так и недостатки внешности и фигуры. Карликовый
рост Дени Де Вито или лошадиная улыбка Джулии Робертс воспринимаются как милая
индивидуальность, тот же «изюм».
ШАГ ТРЕТИЙ: КОММУНИКАЦИЯ В ОБЩЕСТВЕ
Теперь прокладываем «коммуникации», которые соединят нас с другими людьми.
Переходим к процессу общения, где предполагается не только обмен информацией во
всех ее видах и подвидах, а еще и эмоциями, настроением… Выразительная речь,
уверенность, открытость, искренность — это те качества, которые помогут каждому
оставить о себе хорошее впечатление.
Если хочешь, чтобы народ к тебе потянулся…
Правильно, как говорится, лицо — попроще, никакой надменности и ехидства. Но и
не допускай заискивания и подобострастного лебезения. А главное, научись
внимательно смотреть на человека, однако совсем не стоит пристально выпячивать
на него стебельковые глазуньи!!!
Постарайся отметить для себя его недостатки (так, к сведению), но обрати пристальное
внимание на то, что в нем есть ХОРОШЕГО, вызывающего восхищение, уважение или
симпатию. Тут же вырази все возникшие у тебя позитивные эмоции по этому поводу.
И результат не заставит
себя ждать: увидишь, как человек начнет раскрываться тебе навстречу! Главное в
этом деле не переборщить. Черта между восхищением и откровенной лестью очень
тонкая!
УЧТЕМ НЮАНСЫ
РУКИ — В БРЮКИ?
Не знаешь, куда девать руки во время разговора? Согласись, что человеку они
нужны, и не стесняйся их присутствия. Пусть спокойно лежат на подлокотниках
кресла или на твоих коленях.
Выражая эмоции, мы часто жестикулируем. Важно, чтоб это было красиво и
естественно — соблюдай дистанцию и не размахивай руками перед носом окружающих,
напоминая ветряную мельницу.
Старайся не держать руки в карманах, не поправлять что-нибудь суетливо в своей
одежде или прическе, не смотреть часто на часы, не вертеть постоянно в руках
всевозможные мелкие предметы. Достоинство в каждом движении говорит о
правильной самооценке человека.
РИСУЕМ ВЗГЛЯДОМ ТРЕУГОЛЬНИК
Для многих в общении проблема заключается не только в том, куда деть руки, но и
куда воткнуть взгляд.
В официальном общении поможет «деловой треугольник». Переводи взгляд по лицу
собеседника из точки в точку: глаз, другой глаз, нос или губы и опять глаз,
глаз, нос и т. д.
Для неформального общения подойдет «дружеский треугольник». Это более широкая
зона охвата взором: глаз, глаз, пуговица на груди.
ВНИМАНИЕ!
В разных ситуациях мы выбираем для себя ту или иную роль. Но немаловажно суметь
сыграть ее удачно. Желание показаться другим и как-то выделиться надо
соизмерять с возможностями.
И еще… Надежнее всего всегда оставаться самим собой.
Чтобы лучше осознать, как человек к тебе относится, научись понимать других
людей не только по тому, что они говорят, но и «читая между строк».
Автор: Виктория ЗУБАРЕВА. Опубликовано в INDIGO № 1.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.