Сценарий внеклассного мероприятия "Секреты долголетия".

               Внеклассное мероприятие в 3-4-ых классах .

          Тема. Секреты долголетия.

           Цели: 1. Познакомить детей с правилами здорового образа жизни.

                          2. Создать мотивацию к соблюдению правил для достижения долголетия.

                          3. Способствовать сплочению коллектива, созданию доброжелательной атмосферы в нём.  

                                                Ход мероприятия:

Ведущий. Кто такие долгожители? Почему они долго живут? Сегодня мы отправляемся по дороге к доброму здоровью. Что такое здоровье? Любой из вас скажет, что это самое дорогое, что у нас есть. Известный американский врач Поль Брэгг писал: «Самое большое богатство – здоровье. Делай сам в себе здоровье. Ради себя, ради родных и друзей. Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими усилиями. Мне 95 лет. Я здоров 365 дней в  году. У меня не бывает усталости, я силён и подвижен. И вы можете добиться таких результатов». Мы проводим свой праздник в канун Нового года. А Новый год- это радость, смех, веселье и улыбки. А красивая улыбка – это тоже залог здоровья. Какой праздник без здоровья и без улыбки?

             1 страница. «Здоровье – это то, что ты ешь».

-Как наша еда может влиять на наше здоровье?

-На картине две группы продуктов. Какая из них полезная?

-С одной стороны изображены вкусные продукты: батончики, жевачки, кока-колла., леденцы, мороженое, мармелад, торт; а с другой – невкусные продукты: овощи, фрукты, молочные продукты.

-Какую пользу приносят невкусные продукты? Что это за буквы возле продуктов?

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело.

 Чтобы вы красивы были,

Чтобы не были плаксивы,

Вам помогут … витамины.

-Правильно. Каждый продукт должен нести какой -либо витамин.

-Посмотрите на картинку и скажите, для чего нужны эти витамины?

              -А как получить эти витамины? Рассмотрите эти рисунки.

-Нужно соединить каждую группу продуктов со своим витамином.

 Правила правильного питания:

Не оставляйте без внимания

Вопросы правильного питания.

Хорошее настроение

Важно для пищеварения.

Руки мой перед едой, а иначе с пищей вместе

Ты микробов съешь штук двести.

На овощах и фруктах микробы могут поселиться,

Чтобы вам не отравиться, хорошо их промывайте,

Кипяточком обдавайте.

Во время еды не отвлекайтесь,

Пережёвывать пищу лучше старайтесь.

Во время еды нельзя веселиться,

Потому что легко подавиться.

Чтоб организм легко мог строить клетки,

Ешь мясо, рыбу и забудь конфетки.

После сытного обеда в подвижные игры не играй,

Лучше книжку почитай.

Завтрак, обед, полдник и ужин-

Всё должно быть по порядку,

Но не забудьте про клетчатку.

Витамины так нужны, витамины так важны,

Витамины там и тут, у всех на грядочках растут.

Помнить, ребята, должны вы всегда:

Переедать никак нельзя.

Если хочешь быть здоров,

Ешь побольше лука,

И чеснок не повредит-

Вот такая штука.

2 страница. «Растения – помощники».

-Если человек заболел, может ли как-то природа помочь ему?

-Какие растения – помощники вы знаете?

Дети перечисляют травы, которые помогают человеку при простуде

На слайдах показываются фотографии растений:

Ромашка - от боли в горле.

Лист малины – от температуры.

Ноготок, или календула – от ангины.

Цветок липы – от простуды.

Мать-и-мачеха – от кашля.

Подорожник – от внешних ран.

Лопух – от ушибов.

3 страница. «Со спортом дружить – здоровым быть».

Тело без движения – подобно стоячей воде, которая портится, плесневеет и гниёт.

-Народная мудрость гласит: «Деньги потерял - ничего не потерял. Время потерял - много потерял. Здоровье потерял - всё потерял!» Без движения нет нормального роста и развития.

И мы сейчас с вами тоже подвигаемся. У меня в руках шары. Внутри каждого шара есть записки. Нужно лопнуть шары и достать записки, а затем их прочитать. Как вы думаете, что там записано? Составьте из этих половинок пословицы. О чём они?

В здоровом теле – здоровый дух.

Курить – здоровью вредить.

Здоровье всего дороже.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Здоров будешь – всё добудешь.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

                 4 страница. «Доброта – залог здоровья».

Ведущий. Доброта. Какое старое слово! Не веку уже, а тысячелетия люди спорят о том,  нужно или нет, полезна она или вредна, достойна почтения или смешна. Споры идут, а люди стараются оттого, что доброты в их жизни не хватает. Оглянитесь вокруг, присмотритесь, какими недружелюбными и равнодушными бывают порой люди по отношению друг другу. Даже вежливость и та иногда не сближает, а разъединяет их.

                 Прикоснись ко мне добротой,

                 И болезни смоет волной,

                 И печаль обойдёт стороной,

                 Озарится душа красотой…

Ребята, а как думаете вы, что такое доброта?

В словаре Сергея Ивановича Ожегова слово «доброта» определяется как «отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим». Добро – всё положительное, хорошее, полезное. Ребята, как вы думаете, где живёт доброта?

В доме добрыми делами занята,

Тихо ходит по квартире доброта.

Утро доброе у нас,

Добрый день и добрый час.

Добрый вечер, ночь добра,

Было доброе вчера.

И откуда, спросишь ты,

В доме столько доброты?

Доброта в первую очередь должна жить в наших сердцах.

Добрые сердца – это сады.

Добрые слова – корни.

Добрые мысли – цветы.

Добрые дела – плоды.

            Так заботься о своём саде, не позволяй ему зарастать сорняками, наполняйте его солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами.

            Сегодня мы с вами попробуем создать сад доброты. Но для этого потребуется ваша доброта, любовь, доверие. Вместе, дружно, сообща, дерево за деревом, мы создадим этот сад.

            Дерево первое «Где спряталось добро»

Задание – вспомнить слова и словосочетания, в которых «спряталось добро». (примеры: добродушный, доброта, добросердечный, доброжелательный и др.)

            Дерево второе «Пословицы о добре»

Ведущий. В народе всегда относились к доброте по-особому. Недаром говорят: «доброе слово и кошке приятно». Я буду показывать вам карточки, на которых записаны начала пословиц, а вы будете называть окончания.

1. На добрый привет …. (добрый ответ).
2. Про доброе дело … (говори смело).
3. Жизнь дана на … (добрые дела).
4. Учись добру … (дурное на ум не пойдёт).
5. Спасибо – великое … (дело).

Дерево третье «Улыбка доброты»

Ведущий. Я думаю, согласитесь со мной: если к человеку относиться с добром, то и ему в ответ захочется поделиться с другим человеком, словно улыбкой, своей доброй. И к нам в гости пришла улыбка. Она такая добрая, ласковая, приветливая, поэтому я дружу с ней. И хочу, чтобы к одному из нас и передам свою улыбку. После этого он должен улыбнуться и передать улыбку соседу. И так далее. Последний игрок должен снова передать улыбку мне.

      Звучит песня В. Шаинского «Улыбка», проводиться игра.

Вредные советы

Ведущий. Ребята, я хочу проверить вашу смекалку. Я приготовила вредные советы из книги Григория Остера «Вредные советы». Внимательно послушайте их и скажите, что в них неправильно, вредного и как по-настоящему нужно поступать в данных ситуациях. 

Советы:

Бей друзей без передышки

Каждый день по полчаса,

И твоя мускулатура

Станет крепче кирпича.

А могучими руками,

Ты, когда придут враги,

Сможешь в трудную минуту

Защитишь своих  друзей.

Если друг твой самой лучший

Поскользнулся и упал,

Покажи на друга пальцем

И хватайся за живот.

Пусть он видит, лёжа в луже, -

Ты ничуть не огорчён.

Настоящий друг не любит

Огорчать своих друзей.

Если что-нибудь случилось,

И никто не виноват,

Не ходи туда, иначе

Виноватым будешь ты.

Спрячься где-нибудь в сторонке.

А потом иди домой.

И про то, что видел это,

Никому не говори.

Девчонок надо никогда

Нигде не замечать.

И не давать прохода им

Нигде и никогда.

Им надо ножки подставлять,

Пугать из-за угла,

Чтобы сразу поняли они:

До них вам дела нет.

Девчонку встретил – быстро ей

Показывай язык.

Пускай не думает она,

Что в неё влюблён.

      Ведущий. Молодцы! Вы успешно справились с ловушками. Скажите, у какого человека больше всего друзей – у доброго или злого? А вы хотите, чтобы у вас было много друзей? Давайте посадим в наш сад «дерево дружбы».

Добрым быть совсем, совсем не просто.

Не зависит доброта от роста,

Не зависит доброта от цвета,

Доброта – не пряник, не конфета.

Только надо, надо добрым быть

И в беде друг друга не забыть.

И завертится земля быстрей,

Если будем мы с тобой добрей.

Добрым быть совсем, совсем не просто.

Не зависит доброта от роста,

Доброта приносит людям радость

И  взамен не требует награды.

Доброта с годами не стареет,

Доброта от холода согреет.

Если доброта, как солнце, светит,

Радуются взрослые и дети.  

      Ведущий. Ребята, а какие слова могут обидеть? Правильно. Плохие слова. А ласковое, доброе слово душу согреет.

Дерево пятое «Добрые слова»

      Ведущий. Сейчас мы сделаем так, что плохих слов вообще не будут.

      Ведущий показывает детям карточки с изображением солнца, на лучах которого записаны «плохие» слова: «грубый», «злой», «жадный», «грустный», «горе», «вражда», «обман», «жестокость». Задание детям = подобрать к словам антонимы, заменив «плохие» слова на «хорошие», добрые.

Ведущий. Есть солнце большое – оно на небе. А есть маленькое – оно светит в каждом из нас. Это наша доброта. Добрый человек – тот, который любит людей и помогает им. Добрый человек люби природу и бережёт её. А любовь и желание помочь согревают нас самих, как солнце. Доброта – это стремление человека сделать счастливее других людей. Понять и исполнить желание другого – одно удовольствие, честное слово. Может быть, поэтому ещё в старой азбуке буквы назывались словами.

Буквы славянской азбуки(кириллицы): аз, буки, веди, глаголь, добро, жевете, земля, люди, мыслете, покой.

Ведущий. Азбука как бы призывает: «Люди Земли, мыслите и творите добро». Пусть эти слова будут девизом на всю вашу жизнь. Вот наш сад и наполнился «добрыми деревьями». Так заботьтесь о своём саде, не позволяйте ему зарастать сорняками, наполняйте его солнечным светом, добрыми словами и добрыми делами».

Если кому-то поможет

Твоя доброта, улыбка твоя,

То день не напрасно был прожит,

Значит, живёшь ты не зря.

На этом наше занятие подошло к концу. Теперь вы знаете все секреты долголетия..