921107
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокШкольному психологуКонспектыШкола молодого учителя. Семинар-тренинг "Как сохранить своё психическое здоровье. "

Школа молодого учителя. Семинар-тренинг "Как сохранить своё психическое здоровье. "

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Семинар-тренинг № 2 по программе «Школа молодого специалиста»

Подготовил и провел психолог УВК СЭЛ г. Симферополя Кальникова О.Я.


Семинар №2. Как сохранить своё психическое здоровье.

Цель. Донести важность сохранения психического здоровья учителя; научить новым играм, позволяющим поднять свое настроение и настроение окружающих; предложить упражнение на повышение самооценки учителя.

План семинара.

Разминка. Сообщение темы, ее актуальности.

Игра «Досчитайте до 10».

Упражнение «Подарок».

Упражнение «Ода себе».

5. Шеринг.


Ход семинара.

1. Разминка. Упражнение «Моё настроение»

Цель. Учить определять свое настроение и его причину, высказывать свое мнение по этому поводу, развивать рефлексию, снимать напряжение.

Каждый участник, начиная с психолога произносит фиксированную фразу

«Сейчас моё настроение , потому, что . Я отношусь к этому , потому, что (знаю, надеюсь, стремлюсь ... и т. д.)».

Сообщить тему семинара. Беседа о проявлениях расстроенного психического здоровья учителя. Предложить участникам семинара из лично опыта и наблюдений составить этот перечень. При отсутствии добавить: повышенный тон, раздражительность, неприятие сотрудничества, ограниченное общение, нестабильное настроение, вплоть до плаксивости и т. д. Подвести участников семинара к выводу о невысокой эффективности работы учителя в таком состоянии на уроке при очень больших затратах сил и здоровья. Поэтому необходимо иметь знания, позволяющие сохранить и укрепить свое здоровье. Дети интуитивно снимают напряжение с помощью игры.


2. Игра «Досчитайте до 10».

Цель. Учить игровым методам работы с учащимися разного возраста, снятию напряжения, развивать интуицию, дух коллектива.


Все участники становятся в круг, ведущий делает шаг в средину и считает «Один», кто-то другой, не договариваясь делает такое же движение и считает «Два», так в хаотичном порядке каждый должен выйти в круг и посчитать следующий порядковый номер. Если одновременно выходят два или несколько участников и заявляют один и тот же номер - игра останавливается и начинается сначала.


3. Упражнение «Подарок».

Цель. Учить высказывать вое мнение об отдыхе, расслаблении, формировать хорошие профессиональные отношения, методах снятия напряжения.


Участникам предлагается в течении 2 -3 минут подумать и записать все пришедшие на ум занятия, ситуации, условия, моменты, при которых или в результате которых вы отдыхаете, получаете удовольствие, снимаете напряжение. Когда работа окончена, под последней записью сделать черту. Предложить всем

по очереди зачитать свои варианты, а слушающим - дописать из зачитываемого другими то, что им интересно, но они не практикуют.

- То, что сейчас прозвучало, это подарок каждого всем присутствующим.


Во-первых, каждый задумался над этим вопросом и нашел такие моменты. Во-вторых, каждый услышал варианты новые, может быть пока еще не практикуемые. Это ваш резерв.


К этому списку можно добавить участие в конкурсах (по интересам и профессиональных), написание авторских программ и другие. Эти мероприятия содействуют творческой самореализации.


4. Упражнение «Ода себе».

Цель. Повышать самооценку молодых учителей, учить игровым методам, формировать коллектив, развивать рефлексию.

Участникам раздаются схемы написания стихотворения. По данному шаблону, методом дополнения, необходимо окончить предложения, составляя стихотворение о себе.

После выполнения каждый по очереди зачитывает свое творение. Каждому, прочитавшему все участники аплодируют.

5.Шеринг.

-Что вы чувствовали, когда писали оду? -На что направленно это упражнение? -Какие трудности были при выполнении? -Чем мы сегодня занимались? Зачем?



Краткое описание документа:

Семинар №2.  Как сохранить своё психическое здоровье.

Цель: Донести важность сохранения психического здоровья учителя; научить новым играм, позволяющим поднять свое настроение и настроение окружающих; предложить упражнение на повышение самооценки учителя.

План семинара.

1.Разминка. Сообщение темы, ее актуальности.

2.Игра «Досчитайте до 10».

3.Упражнение «Подарок».

4.Упражнение «Ода себе».

 5. Шеринг.

Еще в начале нашего века подчеркивал П.Ф. Каптеров, «личность учителя в обстановке обучения занимает первое место, те или другие свойства его будут повышать или понижать воспитательное влияние обучения». Какие же свойства педагога были определены им как основные? Прежде всего, были отмечены «специальные учительские свойства», к которым П.Ф. Каптерев отнес «научную подготовку учителя» и «личный учительский талант». Первое свойство объективного характера заключается в степени знания педагогом преподаваемого предмета, в степени научной подготовки по данной специальности, по родственным предметам, в широком образовании; потом в знакомстве с методологией предмета, общими дидактическими принципами, и, наконец, в знании свойств детской натуры, с которой педагогу приходиться иметь дело; второе свойство – субъективного характера и заключается в преподавательском искусстве, в личном педагогическом таланте творчества. Второе включает и педагогический такт, и педагогическую самостоятельность, и педагогическое искусство. Педагог должен быть самостоятельным, свободным творцом, который сам всегда в движении, в поиске, в развитии.

Общая информация

Номер материала: 463689

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Семейная психология»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.