Государственное
образовательное учреждение
Луганской
Народной Республики
Стахановская
средняя общеобразовательная школа № 18
Методическая
разработка
спортивного
внеклассного мероприятия
«Весёлый час»
Разработала и провела
Учитель начальных классов:
Гаврилова Марина Александровна
2019-2020
уч. г.
«Весёлый час»
для детей младшего
школьного
Цель: развитие интереса детей к спорту,
привлечение к массовым мероприятиям.
Задачи:
v способствовать всестороннему,
гармоническому, физическому развитию (силы,
выносливости) школьников, координации и выразительности движений;
v вооружить учащихся знаниями,
умениями и навыками в спортивной
деятельности, активному участию в общественной жизни;
v продолжить работу по формированию
коллективизма и взаимопомощи,
дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства, выдержки,
Оборудование: спортивный инвентарь,
лозунги-приветствия, музыкальное сопровождение.
Ход занятия.
Учитель:
На спортивную площадку
Приглашаю, дети, вас.
Праздник спорта и здоровья
Начинаем мы сейчас!
Всем, ребята, мой привет
И такое слово:
Спорт любите с детских лет,
Будете здоровы!
Ну-ка, дружно, детвора
Крикнем все:
Дети: Физкульт –
Ура!
Учитель: Перед началом наших соревнований мы предлагаем провести
разминку:
Разминка, разминка,
На нас посмотрите-ка!
Ритмичны, красивы,
Спортивны, здоровы!
Разминку мы любим
И в школе и дома.
Так давайте, все вставайте
И за нами
повторяйте!
(Проводится комплекс упражнений для
разминки приложение № 1)
Учитель: Здоровье в порядке –
Дети: Спасибо зарядке!
Учитель: Сегодня на нашем
спортивном празднике мы рады приветствовать дружные, спортивные команды.
Давайте познакомимся с командами.
Первая команда «Пингвины»
Девиз:
Мы пингвины — просто класс,
Победи попробуй нас!
Вторая команда «Светлячки»
Девиз:
Хоть свет наш слаб, и мы малы,
Но мы дружны, и тем сильны.
Прежде чем
начать соревнование разрешите представить наше уважаемое жюри: (представляет судейскую команду).
Все конкурсы оцениваются по пяти
балльной системе.
1. Эстафета «Лягушки»
2.Эстафета «Извилистый бег»
3.Эстафета «Паровоз»
4. Эстафета «Ловкий мяч»
5. Эстафета «Бабуси и дедуси»
6. Эстафета «Поймай и присядь»
7.Спортивные загадки
Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Бросишь снова, мчится вскачь,
Ну, конечно – это…. (мяч)
Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (велосипед)
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой … (велосипед)
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то …
(Лыжи)
Силачом
я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …
(Гантели)
Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)
Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)
Жюри подводит итоги и награждает победителей и всех
участников спортивного
часа.
Учитель: Перед тем,
как с вами попрощаться,
Я хочу вам вам
пожелать!
Здоровья крепкого,
Почаще улыбаться
И никогда не унывать!
Все: Спасибо всем.
Приложение №
1.
Разминка
Ходьба обычная (по кругу), чередование обычной ходьбы с ходьбой на
носках, на пятках, с высоким подниманием коленей акцентированным выпрямлением
ноги, передвижение прыжками на двух ногах, ходьба с постепенным замедлением темпа в сочетании с дыхательными
упражнениями.
Упражнения
на середине зала.
1) ИП - основная стойка
1 - Наклон
головы вперед
2 - Наклон
головы назад
3 - Наклон
головы влево
4 - Наклон
головы вправо
2) ИП - основная стойка
На каждый счет-
вращение плечами назад, затем вперед
3) ИП - основная стойка, руки в стороны.
На
каждый счет вращение кистей рук вперед-назад
4) ИП -то же
На
каждый счет вращение рук до локтевого сустава
5)
ИП - основная стойка, руки вверх 1 - Руки вниз, полуприсед 2-ИП
6)
Так же - назад
7)
ИП - основная
стойка
1,2,3 - наклоны
вперед, руки вперед, голова прямо. 4-ИП
8) ИП - основная стойка
1 - наклон
туловища вперед
2 - наклон
туловища влево
3 - наклон
туловища назад
4 - наклон
туловища вправо
9) ИП - основная стойка
Левая
нога поднята (согнута в колене)
На каждый счет -
вращение ступни вперед-назад, то же правой ногой
10) Игровое упражнение
«Увеличение темпа»
ИП - основная стойка
1 - левая рука на пояс 1
- левая рука на плечо
2 - правая рука на пояс 2
- правая рука на плечо
3 - левая рука на плечо 3
- левая рука на пояс
4 - правая рука на плечо 4
- правая рука на пояс
5 - левая рука вверх 5 - левая рука опущена
6 - правая рука вверх 6
- правая рука опущена
7,8
- два
хлопка над головой
7,8 - два раза топаем ногами
С
каждым повтором увеличивается темп.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.