Веселые старты
Ведущий: Здравствуйте, ребятишки
девчонки и мальчишки!
Дети: Здравствуйте!
Ведущий: Все к соревнованиям
готовы?
Дети: Готовы!
Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаем вас сейчас
Праздник спорта и
здоровья
Начинается у нас
Дети! Слушайте
сейчас
Олимпийский мой
наказ:
Соревнуйтесь в
дружбе, мире,
Места нет у нас
задире.
Маленьких не
обижать.
Что же, можем
начинать.
Ведущий: Внимание! Внимание!
Начинаем наши соревнования.
А теперь мы
поиграем, ловких мы сейчас узнаем.
Ведущий: Начинаем наши
соревнования. К месту старта приглашаются
следующие
команды...
Бег с двумя мячами
Первый бежит с
двумя мячами до первого обруча, кладет в обруч один мяч, бежит до второго
обруча, кладет в обруч второй мяч, обегает обруч, возвращается назад, передает
эстафету второму. Второй бежит, собирает мячи, обегает последний обруч,
возвращается назад, передает мячи следующему и т.д.
Ведение мяча
По сигналу первый
начинает бежать и вести баскетбольной мяч одной рукой, довести мяч до обруча,
обвести обруч дальней рукой, вернуться назад, ведя мяч, передать мяч следующему
и т.д.
Бег с вращающейся скакалкой
По сигналу игрок
начинает бежать и одновременно вращать скакалку, обегает обруч, возвращается
назад передает эстафету следующему.
Каракатица
Игроки принимают
упор присев в сзади. По сигналу, первый игрок начинает передвигаться ногами
вперед в исходном положении, доходит до обруча, касается его ногой, и двигается
назад спиной вперед, как руки перешли линию старта начинает другой и т.д.
Встречная эстафета
Команда делится
пополам. Ода часть команды переходит на противоположную линию площадки.
Эстафетная палочка у капитана, который стоит первый в одной колонне. По сигналу
первый начинает бежать к противоположному игроку и передает палочку первому в
другой колонне и т.д., пока игроки не поменяются местами, сделав одну
перебежку.
Упражнение «Карандаши»
Каждой
паре понадобятся карандаши (можно использовать также закрывающийся колпачком
фломастер или авторучку с убирающимся стержнем). Группы встают в круг и
поднимают карандаши до уровня плеч, прижав его между указательными пальцами рук
партнеров-соседей справа и слева. По команде ведущего они начинают движение:
опускание карандашей, поднимание, сведение к центру, приседания, повороты и др.
Упражнение «Путаница»
Участники встают в круг и протягивают правую руку к
центру. По сигналу ведущего каждый игрок находит себе «партнера по рукопожатию»
(число игроков должно быть четным). Затем все вытягивают левую руку и также
находят себе «партнера по рукопожатию» (очень важно, чтобы это не был тот же
самый человек).
И теперь задача участников состоит в том, чтобы
распутаться, т.е. снова выстроиться по кругу, не разъединяя рук. Задачу можно
усложнить, запретив всякое словесное общение.
Ведущий: Спорт,
ребята, очень нужен,
Мы со спортом - крепко дружим!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!
Только надо знать, как
здоровым стать.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом не разлучен.
Проживешь сто лет-
Вот и весь секрет!
Ведущий:
Мы отдохнули все на славу,
И победили вы по праву,
Похвал достойны и наград,
Призы вручить вам каждый рад.
Слово для
подведения итогов и награждения предоставляется уважаемому жюри.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.