Здоровьесберегающие
технологии в группе продлённого дня (ГПД).
Здоровьесберегающая
технология – это система работы оздоровительного пространства по сохранению
и развитию здоровья его участников – и взрослых, и детей.
Это касается не
только уроков физической культуры, но и других учебных предметов,
воспитательной работы, психологической и медицинской службы учебного заведения,
воспитательной работы в ГПД.
В группе
продлённого дня, особенно важны и нужны оздоровительные моменты, так как в
первую половину дня дети в основном сидят за партами. У них устают глаза,
пальцы, мышцы спины, они искажают позвоночник, подгибают ноги, подпирают голову
руками и т.д., а в ГПД дети опять должны сидеть за партами во время
самоподготовки, на занятиях в кружках и т.п.. Для отдыха детям необходимы
двигательные минутки и занятия, которые позволили бы передохнуть и
расслабиться, пообщаться свободно между собой, прислушаться к себе и принести
своему организму пользу.
Школьник,
чтобы сохранить баланс двигательной активности должен ежедневно делать от 23-30
тысяч шагов, а в ХХI веке наши дети не выполняют и 1⁄4 этой цифры, между
школьными занятиями и подготовкой домашних заданий обязательно делать перерыв.
По данным Российских учёных 51%
детей вообще не бывают на
улице по возвращению из школы, 73%
не устраивают перерыв между приготовлением уроков,
около 40% детей имеют избыточный вес.
Наша
школа имеет достаточный опыт работы
в области здоровьесбережения с участниками образовательного
процесса:
- внедрены в
учебный процесс здоровьесберегающие технологии;
- с позиции здоровьесбережения планируется
учебная нагрузка учащихся; режимные моменты ГПД
- созданы необходимые
санитарно-гигиенические условия в школе и классах;
- работает спортивный зал.
Систематическое
использование здоровьесберегающих технологий приводят к улучшению
психико-эмоционального состояния детей. Главное в проведении оздоровительных
моментов – систематичность, доступность, заинтересованность детей.
Приоритетными
направлениями здоровьесбережения детей во время их пребывания
в ГПД являются:
- здоровье и
здоровый образ жизни;
- соблюдение
режима дня;
- соблюдение
правил личной гигиены;
- санитарно-просветительные
мероприятия (беседы);
- питание –
завтрак, комплексный обед,
- различные
формы физического воспитания:( спортивные часы, подвижные игры,
подвижные перемены, физминутки.)
- изучение
основ безопасности жизнедеятельности при ЧС и ПДД;
- обязательная
часовая прогулка на свежем воздухе с двигательной активностью.
Физические
упражнения и, прежде всего, движения являются одним из основных средств
сохранения и укрепления здоровья, всестороннего физического развития детей. Они
важны для развития всех систем организма: нервной, сердечнососудистой,
дыхательной, скелетно-мышечной.
В
движениях дети познают жизнь, окружающий мир, поэтому движений
в жизни детей должно быть достаточно для
нормального роста и развития, но их не должно быть
излишне много во избежание перегрузки детского организма.
Естественную потребность в движениях, большую двигательную
активность, присущую детскому организму, нужно поощрять и регулировать,
создавая особый двигательный режим. Всё это учитывается, при составлении режима
дня, недельной нагрузки и плана работы ГПД.
Занятия в ГПД
включают прогулки. На игровых прогулках дети могут играть в хорошо знакомые
игры «Кого назвали, тот ловит мяч», «Море волнуется», «Река и ров», «Совушка» и
т.д. Эти игры динамичны, они позволяют удовлетворить потребность ребёнка в
движении. В качестве отдыха можно провести игру «День ночь». Прогулка может
быть познавательной, где познания сочетаются с движением по заранее
составленному маршруту.
Задача
воспитателей – активно внедрять в свою практику здоровьесберегающие
технологии.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.