Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков

библиотека
материалов

План-конспект урока№__7__

По физической культуре в _____5____ классе


Тема урока: Совершенствование прыжков в длину с разбега

Цели и задачи урока: _Оздоров-е опорно двиг.аппарата ___________________________

Развитие силы ловкости координации движения _______________

Воспитание внимания коллективизм ________________________

Место проведения: Спорт площадка___________________

Дата проведения: _____________________________________________________________

Инвентарь и оборудование: рулетка; грабли



Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводно-подготовительная часть



16


1

Построение

30

В одну шеренгу

2

Сдача рапорта

1


3

Приветствие

30

Четко и громко

4

Сообщение задач урока

1


5

Строевые упражнения

1


6

ОРУ

12


2

Основная часть



24


1

Прыжки с болона с

3

Сгибать ноги

правильным приземлением






2

Отсчитать 9-11 шагов

3

Поставить отметку





3

Подобрать разгон чтобы совпадала

2

несеменить ногу на


толчковая нога


старте не менять


4

Прыжок в длину с разбега

8

Соблюдать траекторию


с 9-11 шагов


не сгибать ноги




приземлятся на оби ноги

5

Игра «выбивало»

8


























3

Заключительная часть.



5


1

Построение

1

В одну шеренгу

2

Подведение итогов

2

Выявление лучших

3

Домашнее задание

1


4

Выход из спорт зала

1

Строем






Краткое описание документа:

План-конспект урока№__13__

По физической культуре в _____5____ классе

Тема урока: Разучивание передвижение, остановка прыжков

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Вводно-подготовительная часть

16

1

Построение

30

В одну шеренгу

2

Сдача рапорта

1

3

Приветствие

30

Четко и громко

4

Сообщение задач урока

1

5

Строевые упражнения

1

6

ОРУ

12

2

Основная часть

24

1

Перемещение бегом: ноги согнуты

6

Следить за пробежкой

большей степени стопа ставится

с пятки на носок. Бег с высоким

подниманием бедра.

Прыжки с ноги на ногу с переходом

на бег

2

Передвижение переставными

6

Менять положение рук

шагами, ноги в коленях слегка

Передвигатся нескрещива-

согнуты, руки с боку слегка

ть ноги

согнуты

3

Остановка прыжка: после прыжка

6

Ноги слегка согнуты

на 2 ноги одновременно не скользя

4

Учебная игра

6

3

Заключительная часть.

5

1

Построение

1

В одну шеренгу

2

Подведение итогов

2

Выявление лучших

3

Домашнее задание

1

4

Выход из спорт зала

1

Строем

Автор
Дата добавления 24.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров249
Номер материала 408007
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх