- 05.03.2015
- 3541
- 90
Для педагогов
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОРВАНИЕ С ОПИСАНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
№ урока п/п |
Тема раздела |
Кол-во часов по разделу |
Тема урока |
Основные виды деятельности |
Дата реализации темы урока |
Планируемые результаты по разделу |
Оценка результатов |
Коррекция |
|||
Предметные |
Метапредметные |
||||||||||
1 четверть |
|||||||||||
1 |
Легкоатлетические упражнения |
10 |
Вводный инструктаж. Содержание и значение уроков физическая культура |
Знакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви. |
|
Научится: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; играть в подвижные игры; соблюдать правила поведения во время подвижных игр; контролировать уровень своей двигательной подготовленности, самочувствия; организовывать и проводить игру по правилам; научиться выполнять технику ходьбы и бега, прыжка в длину, метанию теннисного мяча; ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма; определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
||
2 |
|
Инструктаж по Т. Б. Высокий и низкий старт. |
Формировать редставление о правилах поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке. Высокий и низкий старт. |
|
|
|
|||||
3 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Знакомить с комплексом оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||||
4 |
|
Тестирование челночного бега 3*10м (на время) |
Первонач.представление о технике выполнения челночного бега; беговая разминка, техника выполнения высокого старта |
|
тестирование |
|
|||||
5 |
|
Прыжки вверх и в длину с места |
Определ. пульс на уроках физической культуры; расчет по порядку; техника прыжков вверх и в длину с места |
|
|
|
|||||
6 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Разучить комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
7 |
|
Метание малого мяча на дальность |
Знакомить с историей возникновения Олимп. игр; знакомить с техникой метания предмета на дальность |
|
|
|
|||||
8 |
|
Метание малого мяча (тестирование) |
Знакомить с техникой метания предмета на дальность |
|
тестирование |
|
|||||
9 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||||
10 |
|
Режим дня и личная гигиена человека |
Первичное представление о правилах личной гигиены; познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и личной гигиены |
|
|
|
|||||
11 |
|
Развитие выносливости |
Представления о физических качествах человека; познакомить со способами развития выносливости |
|
|
|
|||||
12 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепление комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
13 |
|
Инструктаж по Т.Б. Русские народные подвижные игры |
Формировать представление о правилах безопасного поведения в спортивном зале; знакомство с различн. русскими народными играми, их значением в истории развития нашей страны; проверить запоминание временных отрезков |
|
|
|
|||||
14 |
|
Метание малого мяча в горизонтальную цель |
Учить бросоку малого мяча в цель; комплекс ОРУ с малыми мячами |
|
|
|
|||||
15 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Разучить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
16 |
Гимнастика с элементами акробатики
|
7 |
Тестирование виса на перекладине |
Учить упражнению «вис на гимнастической стенке на время»; комплекс ОРУ; упражнения на внимание |
|
Планировать занятия физ. упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; выполнение приемы страховки и самостраховки |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; видеть красоту движений, |
тестирование |
|
||
17 |
|
Перекаты и группировка |
Формировать первоначальное представление об особенностях выполнения упражнений гимнастики с элементами акробатики; Техника выполнения перекатов |
|
|
|
|||||
18 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенстнвование комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
19 |
|
Стойка на лопатках |
Учить упражнению «стойка на лопатках»; кувырок вперёд |
|
|
|
|||||
20 |
|
Акробатические упражнения |
Соверш. поточную тренировку; освоить техника выполнения упражнения «мост»; упражнения акробатики в различных сочетаниях и передвижениях |
|
|
|
|||||
21 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепление комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
22 |
|
Упражнения акробатики у стены |
Учить акробатическим упражнениям; упражнения в полосе препятствий |
|
|
|
|||||
23 |
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (тестирование) |
Подтягивания из виса лежа самостоятельное проведение упражнений зарядки |
|
тестирование |
|
|||||
24 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
25 |
|
Упражнения для развития координации и равновесия |
Учить технике выполнения перекатов; повторить строевые команды: «Повороты на месте!», «Направо!», «Налево!», «Кругом!»; освоить выполнение серии кувырков вперед в сочетании с равновесием «Ласточка» |
|
тестирование |
|
|||||
2 четверть |
|||||||||||
26 |
Гимнастика с элементами акробатики
|
14 |
Инструктаж по Т.Б. Физкультминутки в учебном процессе |
Знакомить с значением физкультминуток в учебном процессе, принципы их построения; маршировка или упражнения с мячом под стихотворное сопровождение |
|
Подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов; выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
Выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
||
27 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
28 |
|
Лазание по гимнастической стенке |
Учить лазанию по гимнастической стенке; кувырка вперед, правила выполнения круговой тренировки |
|
|
|
|||||
29 |
|
Упражнения в парах |
Знакомство с закаливанием, способами закаливания, с правилам выполнения упражнений в паре; акробатических упражнений |
|
|
|
|||||
30 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
31 |
|
Упражнения у гимнастической стенки |
Учить общеразвивающим упражнениям у снаряда |
|
|
|
|||||
32 |
|
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке |
Соверешенствовать технику лазанья и перелезания по гимнастической стенке |
|
|
|
|||||
33 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||||
34 |
|
Подъем туловища за 30 секунд (тестирование) |
Подъем туловища за 30 секунд (тестирование) |
|
тестирование |
|
|||||
35 |
|
Лазание по гимнастической стенке |
Совершенствовать технику лазание по гимнастической стенке |
|
|
|
|||||
36 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
37 |
|
Полоса препятствий |
Полоса препятствий |
|
|
|
|||||
38 |
|
Вращение обруча |
Учить вращению обруча |
|
|
|
|||||
39 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепление комплекса оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||||
40 |
|
Лазанье по канату и гимнастической стенке |
Лазанье по канату и гимнастической стенке |
|
|
|
|||||
41 |
|
Упражнения для развития равновесия и координации |
Учить упражнения для развития равновесия и координации |
|
|
|
|||||
42 |
|
Упражнения с обручем. Подвижные игры |
Совершенствовать упражнения с обручем. Подвижные игры |
|
|
|
|||||
43 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
44 |
|
Прыжки с обручем и со скакалкой |
Прыжки с обручем и со скакалкой |
|
|
|
|||||
45 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
46 |
|
Подвижные игры. Веселые старты |
Подвижные игры. Веселые старты |
|
|
|
|||||
3 четверть |
|||||||||||
47 |
Лыжная подготовка |
12 |
Инструктаж по Т.Б. Основная стойка на лыжах |
Инструктаж по Т.Б. Основная стойка на лыжах |
|
Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
|
|
||
48 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
49 |
|
Техника ступающего шага на лыжах без палок |
Учить технике ступающего шага на лыжах без палок |
|
|
|
|||||
50 |
|
Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток |
Учить технике поворота лыж переступанием вокруг пяток |
|
|
|
|||||
51 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепление комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
52 |
|
Техника скользящего шага на лыжах без палок |
Учить технике скользящего шага на лыжах без палок |
|
|
|
|||||
53 |
|
Техника спуска в основной стойке на лыжах |
Учить технике спуска в основной стойке на лыжах |
|
|
|
|||||
54 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
55 |
|
Техника подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок |
Учить технике подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок |
|
|
|
|||||
56 |
|
Торможение падением на лыжах |
Учить технике торможения падением на лыжах |
|
|
|
|||||
57 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
58 |
|
Техника ступающего шага с палками на лыжах |
Учить технике ступающего шага с палками на лыжах |
|
|
|
|||||
59 |
|
Техника скользящего шага с палками на лыжах |
Учить технике скользящего шага с палками на лыжах |
|
|
|
|||||
60 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
61 |
|
Подъем ступающим шагом с палками на лыжах |
Учить технике подъем ступающим шагом с палками на лыжах |
|
|
|
|||||
62 |
|
Движение «змейкой» на лыжах с палками |
Учить технике движение «змейкой» на лыжах с палками |
|
|
|
|||||
63 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
64 |
|
Контрольный урок по лыжной подготовке |
Контрольный урок по лыжной подготовке |
|
тестирование |
|
|||||
65 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
6 |
Инструктаж по ТБ. Общеразвивающие упражнения с мячами |
Инструктаж по ТБ. Общеразвивающие упражнения с мячами |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
||
66 |
|
Броски и ловля мяча в парах |
Учить технике броски и ловля мяча в парах |
|
|
|
|||||
67 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
68 |
|
Упражнения с мячами у стены |
Учить технике упражнения с мячами у стены |
|
|
|
|||||
69 |
|
Ведение мяча на месте и в движении |
Учить технике ведение мяча на месте и в движении |
|
|
|
|||||
70 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Соершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
71 |
|
Броски мяча в кольцо способом «сверху» |
Учить технике броски мяча в кольцо способом «сверху» |
|
|
|
|||||
72 |
|
совершенствовать технику бросков мяча в кольцо разными способами |
|
|
|
||||||
73 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
4 четверть |
|||||||||||
74 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
3 |
Инструктаж по Т.Б. Броски набивного мяча |
Инструктаж по Т.Б. Броски набивного мяча |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения |
Её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; 4управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
|
|
||
75 |
|
Метание малого мяча в горизонтальную цель |
Учить технике метания малого мяча в горизонтальную цель |
|
|
|
|||||
76 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
77 |
Гимнастика с элементами акробатики
|
7 |
Перекаты в группировке, кувырок назад |
Учить технике перекатов в группировке, кувырок назад |
|
|
|
||||
78 |
|
Стойка на голове |
Учить стойке на голове |
|
|
|
|||||
79 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
80 |
|
Общеразвивающие упражнения в группах |
Учить общеразвивающие упражнения в группах |
|
|
|
|||||
81 |
|
Стойка на руках у стены |
Учить технике стойка на руках у стены |
|
|
|
|||||
82 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
83 |
|
Комбинация акробатических упражнений |
Комбинация акробатических упражнений |
|
|
|
|||||
84 |
|
Упражнения в упоре на руках |
Упражнения в упоре на руках |
|
|
|
|||||
85 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
86 |
|
Повторение акробатических упражнений |
Повторение акробатических упражнений |
|
тестирование |
|
|||||
87 |
Легкоатлетические упражнения |
8 |
Инструктаж по ТБ. Бег на 30 метров |
Инструктаж по ТБ. Бег на 30 метров |
|
Выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
|
Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
||
88 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
89 |
|
Тестирование бега на 30 метров |
Тестирование бега на 30 метров |
|
тестирование |
|
|||||
90 |
|
Метание малого мяча в цель и на дальность |
Учить технике метания предмета на дальность |
|
|
|
|||||
91 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
92 |
|
Тестирование метания малого мяча (мешочка) на дальность |
Тестирование метания малого мяча (мешочка) на дальность |
|
тестирование |
|
|||||
93 |
|
Контроль пульса |
Контроль пульса |
|
|
|
|||||
94 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
95 |
|
Тестирование челночного бега 3*10 м |
Представление о технике выполнения челночного бега; беговая разминка, техника выполнения высокого старта |
|
тестирование |
|
|||||
96 |
|
Игра в пионербол |
Учить правила игры в пионербол |
|
|
|
|||||
97 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
98 |
|
Круговая тренировка |
Первоначальное представление о круговой тренировке |
|
|
|
|||||
99 |
|
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
Провести эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
|
|
|
|||||
100 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||||
101 |
|
Прыжки вверх и в длину |
Определ. пульс на уроках физической культуры; расчет по порядку; учить технику прыжков вверх и в длину с места |
|
|
|
|||||
102 |
|
Прыжок в длину с места |
Совершенствовать технику прыжка в длину с места |
|
|
|
|||||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОРВАНИЕ С ОПИСАНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
№ урока п/п |
Тема раздела |
Кол-во часов по разделу |
Тема урока |
Основные виды деятельности |
Дата реализации темы урока |
Планируемые результаты по разделу |
Оценка результатов |
Коррекция |
|
Предметные |
Метапредметные |
||||||||
1 четверть |
|||||||||
1 |
Легкоатлетические упражнени |
10 |
Вводный инструктаж. Инструктаж по Т.Б. Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
Провести вводный инструктаж. Инструктаж по Т.Б. Тестирование бега на 30 м с высокого старта |
|
Научится: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; играть в подвижные игры; соблюдать правила поведения во время подвижных игр; контролировать уровень своей двигательной подготовленности, самочувствия; организовывать и проводить игру по правилам; научиться выполнять технику ходьбы и бега, прыжка в длину, метанию теннисного мяча; ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма; определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
2 |
|
Техника прыжка в длину с места и с разбега |
Учить техника прыжка в длину с места и с разбега |
|
Тестирование бег 30м |
|
|||
3 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
4 |
|
Тестирование челночного бега 3*10м (на время) |
Тестировать челночного бега 3*10м (на время) |
|
тестирование |
|
|||
5 |
|
Режим дня. |
Напомнить про режим дня. |
|
|
|
|||
6 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
7 |
|
Метание малого мяча (тестирование) |
Тестировать метание малого мяча |
|
тестирование |
|
|||
8 |
|
Физические качества |
Знакомить с физическими качествами |
|
|
|
|||
9 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
10 |
|
Прыжки в длину с разбега |
Учить прыжкам в длину с разбега |
|
тестирование |
|
|||
11 |
|
Развитие выносливости |
Развить выносливости |
|
|
|
|||
12 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
13 |
|
Подвижные игры «Коники-спортсменики», «Колдунчики» |
Провести подвижные игры «Коники-спортсменики», «Колдунчики» |
|
|
|
|||
14 |
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
Тестировать подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
|
тестирование |
|
|||
15 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Разучить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
16 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
7 |
Подвижная игра «Мяч в воздухе», «Зайцы и охотники» |
Провести подвижные игры «Мяч в воздухе», «Зайцы и охотники» |
|
Планировать занятия физ. упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; выполнение приемы страховки и самостраховки |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; видеть красоту движений, |
|
|
17 |
|
Ловля и броски малого мяча в парах |
Учить технике ловле и бросков малого мяча в парах |
|
|
|
|||
18 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
19 |
|
Частота сердечных сокращений, способы ее измерения |
Опредлить частоты сердечных сокращений, способы ее измерения |
|
|
|
|||
20 |
|
Ведение мяча |
Учить ведению мяча |
|
|
|
|||
21 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствоватькомплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
22 |
|
Упражнения с мячом |
Учить упражнения с мячом |
|
|
|
|||
23 |
|
Тестирование подъем туловища их положения лежа за 30 сек. |
Тестировать подъем туловища их положения лежа за 30 сек. |
|
тестирование |
|
|||
24 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закреплениние комплекса оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
25 |
|
Подвижные игры «гонка мячей», «Шишки, желуди, орехи» |
Провести подвижные игры «Гонка мячей», «Шишки, желуди, орехи» |
|
|
|
|||
2 четверть |
|||||||||
26 |
Гимнастика с элементами акробатики
|
14 |
Инструктаж по Т.Б. Кувырок вперед |
Провести инструктаж по Т.Б. Первоначальные представления о кувырке вперед |
|
Подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов; выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
Выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
27 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
28 |
|
Кувырок вперед с трех шагов |
Учить кувырок вперед с трех шагов |
|
|
|
|||
29 |
|
Кувырок вперед с разбега |
Совершенствовать кувырок вперед с разбега |
|
|
|
|||
30 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
31 |
|
Усложненные варианты выполнения кувырков вперед |
Учить усложненные варианты выполнения кувырков вперед |
|
|
|
|||
32 |
|
Стойка на лопатках, мост |
Учить стойке на лопатках, мост |
|
|
|
|||
33 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
34 |
|
Круговая тренировка |
Провести круговая тренировка |
|
|
|
|||
35 |
|
Стойка на голове |
Совершенствовать стойка на голове |
|
|
|
|||
36 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
37 |
|
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке |
Совершенствовать лазанье и перелезание по гимнастической стенке |
|
|
|
|||
38 |
|
Различные виды перелезаний |
Учить различные виды перелезаний |
|
|
|
|||
39 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||
40 |
|
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине |
Учить вис завесом одной и двумя ногами на перекладине |
|
|
|
|||
41 |
|
Прыжки через скакалку на месте и в движении |
Совершенствовать прыжки через скакалку на месте и в движении |
|
|
|
|||
42 |
|
Упражнения с обручем. Подвижные игры |
Учить упражнениям с обручем. Провести подвижные игры |
|
|
|
|||
43 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
44 |
|
Варианты вращения обруча |
Учить варианты вращения обруча |
|
|
|
|||
45 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
46 |
|
Круговая тренировка |
Провести круговую тренировку |
|
|
|
|||
3 четверть |
|||||||||
47 |
Лыжная подготовка |
12 |
Инструктаж по Т.Б. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
Провести инструктаж по Т.Б. учить ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
|
Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
|
|
48 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
49 |
|
Поворот переступанием на лыжах без палок |
Учить поворот переступанием на лыжах без палок |
|
|
|
|||
50 |
|
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
Совершенствовать ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок |
|
|
|
|||
51 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
52 |
|
Торможение падением на лыжах с палками |
Совершенствовать торможение падением на лыжах с палками |
|
|
|
|||
53 |
|
Прохождение дистанции 1 км |
Пройти дистанцию 1 км |
|
|
|
|||
54 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
55 |
|
Поворот переступанием на лыжах с палками обгон |
Учить поворот переступанием на лыжах с палками обгон |
|
|
|
|||
56 |
|
Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах |
Учить подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах |
|
|
|
|||
57 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
58 |
|
Подъем на склон «елочкой» |
Учить подъем на склон «елочкой» |
|
|
|
|||
59 |
|
Передвижение на лыжах змейкой |
Учить передвижение на лыжах змейкой |
|
|
|
|||
60 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
61 |
|
Подвижная игра на лыжах «Накаты» |
Учить подвижную игру на лыжах «Накаты» |
|
|
|
|||
62 |
|
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах |
Пройти дистанцию 1,5 км на лыжах |
|
|
|
|||
63 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
64 |
|
Контрольный урок по лыжной подготовке |
Контрольный урок по лыжной подготовке |
|
тестирование |
|
|||
65 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
6 |
Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Белочка-защитница» |
Провести инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Белочка-защитница» |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
66 |
|
Преодоление полосы препятствий |
Преодолеть полосу препятствий |
|
|
|
|||
67 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
68 |
|
Усложненная полоса препятствий |
Пройти усложненную полоса препятствий |
|
|
|
|||
69 |
|
Броски ловля мяча в парах |
Учить броски ловля мяча в парах |
|
|
|
|||
70 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
71 |
|
Броски мяча в кольцо способом «снизу» |
Учить броски мяча в кольцо способом «снизу» |
|
|
|
|||
72 |
|
Броски мяча в кольцо способом «сверху» |
Учить броски мяча в кольцо способом «сверху» |
|
|
|
|||
73 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
4 четверть |
|||||||||
74 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
2 |
Инструктаж по Т.Б. Броски мяча через волейбольную сетку на точность |
Инструктаж по Т.Б. Броски мяча через волейбольную сетку на точность |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения |
Её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; 4управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
75 |
|
Броски мяча через волейбольную сетку |
Учить броски мяча через волейбольную сетку |
|
|
|
|||
76 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
77 |
Гимнастика с элементами акробатики
|
7 |
Перекаты в группировке, кувырок назад |
Учить перекаты в группировке, кувырок назад |
|
|
|
||
78 |
|
Стойка на голове |
Учить стойка на голове |
|
|
|
|||
79 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
80 |
|
Общеразвивающие упражнения в группах |
Учить общеразвивающие упражнения в группах |
|
|
|
|||
81 |
|
Стойка на руках у стены |
Учить стойка на руках у стены |
|
|
|
|||
82 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
83 |
|
Комбинация акробатических упражнений |
Разучить комбинация акробатических упражнений |
|
|
|
|||
84 |
|
Упражнения в упоре на руках |
Упражнения в упоре на руках |
|
|
|
|||
85 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
86 |
|
Повторение акробатических упражнений |
Повторить акробатических упражнений |
|
тестирование |
|
|||
87 |
Легкоатлетические упражнения |
8 |
Инструктаж по ТБ. Бег на 30 метров |
Инструктаж по ТБ. Бег на 30 метров |
|
выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
|
Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
88 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
89 |
|
Тестирование бега на 30 метров |
Тестировать бег на 30 метров |
|
тестирование |
|
|||
90 |
|
Метание малого мяча в цель и на дальность |
Учить метание малого мяча в цель и на дальность |
|
|
|
|||
91 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
92 |
|
Тестирование метания малого мяча (мешочка) на дальность |
Тестировать метания малого мяча (мешочка) на дальность |
|
тестирование |
|
|||
93 |
|
Контроль пульса |
Контроль пульса |
|
|
|
|||
94 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
95 |
|
Тестирование челночного бега 3*10 м |
Тестировать челночный бег 3*10 м |
|
тестирование |
|
|||
96 |
|
Игра в пионербол |
Учить играть в пионербол |
|
|
|
|||
97 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
98 |
|
Круговая тренировка |
Круговая тренировка |
|
|
|
|||
99 |
|
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
|
|
|
|||
100 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
101 |
|
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
|
|
|
|||
102 |
|
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
Эстафеты с бегом, прыжками и метанием |
|
|
|
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОРВАНИЕ С ОПИСАНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
№ урока п/п |
Тема раздела |
Кол-во часов по разделу |
Тема урока |
Основные виды деятельности |
Дата реализации темы урока |
Планируемые результаты по разделу |
Оценка результатов |
Коррекция |
|
Предметные |
Метапредметные |
||||||||
1 четверть |
|||||||||
1 |
Легкоатлетические упражнения |
8 |
Вводный инструктаж. Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
Научится: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; играть в подвижные игры; соблюдать правила поведения во время подвижных игр; контролировать уровень своей двигательной подготовленности, самочувствия; организовывать и проводить игру по правилам; научиться выполнять технику ходьбы и бега, прыжка в длину, метанию теннисного мяча; ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма; определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
2 |
|
Техника ходьбы и бега. Инструктаж по Т. Б. |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|||
3 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
4 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|||
5 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
тестирование |
|
|||
6 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
7 |
|
Техника прыжка в длину |
Знать и выполнять технику прыжка в длину |
|
|
|
|||
8 |
|
Техника прыжка в длину |
Знать и выполнять технику прыжка в длину |
|
тестирование |
|
|||
9 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
10 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
|||
11 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
тестирование |
|
|||
12 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
13 |
Гимнастика с элементами акробатики |
9 |
Гимнастика с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
|
планировать занятия физ. упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
|
|
|
14 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|||
15 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
16 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
17 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
18 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
19 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|||
20 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
21 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
22 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
23 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
24 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
25 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|||
2 четверть |
|||||||||
26 |
Подвижные игры |
15 |
Подвижные игры. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. Знать и уметь играть в подвижные игры. |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
27 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
28 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
29 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
30 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
31 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
32 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
33 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
34 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
35 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
35 |
|
Подвижные игры |
Подвижные игры |
|
|
|
|||
37 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
38 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
39 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
тестирование |
|
|||
40 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
41 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
42 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
43 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
44 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
45 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
46 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
47 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
3 четверть |
|||||||||
48 |
Лыжная подготовка |
14 |
Организующие команды и приемы. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять организующие команды и приемы. Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. |
|
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами. Основные способы передвижения на лыжах. выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
49 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
50 |
|
Попеременный двухшажный ход без палок |
Знать и выполнять попеременный двухшажный ход без палок |
|
|
|
|||
51 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
52 |
|
Попеременный двухшажный ход с палками |
Знать и выполнять попеременный двухшажный ход с палками |
|
|
|
|||
53 |
|
Подъем «лесенкой» |
Знать и выполнять подъем «лесенкой» |
|
|
|
|||
54 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
55 |
|
Подъем «лесенкой» |
Знать и выполнять подъем «лесенкой» |
|
тестирование |
|
|||
56 |
|
Подъем «лесенкой» |
Знать и выполнять подъем «лесенкой» |
|
|
|
|||
57 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
58 |
|
Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью |
Знать и выполнять передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью |
|
тестирование |
|
|||
59 |
|
Спуски в высокой стойке |
Знать и выполнять спуски в высокой стойке |
|
|
|
|||
60 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
61 |
|
Спуски в высокой стойке |
Знать и выполнять cпуски в высокой стойке |
|
|
|
|||
62 |
|
Спуски в высокой стойке |
Знать и выполнять cпуски в высокой стойке |
|
|
|
|||
63 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
64 |
|
Спуски в низкой стойке |
Знать и выполнять cпуски в низкой стойке |
|
|
|
|||
65 |
|
Спуски в низкой стойке |
Знать и выполнять cпуски в низкой стойке |
|
|
|
|||
66 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
67 |
|
Спуски в низкой стойке |
Знать и выполнять cпуски в низкой стойке |
|
|
|
|||
68 |
|
Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью |
Знать и выполнять передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью |
|
тестирование |
|
|||
69 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
70 |
Гимнастика с элементами акробатики |
5 |
Гимнастика с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики. Знать и выполнять инструктаж по ТБ |
|
выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
тестирование |
|
71 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
72 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
73 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|||
74 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|||
75 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
76 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|||
4 четверть |
|||||||||
77 |
Подвижные игры |
9 |
Подвижные игры. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. Знать и уметь играть в подвижные игры. |
|
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности |
|
|
78 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
79 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
80 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
81 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
82 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
83 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
84 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
тестирование |
|
|||
85 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
86 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
87 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
88 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
89 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|||
90 |
Легкоатлетические упражнения |
9 |
Техника ходьбы и бега. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
|
Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
91 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
92 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
тестирование |
|
|||
93 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|||
94 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
95 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
|
|
|||
96 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
тестирование |
|
|||
97 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|||
98 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
|
|
|||
99 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
|||
100 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|||
101 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
|||
102 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОРВАНИЕ С ОПИСАНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
№ урока п/п |
Тема раздела |
Кол-во часов по разделу |
Тема урока |
Основные виды деятельности |
Дата реализации темы урока |
Планируемые результаты по разделу |
Оценка результатов |
Коррекция |
|
||||
Предметные |
Метапредметные |
|
|||||||||||
1четверть |
|
||||||||||||
1 |
Легкоатлетические упражнения |
8 |
Вводный инструктаж. Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
Научится: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; играть в подвижные игры; соблюдать правила поведения во время подвижных игр; контролировать уровень своей двигательной подготовленности, самочувствия; организовывать и проводить игру по правилам; научиться выполнять технику ходьбы и бега, прыжка в длину, метанию теннисного мяча; ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма; определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
|
|||
2 |
|
Техника ходьбы и бега. Инструктаж по Т. Б. |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|
||||||
3 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
4 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|
||||||
5 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
тестирование |
|
|
||||||
6 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
7 |
|
Техника прыжка в длину |
Знать и выполнять технику прыжка в длину |
|
|
|
|
||||||
8 |
|
Техника прыжка в длину |
Знать и выполнять технику прыжка в длину |
|
|
|
|
||||||
9 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
10 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
|
||||||
11 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
тестирование |
|
|
||||||
12 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
13 |
Гимнастика с элементами акробатики |
8 |
Гимнастика с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
|
планировать занятия физ. упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов |
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
|
|
|
|
|||
14 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|
||||||
15 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
16 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
17 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
18 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
19 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|
||||||
20 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
21 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
22 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
23 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|
||||||
24 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
2 четверть |
|
||||||||||||
25 |
Подвижные игры |
14 |
Подвижные игры. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. Знать и уметь играть в подвижные игры. |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
|
|||
26 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
27 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
28 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
29 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
30 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
31 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
32 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
33 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
34 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
35 |
|
Подвижные игры |
Подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
36 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
37 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
38 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
тестирование |
|
|
||||||
39 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
40 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
41 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
42 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
43 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
44 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
45 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
3 четверть |
|
||||||||||||
46 |
Лыжная подготовка |
14 |
Организующие команды и приемы. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять организующие команды и приемы. Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. |
|
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; укрепление здоровья, улучшение осанки, проведение профилактики плоскостопия; содействие гармоничному физическому развитию, выработать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами. Основные способы передвижения на лыжах. выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
|
|||
47 |
|
Попеременный двухшажный ход |
Знать и выполнять попеременный двухшажный ход без палок |
|
|
|
|
||||||
48 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
49 |
|
Попеременный двухшажный ход |
Знать и выполнять попеременный двухшажный ход с палками |
|
|
|
|
||||||
50 |
|
Подъем «лесенкой» и «елочкой» |
Знать и выполнять подъем «лесенкой» и «елочкой» |
|
|
|
|
||||||
51 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
52 |
|
Подъем «лесенкой» и «елочкой» |
Знать и выполнять подъем «лесенкой» и «елочкой» |
|
|
|
|
||||||
53 |
|
Передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
Знать и выполнять передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
|
тестирование |
|
|
||||||
54 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
55 |
|
Повороты переступанием в движении |
Знать и выполнять повороты переступанием в движении |
|
|
|
|
||||||
56 |
|
Повороты переступанием в движении |
Знать и выполнять повороты переступанием в движении |
|
тестирование |
|
|
||||||
57 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
58 |
|
Повороты переступанием в движении |
Знать и выполнять повороты переступанием в движении |
|
|
|
|
||||||
59 |
|
Торможение «плугом» и упором |
Знать и выполнять торможение «плугом» и упором |
|
|
|
|
||||||
60 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
61 |
|
Торможение «плугом» и упором |
Знать и выполнять торможение «плугом» и упором |
|
|
|
|
||||||
62 |
|
Торможение «плугом» и упором |
Знать и выполнять торможение «плугом» и упором |
|
|
|
|
||||||
63 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
64 |
|
Передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
Знать и выполнять передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
|
тестирование |
|
|
||||||
65 |
|
Передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
Знать и выполнять передвижение на лыжах до 2,5 км с равномерной скоростью |
|
|
|
|
||||||
66 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
67 |
Гимнастика с элементами акробатики |
6 |
Гимнастика с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики. Инструктаж по ТБ |
|
выполнение приемы страховки и самостраховки; подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения
|
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
тестирование |
|
|
|||
68 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
69 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
70 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|
||||||
71 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
72 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
73 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
тестирование |
|
|
||||||
74 |
|
Гимнастика с элементами акробатики |
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|
|
|
|
||||||
75 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
4 четверть |
|
|
|
Знать и выполнять гимнастику с элементами акробатики |
|||||||||
76 |
Подвижные игры |
8 |
Подвижные игры. Инструктаж по Т.Б. |
Знать и выполнять инструктаж по Т.Б. Знать и уметь играть в подвижные игры. |
|
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; выработка представлений об основных видах спорта; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей |
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности
|
|
|
|
|||
77 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
78 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
79 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
80 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
81 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
82 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
83 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
тестирование |
|
|
||||||
84 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
85 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
86 |
|
Подвижные игры |
Знать и уметь играть в подвижные игры |
|
|
|
|
||||||
87 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
88 |
Легкоатлетические упражнения |
9 |
Техника ходьбы и бега. Инструктаж по ТБ |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
выполнение индивидуально подобранные комплексы упражнений; преодоление полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
|
Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
|
|
|
|||
89 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять инструктаж по тб. Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|
||||||
90 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Учить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|
||||||
91 |
|
Техника ходьбы и бега |
Знать и выполнять технику ходьбы и бега |
|
|
|
|
||||||
92 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
|
|
|
||||||
93 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
94 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
|
|
|
||||||
95 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
тестирование |
|
|
||||||
96 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
||||||
97 |
|
Техника прыжка в высоту |
Знать и выполнять технику прыжка в высоту |
|
|
|
|
||||||
98 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Знать и выполнять технику метания теннисного мяча |
|
|
|
|
||||||
99 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Совершенствовать комплекс оздоровительной гимнастики |
|
тестирование |
|
|
||||||
100 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Техника метания теннисного мяча |
|
|
|
|
||||||
101 |
|
Техника метания теннисного мяча |
Техника метания теннисного мяча |
|
|
|
|
||||||
102 |
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
Закрепить комплекс оздоровительной гимнастики |
|
|
|
|
В нашем каталоге доступно 74 545 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Знакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви.
Формировать редставление о правилах поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке. Высокий и низкий старт.
Знакомить с комплексом оздоровительной гимнастики
Первонач.представление о технике выполнения челночного бега; беговая разминка, техника выполнения высокого старта
Научится: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми; играть в подвижные игры; соблюдать правила поведения во время подвижных игр; контролировать уровень своей двигательной подготовленности, самочувствия; организовывать и проводить игру по правилам; научиться выполнять технику ходьбы и бега, прыжка в длину, метанию теннисного мяча; ознакомиться с дыхат. упр., упр. для профилактики плоскостопия, гимнастикой для глаз, а также ОРУ с предметами и без предметов
6 664 320 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Хмара Екатерина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.