Тест
по теме «Комплекс ГТО»
Тест
для учащихся 5-6 классов. Тест содержит 20 вопросов.
Как расшифровывается аббревиатура ГТО?
o
Готов трудиться и обучаться
o
Горжусь тобой, Отечество!
o
Готов к труду и обороне
В каком году был разработан физкультурный
комплекс ГТО?
o
1921 году;
o
1931 году;
o
1935 году;
o
1934 году.
Кто разработал первый проект значка ГТО в
советское время?
o
15-летний школьник В. Токтаров
o
Художник М. С. Ягужинский
Полковник Н. В.
Копылов
Как британская газета Таймс назвала
советский комплекс ГТО?
o
Секретное оружие
o
Тайный шифр
o
Советская загадка
Программа
будущего
Кто выступил с инициативой о возрождении
комплекса ГТО в России в современном формате:
o
руководство страны и региональные руководители;
o
президент РФ;
o
временное правительство;
o
министерство спорта Российской Федерации.
Кто может проходить тестирование:
o
школьники;
o
студенты;
o
женщины и мужчины;
o
все перечисленные.
Кто может быть участником ВФСК ГТО:
o
граждане РФ от 5 до 70 лет и старше;
o
граждане РФ от 4 до 79 лет и старше;
o
граждане РФ от 6 до 70 лет и старше;
o
граждане РФ от 6 до 70 лет.
Сколько существует
ступеней нормативов ГТО:
o
1 ступень;
o
5 ступеней;
o
11 ступеней;
o
13 ступеней.
Какая возрастная группа охватывает первую
ступень:
o
5 - 6 лет;
o
6 - 8 лет;
o
8 - 12 лет;
o
без ограничений.
Для прохождения тестирования, необходимо
иметь при себе следующие документы:
o
документ, удостоверяющий личность;+
o
медицинский полис;
o
ИНН;
o
СНИЛС;
o
медицинская справка;
o
свидетельство о рождении.
Отметьте знаки отличия ГТО:
o
золотой знак;
o
латунный знак;
o
бронзовый знак;
o
медный знак;
o
стальной знак;
o
серебряный знак.
В какой последовательности необходимо
проводить сдачу норм ГТО?
o
Бег 3000м, стрельба, подтягивание, прыжок в
длину и т. д.
o
Наклон, прыжок в длину, подтягивание и т. д.
Бег 2000м, плавание,
бег 100м, стрельба и т. д.
В ГТО обязательным испытанием для для I-V
ступени является:
o
подтягивание из виса на высокой перекладине;
o
бег на 60 м (с);
o
плавание;
o
челночный бег 3х10 м (с).
Какова масса гири при выполнении норматива
рывок гири в ГТО:
o
10 кг;
o
16 кг;
o
18 кг;
o
20 кг.
Масса спортивного снаряда при выполнении
норматива метание снаряда на дальность:
o
500 гр. и 700 гр.;
o
500 гр. и 600 гр.;
o
500 гр. и 800 гр.;
o
500 гр. и 900 гр.
Количество зачетных выстрелов при
выполнении норматива стрельба:
o
3;
o
5;
o
7;
o
10.
Какое количество попыток дается при
выполнении норматива прыжок с места:
o
1;
o
3;
o
5;
o
10.
За какое время выполняется испытание по
выбору поднимание туловища из положения лёжа на спине?
o
30 секунд;
o
1 минута;
o
1 минута 30 секунд;
o
2 минуты.
Назовите максимальную дистанцию по плаванию
в рамках современных нормативов ГТО.
o
25 метров
o
50 метров
o
100 метров
150 метров
Какой хват должен быть при подтягивании?
o
Нижний
o
Верхний
o
Разноименный
Чем можно заменить сгибание и разгибание
рук в упоре лежа у девушек?
o
Подтягивания из виса лежа
o
Приседаниями
o
Отжиманием с колен
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.