Тест по физической культуре в 9-11 классах

                   Тестовые задания  9-11 класс

1.      Древнегреческие  Олимпийские Игры праздновались

А) а Афинах                                                             Б) у подножия горы Олимп

В) на территории города-полиса Элида          Г) в различных городах Греции.

2. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение

А) сохранение и восстановление здоровья          

 Б) в воспитании физических качеств человека

В) развитие резервных возможностей организма человека

Г) подготовку к профессиональной деятельности

3.Специфика физического воспитания, как одного из видов воспитания заключается

А)в формировании двигательных умений и навыков человека

Б) в воспитании физических качеств человека

В) в повышении физической работоспособности человека

Г) во всем вышеперечисленном

4. Физическим упражнением принято называть

А) действия, вызывающие функциональные сдвиги в организме

Б) многократное повторение двигательных действий

В) определенным образом организованные двигательные действия

Г) движения, способствующие повышению работоспособности

5. Величина нагрузки организма в процессе выполнения физических упражнений обусловлена

А) подготовленностью занимающихся

Б) временем и количеством повторений двигательных действий

В) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий

6. Оздоровительное значение физических упражнений обусловлено их

А) содержание                 Б) формой                    В) техникой                   Г) гигиеной

7. Обучение двигательным действиям строится в соответствии с

А) рекомендациями дидактических принципов

Б) задачами физического образования

В) с целевыми установками обучения

Г) закономерностями формирования двигательных действий

8. В соответствии со стадиями формирования умений и навыков в процессе обучения двигательным действиям выделяют

А) два этапа                                       Б) три этапа 

В) четыре этапа                                 Г) от двух до четырех в зависимости от сложности

9. Способы решения двигательных задач принято называть

А) формой физического упражнения           Б) двигательными навыками

В) техникой двигательных действий             Г) моделью техники движений

10. С помощью какого теста можно определить приспособляемость организма к физической нагрузке

 А) проба Штанге             Б) проба Генчи         В)    тест Руфье                Г) ортостатическая проба