Тезисы к исследовательской работе. "Детоксикация"

Детоксикация

Вопрос детоксикации  или  очистки  организма  является  актуальным  практически  всегда  для  любой  живой  системы. Потому что,чем  чище в организме,тем лучше прохождение всех обменных процессов. Лучше протекают всевозможные синтетические, катаболические, метаболические процессы в организме.  В наше время огромное количество людей страдает от таких болезней: ожирение, проблемная кожи,ломкие зубы,волосы и ногти,артериальное давление и т.д. Возникновение их связано с накоплением большого количества токсинов в организме.

Токсины – это  яд, который поступает извне или образуется внутри организма. Существует две группы токсинов:

1) Экзотоксины – попадают в организм из внешней среды. Наиболее распространенной причиной является употребление в пищу обработанных продуктов, продуктов с консервантами и добавками. Кроме этого, много фруктов и овощей сейчас содержат пестициды. Так же, воздух которым дышим, загрязнен. Мы подвержены воздействию токсинов при вдохе. У вас есть вредные привычки: курение,вредное питание, малоподвижный образ жизни –это прямой источник  ЯДА  .

2)Эндотоксины – образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельност. Огромное количество  их накапливается после различных заболеваний.

Существует шесть стадий зашлакованности организма :

1. Стадия выделения. Равновесие в организме не нарушено, физиологический процесс в норме. Выделение токсинов идет с потом, мочей и.т.д.

2. Стадия ответа на накопление шлаков. Происходит усиление выделения шлаков, возможны жар, потливость, температура, насморк, кашель, ломота в костях и мышцах, учащение мочеиспускания,, слабость, утомляемость, раздражительность, местное воспаление (гиперемия), уплотнение (инфальтрат), вскрытие. У разных людей выделение шлаков может происходить по-разному, это зависит от особенностей организма человека, наследственности, среды обитания и др.

3. Стадия перераспределение шлаков. Образование липом, фибром, полипов, папиллом, набухание лимфоузлов, ожирение 1-й степени или наоборот похудание, отложение камней в почках и желчном пузыре.

4. Стадия насыщения шлаков. Мнимое равновесие. Объективных симптомов мало. Вегето-сосудистые дистонии, головные боли, мигрени, синдром хронической усталости, неврозы, остеохондроз, варианты нарушения обмена веществ, повышенная нервозность.

5. Стадия разрушения. Постепенно, на фоне нарастающей хронической интоксикации, возникают вторичные нарушения, появляются изменения в анализах крови, Атрофические и дистрофические процессы, проявление цирроза и.т.д. Это начало конца – переход от излечимых заболеваний к неизлечимым. При этой стадии клетки еще подчиняются единым законам.

6. Возникновение новообразований. Воздействие шлаков на организм носит повсеместный характер, как результат развитие онкологических заболеваний, при этом клетки начинают жить и умирать по своим законам.

Как определить, что в нашем организме находятся вредные вещества? вот десять признаков, предупреждающих нас о опасности :

1)Запор

2)Прибавление в весе

3)Постоянная усталость  

4)Проблемы с кожей

5)Головные боли, мигрени

6)Перепады настроения

7)Плохой запах изо рта

8)  Мышечная боль и спазмы.

9) Бессонница

10) Повышенная  потливость

         Когда есть токсичные отложения в организме, это означает, что пищеварительная система не в состоянии эффективно функционировать.

         Токсины приводят к оттоку крови от пищеварительной системы к печени. Поэтому печени приходится прилагать больше усилий для очищения крови. Перегрузка печени обычно проявляется симптомами, такими как жар и обильное потоотделение.

           Потливость — это отличный способ, чтобы избавить вашу кожу от токсинов, повышенная потливость может быть простым способом вашего организма сказать, что он работает очень усердно для очистки вашей системы.

           От токсинов нам никуда не спрятаться , но мы в состоянии сделать так, что бы их в нашем организме стало намного меньше . В этот случае  к нам на помощь приходит  детоксикация .

          Детоксикация -  это выведение из тела ненужных отходов, токсинов, которые способны накапливаться и вредить здоровью.

          Курс детоксикации в домашних условиях — простейшее средство, но прежде, чем им воспользоваться, нужно пройти подготовительный этап и отказаться на время от:

1)Фастфуда

2)Полуфабрикатов

3)Газированной воды

4)Копченого

5)Жареного

          В список вошли только базовые загрязнители организма, от употребления которых стоит отказаться хотя бы на недельный срок. Вредную пищу лучше заменить фруктами, овощами, натуральными соками и минеральной водой.

         Но не стоит забывать о противопоказаниях, несмотря на всю полезность, не следует придерживаться:

        Подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим болезнью Крона, больным гастритом, волчанкой и артритом. Не рекомендуется она и спортсменам, готовящимся к тяжелым соревнованиям, а также тем, у кого имеются какие-либо хронические заболевания.        

         Первое, чему нужно уделить внимание, — это чистка кишечника. В нём проходит много важнейших процессов, результаты которых отражаются на работоспособности всего организма. Поддерживать кишечник в чистоте и порядке — задача ответственная и непростая, но на помощь приходят несколько проверенных временем и опытом средств, эффективность которых подтверждена клиническими исследованиями.

Вам помогут:

    1)Активированный уголь. Мощнейший адсорбент на натуральной основе, доступный в любой аптеке за смешные деньги. Принимайте его из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса

    2)Сырые или обработанные паром овощи. Они содержат большое количество клетчатки, необходимой для нормального протекания пищеварительных процессов

   3)Орехи. Насыщают организм питательными веществами, придают сил и запускают внутренние фильтры в теле человека

   4)Кисломолочные продукты, в особенности кефир. Создают и поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, патогенную — уничтожают. Выводят токсины и шлаки.

     Детоксикация  необходима и очень полезна. Мы имеем возможность вывести вредные вещества с организма и тем самым оказать ему большую помощь. Ее нужно проводить минимум 2-3 раза в год и тогда вы сами заметите огромный сдвиг в положительную сторону здоровой, полноценной жизни.  Детоксикация – дарит молодость, помогает в борьбе с целлюлитом, устраняет воспаления, унимает головную боль и улучшает в целом ваше состояние и настроение. Здоровье – самая большая ценность в жизни каждого из нас. Это потому, что только когда у человека все в порядке со здоровьем, у него есть силы и вдохновение для дел, общения, творчества. Когда в организме что-то болит, сложно сосредоточиться на учебе или работе, не хочется абсолютно ничего. А современная жизнь требует от нас быть активными, поэтому мы должны заботиться о своем здоровье. Соблюдайте  режим, не нервничайте и тщательно следите за своим рационом. Старайтесь как можно больше проводить время на свежем воздухе, занимайтесь физическими нагрузками и тогда ваша жизнь заиграет новыми красками.

Краткое описание документа:

Тезисы к докладу о причинах загрязнения организма. О симптомах, которые говорят нам о проблемах в организме. мы рассмотрели и предложили пути решения этих проблем. Дали определение шлакам и детоксикации. Доказали актуальность этой темы. Определили пути ее решения. Поставили вопросы, на которые надо обратить внимание.