Инфоурок Другое Другие методич. материалыУчительский тренинг, нацеленный на развитие голосового и дикционного аппаратов

Учительский тренинг, нацеленный на развитие голосового и дикционного аппаратов

Скачать материал

Учительский тренинг

Для развития своего голосового и дикционного аппарата преподавателю необходимо проделывать ряд следующих специальных актёрских упражнений:

Упражнения для развития голосового аппарата

№1

Прислонитесь спиной к ровной стене (без плинтусов). Вы должны касаться стены пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Плечи опущены. Макушкой головы тянитесь вверх – «растите». Упражнение выполняется в течение 5–10 минут. Запомните это ощущение и, оторвавшись от стены, попробуйте сохранить его как можно дольше. Упражнение рекомендуется повторять 3 раза в день, после завтрака, обеда и ужина. Оно вырабатывает правильную осанку и способствует лучшему перевариванию пищи.

№2

Представьте себе, что вы очень голодны, но не можете утолить свой голод, так как пища ещё готовится. Но со стороны кухни вы уже слышите соблазнительный запах. Потяните носом, постарайтесь уловить этот запах готовящегося блюда. Вдыхайте его как можно глубже, старайтесь заполнить этим запахом всю гортань.

№3

Исходное положение – стоя, руки опущены вдоль тела. Запрокиньте голову назад, откройте рот и немного вытянитесь вверх. Положение гортани – «на зевке». Одну руку положите на живот, другую – на грудь. Возьмите глубокое дыхание через рот и потяните звук «АААА». Попробуйте звук на разной высоте – в нижнем, среднем и высоком регистрах. При любой высоте в груди должна ощущаться вибрация. Если на какой-то ноте грудная клетка не вибрирует, значит, либо в гортани появился зажим и ушел «зевок», либо вы сбросили дыхание.

№4

Запрокиньте голову назад, откройте рот. Одну руку положите на грудь, другую – на живот. Активно, быстро, глубоко вдохните. Произносите отрывисто:

Да-да-да-да…

Дэ-дэ-дэ-дэ...

Ди-ди-ди-ди…

До-до-до-до...

Ду-ду-ду-ду…

Теперь повторите то же самое, потянув звуки:

Дааа…

Дэээ…

Диии…

Доооо…

Дууу…

№5

Исходное положение – стоя. Возьмите глубокое дыхание ртом. Выдыхайте через нос с одновременным звуком «ММММ». Выдох должен быть очень быстрым, при этом диафрагму держать не надо, живот и грудь должны «опасть» очень быстро. Звук «ММММ» направляйте в верхние зубы, при этом в губах должно появиться ощущение щекотания. В том случаи, если щекотание не ощущается, упражнение выполняется неправильно.

Упражнения для развития дикционного аппарата

№1

Сядьте ровно, позвоночник прямо. Сосредоточьте внимание на лице. Поднимите брови как можно выше и удерживайте их в этот состоянии до полного изнеможения мышц. Затем сильно зажмурьте глаза и сразу же расслабьте их. После этого максимально растяните рот (улыбка до ушей) и тут же соберите губы, вытянув вперёд, словно хотите кого-то поцеловать.

№2

Опустите челюсть как можно ниже. Аккуратно двигайте её влево и вправо, задерживая в каждом положении на 2-3 секунды. Затем двигайте вперёд и назад. Закончите упражнение круговыми движениями челюсти.

№3

Надуйте обе щеки как можно сильнее. Затем резко выпустите воздух: «Пфу!». Повторите так несколько раз. После этого надувайте щёки, не выпуская воздух изо рта.

№4

Втяните щёки в ротовую полость, нижнюю челюсть опустите. Соберите губы так, будто собираетесь изображать рыбку. Покажите, как рыбка хватает ртом пузырьки воздуха и выпускает их обратно. Смыкайте и размыкайте губы.

№5

Сомкните зубы, губы тоже сомкнуты и расслаблены. Пропустите воздух сквозь губы со звуком «фрррр!» Вспомните, как фыркают лошади – вам необходимо сымитировать этот звук.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Учительский тренинг, нацеленный на развитие голосового и дикционного аппаратов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Инструктор по туризму

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Данный учительский тренинг представляет собой сборник заданий, состоящий из 10 специальный актёрских упражнений, нацеленных на развитие голосового и дикционного аппаратов. Все упражнения из данного тренинга следует выполнять предельно точно и систематично (2-3 раза в день будет вполне достаточно).

Для того чтобы преподаватель смог скорее ощутить результат от проведения этих упражнений ему следует записать свой голос на диктофон, а спустя некоторое время сравнить его с тем, которым он будет обладать после проведения этих самых упражнений.

Особенную помощь этот тренинг окажет тем преподавателям, которые от рождения страдают некоторыми голосовыми и дикционными дифектами речи: наспособность чётко и членораздель произносить некоторые слова и буквы русского алфовита. Ну и на последок, мне хотелось бы сказать, что хорошо-развитый голосовой и дикционный аппарат позволит преподавателю намного увереннее себя чувствовать как на собственных уроках, так и на различных публичных выступлениях.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 671 630 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.06.2015 569
    • DOCX 16.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Уильямс Майк (Отсутствует). Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Уильямс Майк (Отсутствует)
    Уильямс Майк (Отсутствует)
    • На сайте: 8 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 102
    • Всего просмотров: 403583
    • Всего материалов: 157

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности библиотекаря в профессиональном образовании

Библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 288 человек из 67 регионов
  • Этот курс уже прошли 852 человека

Курс повышения квалификации

Специалист в области охраны труда

72/180 ч.

от 1750 руб. от 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 157 человек

Курс профессиональной переподготовки

Руководство электронной службой архивов, библиотек и информационно-библиотечных центров

Начальник отдела (заведующий отделом) архива

600 ч.

9840 руб. 5600 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Мини-курс

Основы сетевого гостиничного бизнеса

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Создание контента и заработок в онлайн среде: регулирование, продвижение и монетизация

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 245 человек из 62 регионов
  • Этот курс уже прошли 71 человек

Мини-курс

Методы и подходы проведения трекинга и менторства

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе