|
1. Организовать детей к уроку.
2. Побудить познавательный интерес к
теме.
3. Настроить учащихся на сотрудничество
и работу в парах.
4. Подготовить функциональные системы
(дыхательную, сердечно-сосудистую, костно-мышечную) учащихся к
работе в основной
части урока.
|
Построение. Приветствие, знакомство:
- Здравствуйте, ребята! Я рад видеть
на своем уроке таких подтянутых, спортив-ных, красивых учеников! Надеюсь вы
проявите самостоятельность и активность.
Сообщение темы: Тема нашего урока зашифрована в
загадке. Слушаем внимательно и заканчиваем последнюю строчку!
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки,
Любят в мяч они играть,
Через сетку подавать,
Мячик резко режут в пол!
Значит это … (волейбол!)
И так, тема нашего урока: Волейбол. Но
мы с вами пока только знакомимся с основными элементами этой игры. И сегодня
мы с вами должны будем познакомиться с техникой выполнения нападающего удара,
научиться правильно его наносить.
1) В волейболе игроки делятся на защитников
и …( нападающих).
2) Функции нападающего?
3) Какой вид спорта помогает ему быть
таким быстрым и прыгучим?
Сегодня на уроке вы все превратитесь в нападающих.
Вы будете учиться атакующим действиям при помощи подводящих упражнений.
Мы постараемся соединить воедино два
разных вида спорта, будем учиться высоко прыгать и сильно метать мяч, а также
быть готовым к дальнейшим действиям.
А сейчас я попрошу вас построиться
парами (это пригодится нам в работе) и мы начинаем.
Ходьба с заданием.
Бег в среднем темпе с
заданиями:
- скрестный бег левым и правым боком;
- приставными шагами левым и правым
боком;
- бег спиной вперёд;
Ходьба с восстановлением дыхания.
|
30
сек
2мин
1 круг,
30 сек
1 мин
по 1/2
круга
на 4
счета
1/2
круга
1/2
круга
|
Построение в
шеренгу.
Обратить внимание на форму, внешний вид.
С самого начала урока учителю быть
доброжелательным, улыбаться и уместно шутить.
Заканчивать строчку вместе с ребятами.
Если
при ответе на поставленные вопросы учащиеся затрудняются дать ответ, учителю
необходимо акцентировать внимание детей на их жизненном опыте, а также делать
обобщения и выводы.
Перестроение, команды для пере-движения по залу. Соблюдение
дис-танции при выпол-нении упражнений.
Следить за дыха-нием.
|
|
5. Развивать внимание, укреплять
мышцы рук, ног, брюшного пресса, спины.
Развивать гибкость.
|
Ходьба в полуприседе в средней стойке
волейболиста.
Перестроение через центр в колонну по
два. Поворот лицом друг к другу.
ОРУ в
парах:
1) ИП - упор лёжа лицом друг к другу –
поздороваться каждой рукой.
2) ИП то же - хлопнуть поочерёдно рукой по
плечу, поднимая противоположную ногу.
3) ИП то же – прыжком в упор присев – ИП.
4) ИП – упор присев – прыжок вверх
5) ИП – высокий старт бег вперёд, спиной
вперёд прыжки через конусы, ускорение,
6) ИП – высокий старт: приставными шагами
правым и левым боком вперёд, бег змейкой, ускорение.
7)ИП- высокий старт бег вперёд, спиной
вперёд, бег змейкой прыжки через скамейку.
|
1/2
круга
30
сек
5 мин
по 4
раза каждой
по 4 раза
каждой
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
30
сек
|
Напомнить о соблюдении ТБ.
Во время выполнения первых двух
упраж-нений настроить друг друга на плодо-творную работу.
В колонну по два.
|
|
1. Изучить способы нанесения нападающего
удара
2.
Познакомить учащихся
с техникой нападающего удара
через сетку
3. Способствовать
осознанию учащи-мися важности внутри- , меж- и надпредметной связи.
|
Работа учащихся в парах при осущест-влении взаимо- и
самоконтроля.
передачи:
1. Передача мяча сверху двумя
руками в стойке волейболиста.
2. Передача мяча снизу двумя руками
3. Передачи
над собой, передача партнёру.
4. Передачи с
перемещениями
подача:
5. Нижняя
прямая подача.
Ошибки: недостаточная работа ног, руки
распрямляются не до конца, пальцы рук вместе.
|
Каждое
упражнение
по мере
освоения
(примерно
2-4
раза)
|
Напомнить задачи, форму работы (один из
пары в роли учителя).
Обратить внимание учащихся на технику
безопасного приземления, исключить падения на суставы; отметить типичные ошибки:
нет группировки, раннее раскрытие, следить за положением руки.
Не стремиться к идеалу, но избегать
ошибок и чувствовать своё тело.
|
|
|
.
Нападающий удар:
7. Бросок
мяча прямой рукой в пол у стены.
8. Удар
по подброшенному мячу у стены.
9.
Бросок предмета(теннисного мяча) через сетку в прыжке.
10.
Бросок мяча через сетку одной рукой в прыжке.
11.
Удар через сетку по подброшенному мячу.
«Пионербол»
Двухсторонняя
игра.
|
16
мин
|
Предоставить учащимся самостоятельно найти
связь с жизненными ситуациями.
Показать как способ выполнения удара может
охарактеризовать модель поведения в жизни.
Обращать внимание на ошибки, как их
избежать.
|
|
·
Провести
самоанализ деятельности посредством использования знаковой системы
сворачивания информации.
2. Провести рефлексию деятельности
·
|
1. Подведение итогов урока:
- Ребята, подводя итоги урока,
пожалуйста, осмыслите ещё раз свою деятельность; мы сегодня имитировали и
выполняли нападающий удар. Возникшая в начале урока проблема решена?
Конечно, при этом вы развивали свои физические качества и способность
ориентироваться в пространстве. А также увидели связь между видами спорта (лёгкой
атлетикой).
2. Рефлексия:
- Какие упражнения были сложны, а
какие более доступны?
- Легко ли было выступать в роли
атакующего игрока?
3. От кого зависит точность удара?
- Важны данные умения для
волейболиста? А ещё для кого?
|
2 мин
2 мин
|
.
.
|
|
3. Задать домашнее задание и
организованно закончить урок.
|
4. Домашнее задание:
- Выполнять упражнения для
укрепления мышц спины и рук, девушкам обычные сгибания и разгибания рук в
упоре лёжа, юношам – то же, но на одной руке, приняв упор треугольником.
5. Напутственное слово:
- Мне было очень приятно и интересно
работать с вами, понравилась ваша сознательность и активность, ваше
творчество и художественные способности. Я уверен, что полученные знания и
умения вы будете применять в жизни и не подведёте себя в самый важный и
ответственный момент. Спасибо за урок.
|
1 мин
|
Учащиеся организованно уходят из зала.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.