817187
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок-теория на тему "Закаливание" (5 класс)

Урок-теория на тему "Закаливание" (5 класс)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Урок по физической культуре

из раздела теоретических знаний – 5 класс

Тема: Закаливание

Цели и задачи:

  • Образовательная – освоение ЗОЖ, одним из которых является закаливание.

  • Воспитательная – формирование положительной “Я – концепции” и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью будущего поколения.

  • Развивающая – сознательное отношение к своему здоровью – как норме поведения, развитие творческих способностей, памяти, внимания, познавательного интереса.

  • Отработка навыков групповой работы на уроках.

Оформление доски.

Написание лозунгов:

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно. 
(И. Брехман)
Здоровье – дороже золота.
 
(В. Шекспир)
 
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
 
(А. Шопенгауэр)
 
Здоровье – это единственная драгоценность.
 
(Монтель)
 

Ход урока

1. Организационный момент:

  • Приветствие.

  • Перекличка учащихся, отметка в журнале.

  • Создание благоприятной психоэмоциональной обстановки

Мы откроем пять секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

2. Актуализация первичного опыта учащихся:

  • Проверка домашнего задания.

(Приготовить пословицы и поговорки о здоровье.)

Чтоб больными не лежать, надо спорт уважать”.
“Нет больше богатства, чем наше здоровье!”
“Со спортом дружить – сильными быть”.
“Здоровыми быть – горе забыть”.

(Оценить 3–4-х учащихся.)

  • Предлагаю вам вспомнить пословицы о здоровье. Я буду начинать, а вы заканчивайте.

Чистота – залог …(здоровья).
– Чисто жить – здоровым…
 (быть).
– Грязь и неряшливость – путь…
 (к болезням).
– Болен лечись, а здоров –… 
(берегись).
– В здоровом теле… 
(здоровый дух).
– Если хочешь быть здоров – … 
(закаляйся).

Фронтальный опрос

1. Что же такое ЗОЖ и каковы его составляющие? (Слово учащимся.)

ЗОЖ – образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50 % зависит от образа жизни.

2. Основные составляющие ЗОЖ  (плакат)

Умеренное и сбалансированное питание.
Режим дня.
Двигательная активность.
Закаливание.
Личная гигиена.
Грамотное экологическое поведение.
Психогигиена, умение управлять своими эмоциями.
Сексуальное воспитание.
Отказ от вредных привычек.
Безопасное поведение в социуме, предупреждение травматизма и отравлений.

(Оценить 3–4-х учащихся.)

3. Изучение новой темы.

1. Каждый из нас хочет быть здоровым и крепким. Для этого, нужно заботиться о своём здоровье. Что нам помогает сохранять здоровье? Давайте отгадаем кроссворд (заранее записан на доске). 

Какое ключевое слово получилась? (Закаливание.)

2. Совместное целеполагание.

Учитель обращает внимание на тему урока, записанную на доске.

  • О чём сегодня пойдёт речь на уроке?

  • Ребята, а кто может ответить, для чего нужно заниматься закаливанием?

  • Как правильно закалять свой организм? (Слово учащимся, они высказывают свое мнение.)

(написание схемы.)

Важная составляющая ЗОЖ – закаливание.

3. Сейчас мы с вами будем заниматься в группах. Каждая группа расскажет нам об одном из секретов закаливания (работа на 15 минут). Составление кластера на доске (каждой группе дать листок а-4)

ЗАДАНИЕ

1-я группа: Закаливание воздухом.
2-я группа: Обтирание и обливание.
3-я группа: Солнечные ванны.
4-я группа: Ходьба босиком.

(Варианты ответов помещены на доске в виде схем, в которых, участники групп могут проявить самостоятельность.) 

Закаливание включает в себя воздушное, солнечное, водное. Состоит в постепенности, продолжительности, постоянстве применения. Закаленный человек мало подвержен любым заболеваниям

Человек имеет право на здоровье. Право тесно связано с его ответственностью. Во многих странах ответственность за свое здоровье поощряется государством (доплаты, премии, дополнительные отпуска тем кто не болеет, не курит, занимается спортом и т. п.).

4. Физкультминутка (1–2 минуты).

Сесть ровно, положить руки на колени. Выполнить повороты головы влево – вправо под счет, возвращаясь в исходное положение.

5. Проверка усвоенных знаний. Тест “Оцени себя сам”.

Теперь поменяйтесь тетрадями с соседом по парте, возьмите цветную ручку и сделайте взаимопроверку и поставьте оценку (выставить оценки в журнал).

Учитель:

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Здоровье– неоценимое счастье в жизни любого человека. Заболевания могут поразить организм человека, в том случае, когда защита организма ослабевает. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Что поможет нам это сделать?

6. Какие высказывания о здоровье вам известны? 

Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял”.

Здоровье – это достояние каждого человека, которое надо беречь и преумножать”.

Здоровье – это достояние каждого человека, которое надо беречь и преумножать”.

Сознательное и ответственное отношение к своему здоровью должно стать нормой жизни и поведения каждого из нас.

7. Упражнение на ассоциации. На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым 

З

Задор

Д

Движение

О

Оптимизм, образ жизни

Р

Радость

О

Образованность

В

Восторг

Ь

-----------

Е

Единство души и тела





4. Подведение итогов.

А теперь подведем итоги урока.

5. Домашнее задание.

Учить конспект в тетради.

6. Завершение работы

Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить
И запомни ведь здоровье
В магазине не купить.
Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать,
И в жизни эти знания
Повсюду выполнять.

Учитель желает всем здоровья и благодарит за работу на уроке 








Краткое описание документа:

Тема: Закаливание

Цели и задачи:

·         Образовательная – освоение ЗОЖ, одним из которых является закаливание.

·         Воспитательная – формирование положительной “Я – концепции” и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью будущего поколения.

·         Развивающая – сознательное отношение к своему здоровью – как норме поведения, развитие творческих способностей, памяти, внимания, познавательного интереса.

 

·         Отработка навыков групповой работы на уроках.

Общая информация

Номер материала: 188327



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.