А.А.Алексеев учитель физической
культуры
МОУ СОШ № 4
г. Орск, Россия
Специальная медицинская
группа.
В целях дифференцированного подхода к
организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных
учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную,
подготовительную, и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются
учебными программами, объёмом и структурой физической нагрузки, а также требованиями
к уровню освоения учебного материала. Обучающиеся имеющие удовлетворительное
состояние здоровья, относятся к основной медицинской группе. Обучающиеся с
недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью, или
имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, относятся к подготовительной
медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься
физической культурой по программе для основной группы с учётом некоторых
ограничений в объёме интенсивности физических нагрузок (в том числе временных).
Обучающиеся, которые на основании
медицинского заключения о состоянии их здоровья, не могут заниматься физической
культурой по программе для основной группы, относятся к специальной медицинской
группе.
Основные задачи физического
воспитания учащихся отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской
группе: укрепления здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений,
вызванных заболеванием; улучшение показателей физического развития; освоение
жизненно важных умений и навыков и качеств; постепенная адаптация организма к
воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных
возможностей физиологических систем организма; закаливание и повышение
сопротивляемости защитных сил организма; формирование волевых качеств личности
и интереса к регулярным занятиям физической культурой; воспитание сознательного
и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни; овладение
комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося
с учётом имеющегося у него заболевания; обучение правилам подбора, выполнения и
самостоятельного формирование комплекса упражнений утренней гигиенической
гимнастики с учётом рекомендаций врача и педагога; обучение способам
самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера; соблюдение
правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и
рационального питания.
|
Заболевания
|
Противопоказания и ограничения
|
Рекомендации
|
|
Сердечно-сосудистая система(неактивная форма ревматизма,
функциональные изменения и др.)
|
Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания,
напряжением мышц брюшного пресса и ускорения темпа движений
.
|
Обще развивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в
исходном положении лёжа, стоя. Ходьба дозированный бег в медленном темпе.
|
|
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление лёгких,
бронхиальная астма и др.)
|
Упражнения вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение
мышц брюшного пресса.
|
Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно
удлинённого выдоха.
|
|
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроптоз).
|
Недопустимы упражнения с высокой частотой движений,
интенсивностью нагрузки и скоростной направленностью, переохлаждение тела.
|
При проведении общеразвивающих упражнений особое внимание
уделяется укреплению мышц передней стенке живота. При занятиях плаванием ( по
специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5 —10
мин. Первый год обучения, 10 -15 мин. Второй и последующие год обучения)
|
|
Нарушения нервной системы
|
Упражнения вызывающие нервное напряжение (упражнения в
равновесии на
повышенной опоре), ограничивается время игр и т.д.
|
Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения.
|
|
Органы зрения
|
Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения с статическим
напряжением мышц, стойки на руках и голове.
|
Упражнения на пространственную ориентацию, точность движений,
динамическое равновесие, гимнастика для глаз.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.