Урок здоровья по физической культуре на тему: "Здоровым быть Здорово!" (2класс)

• 1 слайд

• 2 слайд

  Всем известно и понятно,
  Что здоровым быть приятно.
  Только надо знать, Как здоровым стать.
  
  

• 3 слайд

• 4 слайд

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

• 8 слайд

  полезно
  вредно
  «Прежде чем за стол мне сесть,
  Я подумаю, что съесть».
  
  

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

Учитель:

Здравствуйте ребята!  Меня зовут Светлана Александровна. Я буду вести у вас физкультуру.  Вы любите физкультуру? А знаете, что такое спорт? Поднимите руки кто занимается физкультурой и спортом? А есть в классе ребята, чьи родители занимаются физкультурой и спортом?  Кто вместе с родителями ходит в бассейн, на каток, на стадион, делают вместе зарядку?

Ответы учащихся……….

Учитель: МОЛОДЦЫ!

Звучит песня: «Песенка о здоровье»

(слайд №1)

Как вы думаете, что всего дороже?  - Конечно же здоровье! Здоровье -  это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. И сегодня мы постараемся это доказать друг другу и самим себе говоря   - "Здоровым быть здорово!"   

Учитель:    Ребята, а вы знаете из каких факторов складывается здоровье человека?

 (слайд №2)

Ответы детей…….                                                                                    

Помогите мне определить Здорового человека.  Я буду называть признаки, по которым надо определить Здоров человек или нет, а вы будете поднимать солнышки, если человек здоров.

Ответы детей…….                                                                                    

 (слайд №3)

Игра «Выбери слова».

   Ребята, на доске выберите слова для характеристики здорового человека.

(Выбирают из представленных слов и словосочетаний: красивый, сутулый, сильный, крепкий, неуклюжий, подтянутый, ловкий, бледный, румяный, стройный, толстый, бледный цвет лица, прямая осанка, белоснежная улыбка, веселый взгляд, черные зубы, тусклые волосы, хриплый голос, шелковистые волосы, звонкий смех.)

Учитель:   Замечательно! Посмотрите каким у нас с вами получился Здоровый человек ( проговариваем выбранные слова).

 Чтобы быть всегда стройными, ловкими, подтянутыми, сильными конечно же нужно  что ребята?

Ответы детей……….                                                          (слайд №4)

Учитель: Что-то мы засиделись.  Проведём физкультминутку:

Быстро встаньте, улыбнитесь,

Выше, выше подтянитесь,

Ну-ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите,

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели, встали, сели, встали

И на месте побежали.                                               

(Звучит музыка для физкультминутки.)

Закончили мини-зарядку, молодцы!

Учитель: ПЕРВОЕ, что должны делать дети, чтобы быть здоровыми заниматься физкультурой и спортом! 

 Ребята, а вы знаете пословицы о ЗДОРОВЬЕ?

Давайте проверим, я вам говорю начало пословицы, а вы должны закончить. Конкурс  пословиц о "Здоровье".

Здоровье в порядке – ________________. (Ответ: спасибо зарядке.)

Двигайся больше – _________________. (Ответ: проживешь дольше.)

Если хочешь быть здоров – _____________. (Ответ: закаляйся.)

В здоровом теле – ___________________. (Ответ: здоровый дух.)

Кто любит спорт, тот  ____________ .(Ответ: здоров и бодр.)

Чистота – ____________________. (Ответ: залог здоровья.)

(слайд №5)

Учитель: Ребята, а что нужно ещё выполнять и соблюдать чтобы быть здоровыми? Надо соблюдать всегда - Гигиену!

Предлагаю вам вместе со мной   исполнять «Санитарные частушки».  

(слайд № 6)

«Помни лозунг ты такой:

Руки мой перед едой.

Чтобы это не забыть,

Надо (Вместе) снова повторить.

Зубы щёткой лучше три

И снаружи, и внутри.

Чтобы это не забыть,

Надо (Вместе)  снова повторить.

Волосок за волоском

Расчеши ты гребешком.

Чтобы это не забыть,

Надо (Вместе)  снова повторить.

Чище в доме убирай,

Тряпкой влажной пыль стирай.

Чтобы это не забыть,

Надо (Вместе) снова повторить.

Жизнью я довольна очень,

И пою я, и пляшу,

Потому что днём и ночью

Свежим воздухом дышу».                                                                     

Учитель: 

 ВТОРОЕ, что должны соблюдать ребята -  это правила личной гигиены!           

Да, Ребята, чтобы быть здоровым нужно много знать и уметь.    

Поднимите пожалуйста «солнышко», кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить для себя эту установку и запомним, что для человека естественно быть здоровым. Болеть никто из вас не любит, а соблюдаете ли вы режим дня? Проверим! Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны ее закончить. 

(слайд №7)

Конкурс "Загадки о режиме дня"                                                                           Загадки:

• стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… (ответ: режим);
• утром в семь звенит настырно наш веселый друг… (ответ: будильник);
• режим, конечно, не нарушу – я моюсь под холодным… (ответ: душем);
• после душа и зарядки ждет меня горячий… (ответ: завтрак);
• всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам… (ответ: Мойдодыра);
• после обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе… (ответ: поиграть);
• после ужина веселье – с папой спортом занимаемся, маме нашей… (ответ: улыбаемся);
• смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно… (ответ: пора).

Учитель:  ХОРОШО!  Значит правило ТРЕТЬЕ -режим дня!

(слайд №8)

А ещё, чтобы сохранить здоровье, ребята надо правильно -  питаться.   

 Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.  Назовите  самое вкусное  любимое блюдо готовит вам   мама. пожалуйста у кого какое.

(слайд №9)

Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.  Я предлагаю вам сыграть в игру «Вкусно и Полезно!»

Как вы думаете, какие продукты нужно употреблять, чтобы быть здоровым и сильным?  Перед  нами продукты и тележка с корзиной........

Ответы детей……….

 Учитель: это   ЧЕТВЁРТОЕ правило!

(слайд №10)

А теперь полезный отдых.   Игра "Это я, это я, это все мои друзья".

(если вы со мной будете  согласны отвечайте дружно хором                      "Это я, это я, это все мои друзья", Если это не про вас, то  тихонько, не шумите).                                                                                                                                       

Вопросы:

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
• Кто спортом занимается,  и силы набирается?

МОЛОДЦЫ!!!

  Итак ребята, давайте подведём ИТОГ:  так в чём ребята заключается ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ?

 (слайд ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ)  

Приложение №1

Краткое описание документа:

Целью проведения такого занятия является формирование правильного отношения к своему здоровью. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья.

Данное мероприятие поможет ученикам понимать значимость собственного здоровья. Из чего складывается здоровье человека. Даст представлении о здоровом, полезном питании, о пользе занятий физической культурой и спортом, необходимости соблюдения правил личной гигиены и режима дня. Способствовать мотивации к ведению здорового образа жизни.

Форма проведения: беседа с элементами диалога с детьми, применение познавательно - развивающих игр, использование наглядного материала и музыкального сопровождения.