Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физической культуры "Баскетбол" 10 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физической культуры "Баскетбол" 10 класс

библиотека
материалов

Урок в 10 классе по теме «Баскетбол»

учитель физической культуры МОУ «СОШ № 11 г. Зеленокумска» С.В. Крикун

Цели и задачи: Совершенствование техники ведения мяча, бросков мяча с места и в движении. Развитие координации движения и игрового мышления в учебной игре баскетбол.

Тип урока: учебно тренировочный.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: свисток, мячи, стойки.



Ход занятия:

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (10-12 минут)

  1. Построение, сообщение задач урока;


  1. Повороты на месте, разминка кистей, пальцев рук;


  1. Специальные ОРУ баскетболиста

- Работа в движении:

  • бег змейкой, по периметру зала, круговые вращения мяча вокруг корпуса;

  • переброска мяча с левой руки на правую;

  • бросок мяча вверх, на ход;

  • ведение мяча правой и левой рукой по часовой и против


- Работа на месте

  • круговые вращения мяча вокруг корпуса;

  • броски мяча левой, правой, двумя из-за спины;

  • упражнение «восьмерка», без ведения, с ведением мяча;

  • поднятие мяча с пола, кистью руки


- Работа в парах:

  • синхронное ведение двух мячей;

  • ведение мячей поочередно левой и правой;

  • синхронная передача мяча с левой на правую и с правой на левую

1 мин.


1 мин.



4 мин.










3 мин.










3 мин.


ТБ на уроке


Круговые вращения, в лево, в право, сжимание, разжимание, работа на сопротивление



Корпус прямо


Мяч не перекладывать


При обведении стоек, скоростное ведение



Чередуя влево, вправо


Мяч поймать




Левой и правой рукой попеременно


Не терять мячи

амортизировать движение рук и ног при ловле, стараться ловить одной рукой

Основная часть (30 минут)

  1. Построение и деление на две команды. Броски мяча с места из разных точек, работа на два кольца двумя командами до 2-х попаданий;


  1. Ведение мяча правой и левой рукой с выполнением двух шагов и броском в кольцо /работа по кругу двумя командами на два кольца – по часовой и против/;


  1. Обманное движение с переводом мяча с правой на левую руку, с последующим броском в кольцо;



  1. Штрафной бросок, работа двумя командами на два кольца со сменой колец. Работа индивидуальная и командная «чья команда точнее»



  1. Игровая часть:


"Баскетбол с надувным шаром"


Подготовка. Две команды произвольно располагаются на баскетбольной площадке (как в баскетболе). Капитаны выходят на середину.


Содержание игры. Подбрасывается между капитанами надувной шар, после чего он попадает к одной из команд. Её игроки, подпрыгивая и подбивая шар рукой, передают его друг другу.


Когда шар коснётся баскетбольного щита, команда получает очко. После того как цель достигнута, шар снова разыгрывается в центре площадки между капитанами или игроками, которых они выделяют.

Побеждает команда, набравшая больше очков.


Учебная игра: деление на три команды, игра до двух забитых мячей.

5 мин.





5 мин.






5 мин.





5 мин.





10 мин.



3 мин.




















7 мин.

Правильное положение ног и рук при броске, локоть не опускать



Четкое выполнение техники 2-х шагов, попадание. Не допускать пробежек



При повороте корпуса к мнимому противнику, мяч высоко не поднимается. Не допускать пробежек


Правильная работа рук и ног. Локоть не опускается. Бросок не из-за головы, с «прицеливанием»









Во время прыжков не разрешается отталкивать других игроков, а также бежать с шаром в руках. За нарушение шар передаётся другой команде, за вторичное нарушение игрок удаляется с площадки










Оценивать индивидуальные и групповые действия игроков

В случае непопадания мяча, игра длиться до 2-х минут

Заключительная часть (2-3 минуты)

  1. Построение

  2. Упражнение на внимание

  3. Подведение итогов

  4. Задание на дом










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Урок физической культуры для 10 класса "Баскетбол". Для достижения высокой результативности игре в баскетбол, необходимо чтобы игроки команды в совершенстве овладели техническими приёмами. Баскетбол - командная игра, в которой каждый игрок согласовывает свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта особенность имеет большое значение для воспитания дружбы и товарищества. На уроке необходимо не только научить учащихся рациональному выполнению технических приемов игры, но и следует воспитывать у детей необходимые двигательные качества, в частности скоростно-силовые

Автор
Дата добавления 28.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров225
Номер материала 346594
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх