Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок Физической культуры в 1 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок Физической культуры в 1 классе

библиотека
материалов

Физическая культура

Учитель: Абдураимова Ленгузер Атилловна

Класс:1-Б

Дата: 01.04.15г.

Урок №70

Тема: Подвижные игры на основе баскетбола

Цель урока: отработка навыка владения мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение) в процессе подвижных игр.

Задачи урока:

  1. Образовательная: развивать глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, согласованность движений с помощью упражнений с мячом. Формировать умения обращаться с мячом, «ощущать мяч».

  2. Оздоровительная: профилактика нарушения осанки, плоскостопия, дыхательной системы.

  3. Воспитательная: воспитание коммуникативных способностей и умения ведения совместной деятельности, согласованности и координации деятельности с другими учащимися.

Тип урока: Совершенствование ЗУН

Инвентарь: баскетбольные мячи, тяжелые мячи свисток.

Ход урока

Подготовительная часть (10 минут).

Начало урока.

  1. Построение в одну шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока. Измерение пульса

  2. Строевые упражнения.

2) Разновидности ходьбы по залу.

Команда «Направо! В обход по залу шагом марш!».

  1. Руки на пояс, на носках (следить за осанкой, спина прямая, смотреть прямо – голову не наклонять вперед).

  2. Руки за голову, на пятках (спина прямая, локти развести в стороны).

  3. Руки за спину, на внешней (внутренней) стороне стопы (спина прямая, свести вместе лопатки).

  4. С захлёстыванием голени; подниманием колен.

  5. Передвижения приставными шагами правым, левым боком.

  6. Бег равномерный.

  7. Бег с ускорением.

  8. Упражнение на восстановление дыхания.

Общие развивающие упражнения

1) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс;

Наклон головы:

1 – вперед

2 – назад

3 – влево

4 – вправо

-Упражнение закончили!

2) – И.П. – ноги врозь, руки к плечам;

1–4 – поочередное вращение рук вперед;

-5–8 – то же назад;

- Упражнение закончили!

3)И.П. – ноги на ширине плеч, руки согнутые в локтях кончиками пальцев коснуться плеч

1-2 вращение вперед

3-4 – вращение назад

4) И.П. – ноги врозь, руки перед грудью

1 –2- руки в сторону согнутые в локтях;

3-4– руки в сторону прямые

-Упражнение закончили!

5) – И.П. – ноги врозь, руки на пояс.

1–2 – наклон вправо, левая рука вверх;

3–4 – то же влево, правая вверх( мельница)

6) О.С. –руки на коленки

1-4 – вращение колен вправо

4-8 – вращение колен влево

7) приседания (10 раз)

Основная часть (10-13минут).

1) Упражнения с мячом.

Для выполнения упражнений с мячом, учащиеся перестраиваются в две шеренги лицом друг к другу, лишние мячи убираются, оставляется один мяч на пару.

  1. Передача двумя руками от груди (мяч у груди, пальцы широко расставлены; потянуться за мячом):
    - по воздуху;
    - с ударом о пол.

  2. Ловля и передача мяча из-за головы.

  3. Введение мяча до кольца, бросок мяча в щит с места

Эстафеты (10мин).

1.Бег с баскетбольным мячом до стенки и обратно.

2. Ведение мяча до стенки и обратно.

3. Прыжки на одной ноге по кольцам (обручи), удар мяча по кольцам.

Измерение пульса после подвижных игр.


Игра «Бросай – поймай»

Игра: Задачи: Учить детей передавать мяч одной рукой от плеча. Воспитывать умение прийти на помощь товарищу.

Дети становятся в круг один человек в кругу. Дети бросают мяч между собой, ребенок в центре пытается поймать мяч. Если это удается, он меняется местами с тем, кто бросил мяч.

Заключительная часть (2 минуты).

Игра на внимание «Класс, смирно!»

Построение. Подведение итогов. Измерение пульса.

Домашнее задание – составить свой комплекс ОРУ с мячами.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Физическая культура

Учитель: Абдураимова Ленгузер Атилловна

Класс:1-Б

Дата: 01.04.15г.

Урок №70

Тема: Подвижные игры на основе баскетбола

Цель урока: отработка навыка владения мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение) в процессе подвижных игр.

Задачи урока:

1.              Образовательная: развивать глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, согласованность движений с помощью упражнений с мячом. Формировать умения обращаться с мячом, «ощущать мяч».

2.              Оздоровительная: профилактика нарушения осанки, плоскостопия, дыхательной системы.

3.              Воспитательная: воспитание коммуникативных способностей и умения ведения совместной деятельности, согласованности и координации деятельности с другими учащимися.

  Тип урока: Совершенствование ЗУН

 

Инвентарь: баскетбольные мячи, тяжелые мячи свисток.

Автор
Дата добавления 29.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1648
Номер материала 465481
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх