Рекомендации для педагогов

«Как повысить самооценку»

№ 1

Постарайтесь более позитивно относиться к жизни

• Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений
• Если негативные мысли будут иметь месть, постарайтесь тут же переключиться на приятное.

№ 2

Относитесь к людям так, как они того заслуживают

Выискивайте в каждом человеке не недостатки, а их позитивные качества

№ 3

Относитесь к себе с уважением

Составьте список своих достоинств

Убедите себя в том, что вы имеете таковые

№ 4

Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе

Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе

Если «да» – то не откладывайте

№ 5

Начинайте принимать решение самостоятельно

Помните, что не существует правильных или неправильных решений

Любое принятое вами решение вы всегда можете оправдать и обосновать

№ 6

Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние

Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи…

Имейте и любите свои «слабости»

№ 7

Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства и пр.

Помните, что вера в нечто более значительное, чем мы сами, может помочь нам в решении трудных ситуаций