Блог Киршева Александра Валерьевна

  • 5 материалов

Дыхательное упражнение «Лягушка»

Дыхательное упражнение «Лягушка»

Глубокий вдох через нос – задержка дыхания.

– быстрый выдох ртом («ква»);

быстрый вдох через нос – задержка дыхания,

- медленный выдох ртом («ква»);

положить ладони на низ живота и сделать энергичный выдох на слова «ква-ква-ква», работая мышцами низа живота.

Динамическое упражнение «Черепаха»

Динамическое упражнение «Черепаха»

(для улучшения осанки)

Живёт спокойно, не спешит,

На всякий случай носит щит. ( Ходят на коленях, положив руки за голову, стараясь)

Под ним, не зная страха,

Гуляет черепаха. ( держать корпус прямо.)

Черепаха, не скучая,

Час сидит за чашкой чая. (Сидят на пятах, руки на поясе, корпуспрямо, наклоны головы вправо-влево).

Дыхательные упражнения

Дыхательное упражнение

(в соответствии с текстом)

Подуем на плечо, подуем на другое.

Нас солнце горячо пекло дневной порою.

Подуем на живот, как трубка станет рот,

А теперь на облака и остановимся пока.

«Рычание»

И.п. – стоя, руки согнуты в локтях, пальцы раздвинуты. Дети на выдохе рычат: «Р-р-р!..», как бы пугая.

Игра для развития дыхания «Бабочки»

Каждый ребёнок берёт бабочку, прикреплённую за ниточку к палочке, и под звучание музпьесы дует на неё, наблюдая, как она кружится в воздухе. Дети должны следить за продо...

Упражнения на развитие дыхания«Аромат цветов»

Упражнения на развитие дыхания«Аромат цветов»

Дети делают спокойный вдох через нос, стараясь не поднимать плечи, задерживают дыхание и на выдохе продолжительно произносят: «А-а-ах!» «Одуванчик»

Дети на выдохе произносят звук «ф-ф…», поднимая вверх руки и мелко перебирая пальчиками, показывая, как летят пушинки одуванчика.

«Корова»

Дети на выдохе продолжают тянуть: «Му-у-у!..»

«Лесорубы»

Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, пальцы собраны в «замок». На выдохе сделать наклон, произнося: «Ух!»

...

Дыхательное упражнение "Петух"

Дыхательное упражнение "Петух"

Петух

Лишь пришла пора рассвета, Как сейчас подал где-то...

Дети: Кукареку! Кукареку!

Встают прямо, ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в сто­роны, хлопают ими по бедрам. Выдыхая, произ­носят: «Ку-ка-ре-ку!»

Петух

Чей-то чуткий петушок Чистый,

звонкий голосок.

Дети: Кукареку! Кукареку!(Так же)