Блог Решетникова Елена Вениаминовна

Правило 5. Типичные ошибки в посадке.

Подгибание обеих ног под сиденье или одной под себя. Желание подложить ногу под себя возникает из-за утомления мышц спины, и это один из показателей общего утомления ребенка при письме, чтении или при работе за компьютером. Старайтесь следить за тем, чтобы школьник не клал одну ногу на другую или вытягивал их вперед, вместо того, чтобы ставить на всю ступню.

Надавливание грудью на край крышки парты или стола.

Посадка, при которой дети укладывают оба предплечья на стол в одну линию, а не под прямым углом.

Правило 4. Требования к мебели первоклассника.

При выполнении письменных заданий в школе и дома особую роль играет соответствие мебели росту ребенка. Школьники не должны заниматься за слишком низкими или чересчур высокими партами. Подобрать правильно стол и стул по росту несложно. При росте ребенка 110-115 см высота крышки стола над полом должна быть 46 см, а края стула - 26 см. При росте 115-130 см соответственно 52 и 30 см, а при росте 130-145 см - 58 и 34 см. Если стол высоковат, можно положить на сиденье плоскую подушку, а если высок стул, и ноги не достают до пола, необходима подставка под ноги. Идеальным решением будут стол и стул...

Правило 3. Как правильно держать ручку.

Ручка удерживается при письме тремя пальцами: большим, указательным и средним, а безымянный и мизинец, немного подогнутые к ладони, служат опорой для пишущей руки. Ручку надо держать свободно, не зажимая ее слишком крепко и не прогибая указательный палец. Он должен быть расслаблен, лежать свободно и непринужденно, иначе рука быстро устанет. Для праворукого ребенка расстояние от кончика стержня до указательного пальца должно быть 1,5-2 см.

Леворукий ребенок держит ручку на расстоянии 3-4 см от кончика, указательный палец при этом распрямлен. Само ср...

Правило 2. Правильное расположение тетради.

Тетрадь во время письма праворукого ребенка должна лежать перед учеником наклонно, чтобы ее нижний край образовал с краем стола, обращенным к ученику, угол, равный 25-30 градусов. Нижний левый угол листа должен соответствовать середине груди. По мере заполнения листа тетрадь продвигается вверх. Сначала левая рука придерживает тетрадь внизу, а когда страница заполняется внизу - сверху. Для леворукого ребенка тетрадь располагается под наклоном вправо примерно в 20 градусов и сдвинута влево от центра тела. Правая рука придерживает страницу в нужном положении и передвигает ее по мере необходимо...

Гигиенические правила письма. Правило 1. Правильная посадка при письме.

При выполнении письменных заданий спина ребенка должна быть прямая, оба плеча должны быть на одинаковой высоте. Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы он не опирался о край стола грудью. При неправильном положении корпуса, при его чрезмерном сгибании сдавливается грудная полость, что приводит к задержке дыхания. Голова пишущего может быть чуть-чуть наклонена вперед, чтобы между глазами и линией строки сохранялось расстояние в 30 см. Ноги согнуты под прямым углом и стоят на полу или на подставке. Ступни не обязательно должны быть сдвинуты: левую ногу можно немного выдвинуть вперед. Рук...