Блог Соколова Наталья Гавриловна

Формирование положительной мотивации к занятиям физической культуры

На уроках физической культуры необходимо уделять особое внимание организации здоровьесберегающих факторов, которые ведут к повышению положительной мотивации школьников.

Контрольные испытания, задания, тестирования и т.д. должны лишь давать исходную информацию для разработки индивидуальных заданий, суть которых - учащийся должен в каждый очередной период времени продвинуться дальше, что и подтвердит следующее тестирование. Если же этого не произошло, то учитель должен внести в индивидуальные задания соответствующие коррективы. Принципиально важно, чтобы при этом учащийся не сравнивался...

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу. При котором выполняются следующие требования:

-учёт индивидуальных особенностей ребёнка;

-деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом;

ШКОЛЬНЫЙ РЮКЗАК

Болезни опорно-двигательного аппарата – одни из самых распространенных. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Очень часто дети и подростки обращаются к врачам с жалобами на боли в спине, пояснице, шее, головные боли, быструю утомляемость при длительной ходьбе. Все эти неполадки в организме связаны с проблемами позвоночника и формированием неправильной осанки. Одной из причин этого является ношение тяжелых ранцев.

Здоровый позвоночник и осанка – это очень важно, потому что от этого зависит здоровье всего организма. Поэтому...

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ДЕТЬМИ ОВЗ

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Это – универсальный метод развития умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Она существует уже 2000 лет и используется во всем мире. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ, Аристотель, Клеопатра. Учёные доказали тесную взаимосвязь между тонкими движениями пальцев и функции высшей нервной деятельности. Речевая деятельность развивается под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. По словам немецкого философа И. Канта - «Рука является вышедшим наружу головным мозгом».В. А. Сухомлинск...

ГИПОДИНАМИЯ У ДЕТЕЙ

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. .

Состояние здоровья подрастающего поколения в последние годы вызывает тревогу и озабоченность как для медицинских работников, так и для педагогов, организаторов образования и самих родителей.

Двигательная активность является важнейшим компонентом здорового образа жизни и поведения детей и подростков. Она складывается из нескольких слагаемых: активность во время физического воспитания (школа, детский сад, спортивные секции), физическая активность во время обучения (физкульт-минутки, перемены между у...

РАБОЧЕЕ МЕСТО ШКОЛЬНИКА

Учреждения образования относятся к числу учреждений, в которых дети проводят значительную часть жизни в период их интенсивного роста и развития. В это время функциональное состояние организма и его здоровье в значительной степени определяется условиями организации образовательного процесса. Использование ученической мебели, соответствующей гигиеническим требованиям, имеет большое значение для профилактики нарушений осанки и зрения у детей, а также обеспечения гармоничного физического развития, длительной работоспособности детей.

Даже у самого умного и организованного ребёнка может сн...

Адаптивная физкультура (сколиоз)

Правильные упражнения при сколиозе. Пять правил ЛФК

Ни одно современное лекарственное средство не может выполнить задачи ЛФК при сколиозе. Регулярные занятия помогают:

вернуть упругость и силу мышцам, которые в этом нуждаются, сформировать мышечный каркас позвоночника;снять патологическое напряжение с мышц;остановить прогрессирование болезни (увеличение угла искривления позвоночника);активизировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить дыхание;уменьшить или полностью убрать боковые искривления позвоночника. В подавляющем большинстве случаев...

Спортивный праздник-поединок «Русские богатыри» для учащихся 4 –ых классов.

Цели:1.Пропаганда здорового образа жизни.

2.Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

3.Совершенствование связи школы через привлечение к совместным общешкольным мероприятиям.

4.Воспитание «здорового духа соперничества».

От класса: команда 10 человек

Инвентарь: кегли,мячи большие,корзины, обручи, мячи баскетбольные и др.

Ведущий: В каждом старте доля шутки,

Не стоим мы ни минутки.

Пусть звучит веселый смех

Впереди вас ждет успех.

фрисби

Динамичный командный игровой вид спорта с летающим диском фрисби.

Это очень доступный спорт. Все, что нужно для игры — это поле, диск и восемь конусов, чтобы обозначить площадку для игры.

Игра ведется двумя командами на прямоугольном поле с зонами в торцах. Цель игры: пасуя диск между игроками своей команды, необходимо поймать его в зоне противника. Игрок, владеющий диском, перемещаться по полю не может. Игроки противоположной команды должны сбить диск в воздухе, либо вынудить соперников сделать неточный пас, чтобы иметь возможность нападать самим. Некоторые называют его «алт...

Что такое физическое здоровье?

В учебной литературе и на просторах интернета вы много встретите понятие физическое здоровье. Но мы вам облегчим эту задачу и дадим краткое определение этому термину которое будет понятным…..

«Физическое здоровье– это такое состояние человеческого организма, при котором все его внутренние органы и он в целом способны исправно осуществлять свои основные функции».

И вполне логичным будет задан вопрос, «А что определяет это состояние человеческого организма?» Мы попытались предложить вам свой ответ

Из уроков физкультуры нам известно о пяти физических качеств, напомним их вам:

Спортивная эстафета с элементами интеллектуального брейн-ринга, с участием родителей.

Цели: обучение коллективному взаимодействию детей и родителей, пропаганда здорового образа жизни.

Форма проведения: спортивная эстафета с элементами интеллектуального брейн-ринга. В соревновании участвуют две команды по 6 человек в каждой, в которых 1 родитель. Члены жюри: дети, учителя и родители. Все остальные - болельщики.

Предварительная подготовка: каждая команда готовит название, девиз и эмблему, болельщики придумывают «кричалки», плакаты в поддержку команды и творческие номера во время пауз между этапами соревнований.

Планируемые результаты: умеют проводить эстафет...

Памятка-образец физ. разминки

Использование кинезиологических упражнений на уроках, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма.

Профилактика простудных заболеваний

Комплекс мероприятий для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

ОБОРУДОВАНИЕ. Скакалки, обручи, мячи,массажеры.

Шумно, резко, коротко.

Здесь важно вдох тренировать

Спортивные эстафеты "23+8"

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивной эстафеты «23+8» (День защитника +8 Марта)

Цели: формировать интерес к спортивным играм, желание использовать элементы в самостоятельной двигательной активности.

Задачи: формирование гармонично развитой личности школьника посредством бережного отношения к своему здоровью.

Активное приобщение детей к физической культуре и спорту регулярным занятием физическими упражнениями.

Использование «бросового»материала для занятия физическими упражнениями и проведения игр-эстафет в неурочное время.

Положение спортивного праздника "23+8"

Активное приобщение детей к физической культуре и спорту регулярным занятием физическими упражнениями. Формирование гармонично развитой личности школьника посредством бережного отношения к своему здоровью.

Методика проведения игр

В ряде игр встречаются элементы, связанные с различными движениями туловища, головы, рук, а также с бегом, прыжками, преодолением препятствий. При этом в работу включается сердечно - сосудистая и дыхательная системы, укрепляется двигательный аппарат. Такие игры оказывают общее влияние на формирование основных двигательных качеств, но при специальном подборе игрового материала можно достигать относительно изолированного воздействия на отдельные части тела и группы мышц

Главная задача игр с элементами общеразвивающих упражнений не достижение максимальных результатов, а укрепление дви...

Подбор и организация подвижных игр

Необходимый подбор игр для уроков физической культуры определяется программой. Однако на уроке и особенно во внеклассной работе можно использовать самые разнообразные подвижные игры, составленные самостоятельно или взятые из методической литературы, если они отвечают решению поставленных задач. Чтобы удачно подобрать игру и на хорошем педагогическом уровне ее провести, важно учитывать интересы детей, их физические возможности, особенности психического развития

Младший школьный возраст (1 - 3 классы) характеризуется достаточным развитием сердечно - сосудистой системы. Это позволяет п...

Принципы здоровьесбережения

Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на современном этапе. Кризисные явления в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у учащихся, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения в их социальном поведении.

В создавшейся обстановке естественным стало активное использование педагогических технологий, нацеленных на охрану здоровья школьников. По сло­вам профессора Н. К. Смирнова, «здоровьесберегающие образовательные технологии - это системный подход к обучению и воспитанию, п...

Спортивные частушки для праздников.

Родители исполняют спортивные частушки.

Мы веселые девчата
И нигде не пропадем .
Мы со спортом очень дружим,
Про него сейчас споем.

И вот так! Вот так!
Ты не зазнавайся.
Если хочешь быть здоров –
Спортом занимайся!

Припев:

Хоть оценки и не очень,
Саша в спорте знаменит,
Потому что, между прочим,
Он ушами шевелит.

Припев.

На уроке Витя с Борей
Толковали о футболе,
Забивали вместе гол,
Получили вместе кол.

Припев.

Мы в поход вчера ходили, Там из лужи напились, В животе у нашей Лили Три лягушки з...

Положение . Спортивные эстафеты "Веселые старты"

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивной эстафеты

«ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ»

Цели: формировать интерес к спортивным играм, желаниеиспользовать элементы в самостоятельной двигательной активности.

Задачи: формирование гармонично развитой личности дошкольника посредством бережного отношения к своему здоровью.

Активное приобщение детей к физической культуре и спорту регулярным занятием физическими упражнениями.

Использование «бросового»материала для занятия физическими упражнениями и проведения игр-эстафетв неурочное время.