Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
В и т а м и н ы
2 слайд
Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.
Питательные вещества
снабжают нас не только
энергией, но и строитель-
ным материалом для
роста и исправлений
повреждений организма.
3 слайд
Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень
важно, чтобы мы употребляли в правильной про-
порции все необходимые продукты.
4 слайд
Как правильно питаться?
Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый
раз пища должна содержать всё, что нужно нашим
клеткам.
5 слайд
белки
Белки - вещества, идущие на постройку клеток
организма и дающие ему силу.
6 слайд
Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре,
в молоке.
7 слайд
углеводы
Углеводы - вещества, быстро дающие организму
силу и жизненную энергию.
8 слайд
Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле,
макаронах.
9 слайд
жиры
Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,
образуя тонкий слой жира под кожей.
10 слайд
Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и
растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.
11 слайд
витамины
Витамины – вещества, необходимые для здоровья.
Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют
наши мышцы и кости.
12 слайд
Витамины образуются растениями или животными и должны поступать в организм в микроскопических
количествах для продолжения жизненных процессов.
13 слайд
Продукты растительного происхождения
14 слайд
Продукты животного происхождения
15 слайд
Каши и овощи содержат клетчатку, полезную тем,
что она помогает остальной пище легче пройти
по пищеварительному тракту.
16 слайд
Организму нужны и небольшие количества мине-
ральных солей – например, кальция, для роста здоровья костей и зубов. Много кальция в молоке.
Вдобавок, оно богато водой, жирами, белками и
витаминами.
17 слайд
витамины
А
D
Е
в
с
Нажми на витамин!
18 слайд
Витамин - А
19 слайд
20 слайд
Витамин А способствует нормальному обмену веществ,
играет важную роль в формировании костей
и зубов, а также жировых отложений, необходим для
роста новых клеток, замедляет процесс старения.
21 слайд
Витамин В
22 слайд
23 слайд
Витамин В улучшает органы зрения, снимает уста-
лость с глаз. Играет важную роль в обмене веществ.
24 слайд
Витамин С
25 слайд
26 слайд
Апельсины и другие фрукты
содержат много витамина С,
помогающего не болеть и быст-
рее выздоравливать.
27 слайд
Отсутствие этого витамина вызывает цингу,
при которой окостеневают суставы, расшатываются
зубы и ослабевают кости.
28 слайд
Витамин D
29 слайд
Витамин D важен для раз-
вития костей и зубов
младенцев.
30 слайд
Пейте, дети, молоко,
Будете здоровы!
31 слайд
Витамин Е
32 слайд
33 слайд
Не увлекайтесь!
34 слайд
спасибо
ЗА ВНИМАНИЕ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация на тему:"Витамины - залог здоровья".Чтобы всегда иметь хорошее самочувствие нужно соблюдать довольно простые правила: придерживаться правильного питания, много двигаться, проводить время на свежем воздухе и пополнять запасы витаминов в организме.Чтобы обеспечивать организм витаминами в необходимом разнообразии и количестве, всем без исключения нужно употреблять в пищу огромное количество фруктов и овощей. Однако не все в состоянии себе это позволить. Поэтому, если хочется иметь красивый, здоровый и ухоженный вид, нужно принимать витамины. Витамины помогают избавиться от многих болезней, получить чистую кожу и шелковистые волосы.
6 666 035 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гаврилова Марина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.