Вредные привычки

• 1 слайд

  ЖИЗНЬ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
  для обучающихся группы 19ВОД
  Специальность 08.02.04 Водоснабжение и водоотведение
  
  Автор разработки:
  педагог - психолог
  Зеленцова Е.А.,
  педагог первой
  квалификационной
  категории
  

• 2 слайд

  Наркомания
  2% населения страны имеют стойкую наркотическую зависимость;
  За последние 10 лет наркомания среди подростков возросла в 10 раз и сегодня насчитывают более полумиллиона детей наркоманов.
  Кроме того один наркоман привлекает к наркотикам около 60 человек.
  

• 3 слайд

  Алкоголизм
  С алкоголем связано 50% ДТП;
  50% убийств;
  25% самоубийств;
  50% семей распадается на почве употребления алкоголя;
  80% детей, оказавшихся в детских домах, дети алкоголиков;
  В результате цирроза печени и других хронических заболеваний, вызванных алкоголем, продолжительность жизни  сокращается на 10-15 лет.
  
  

• 4 слайд

  Курение
  Смертность от рака легкого курильщика в 20 раз выше, чем у некурящих;
  Курящие люди в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз – язвой желудка;
  Сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тыс ударов больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается гораздо быстрее;
  На курение тратится огромное количество времени.
  
  

• 5 слайд

  Вредные привычки – это всегда зависимость!
  

• 6 слайд

  Развивай полезные привычки!
  Делай по утрам зарядку
  

• 7 слайд

  «Съешь лягушку» утром!
  Нелюбимые, раздражающие, откладываемые дела нужно делать в первую очередь
  

• 8 слайд

  Выходите из дома на 15 минут раньше, чем планировали
  

• 9 слайд

  Больше читайте
  

• 10 слайд

  Общайтесь с психологически здоровыми людьми
  

• 11 слайд

  Слушайте хорошую музыку
  

• 12 слайд

  Мечтайте
  

• 13 слайд

  Уделите 5 минут вечером тому, чтобы записать в дневник, за что вы благодарны сегодняшнему дню, что вас порадовало
  

• 14 слайд

  Развивайте концентрацию внимания. Обратите внимание на детали вокруг вас.
  

• 15 слайд

  Выключайте телефон за час
  до сна
  

• 16 слайд

  Мы за здоровый образ жизни!!!
  Спасибо за внимание!!!