Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Польза от компьютера
2 слайд
3 слайд
Дети и компьютер:
вред и польза
умной машины
4 слайд
За …
Против…
5 слайд
Причины увлечения компьютерными играми
Привлекает придуманный мир, более яркий, простой и выразительный
Ошибки всегда можно
исправить, перезагрузив комп
Можно не доводить до конца
Отождествление с главными
героями
Все происходит по желанию
подростка («Я – властелин»)
Компьютер – партнер
по общению
6 слайд
Ребёнок не приучен к труду, к умению видеть работу и выполнять её
Ребёнка не приучили к сотрудничеству
Незнание взрослыми правил психогигиены взаимодействия с компьютером, пользы и вреда от него, невежество взрослых.
Ребёнок, лишённый родительского внимания
Неумение справляться с трудностями самостоятельно
Родители в общении с ребёнком не осознают его взросления
Неуверенность в себе ребёнка, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих.
7 слайд
Компьютер
ЗА
«Компьютер -
это хорошо»
Компьютерные игры развивают:
память и внимание, логическое мышление;
быстроту реакции, мелкую моторику рук, визуальное восприятие объектов, зрительно-моторную координацию
Компьютерные игры учат:
классифицировать и обобщать,
аналитически мыслить в нестандартной ситуации.
Компьютерные игры учат:
добиваться своей цели,
совершенствовать интеллектуальные навыки
8 слайд
«Компьютер -
это проблемы»
Нагрузка на зрение
Заболевания суставов кистей рук
Остеохондроз
Затруднённое дыхание
Психическая нагрузка и переутомление
Что делать?
9 слайд
Компьютерная зависимость
психологическая зависимость от Интернета (сетеголизм)
психологическая зависимость от компьютерных игр (кибераддикция).
10 слайд
Симптомы игровой зависимости
Большую часть свободного времени (6-10 часов в день) ребенок проводит за компьютером.
У него практически нет реальных друзей, зато много виртуальных.
Если на ваш запрет сидеть за компьютером школьник реагирует агрессивно или становится тревожным.
Ребенок вас обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за компьютером, стал хуже учиться, потерял интерес к школьным предметам.
Во время игры подросток начинает разговаривать сам с собой или с героями игры так, как будто они реальны.
Он становится более агрессивным.
Ребенок, увлеченный игрой или общением в Интернете, забывает про еду и личную гигиену.
Школьник трудно встает по утрам, просыпается в подавленном состоянии. Настроение повышается только тогда, когда ребенок садится за компьютер.
11 слайд
12 слайд
В родительский дневник
Во всём должна быть мера
НЕ
используйте компьютер как средство поощрения ребенка.
Как можно раньше выработайте правильное отношение к компьютеру как к машине для получения знаний, навыков, а не средству получения эмоций.
Правильная посадка за компьютером.
1. Сядьте прямо.
2. Спину держите ровно.
3.Ноги не скрещивайте.
4. Поясница слегка выгнута.
5. Расслабьте корпус и ноги.
6. Расслабьте плечи, руки расслабленно положите на стол (или клавиатуру), расслабьте пальцы.
7. Клавиатуру поместите ниже локтей. Голову держите прямо.
Перед работой за компьютером обязательно сделай разминку.
Закончил занятие сделай разминку.
Освещение рабочего места.
Никогда не работай на компьютере в темноте.
Ежедневно:
питание для глаз – черника, смородина, морковь, печень трески, зелень, шиповник, клюква.
Через каждые 5-10 минут гимнастика для глаз.
Осваивайте компьютер вместе с ребёнком.
Время работы за компьютером
6 – 7 лет – 10 минут;
2-3 класс - 15 минут;
4-6 класс - 20 минут.
В помещении, где используется компьютер, делайте ежедневную влажную уборку.
До и после работы на компьютере протирайте его чистой тряпкой или губкой (Во время уборки компьютер должен быть выключен).
13 слайд
Упражнения для глаз
Зажмурьте глаза на 10 секунд
Быстро моргайте в течение 5-10 секунд
Сделайте несколько круговых движений глазами
14 слайд
Профилактика
заболеваний позвоночника
Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать своё рабочее место
Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.
По возможности заниматься спортом, делать зарядку.
15 слайд
Профилактика
Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой, например аквариум.
После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новый пластик , из которого сделан корпус компьютера при нагревании выделяет очень большое количество вредных веществ.
16 слайд
17 слайд
Упражнения для рук
Встряхните руки
Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз)
Вращайте кулаки вокруг своей оси
Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу
18 слайд
Правильное положение рук
19 слайд
Есть ли у тебя дома компьютер?
20 слайд
Сколько времени ты проводишь за компьютером?
21 слайд
Тебя контролируют родители или
ты проводишь за компьютером неограниченное время?
22 слайд
Что тебя привлекает в работе на компьютере?
23 слайд
Что тебе не нравится в общении с компьютером?
24 слайд
Чувствуешь ли ты усталость после работы за компьютером?
25 слайд
Будьте здоровы!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
О вреде и пользе компьютера и телевизора
Распространение телевидения, видео игр для приставок, персональных компьютеров достигло апогея. В современных семьях, живущих в мегаполисе, нередко есть несколько телевизоров и компьютеров.
Разумеется, занятия на компьютере, просмотр телевизионных программ лучше свести к минимуму, но в тоже время отрицать развивающий и обучающий потенциал специальных детских программ глупо.
Дети всех возрастов ежедневно проводят много часов у телевизоров, компьютеров и за видеоиграми. Это, увы, факт. Теоретически компьютер и телевизор являются источниками стимуляции мозга через глаза. Но многие часы, проводимые перед телевизором и компьютером, буквально «перезагружают» мозг ребенка, переводят его в режим пассивного визуального обучения. Следовательно, этот «заново перезагруженный» мозг не научится использовать активную мультисенсорную модель обучения, которая интегрирует зрение, слух, тактильное чувство, вкус, движение и равновесие.
Часто возникает аргумент: «Можно смотреть телевизор, поскольку ребенок не имеет проблем с обучением и концентрацией внимания». Но современные программы телевидения и реклама сильно отличаются от тех, что были в прошедшие десятилетия. Их цвет и яркость интенсивнее, изображение динамичнее, звуки более громкие и быстрые. Реклама занимает много времени и энергии. Она целиком направлена на удержание внимания. В ее создании принимают участие ученые - нейрофрозиологи.
Как это влияет на обучение в школе? Мозг ребенка перепрограммирован на использование очень быстрых образов и изменяющихся звуков. Как следствие, ребенок не может перестроиться на восприятие медленных образов, которые часто сопровождаются единственным звуком – голосом учителя. Ребенок уже не может сидеть в классе часами каждый день, с одной и той же доминирующей зрительной точкой, слушать одного человека, если его мозг постоянно работает совершенно в другом ритме.
Доступные меры борьбы с вредоносными факторами1. Борьба с гиподинамией. Установите прямую связь между временем, проведенным перед телевизором или за компьютером, и физической нагрузкой ребенка. Например, ребенок «зарабатывает» каждые 15 минут перед экраном выполнением комплекса физических упражнений, по интенсивности приближающихся к пределу возможностей ребенка. Например, если вы знаете, что ребенок максимально может присесть 20 раз, то попросите его присесть 30 раз за два подхода. Плюс отжаться от пола 15 раз (за сколько угодно подходов) при максимально возможном для ребенка количестве 5 раз за один подход. Очень хорошо, если ребенок выполнит несколько заданий на растяжку (достать до пола кулаком, при этом стоя на прямых ногах и т.п.). Большая амплитуда упражнений также приветствуется. Наклоны. Перемена исходного положения упражнения на горизонтальное (отжимание от пола, «лодочка», «ласточка») помогают бороться с венозным застоем.
2. Нарушение осанки. Следите за удобством мебели и правильностью посадки ребенка (без искривлений, опор на одну руку, не полулежа и т.п.). Уместно посадить ребенка на жесткий стул со спинкой и контролировать его осанку в течение часа. Проблемы (если они есть) быстро себя проявят.
3. Ухудшение зрения. При просмотре телевизора расстояние от экрана должно быть удобно при текущем состоянии зрения.
Ребенок должен:
- сидеть напротив экрана, а не сбоку от него;
- держать голову прямо, без наклона вперед или в стороны;
- регулярно моргать;
- глубоко дышать, но при этом не доходить до гипервентиляции, потери сознания;
- перемещать глаза по всему экрану, не задерживаясь на одном месте.
Время от времени просите ребенка закрыть глаза (мягко, не жмурясь), чтобы дать им отдохнуть.
При работе на компьютере монитор следует располагать немного выше вашего уровня глаз, рабочее место должно быть хорошо освещено, но свет не должен бить в глаза.
НЕОБХОДИМО ПРОВОДИТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ, например:
Чередуем зажмуривание с широким открытием глаз.
Вращение глаз без поворота головы: сначала в одном, а потом в другом направлении.
Учащенное моргание в течение 30-60 сек.
Массаж век круговыми движениями пальцев 30-60 сек.
4. Ускорение параметров восприятия информации. Необходимо выбирать для детей программы, соответствующие их возрасту, выполнять простые комплексы упражнений, способных задействовать чувство равновесия и вестибулярный аппарат. В процессе применения «вестибулярных упражнений» мозг и тело ребенка учатся воспринимать медленную информацию через координированные физические упражнения. Умение воспринимать разную по скорости (насыщенности) мультисенсорную информацию.
Категорически запрещается маленьким детям смотреть «взрослую» рекламу!
6 672 484 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бухвалов Юрий Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.