Здоровьесберегающие технологии в работе учителя физической культуры

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 11

    Здоровьесберегающие технологии

в работе учителя физической культуры МБОУ СОШ № 11

Актуальность.  Здоровье детей – забота общая. Последние статистические данные медицинских осмотров в Российских школах свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние их здоровья ухудшается в 4 - 5 раз, поэтому проблемы сохранения здоровья учащихся, сегодня очень актуальны.

Для  решения этих проблем в нашей школе успешно реализуется проект «Укрепление и сохранение здоровья школьников». Одним из приоритетных её направлений,  является система физкультурно-оздоровительной деятельности школы, которую осуществляет учитель физической культуры…

Цель  работы  учителя физической культуры

«Обеспечить каждому ученику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья».

достигается решением следующих задач:

1.     Сформировать устойчивый интерес и потребность к систематическим  занятиям физической культурой и спортом.

2.     Повысить уровень физической подготовленности школьников.

И я решаю эти задачи, используя классно-урочную форму и внеклассную формы

работы по здоровьесберегающим технологиям.

          Уроки физической культуры проводятся 3 раза в неделю по 1 часу.

На уроках физической культуры я использую различные методы организации урока, планирование урока, с применением различных средств и методов. В  процессе обучения,  использую дифференцированный подход, учитывая возраст, пол, медицинские показатели, решая этим весь комплекс задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных.

Разработанная мною рабочая программа по физическому воспитанию состоит из следующих    разделов:

• Легкая атлетика.
• Гимнастика.
• Спортивные игры (баскетбол, футбол, волейбол).

В отличие от комплексной программы физкультурного образования я изменил некоторые требования по разделам:

Легкая атлетика – я исключил бег на длинные дистанции (2000, 3000 метров) с обязательным учётом времени в связи с тем, что такая нагрузка очень пагубно влияет на организм обычного школьника и, по-моему мнению не является средством для укрепления, а наоборот – средством разрушения.  Такую нагрузку  могут выполнять только спортсмены, которые целенаправленно готовят свой организм к преодолению этого теста.

Из раздела гимнастики – я исключил элементы на гимнастических снарядах (брусья, бревно) из-за отсутствия таковых в наличии и в связи с тем, что выполнение таких упражнений травмоопасно, заменил их элементами силовой подготовки, благодаря которым,  мы укрепляем группы мышц спины, живота и верхнего плечевого пояса, что благотворно влияет на формирование и укрепление осанки, добавил элементы акробатики.

         Реальным результатом системы работы  учителя физической культуры  по    укреплению и сохранению здоровья школьников являются положительные

изменения показателей  физкультурных групп здоровья. По данным медицинского обследования в сравнении с прошлыми  годами  наблюдается тенденция улучшения здоровья в специальной и подготовительной группе. За последние три года результат  в сумме улучшился  на  4%. 

Тестирование по физической культуре: проводится в начале и в конце учебного года. Оно необходимо как учителю, так и учащимся: первый должен знать, над чем надлежит работать и с чего следует начинать заниматься,  вторым надо ориентироваться в том, как они физически развиты, в чём состоят их слабые и сильные стороны.

По данным тестирования учащихся 9-11 классов произошло значительное  повышение уровня физической подготовленности  в сравнении с прошлыми годами:

высокий  уровень  увеличился -  на 13%, средний уровень - на  17%,  низкий уровень -  на 22%.

Внеклассная оздоровительная работа:

в школе организованы спортивные секции по волейболу, настольному теннису, баскетболу, атлетической гимнастике для разных возрастных групп, как для девушек, так и для юношей, по футболу только для юношей.

   Спортивные занятия проводятся 1-3 раза в неделю по 1 – 2 часа каждое, в зависимости от возраста спортсменов.

Команды, подготовленные мною, за последние 3 года, стабильно являются победителями или призерами  различных турниров, проводимых в городе, а так же всегда занимают призовые места  в  Спартакиаде  школьников.

С целью  повышения эффективности физического воспитания, его влияния на здоровье, мною разработано и реализуется с 2017 года положение о комплексной Спартакиаде МБОУ СОШ № 11, которое прошло общественную экспертизу в сети творческих учителей на форуме учителей физической культуры и получило многочисленные положительные отзывы. В школе, согласно положения, проводятся внеклассные спортивно-оздоровительные мероприятия и спортивные соревнования.

Наши учащиеся ежегодно принимают участие в Спартакиаде школьников города.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что проблему сохранения и укрепления здоровья школьников в школе,  мы постепенно решаем, и мы на правильном пути.

         И это показывают следующие результаты: при проведении опроса учащихся о том, в каких спортивных секциях они  занимаются, выяснилось, что  спортом систематически занимаются 38%  от общего числа обучающихся в школе. За последние три года этот показатель увеличился на 17%.

Благодаря увеличению двигательной активности и налаженной работе в физкультурном  образовании по официальным данным медицинских исследований у наших детей показатель нарушения осанки за последние три года снизился на 9%,  показатель  плоскостопия на 5%, это те заболевания, на которые мы в силах повлиять.

          Следующий результат моей работы показывает  диаграмма, отражающая динамику абсолютной  и качественной успеваемости учащихся по физической культуре.

Уровень    обученности  учащихся  школы составил 100 % , т.е. за последние три года все учащиеся  освоили  курс младшей, основной и старшей школы.

Качественная успеваемость  за последних три года увеличилась на 4%,  школьники добились значительных успехов в усвоении программного  материала.

Позитивная динамика и качество знаний повлияли на результаты участия школьников в предметной олимпиаде по физической культуре. С каждым годом обучения увеличивается количество победителей и призёров на школьном и муниципальном  уровне.

Выводы: формируя у учащихся интерес и  потребность к систематическим занятиям физкультурой и спортом, стремление к укреплению здоровья, я получаю результаты, которые можно сложить в следующую цепочку:

·        Увеличивая двигательную активность школьников, я способствую улучшению здоровья;

·        Здоровые дети показывают высокий уровень успеваемости на уроках физической культуры;

·        Высокий уровень успеваемости  на уроках физической культуры  порождает увеличение  числа победителей в олимпиаде по ФК.

Результаты мониторинговых исследований позволяют выделить причины и наметить пути по сохранению и укреплению здоровья.