Здоровье ученика на
современном уроке
Учитель проводит с учениками большую
часть времени в школе, поэтому и его влияние на их здоровье самое
значительное, не менее 50%. При оценке здоровьесберегающего характера
образовательного процесса, основное внимание обращается на работу учителя на
уроке. Урок - главное поле реализации здоровьесберегающих образовательных
технологий и проверки педагогической компетенции учителя.
На уроках и во внеурочной работе я
стараюсь решать 3 группы задач, связанные с проблемой здоровья учащихся:
диагностические, коррекционные и формирующие, фиксируя при этом свое внимание,
во-первых, на учащихся; во-вторых, на условиях проведения занятий.
Перед уроком оцениваю и в дальнейшем
удерживаю свое внимание на гигиенических условиях в классе: достаточна ли
освещенность, не мешает ли шум, хорошо ли проветрен класс, не слишком ли сухой
воздух и оптимальна ли температура в классе? Для всех этих оценок не требуется
приборов – вполне хватит органолептических возможностей. Но пренебрежение этими
требованиями приведет к более быстрому утомлению учащихся, а в дальнейшем
скажется на их здоровье.
Начинаю каждый урок с психологической настройки класса. Это
стало своеобразным ритуалом, позволяющим школьникам после перемены лучше
адаптироваться к взаимодействию с учителем, к его требованиям, стилю урока, а
так же к особенностям предмета. Так при
проведении организационного момента провожу тренинг «Здравствуйте!». Цель тренинга: формирование бережного и ответственного
отношения к своему здоровью и к здоровью окружающих. Участники
тренинга по очереди произносят слово «здравствуйте», обращаясь к соседу с той
интонацией, с которой хочет передать своё настроение другим. Далее
задаю вопрос: «В чем смысл слова «здравствуйте»?» Ответ:
суть в том, что люди передают друг другу пожелание здоровья.
При переходе от одного этапа урока к
другому так же желательно проводить настройку класса с учетом предстоящей
деятельности, что позволяет успешнее предотвращать или ликвидировать
негативные социально-психологические ситуации на уроке.
Главный объект внимания – конечно,
ученики. При реализация традиционной технологии проведения урока внимание
фиксирую в основном на соблюдении дисциплины и успешности выполнения учащимися
заданий. Я придерживаюсь принципов здоровьесберегающей педагогики, для меня
важно психофизиологическое состояние школьников и все, что, так или иначе
связано с влиянием на их здоровье.
Первичная экспересс-оценка
эмоционально-психологической атмосферы в классе проводится по следующим
показателям:
·
Возбуждены (после урока физкультуры)
·
Утомлены, выглядят уставшими
·
Взволнованы, тревожны
·
Настороженны, напряжены
·
Сосредоточены, деловиты
·
Дурашливы, расторможены, расслаблены.
И хотя нередко встречается сочетание
того или иного варианта, оценить преобладающую модальность состояния класса
необходимо. Для этого опытному учителю достаточно взглянуть на нескольких
школьников – своеобразных индикаторов состояния всего класса. Объектом
пристального наблюдения учителя на всем протяжении урока должны быть дети
группы риска. Именно им должны быть адресованы индивидуальные педагогические
технологии, первый шаг в реализации которых – прицельная
психолого-педагогическая диагностика таких учащихся на каждом уроке.
Очень важную роль играет поза ученика на уроке.
Если хотите, что бы ваши ученики меньше уставали на уроке и лучше усваивали
материал, то неукоснительно следите за посадкой учащихся. Коррекция позы должна
проводиться мягко, участливо, доброжелательно, даже если одно и то же
приходиться повторять по нескольку раз за урок. Когда в такой коррекции
нуждается один ученик, учитель может просто подойти к нему, не прерывая
объяснения, и ласковым движением руки исправить позу. Иногда достаточно
выразительного взгляда. Если же несколько учеников нуждаются в корректировке позы,
то можно попросить весь класс выполнить несколько физкульупражнений для
корректировки осанки. ПРИМЕР: Встать прямо, свести лопатки так, как будто вы
удерживаете карандаш между ними. Зафиксируйте такую позу на 2-5 секунд.
Расслабьте плечи. Повторите данное упражнение 3 раза.
Очевидным для любого учителя условием
успешного обучения является дисциплина на уроке. Ее поддержание так же связано
с решением здоровьесберегающих задач. Психологическое влияние на учащихся в
немалой степени определяется правильным выбором учителем способа передачи
своего состояния и своих ожиданий. Выговоры, претензии, ирония и сарказм,
приказы и запреты затрудняют общение учителя и учеников, не дают понять, какие
же чувства человек на самом деле испытывает. Это приводит к психологическому
дискомфорту. Поэтому учителю лучше пользоваться другими приемами: «Мне
грустно», « Я огорчена», « У меня такое чувство, будто я тебя обидела», « Я
готова тебя обнять и расцеловать», « Мне стало легко и хорошо» и другие.
Из огромного арсенала педагогических приемов и
методов грамотный учитель, творческий учитель всегда сможет выбрать те, которые
именно в его руках проявят себя как эффективные и корректные, в том числе и по
влиянию на здоровье.
Вместо требований к ученикам «усвоить,
запомнить, выполнить….», лучше организовать работу, что бы ученики сами
захотели сделать то, что было намечено учителем. А это гораздо сложнее, чем
«рассказать», «дать задание», «поставить вопросы», «отругать за невыполнение».
С каждого урока ученики должны уходить с ощущением, что они научились чему-то
для них новому.
Современные школьники – поколение
«дергунчиков». Им сложно усидеть на месте, сконцентрировать и удерживать
внимание. Они привыкли к зрительному и слуховому мельканию, у них клиповое
мышление. В той или иной мере это проявление синдрома СВДГ, хотя и не всегда
клинически выраженного. Современная действительность усиливает проявление этих
тенденций, существенно затрудняя и школьникам и наставникам процесс обучения.
Как одно из решений этой проблемы
является разбиение урока на отрезки от 7 до 10 минут – на время, в течение
которого школьники могут удерживать внимание.
Вторым из решений – это обучение
учащихся 1-4 классов с использованием метода доктора В. Базарного. На
протяжении трех лет в нашей школе педагоги начального звена внедряют
технологию «Обучение и воспитание детей в активной сенсорно-развивающей среде»
В. Базарного. В каждом классе начальной школы используются «конторки доктора
Базарного» - специализированное учебное место, обеспечивающее оптимальный
физиолого-эргономический режим учащегося в условиях сохранения телесной
вертикали, позволяющие в течение урока ученику менять положение «сидя-стоя».
Большое внимание в школе уделяется коррекции зрительных
нагрузок детей. Все кабинеты школы оборудованы офтальмотренажерами.
Систематические занятия по схеме способствуют снижению психической
утомляемости, избыточной нервной возбудимости, агрессии. Такие занятия
способствуют улучшению межличностных отношений в коллективе, росту
доброжелательности во взаимоотношениях, а также продолжительности и качеству
сна. (На занятиях, сопровождающихся интенсивными зрительными и умственными
нагрузками, физкультминуток должно быть не менее 2-х за урок (т.е. через каждые
15 минут)). В последнее время учителя школы включают в свой арсенал электронные
физкультминутки для глаз.
На уроках математики учителя активно
включают здоровьесберегающий компонент в содержание урока, интегрируют
межпредметное взаимодействие, широко используют игровые технологии,
исследовательские методы работы, направленные на эффективное усвоение материала
и формирование осознанного отношения к необходимости ведения здорового образа
жизни.
Самый больной вопрос для учителя
правильное завершение урока:
- Рационально распределив время на уроке, учитель не
увеличивает темп к концу занятия;
- Учитель оставляет время для ответа на актуальные
вопросы и объяснение домашнего задания.
- В конце урока учитель отслеживает
эмоционально-психологическое состояние учащихся.
- Звонок – как гонг на ринге. После звонка школьники
свободны.
Если соблюдать все эти нехитрые правила проведения урока,
то можно помочь школьнику не растерять свое здоровье в стенах школы.
Литература
1.
Катаева Л. Л.
Дидактические игры и упражнения. - М.: Просвещение, 1991.
2.
Докторский Я.
Р. Аутогенная тренировка. - Ставрополь, 1988.
3.
Игры для
детей // Первое сентября. -*2006. - № 23.
4.
Первое
сентября. - 2006. - № 17.
5.
Методическая
мозаика. -2007. - № 1.
6. Барсукова, М. Здоровый образ жизни – в
образовательный процесс [Текст] / М. Барсукова // Учитель. – 2006. – № 5. – С.
83–84.
7. Безруких, М.М. О мерах по сохранению и укреплению
здоровья школьников [Текст] / М.М. Безруких // Классный руководитель. – 2007. –
№ 5. – С. 5–18.
8. Вострикова, О.В. Здоровьесбережение как базовая
составляющая процесса гуманизация начального образования [Текст] / О.В.
Вострикова // Завуч начальной школы. – 2006. – № 6. – С. 54–57.
9. Гаркуша, Н. Методика работы классного руководителя
по воспитанию культуры здоровья школьников [Текст] / Н. Гаркуша //
Воспитательная работа в школе. – 2006. – № 5. – С. 93–112.
10. Гаркуша, Н. Роль классного руководителя в воспитании
культуры здоровья школьников [Текст] / Н. Гаркуша // Сельская школа. – 2006. –
№ 6. – С. 40–53.
11. Джураева, А. “Береги здоровье смолоду” [Текст] / А.
Джураева // Первое сентября: здоровье детей. – 2006. – № 22. – С. 24–28.
12. Ермакова, И.Н. Реализация здоровьесберегающей технологии в
начальной школе [Текст] / И.Н. Ермаков // Начальная школа плюс до и после. –
2006. – № 12. – С. 23–26.
13. Зайцева, В. Физкультура. Зачем она нужна школьникам?
[Текст] / В. Зайцева // Первое сентября: здоровье детей. – 2007. – № 1. – С. 12–15;
№ 2. – С. 12–14.
14. Килева, Т. Сколько часов в школьных сутках? [Текст] / Т.
Килева // Первое сентября: Здоровье детей. – 2006. – № 17. – С. 18–19.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.