Выбранный для просмотра документ Мастер-класс Прокудиной ЕИ МБОУ СОШ №4 гВоронеж.odp
Скачать материал "6 КЛАСС : УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИКТ. ДРИБЛИНГ."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Выполнила:
Прокудина Елена Ивановна
учитель физической культуры ВКК
МБОУ СОШ № 4 г.Воронеж
Мастер-класс
Урок по баскетболу для 6 класса
с использования ИКТ.
Тема урока: «Дриблинг.»
2 слайд
Появление баскетбола:
Всё началось в декабре 1891 года, когда преподаватель анатомии колледжа США доктор Джеймс Нейсмит прикрепил корзину (по- английски «баскет») из-под персиков к балкону зала и дал своим ученикам в руки мяч («бол»).
Так игра получила свое название - БАСКЕТБОЛ
3 слайд
4 слайд
5 слайд
Давайте познакомимся с этой удивительной, динамичной, захватывающей игрой, которая в 2015 году отметила свой 215-летний юбилей.
6 слайд
Современный баскетбол – это состязание в быстроте, выносливости, точности и сообразительности.
7 слайд
В подготовку баскетболиста обязательно входят бег по пересечённой местности, прыжки в длину и высоту, гимнастические упражнения
8 слайд
Подсчитано, что
во время матча игрок делает в среднем около 200 прыжков и пробегает со скоростью 17 км/ч
Более 7 км.
9 слайд
Дриблинг
10 слайд
Ведение мяча с изменением направления
11 слайд
Ведение мяча змейкой
12 слайд
Ведение мяча восьмеркой
13 слайд
Два шага... бросок мяча одной рукой в движении
14 слайд
15 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Ведение мяча в баскетболе - прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.
Ведение позволяет уйти от плотно опекающего защитника, выйти с мячом из-под щита после успешной борьбы за отскок и организовать стремительную контратаку. С помощью ведения можно поставить заслон партнеру или, наконец, отвлечь на время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему мяч для атаки.
Во всех остальных случаях злоупотреблять ведением не следует, чтобы не снижать быстроту контратак и не нарушать ритма игры. Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступней.
Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу (но не отталкивать его!).
Для ведения характерна синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Игрок, продвигаясь таким образом, должен в то же время следить за расположением партнеров, соперников и ориентироваться на щит. Целесообразно периопереключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.
Баскетболист при ведении обязан одинаково хорошо владеть правой и левой рукой.
Обводка с изменением скорости. К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника. Скорость ведения зависит прежде всего от высоты отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к площадке. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных пределах), тем больше скорость продвижения. При отскоке, низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте.
Обводка с изменением направления. Ее используют главным образом для обводки соперника и проходов для атаки кольца. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении. Используют также обводку с изменением высоты отскока и с поворотами и переводами мяча.
6 665 181 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Прокудина Елена Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.