- 18.04.2015
- 923
- 0
Тема урока: Передачи мяча сверху 2 руками на месте и после перемещения.
Дидактическая цель: создать условия для осознания и осмысления необходимости навыков владения мячом в быту, применения знаний и умений в новых учебных ситуациях, проверка уровня усвоения учебного материала.
Содержательная цель урока носит триединый характер и состоит из взаимосвязанных аспектов: познавательного, развивающего и воспитательного.
Цели по содержанию:
а) образовательная – формировать навык владения мячом при передаче мяча двумя руками сверху.
б) развивающая – развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими приемами волейбола.
в) воспитательная – воспитание чувства ответственности за товарища, внимательности.
Тип урока: комбинированный.
Задачи:
1. Учить технике передачи мяча 2 руками сверху на месте и после перемещения.
2. Совершенствовать технику стоек и перемещений.
3. Способствовать развитию силы, ловкости и прыгучести.
4. Дать представление о технических приемах волейбола, продолжить изучение правил игры.
5. Воспитывать внимательность, умение работать в паре с партнером.
Место проведения:
Инвентарь и оборудование:
Подготовительная часть – 12 мин.
1. Построение (лопатки сведены, смотреть вперед);
2. Команды «Равняйсь!», «Смирно!», приветствие, сдача рапорта, проверка отсутствующих.
3. Сообщение цели и задач урока.
4. Просмотр мультимедийного учебного пособия «Волейбол» Приложение 1
5. Организованное передвижение в спортивный зал:
- на носках, руки вверх в замок, ладони наружу;
- в полуприседе на носках, руки в стороны;
- на пятках, руки назад в замок;
Комплекс ОРУ в ходьбе.
Основная часть – 25 мин.
В спортивном зале дети, заходя, сразу же приступают к преодолению полосы препятствий, заранее приготовленной учителем.
A Данная полоса препятствий знакома учащимся по прошлому уроку. Учитель исправляет ошибки техники перемещения.
1.ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ:
1. Перемещение правым боком в стойке волейболиста между набивными мячами.
2. Перемещение переступанием по шведской стенке.
3. Прыжки на гимнастической скамейке: вскок на скамейку ноги вместе, соскок на пол, ноги врозь (выпрыгивать выше, до полного выпрямления ног, оттягивать носки);
4. Спрыгивание в обруч с последующим выпрыгиванием вверх.
5. Перемещение спиной вперед.
6. Передвижение к сетке, остановка и прыжок вверх с выносом рук над сеткой.
7. Перемещение спиной вперед.
8. Передвижение к сетке, остановка и прыжок вверх с выносом рук над сеткой.
A Под сеткой, не мешая товарищам, перейти на другую сторону площадки.
9. Передвижение вдоль сетки лицом к ней приставными шагами левым боком вперед с остановками, прыжками вверх и выносом рук над сеткой.
10 Перемещение левым боком в стойке волейболиста между набивными мячами.
11. На матах перекаты в положении лежа, руки вверх (бревнышком).
12.Ходьба на руках в упоре лежа
3.Отжимание в упоре сзади от гимнастической скамейки 15 раз мальчики, 10 раз девочки.
A Освобожденные учащиеся сразу же убирают инвентарь, передвигаясь вслед за последним учеником.
Перестроение в колонну по 2.
2. Бег в парах по кругу, взявшись за руки, приставными шагами.
По сигналу учителя все останавливаются и, не расцепляя рук, делают быстрые вращения, переступая мелкими шагами. По следующему сигналу продолжается бег приставными шагами.
3.Развитие ловкости и укрепление мышц спины.
1. В парах. На боковой линии зала лежат волейбольные мячи. В 3-х метрах от боковой линии стоят учащиеся. На другой стороне площадки лежа на полу – их партнеры. По сигналу учителя одновременно одни начинают бег от боковой линии, а другие – делают «мостики». Те, кто бежит, пролезают под «мостиками», добегают до боковой линии, берут мячи, возвращаются тем же способом. Далее происходит смена ролей.
2. В парах на полу: дети лежат на полу лицом вниз в 3–4 м друг от друга, руки вытянуты вперед. Выполнять перекатывание мяча в парах, прогибаясь в спине.
A При выполнении этого элемента необходимо обязательно соблюдать дисциплину, чтобы избежать попадания мячом в лицо и потерь мяча.
4. Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху.
Знакомство с техникой передачи мяча сверху. Каждый – с мячом.
Учитель показывает положение игрока:
– до передачи (стойка:
прямые ноги параллельно, на ширине плеч; руки почти прямые, кисти широко
раскрыты, большие пальцы развернуты на лицо, образуя воронку, мяч в кистях);
– в момент передачи (движение начинает правая нога: касание пола сначала пяткой, затем – всей ступней; в том же порядке к ней приставляется левая). Одновременно с обеих ног, не сгибая коленей, при невысоком толчке пятками от пола выполняются передачи вверх.
1. Сделать выброс мяча вверх и только поймать его (передачи не делать) в широко раскрытые кисти – 10–15 раз.
A При выполнении бросков толкаться одними пятками. 10–15 раз;
Задача для каждой пары занимающихся: учиться взаимодействовать друг с другом, давать техническую консультацию, оказывать помощь, видеть ошибки в исполнении и находить пути их исправления.
2. В парах:
а) при движении от лицевой линии до сетки приставными шагами броски мяча друг другу и ловля его на высоте поднятых рук в открытые кисти;
3. Подбросить невысоко мяч самому себе и выполнить передачу сверху над собой.
4. Находясь на произвольном расстоянии лицом друг к другу, выполнять передачу мяча снизу с приемом над головой;
4. То же с набрасывания партнера..
A Если на первых порах большие пальцы плохо разворачиваются в сторону лица и кисть раскрывается недостаточно широко, надо выполнять удар всей ладонью, не обращая внимания на шлепок. Как только пальцы привыкнут к требуемому положению, движение кисти при выполнении передачи станет правильным.
5. Партнер набрасывает мяч вправо или влево на уровень лба товарища, который выполняет выход под мяч, сделав приставной шаг в нужную сторону, и ловит мяч в открытые кисти.
A Если хорошо получается передача сверху, можно выполнять обратную передачу. Если произошел неудобный «наброс», мяч следует поймать и всё повторить.
5. Эстафета в 2 колоннах
Сидя в колоннах ноги врозь, мяч зажат у 1го между стопами. Перекатом назад передача мяча следующему. Последний бежит вперед, а остальные перемещаются назад, не сгибая коленей, на ягодицах.
Заключительная часть – 3 мин.
1. Построение.
2. Контрольный опрос.
Назовите размеры волейбольной площадки.
Какова высота сетки?
Какие передачи вы знаете?
Как выполняется переход команды на площадке?
Что означает слово «волейбол».
Назовите вес мяча и его размеры.
Как выполняется прием мяча сверху?
Где выполняется подача мяча?
Назовите способы передач.
Кто является родоначальником игры в волейбол?
3. Подведение итогов занятия. Выставление оценок.
A Отметить тех, кто хорошо выполнял упражнения.
Домашнее задание: имитация у зеркала техники движения рук и ног при передаче мяча двумя руками сверху.
Организованный уход.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Открытый урок по волейболу в 5 классе по теме: « Игровые технологии при обучении игре в волейбол».
Задачи: Совершенствование верхних и нижних передач посредством подвижных игр.
Совершенствование нападающего удара.
Развитие коммуникативной компетенции. 1 уровень.
Развитие двигательных качеств: ловкости, координации, скоростно-силовых качеств.
Воспитание морально-волевых качеств: смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности.
Место проведения: спортзал.
Инвентарь: мячи волейбольные, кегли, обручи, скакалки, свисток.
СОДЕРЖАНИЕ
ДОЗИРОВКА
О.М.У.
Построение.
Сообщение задач урока.
Медленный бег.
О.Р.У. спец.беговые:
- с высоким подниманием бедра;
-с захлёстом голени;
- правым и левым боком приставными шагами;
- прыжки на левой и правой ноге;
- ускорение;
- прыжки через скамейку;
- ходьба с партнёром на спине;
- ходьба с партнером на руках.
2 мин
8 мин
Следить за четкостью выполнения.
Упражнения с мячами:
- один игрок бросает мяч другому в направлении головы.
Партнер из исходного положения, разгибая ноги, туловище и руки, выполняет передачу.
- игрок зажимает мяч ступнями и резким движением ног вперед в прыжке бросает мяч партнеру.
- игрок зажимает мяч пятками, в прыжке сгибает ноги и подбрасывает мяч назад-вверх и ловит его.
Прыжки высоко.
Подвижная игра «Стрелки.»
Играют 2 команды: «стрелки» и «бегуны», команды становятся на боковые линии волейбольной площадки. По сигналу один из бегунов бежит вдоль площадки от начала до конца площадки, а стрелки бросают в него мячами. Если им удается попасть в бегущего, то команда получает 1 очко. Дальше бежит следующий и так до последнего игрока после чего команды меняются местами. Побеждает команда набравшая большее количество очков.
Упражнения с мячами в парах.
- один подбрасывает мяч повыше и убегает к противоположной линии, другой бежит и подбивает мяч двумя руками снизу. Подбив мяч, игрок ловит его и подбрасывает в вверх.
Подвижная игра «Через сетку».
Игра проводится на волейбольной площадке с натянутой сеткой. Команды становятся в колонны по одному на разных сторонах площадки лицом к сетке. У каждой команды по одному мячу. Один игрок находится в зоне 3. Головной игрок делает передачу на игрока в зону 3, тот в свою очередь делает передачу на головного, тот выполняет передачу мяча двумя руками сверху через сетку и должен попасть в обруч. Каждый обруч имеет определенное количество баллов. Выигрывает команда набравшая большее количество очков.
Упражнения в парах с мячами.
- игрок набрасывает мяч ближе, дальше, вправо, влево, партнер подбегает под мяч и выполняет передачу.
- передачи мяча сверху и снизу двумя руками над собой.
«Эстафета с передачей мяча.»
Две команды располагаются во встречных колоннах. По сигналу первые игроки ударяют мячом в пол, а сами перемещаются в конец встречной колонны. Первые игроки встречных колонн выбегают вперед, принимают отскочивший от пола мяч и передают двумя руками сверху (снизу) в обратном направлении на второго игрока, второй также мячом об пол, а затем перемещается в конец встречной колонны и т.д. побеждает команда, допустившая наименьшее количество ошибок.
Упражнения с мячами в парах.
- игроки располагаются на расстоянии 6 метров друг от друга и поочередно выполняют удары правой рукой по мячу, лежащему на ладони, выставленной вперед-вверх левой руки, направляя его в пол. Отскочивший от пола мяч ловит партнер.
Подвижная игра «Снайперы».
Команды располагаются в шеренгах на лицевых линиях. Каждый игрок обеих команд по очереди выполняют по 3 передачи, стремясь набрать наибольшее количество очков, которые начисляются за попадание в обруч с обозначенной цифрой.
Подвижная игра «огонь по крепости».
Две команды соревнуются в точности нападающих ударов.
На обеих сторонах площадки в зонах 5 и 6 установлено по 1 кегли (крепости). Игроки из каждой команды начинают выполнять нападающие улары из зоны 2 с передачей мяча из зоны 3. Команда, раньше разрушившая крепости или в установленное время затратившая меньше ударов на поражение равного количества целей, считается победительницей.
Подвижная игра «Пионербол» с элементами волейбола.
5мин
5мин
5мин
5мин
5мин
5мин
Броски двумя руками от груди.
Мяч отбивать повыше.
Передача двумя руками сверху.
Мяч подбрасывать не сильно высоко.
Переподача мяча не разрешается.
Удар наносить прямой рукой.
Не касаясь сетки
Построение, подведение итогов урока.
Награждение лучших игроков.
Домашнее задание.
Организованный уход из спортзала.
5мин
Отжимание 3*20
6 665 090 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Руш Тимур Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.