Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр. (8-сынып)

Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр. (8-сынып)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр.

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды ептілікке, жылдамдылыққа, шыдамдылыққа, төзімділікке тәрбиелеу.

20.04.2015ж.

Сынып 8


Сабақтың мазмұны

уақыт

Әдістемелік нұсқау



Дайындық бөлімі





















Негізгі бөлімі





















































Қорытынды бөлімі



- оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу, сәлемдесу жоқ окушыларды кезекшіден сұрап белгілеу.

- бойларына қарап бір қатар сап түзеп тұру, оңға,солға,артқа айнала жүгіру.Жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

- қолды жоғары соза аяқтың ұшымен жүру

- қол белде,өкшемен жүру

- аяқты артқа лақтырып жүгіру

- иықты ілгері кейін айналдыру



1.Эстафета таяқшасын алда жүгірушінің оң қолына төменнен оң немесе сол қолымен береді. Беру үш сызықтан тұратын 20м қашықтықта қабылдаушы тұратын сөрелік, беруші кесіп өткенде қабылдаушы жүгіре бастайтын аралық және соңғы берушіден эстафета таяқшасын қабылдап алмайынша қабылдаушының өтіп кете алмайтынын шектеулі сызығында жүзеге асырылады. Бірінші болып жүгіруші төменгі сөреден жүгіруді бастайды. Кезектегі жүгіруші эстафета беру аймағының басталуын белгілейтін сызықтың жанында өзінің серігін күтіп тұрады. Эстафета таяқшасын берушіге эстафета беру аймағының басталуына 4-6 м қалғанда эстафетаны қабылдайтын жүгіруші өз жолының сол жағына жақын, барынша жылдам жүгіре бастайды. Бұл эстафетаны берушінің оңға, қатарласа жатқан жолға шығып кетпеуі үшін жасалады. Айналып жүгіру 3х10м жүгіру икемділік тұтас қозғалыстың үйлесімділігі. 10метрге сөреден шығып мәреге барып келіп, тағы барып мәреге сол жерден бітеді.



1.Сабақты қорыту.Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды лекпен шығарып салу.















































Сабақты қорыту. Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды залдан лекпен шығарып салу.








































































































3мин











10 мин

















25мин













































5мин



Оқушылардың спорттық киіміне, тазалығына саптағы тұрысына мән беріп қарау және қадағалау.







Денені дұрыс ұстауына көңіл аудару.







Қимыл қозғалыстарының орындалу реттілігін еске түсіру жіберілген қателікттерін айту көрсете білу.





Әр жаттығуды дұрыс және әдемі етіп орындауды талап ету және көрсете білу.





Барлық жағынан дамуды қалыптастыру.







Дене шынығуға деген ынта ықыласын ояту.













Үйге тапсырма беру.




т







.





Сынып 10

24.10.2014ж.


Сабақтың мазмұны

Уақыт

Әдістемелік нұсқау



Дайындық бөлімі






















-Оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу,сәлемдесу жоқ оқушыларды кезекшіден сұрап белгілеу. Бойларына қар
































































3мин













10мин



Оқушылардың спорттық киіміне,тазалығына мән беріп қарау және қадағалау.







Краткое описание документа:

Эстафета таяқшасын алда жүгірушінің оң қолына төменнен оң немесе сол қолымен береді. Беру үш сызықтан тұратын 20м қашықтықта қабылдаушы тұратын сөрелік, беруші кесіп өткенде қабылдаушы жүгіре бастайтын аралық және соңғы берушіден эстафета таяқшасын қабылдап алмайынша қабылдаушының өтіп кете алмайтынын шектеулі сызығында жүзеге асырылады. Бірінші болып жүгіруші төменгі сөреден жүгіруді бастайды.Кезектегі жүгіруші эстафета беру аймағының басталуын белгілейтін сызықтың жанында өзінің серігін күтіп тұрады. Эстафета таяқшасын берушіге эстафета беру аймағының басталуына 4-6 м қалғанда эстафетаны қабылдайтын жүгіруші өз жолының сол жағына жақын, барынша жылдам жүгіре бастайды.

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 491130


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»