Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр. (8-сынып)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр. (8-сынып)

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Айналмалы әр бағытқа жүгіру. Эстафета 4х60 метр.

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды ептілікке, жылдамдылыққа, шыдамдылыққа, төзімділікке тәрбиелеу.

20.04.2015ж.

Сынып 8


Сабақтың мазмұны

уақыт

Әдістемелік нұсқау



Дайындық бөлімі





















Негізгі бөлімі





















































Қорытынды бөлімі



- оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу, сәлемдесу жоқ окушыларды кезекшіден сұрап белгілеу.

- бойларына қарап бір қатар сап түзеп тұру, оңға,солға,артқа айнала жүгіру.Жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

- қолды жоғары соза аяқтың ұшымен жүру

- қол белде,өкшемен жүру

- аяқты артқа лақтырып жүгіру

- иықты ілгері кейін айналдыру



1.Эстафета таяқшасын алда жүгірушінің оң қолына төменнен оң немесе сол қолымен береді. Беру үш сызықтан тұратын 20м қашықтықта қабылдаушы тұратын сөрелік, беруші кесіп өткенде қабылдаушы жүгіре бастайтын аралық және соңғы берушіден эстафета таяқшасын қабылдап алмайынша қабылдаушының өтіп кете алмайтынын шектеулі сызығында жүзеге асырылады. Бірінші болып жүгіруші төменгі сөреден жүгіруді бастайды. Кезектегі жүгіруші эстафета беру аймағының басталуын белгілейтін сызықтың жанында өзінің серігін күтіп тұрады. Эстафета таяқшасын берушіге эстафета беру аймағының басталуына 4-6 м қалғанда эстафетаны қабылдайтын жүгіруші өз жолының сол жағына жақын, барынша жылдам жүгіре бастайды. Бұл эстафетаны берушінің оңға, қатарласа жатқан жолға шығып кетпеуі үшін жасалады. Айналып жүгіру 3х10м жүгіру икемділік тұтас қозғалыстың үйлесімділігі. 10метрге сөреден шығып мәреге барып келіп, тағы барып мәреге сол жерден бітеді.



1.Сабақты қорыту.Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды лекпен шығарып салу.















































Сабақты қорыту. Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды залдан лекпен шығарып салу.








































































































3мин











10 мин

















25мин













































5мин



Оқушылардың спорттық киіміне, тазалығына саптағы тұрысына мән беріп қарау және қадағалау.







Денені дұрыс ұстауына көңіл аудару.







Қимыл қозғалыстарының орындалу реттілігін еске түсіру жіберілген қателікттерін айту көрсете білу.





Әр жаттығуды дұрыс және әдемі етіп орындауды талап ету және көрсете білу.





Барлық жағынан дамуды қалыптастыру.







Дене шынығуға деген ынта ықыласын ояту.













Үйге тапсырма беру.




т







.





Сынып 10

24.10.2014ж.


Сабақтың мазмұны

Уақыт

Әдістемелік нұсқау



Дайындық бөлімі






















-Оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу,сәлемдесу жоқ оқушыларды кезекшіден сұрап белгілеу. Бойларына қар
































































3мин













10мин



Оқушылардың спорттық киіміне,тазалығына мән беріп қарау және қадағалау.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Эстафета таяқшасын алда жүгірушінің оң қолына төменнен оң немесе сол қолымен береді. Беру үш сызықтан тұратын 20м қашықтықта қабылдаушы тұратын сөрелік, беруші кесіп өткенде қабылдаушы жүгіре бастайтын аралық және соңғы берушіден эстафета таяқшасын қабылдап алмайынша қабылдаушының өтіп кете алмайтынын шектеулі сызығында жүзеге асырылады. Бірінші болып жүгіруші төменгі сөреден жүгіруді бастайды.Кезектегі жүгіруші эстафета беру аймағының басталуын белгілейтін сызықтың жанында өзінің серігін күтіп тұрады. Эстафета таяқшасын берушіге эстафета беру аймағының басталуына 4-6 м қалғанда эстафетаны қабылдайтын жүгіруші өз жолының сол жағына жақын, барынша жылдам жүгіре бастайды.

 

 

 

Автор
Дата добавления 21.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров381
Номер материала 491130
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх