День здоровья "Веселые старты"

День здоровья

«Веселые старты» для учащихся 3-4 ых классов

Цели и задачи:

Укрепление здоровья детей ;

формирование здорового образа жизни;

развитие спортивных и двигательных умений и навыков ;

воспитание   коллективизма, сопереживания;

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:  секундомер, свисток, конусы ,кегли, рулетка, мел, мячи (баскетбольные, волейбольные),  корзины ,малые мячи , обручи,  «картошечки», маленькие ведерочки, канат.

Ход праздника:

Ведущий: Сегодня на нашем празднике  мы рады приветствовать  команды…                                          

Звучит спортивный марш, под аплодисменты входят команды – участники , проходят круг почета по залу и строятся в колонны .Перед каждой командой –табличка с ее названием. Впереди команды стоит капитан команды.

Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Сегодня мы собрались вместе, чтобы получить заряд бодрости, блеснуть эрудицией и поболеть за те дружные команды, которые пришли, чтобы принять участие в наших соревнованиях. Показательные выступления.

«Когда идешь на штурм ты эстафеты, победа нам не очень –то видна. Но все равно дойдем мы до    победы, ни пуха вам,  ребята, ни пера!»

И так, начались спортивные соревнования!  Оценивать наши успехи  будут жюри в составе…

1.Эстафета беговая. Поочередно, каждый участник с кеглей в руке,  добегает до ориентира, обегает его и возвращается к команде .И т.д.

 2.Сбор « картофеля». Участник,  с ведерочком в руке, добегает до второго ведерочка, который стоит рядом с ориентиром ,  берет одну картофелину из ведерочка и бегом возвращается к команде.  Передает ведерочко следующему участнику. Следующие участники выполняют то же самое. Какая команда быстрее соберет «картошку»?

 Показательные выступления.

3. С обручами. В середине дистанции стоит ученик , держит вертикально  справа и слева от себя два обруча. Первый участник добегает до обручей, сначала влезает в первый . потом во второй обруч. Дальше бежит до ориентира, обегает его и возвращается также к команде. И т.д.

4.»Метко в цель» .В двух метрах от стартовой линии стоит корзина. Каждый участник выполняет по одному броску в корзину малый мяч. Учитывается количество попаданий.

5. Прохождение через «болото» Участник с помощью двух обручей , перекладывая их по линии движения и перепрыгивая из обруча в обруч, преодолевают  заданное расстояние до ориентира и с обручами в руке возвращаются к команде. И т. д.

6. «Попрыгунчики». Участники , сидя на большом резиновом мяче, прыжками передвигаются до корзины, который стоит на середине дистанции,  кладут мяч  в корзину, бегут до ориентира , обегают ее  и бегут к корзине , берут мяч и прыгая возвращаются к команде. Остальные участники выполняют то же задание.

7. «Чей прыжок длиннее?» . Первый участник команды выполняет прыжок с места со стартовой  линии. Следующий выполняет прыжок с  места приземления первого участника и т д. Измеряется длина общего прыжка.

8.Ведение баскетбольного мяча. Каждый участник команды  ведет мяч змейкой между конусами до ориентира, обегает его и ведя мяч по прямой возвращается к команде.

Жюри подсчитывает очки.

Канат. Какая команда сильнее? Тянут канат по команде . Объявление итогов соревнований. Вручение командных призов. Фото на память и торжественный уход команд.