Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Допты бір - біріне үстінен, астынан соғу. Жеңілдетілген ережемен "Волейбол ойнау" (9 сынып)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Допты бір - біріне үстінен, астынан соғу. Жеңілдетілген ережемен "Волейбол ойнау" (9 сынып)

библиотека
материалов

Үстірт орта мектебі









Ашық сабақ

Тақырыбы: Допты бір-біріне үстінен, астынан соғу.

Жеңілдетілген ережемен "Волейбол" ойынын ойнау.



http://cs407622.vk.me/v407622289/44d/lHcuzk6havk.jpg





Дайындаған: дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Реушенова Г

Сыныбы: 9 «В»



Бейнеу 2015 ж

Күні: 17.10.2015ж

Сыныбы: 9 «В»

Сабақтың тақырыбы: Допты бір-біріне үстінен, астынан соғу.

Жеңілдетілген ережемен "Волейбол" ойынын ойнау.

Сабақтың мақсаты: 1.Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру.

2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: оқыту сабағы.

Өтетін орны: спорт зал

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: волейбол доптары, сетка, ысқырық.


р/с

Сабақтың мазмұны

уақыты

Әдістемеліқ нүсқаулар

І. Дайындық бөлімі 10-15 мин

1

Сапқа тұру, кезекші (спорт секторы) топтың сабаққа дайындығы және түгелдігі жөнінде рапорт беруі.


 Денсаулығы жөнінде анықтамасы бар оқушылар сабаққа қатыстырылмайды, Спорттық киімдерін тексеру.

2

Оқушыларды бүгінгі сабақтың тақырыбы, мақсатымен таныстыру.



Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау, техника қауіпсіздіқ ережесімен таныстыру.

3

Командалық жаттығулар: оңға, солға, тіке, артқа бұрылулар.

Жүгіру жаттығулары: Алаңды айнала жүгіріп жүріп, алаң диагоналы бойынша жылдамдыққа жүгіру

Жүру жаттығулары: Спорттық жүріс.

Жүру кезінде арақашықтықты сақтау. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен,

Қолды желкеге қойып, өкшемен жүру. Қолды екі жанға қойып жүру, Табанның сыртқы және ішкі қырасымен жүру.

Секіру жаттығулары:

Оң аяқпен, сол аяқпен секіріп жүру

Алаң диагоналымен «киікше» секіріп өту.

Келесі диагоналда жылдам жүгіріп өту

Жалпы дене жаттығулары: Жұппен орындалатын жаттығулар (оқушылар шеңбер жасап жаттығулар жасайды)






Жаттығу орындалысын қадағалау

ІІ. Негізгі бөлім 25-30 мин .

Допты бір-біріне үстінен, астынан соғу.

1

Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарама - қарсы қашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, ары қарай қарсыласына көтеріп беру.

10-12 р

Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз, допты лақтыру және қабылдау тәсілдері көрсетіледі.

2

Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын көтеріп қабылдап, қайта береді. Ара қашықтық 7-8м.

10-12 р

Допты қарсыласының қолына дәл беру көрсетіледі

3

Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді.

12-14 р

Допты еденге ұрып, құрбысына тура беру көрсетіледі

Допты төменнен қабылдауды меңгерту

4

Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау тұрысын үйрету

2′-3′

Қол түзу тізені бүге сол немесе оң аяқты жарты қадам алға басу көрсетіледі

5

Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді.

10-12 р

Допты дұрыс қабылдауын қадағалау.

6

Арақашықтық 8-10 м оқушылар  қарама-қарсы тұрып, бірінші номерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші номерлі оқушылар допты төменнен қабылдау.

10-12 р

Жоғарыдан және төменнен қабылдау көрсетіледі

7

Ережемен волейбол ойнау

10’-12′

 6*6 (2 топқа бөліп ойнатамын)

ІІІ Қорытынды бөлім 4-5 мин

1

Спорт залда жай жүгіру, сапқа тұру.

2

 

2

Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау.

2’

 Кеткен кемшіліктерді ескертіп , оқушылардың ойынға деген ықыласын арттыру.

3

Үйге тапсырма. Үйде доппен жаттығулар жасау.

1’

 

 

http://go2.imgsmail.ru/imgpreview?key=24d718f4f6f8d4d7&mb=imgdb_preview_793

http://img.leprosorium.com/1040577



http://sportcentrmsk.ru/upload/image/f6607ac161e9cb0036ceff9504557d4d.jpghttp://www.fanatik.kz/wp-content/uploads/2010/11/beijingpavlova1.jpg


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров234
Номер материала ДВ-198754
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх