Электронное учебное пособие "АвтономиЯ"

• 1 слайд

  Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Калужской области
  «Калужский колледж питания и услуг»
  В.А. Лукоянов
  преподаватель-организатор ОБЖ
  АвтономиЯ
  
  
  Электронное учебное пособие
  выживание в условиях автономного существования
  

• 2 слайд

  Электронное учебное пособие рассчитано на преподавателей при проведении занятий со студентами по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности». Оно может быть использовано студентами при самостоятельном изучении материала и самоконтроле знаний, а также при подготовке и проведении занятий и внеклассных мероприятий и соревнований.
  

• 3 слайд

  ОГЛАВЛЕНИЕ
  Для просмотра раздела нажмите его название
  

• 4 слайд

  Страх - явление, столь сильно и болезненно действующее на организм, что все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок
  О. Бальзак
  ВВЕДЕНИЕ
  

• 5 слайд

  Примерно 50 - 75% потерпевших, оказывается в состоянии своеобразного ошеломления, называемого "панической реакцией", оставаясь относительно спокойной, хотя и недостаточно активной.
  У 12 - 25% наблюдаются истерические реакции. У одних они проявляются в сильном возбуждении, беспорядочных, неадекватных обстановке действиях, у других - в заторможенности, подавленности, глубокой прострации, полном безразличии к происходящему, неспособности к какой-либо деятельности.
  И только 12-25%, сохранив самообладание, быстро оценивают сложившуюся обстановку, действуя решительно и разумно. Однако через определенный период все люди, за небольшим исключением, успокаиваются, адаптируются к новой непривычной обстановке и постепенно подключаются к деятельности, необходимой для сохранения жизни и здоровья.
  Влияние автономного существования на человека
  

• 6 слайд

  Автономное существование – наиболее опасная экстремальная ситуация, при которой человек, оказывается один на один с природой, как правило, неожиданно и вынужденно.
  

• 7 слайд

  Стрессоры
  Одиночество
  Уныние
  Голод и жажда
  Жара
  Холод
  Физическая боль
  Переутомление
  Стрессоры выживания в природных условиях
  Страх
  

• 8 слайд

  Основные правила поведения в условиях автономного существования /правило 5-НЕ/
  1.Не научившись разводить костер не отправляйтесь в путешествие;
  2. Не изменяйте без необходимости свои первоначальные решения;
  3. Не считайте, что люди погибают где-то там, а не я;
  4. Не прокладывайте новые дороги для сокращения пути;
  5. Не передвигайтесь на незнакомой местности в сумерках и в одиночку.
  

• 9 слайд

  ЗАДАЧИ
  ВЫЖИВАНИЯ
  преодоление стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией;
  оказание первой помощи пострадавшим;
  защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды (низких или высоких температур, прямой солнечной радиации, ветра и т. д.) ;
  обеспечение водой и пищей;
  ориентирование;
  установление связи и подготовка средств сигнализации.
  1
  2
  3
  4
  5
  6
  ПРИЧИНЫ АВТОНОМИИ
  АВТОНОМНОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ
  стихийное бедствие
  аварийная ситуация на транспорте (кораблекрушение, авиакатастрофа);
  неблагоприятные погодные условия;
  неумение ориентироваться на местности;
  невнимательность;
  излишняя самоуверенность.
  

• 10 слайд

  ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРЕССОВОГО СОСТОЯНИЯ
  Пути и способы
  Психотерапия. Расслабиться, успокоиться, беспристрастно проанализировать ситуацию, подумать о чем-нибудь другом.
  Дыхательные упражнения. Нужно сделать несколько глубоких вдохов. дышать медленно - значит убедить организм, что стресс проходит.
  Анализ ситуации и выработка плана действий. Человек не может действовать успешно, если у него нет четкой цели и плана по ее достижению.
  Мобилизация сознания и воли на активные действия Необходимо задать себе четкую установку действовать в возможной экстремальной ситуации..
  1
  

• 11 слайд

  Алгоритм действий в экстремальной ситуации
  успокоиться и обдумать сложившуюся обстановку;
  оценить собственное состояние (общее самочувствие, степень усталости, жажда, голод), если это необходимо, оказать себе или товарищу неотложную помощь;
  осмотреть имеющееся в распоряжении снаряжение (аптечка, компас, одежда, продукты питания), принять меры к его спасению, если это необходимо;
  определить, безопасно ли местонахождение (отсутствие возможности камнепадов, лавин, оползней, затопления, поражение молнией, наличие укрытия, дров, воды);
  спланировать свои дальнейшие действия и решить: готовится ли к ночлегу или наметить маршрут выхода в населенную местность;
  начать действовать по плану;
  попробовать подать сигналы бедствия
  1
  2
  3
  4
  5
  6
  7
  

• 12 слайд

  
  ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШИМ В АВТОНОМИИ
  При солнечном ударе
  Пострадавшего перенести в тень
  дать холодной воды
  положить на голову лед/холодный компресс, обернуть мокрой тканью
  1
  2
  3
  При обморожении
  Если кожный покров не нарушен - растереть обмороженное место тканью, по возможности погрузить в теплую воду, растереть спиртом
  Дать горячее питье
  Из лекарственных растений при обморожении можно использовать тертый лук (для растирания обмороженного места), настойку ежевики.
  Снегом, грубой тканью растирать нельзя. Понижении температуры тела до 25 градусов опасно для жизни
  При отравлении
  Противоядиями являются сырой яичный белок, камфара (при отравлениях растительными веществами, ядах насекомых), молоко, растительное масло, марганцовка.
  2
  

• 13 слайд

  Использование лечебных свойств растений при первой помощи
  Останавливает кровотечение и обеззараживает раны, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. Незаменимо это средство и при сильных ушибах, растяжении связок, а так же при укусах ос и шмелей. Листья подорожника и полыни измельчают и прикладывают к ране.
  Свежий сок подорожника и полыни
  Подорожник
  Полынь
  Жгучий красноватый сок можно использовать как йод
  Медуница
  Кипрей
  Пух кипрея, камыш, льняная и конопляную паклю, можно использовать как вату.
  Ясень
  Кора ясеня
  Оказывает противовоспалительное действие. Для этого следует снять кору с не очень молодой, но и не очень старой ветки и приложить сочной стороной к ранке.
  Крапива
  Свежие толченые листья крапивы
  Способствуют свертыванию крови и стимулируют заживление ткани
   Шалфей. Настой листьев (1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка) применяют как вяжущее средство для полоскания при стоматитах и катарах верхних дыхательных путей.
  Сосна лесная. Сосновые почки входят в состав мочегонных сборов и сборов от кашля. Их отвар применяют для ингаляций при заболевании органов дыхания
  Гриб дождевик. Зеленовато-коричневая пыльца зрелого гриба дождевика способствует свертыванию крови и стимулирует заживление ткани. Для этих целей рану присыпать пыльцой , туго зажать порез вывернутой наизнанку бархатистой кожицей гриба.
  
   Ромашка аптечная. Настой цветочных корзинок (1 столовой ложке заваривают 1 стаканом кипяченой воды) применяют наружно и внутрь (по пол стакана на прием) как вяжущее, противовоспалительное и антисептическое средство при поносах и как при спазмах кишечника.
  Мать-и-мачеха. Настой (1 столовой ложке листьев на 1 стакан кипятка по 1 столовой ложке 3 раза в день) или отвар (15 : 200) принимают как отхаркивающее средство. Листья входят в состав грудного и потогонного сборов.
  

• 14 слайд

  Правила транспортировки пострадавших
  При травмах, ранениях, ожогах нижних конечностей, при подозрении на перелом позвоночника (на щите), если пострадавший в сознании.
  1
  При травмах головы, черепно-мозговых повреждениях, открытых переломах черепа – при сохранении сознания и отсутствия шока 2-3 стадии. Голова приподнята на 10-15°
  2
  При открытых переломах черепа
  3
  При тяжелом шоке или угрозе его развития. Ноги приподняты на 10-15°
  4
  При максимальной кровопотере , тяжелом шоке, возможности развития терминальных состояний.
  5
  При травмах груди, в том числе при острой дыхательной недостаточности, при травмах лица, челюстей, верхних конечностей, если нет опасности развития тяжелого шока.
  6
  При переломах костей таза, положение лежа на спине.
  7
  При ранении живота.
  8
  Положение на боку с приподнятой головой, после выведения из тяжелого шока, терминального состояния (восстановительное положение).
  9
  

• 15 слайд

  Должна быть ориентирована на заболевания, возникновение которых наиболее вероятно в условиях автономного существования вообще и данного конкретного географического района земного шара в частности.
  Аварийная медицинская аптечка
  Примерный перечень
  при травмах
  резиновый жгут для остановки кровотечения, индивидуальный перевязочный пакет (на каждого человека не менее одного), стерильные бинты и салфетки, бактерицидный пластырь, липкий пластырь, настойка йода, медицинский спирт-ректификат
  При воспалительных заболеваниях
  При сердечнососудистых заболеваниях
  антибиотики широкого спектра действия
  нитроглицерин, корвалол, обзидан, растворы кофеина, адреналина и лобелина в ампулах;
  При ожогах и обморожениях
  синтомициновая эмульсия
  тетрациклиновая мазь.
  При воспалении глаз
  Инструментарий
  ножницы остроконечные, пинцет хирургический, скальпель, шприц в транспортном герметическом патроне.
  Специфические препараты, связанные с особенностями здоровья
  

• 16 слайд

  Жара
  Холод
  Контроль потребления воды. Потеря до 5 % жидкости происходит без каких–либо последствий для человека. Но обезвоживание организма, превысившее 15 %, может привести к тяжелым последствиям и к гибели человека
   
  Часто чувство жажды возникает не из–за нехватки воды, а из–за неправильно организованного ее потребления .
  Чем больше человек пьет, тем больше потеет, тем сильнее ощущает чувство жажды.
  При интенсивном потении, ведущем к вымыванию из организма солей, целесообразно пить слегка подсоленную воду. Растворение 0,5–1,0 г соли в 1л.
  ЗАЩИТА ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
  3
  Местности, лишенные естественных укрытий – лесов, складок рельефа, низкие температуры воздуха в сочетании с сильным ветром могут сократить время выживания человека до нескольких часов
  Долговременное выживание при минусовых температурах зависит также от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, наличия запасов горючего и еды, морального и физического состояния человека.
  

• 17 слайд

  Шалаш
  Чум
  Снежная хижина
  Нора в лесу
  Заслон-навес
  Правильный выбор места временного обитания позволит в дальнейшем избежать многих ненужных неудобств. Оно, во- первых, по возможности должно быть сухим. Во- вторых, выбранное место должно располагаться как можно ближе к реке на открытом месте.
  Временные жилища
  

• 18 слайд

  Виды костров
  «Колодец»
  Дает хороший жар. Его складывают из достаточно толстых поленьев. Костер образует много углей, удобен для приготовления пищи, обогрева и сушки одежды. Применяется в средней полосе и холодных районах
  «Шалаш»
  Дает яркое пламя. Используется для приготовления пищи
  «Звезда»
  Костер образует много углей, удобен для приготовления пищи. Применяется в горных районах.
  «Нодья»
  Используется для обогрева, горит долго ровным жарким пламенем несколько часов.
  «Таёжный»
  Широкий фронт огня позволяет варить пищу для большой группы, сушить вещи и ночевать тем у кого нет палаток.
  

• 19 слайд

  Простейшие способы крепежа материалов в условиях автономии
  

• 20 слайд

  ООБЕСПЕЧЕНИЕ ВОДОЙ И ПИЩЕЙ
  Основные правила успешного преодоления вынужденного голодания в условиях автономии
  1
  В случае длительного нахождения в условиях ограниченного питания необходимо готовить себя к этому постепенно, в течение 2—3 недель, снижая объем потребляемой пиши и ее калорийность;
  2
  Целесообразно избегать резкого перехода к голоданию, тогда этот процесс будет переноситься легче и удастся ослабить воздействия стресса;
  3
  При уменьшении питания необходимо больше пить теплой воды, особенно в первые дни, так как организм теряет много жидкости;
  4
  При низких температурах необходимо сберегать тепло, так как восполнить его потери нечем: следует теплее одеваться, носить шарф, шапку, перчатки и теплую обувь;
  5
  В связи с вынужденным голоданием следует снизить двигательную активность, больше отдыхать;
  6
  Выход из состояния голодания должен быть постепенным, как и вхождение в голодание, так как резкое усиление питания может привести к тяжелым последствиям.
  7
  В условиях ограниченности пиши необходимо рационально распределять аварийный запас продуктов, переходя постепенно к ограничению питания и только при крайней необходимости к голоданию.
  Общие правила безопасности питания в условиях автономии
  никогда не употреблять в пищу незнакомые ягоды, грибы и растения;
  никогда не употреблять в пищу растения, выделяющие на изломе белый сок;
  
  Никогда не употреблять в пищу ягоды и грибы с неприятным запахом.
  Косвенные признаки определения съедобности растений и плодов
  плоды поклеваны птицами
  множество косточек, обрывки кожуры у подножия плодовых деревьев
  птичий помет имеется на ветках и стволах деревьев;
  растения обглоданы животными
  плоды растений, обнаруженные в гнездах и норах животных
  4
  

• 21 слайд

  Дезинфекция воды
  СПЕЦИАЛЬНЫЕ
  ПРЕПАРАТЫ
  Пантоцид: 1 таблетка на 0,5-0,7л воды;
  Обеззараживание обеспечивается через 15мин.
  Гидроперит: 1 таблетка на 1,5-2 л воды
  
  
  «Аквасепт». Таблетка растворяется в течение 10—15 мин, обеспечивает обеззараживание 700-800 мл воды в течении 30 мин. Обеззараживающий эффект снижает при обработке воды повышенной мутности.
  «Аквасан». В теплое время года обеззараживает воду за 20 мин, в холодное за 60 мин, уменьшает цветность и мутность воды, происходит частичная очистка от нефтепродуктов, ряда тяжелых металлов.
  Перманганат калия (марганцовка): на каждый литр жидкости берется 0, 1 г перманганата калия. Обработка в этом случае длится всего 5 минут.
  
  Йод: четырех капель хватает для обработки литра жидкости, однако в этом случае придется регулярно перемешивать воду, отстаивать ее целый час. Передозировка приводит к головной боли.
  Перекись водорода: добавить одну ст. ложку (при сильном загрязнении - 2 ст. ложки) на литр воды, дать час отстояться. Для очистки воды от остатков перекиси (ускорения ее распада) в воду добавить пару таблеток активированного угля.
  Поваренная соль: малоэффективный, но самый быстрый способ. Дозировка поваренной соли: одна столовая ложка на 2 литра воды. Затем воду тщательно перемешивают, чтобы соль полностью растворилась, и дают настояться 20 минут.
  Из минусов следует отметить повышенную соленость конечного продукта.
  КИПЯЧЕНИЕ
  В тайге для обеззараживания на ведро воды можно добавить 100 – 200 г пихты, сосны, ели или можжевельника и кипятить 30 мин. Слить воду с образовавшегося бурого осадка и употреблять в пищу. Для этих целей можно использовать кору ивы, вербы, дуба или молодую бересту 100 – 200г на ведро воды и кипятить 40мин.
  

• 22 слайд

  Фильтрование воды является простейшим способом ее очистки, позволяющим в дальнейшем употребление для приготовления пищи и утоления жажды в условиях автономии.
  В экстремальных условиях изготовление фильтров будет осуществляться из подручных средств, имеющихся в распоряжении потерпевших.
  Фильтрация воды
  ФИЛЬТРЫ
  ЕСТЕСТВЕННЫЕ
  ИЗ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ
  ПРОСТЕЙШИЕ ФИЛЬТРЫ
  ТРЕХУРОВНЕВЫЙ (тканевый)
  ОДНОУРОВНЕВЫЙ (тканевый)
  ЗЕМЛЯНОЙ НАСОС
  50см
  БАНКА ИЛИ БУТЫЛКА
  

• 23 слайд

  Растительная пища
  Растения
  Грибы
  Ягоды
  Съедобные
  Условно - съедобные
  Несъедобные
  Ядовитые
  Съедобные
  Ядовитые
  Съедобные
  Ядовитые
  На планете примерно 300 тыс. растений. Из них 120 тыс. разновидностей съедобны. На территории нашей страны произрастает свыше 2000 съедобных растений. Одни из них можно употреблять в пищу в сыром виде, другие после термической обработки, а также сушки и вымачивания.
  

• 24 слайд

  Растения
  СЪЕДОБНЫЕ
  Крапива. Ошпаренная кипятком, крапива идет в салаты. Молодые, не огрубевшие стебли рубят, солят и квасят, как капусту. Соцветия заваривают вместо чая.
  Одуванчик можно вполне отнести к овощным культурам (в Западной Европе его выращивают на огородах). Растение богато белком, сахарами, кальцием, соединениями фосфора, железа. Все его части содержат очень горький млечный сок. Свежие молодые листья используют для приготовления салатов. Горечь легко устраняется, если листья подержать полчаса в соленой воде или сварить. Очищенные, промытые и сваренные корни употребляют в пищу в качестве второго блюда. Вареные корни можно высушить, размолоть и добавлять в муку для выпечки лепешек. Молотый корень одуванчика способен заменить чай.
  Хвощ полевой. В пищу используют молодые весенние побеги — из них готовят салат, варят суп или едят сырыми. Можно есть и земляные орешки — клубеньки, вырастающие на корневищах хвоща, — они богаты крахмалом, на вкус сладкие и пригодны в пищу сырыми, печеными или вареными.
  Лопух. Главное в лопухе — длинный мощные корнеплод, способный заменить морковь, петрушку, пастернак. Мясистые корни лопуха можно есть сырыми, а также варить, печь, жарить, использовать в супах вместо картофеля, готовить из них котлеты. В походных условиях корни лопуха тщательно промывают, режут кружочками и пекут на костре до образования румяной корочки.
  Первоцвет. В некоторых странах разводят как салатную зелень. Его листья — кладовая аскорбиновой кислоты. Достаточно съесть один листок первоцвета, чтобы восполнить дневную потребность в витамине С. Ранней весной свежие листья и цветочные стрелки этого растения — отличная начинка витаминного салата. Из листьев и цветов первоцвета готовят успокаивающие и потогонные чаи.
  Кислица. Листья кислицы содержат щавелевую кислоту и витамин С. Наравне со щавелем используется она для заправки щей и супов. Кисличный сок хорошо освежает, поэтому из измельченной кислицы готовят кислый напиток, отлично утоляющий жажду. Кислицу можно класть в салат, заваривать как чай или есть свежей.
  Ятрышник. Издавна привлекает людей своим сочным клубнем, который богат крахмалом, белком, декстрином, сахаром и целой гаммой иных питательных и целебных веществ. Кисели и супы, сваренные из корневища ятрышника, отлично восстанавливают силы, спасают от истощения. В 40 граммах порошка толченых клубней содержится суточная норма питательных веществ, необходимых человеку.
  Горец змеиный. В пищу в основном употребляются молодые побеги и листья, которые после удаления средних жилок можно отварить или есть в свежем или сушеном виде. В надземной части растения содержится изрядное количество витамина С. Корневище съедобно. В нем много крахмала, каротина, витамина С, органических кислот. Однако из-за большого количества дубильных веществ корневища необходимо вымачивать. Затем их сушат, толкут и добавляют в муку при выпечке хлеба и лепешек.
  Кипрей. Почти все части растения можно использовать в пищу. Так, молодые листья по вкусу не хуже салата. Листья и нераспустившиеся цветочные бутоны заваривают как чай. Корни кипрея можно есть как в сыром, так и в вареном виде подобно спарже или капусте. Мука из высушенных корневищ пригодна для выпечки лепешек, блинов и приготовления каши.
  Сусак, прозванный диким хлебом.. Толстые, мясистые корневища съедобны. Очистив от кожуры, их пекут, жарят или варят, как картофель. Мука, полученная из высушенного корневища, годится для выпечки хлеба. Корневища содержат не только крахмал, но довольно много белка и даже некоторое количество жира. Так что по питательности это даже лучше, чем обычный хлеб.
  ЯДОВИТЫЕ
  Белладонна
   Отравление проявляется через 10 — 20 минут после попадания яда в организм и проявляется сухостью и жжением во рту и глотке, затрудненным глотанием и дыханием, затрудненностью речи, нарушением сердечного ритма. Отмечаются проблемы со зрением, особенно на близком расстоянии, зрачки расширены, светобоязнь и мелькание «мушек перед глазами». Кожа становится сухой и краснеет. У пострадавшего отмечается повещенное возбуждение, в ряде случаев бред и галлюцинации.  В результате паралича дыхательного центра и сосудистой недостаточности возможен летальный исход.
  Болиголов
   Главными симптомами отравления являются: тошнота, повышенное слюнотечение, головокружение, затрудненность глотания, речи, побледнение кожи, расстройство зрения и слуха. Одышка с затрудненным выдохом, учащенное сердцебиение, неправильный пульс. Температура тела несколько падает, моча приобретает неприятный запах болиголова (напоминающий запах мышей).У отравившегося начинает развиваться паралич, начинающийся с нижних конечностей и сопровождающийся снижением либо потерей чувствительности кожи. Зрачки расширены, и не реагируют на свет. Развивающееся при отравление удушье, в конечном итоге может привести к смерти. 
  Яд, содержащийся в листьях растения, губительно действует на центральную нервную систему, плоды же воздействуют на сердце, а корневища вызывают сильную рвоту. Симптомы отравления: першение в горле, боли в животе, понос, рвота, сильно болит голова, возникает головокружение, зрачки расширяются, судороги, нарушение работы сердца вплоть до его остановки.
  Вороний глаз
  Клещевина
  Яд растения, проникая в кровь, вызывает разрушение эритроцитов — красных кровяных телец. Первые признаки отравления клещевиной появляются примерно через час, после употребления семян. Желтеет кожа, появляется боль и жжение в животе, рвота, сильная головная боль, общая слабость, неправильный пульс, возможна потеря сознания и остановка дыхания. Также клещевина может спровоцировать преждевременные роды у беременных. Смерть обычно наступает через 5-7 дней.
  Чемерица
  При попадании сока чемерицы на кожу сначала ощущается тепло, через некоторое время переходящее в жжение, сменяющееся ощущением холода, в дальнейшем развивается полная потеря чувствительности кожи и её онемение. При попадании частей растения внутрь возникает жжение и покалывание в горле, обильное слюнотечение, слезотечение, насморк, рвота, понос, головная боль, головокружение, общее возбуждение, судороги, ослабление сердечной деятельности, резкое снижение артериального давления и шок. При этом отравившийся чемерицей находится в сознании вплоть до наступления смерти. При сильном отравлении смерть наступает в течение 3 часов с момента попадания яда в организм.
  Вех ядовитый
  Уже через несколько минут после приёма внутрь яд цикуты вызывает: горечь во рту, головную боль, тошноту, рвоту и колики в нижней части живота, за которыми могут последовать головокружение, шаткая походка, пена изо рта. Характерно чувство холода во всем теле, нарушение равновесия, замедляется сердечный ритм, Зрачки расширяются, обильное выделение густой слюны, припадки, подобные эпилептическим и судороги могут закончиться параличом и смертью.
  

• 25 слайд

  Грибы
  СЪЕДОБНЫЕ
  Белый гриб
  Груздь настоящий
  Дождевик
  Лисичка желтая
  Маслята
  Моховик
  Опята
  Подберезовик
  Подосиновик
  Рыжик
  Сыроежка
  Шампиньон
  УСЛОВНО - СЪЕДОБНЫЕ
  Валуй
  Волнушка розовая
  Груздь осиновый
  Груздь черный
  Серушка
  Сморчок съедобный
  Дубовик крапчатый
  Употребляются преимущественно пластинчатые и трубчатые грибы.
  Съедобными являются около 100 видов грибов
  

• 26 слайд

  НЕСЪЕДОБНЫЕ
  ЯДОВИТЫЕ
  Зонтик красный
  Чесночник обыкновенный
  Коралловый гриб рогатик
  Паутинник кроваво-красный
  Рядовка бело - коричневая
  Сатанинский гриб
  Свинушка тонкая
  Шампиньон желтокожий
  Грибы могут наносить значительный вред.
  Очень опасны и могут приводить к смертельному исходу отравления ядовитыми грибами
  

• 27 слайд

  Съедобные ягоды
  Полезные свойства ягод
  В землянике содержатся сахара, органические кислоты, клетчатка, пектиновые, дубильные, азотистые вещества, алкалоиды, соли железа, фосфора, кальция, кобальта, марганца, витамины группы В, каротин, аскорбиновая и фолиевая кислоты. В листьях - аскорбиновая кислота, дубильные вещества, эфирное смазка и мало алкалоидов.
  Свежие плоды и отвар сушеных ягод оказывают благоприятное действие на пищеварение, утоляют жажду.
  Калорийность свежей земляники – 41 кКал на 100 г продукта. Она отличается повышенным содержанием углеводов.
  ЗЕМЛЯНИКА
  БРУСНИКА
  Брусника содержит углеводы, полезные органические кислоты (лимонная, салициловая, яблочная и др.), пектин, каротин, дубильные вещества, витамины А, С,Е. В ягодах до 10-15% сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза), а так же калий, кальций, магний, марганец, железо и фосфор. Благодаря большому количеству бензойной кислоты, ягоды брусники хорошо сохраняются и обладают консервирующими свойствами.
  В листьях брусники содержатся дубильные вещества, арбутин, гидрохинон, танин и карбоновые кислоты. Так же галловая, хинная, винная кислоты и витамин С.
  В составе семян брусники обнаружены жирные карбоновые кислоты: линолевая и линоленовая.
  В бруснике на 100 г содержится всего 46 ккал
  КЛЮКВА
  Ягоды клюквы легко могут сохраняться до весны. Клюкву употребляют в пищу как в свежем, так и в замороженном, моченном или сушеном виде, из нее готовят соки, морсы, желе, варенья, кисели, коктейли и клюквенный квас, или добавляют в салаты, пироги и другие блюда.
  В клюкве
  очень много калия, меньше  фосфора и кальция. Достаточно железа, марганца, меди  и молибдена. Кроме того, в ней содержатся бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие микроэлементы.
  Низкокалорийный продукт, в 100 г которого содержится всего 26 кКал
  МАЛИНА
  Свежие ягоды малины имеют специфический приятный вкус и аромат, утоляют жажду и улучшают пищеварение. Включение в рацион ягод малины или продуктов из них значительно ускоряет лечение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как они обладают противорвотными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  Малина содержит большое количество меди, которая входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому малина полезна при большом нервном напряжении.
  МОРОШКА
  В плодах морошки содержатся белки, сахара, пектиновых веществ, клетчатка, органические, дубильные вещества.
  Масло семян морошки содержит большое количество натуральных активных компонентов, самыми ценными их которых являются антиоксиданты и жирные кислоты омега. В морошке содержатся - важнейшие жирные кислоты.
  Витамина С в морошке содержится в 3 раза больше, чем в апельсине. Морошка превосходит морковь по содержанию провитамина А.
  Ягоды морошки употребляют в свежем виде, мочеными и маринованными, используют в лечебном и диетическом питании. Из морошки готовят кисели, компоты, варенье.
  ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА
  Черная смородина считается низкокалорийным продуктом, так как в сыром виде она содержит 63 кКал.
  Черная смородина считается кладезем полезных веществ и витаминов, в ее ягодах содержатся сахара, органическая и фосфорная кислота, дубильные вещества, эфирное масло, витамин группы К, соли фосфора, железа и калия.
  Смородину используют как тонизирующее, сосудорасширяющее, улучшающее обменные процессы, кровоочистительное, кроветворное, витаминное, противовоспалительное, аппетитное, мочегонное, потогонное средство.
  ЧЕРНИКА
  Черника является низкокалорийным продуктом. В 100 г сырой черники всего 57 кКал. В 100 г сухой консервированной черники содержится 88 кКал. Чрезмерное употребление продукта вредно для людей с избыточным весом
  Ягоды снижают количество сахара в крови, повышают кислотность желудочного сока, улучшают пищеварение, обмен веществ, усиливают остроту зрения, улучшая кровоснабжение сетчатки глаз. Плоды черники широко известны как противопоносное средство при поносах неинфекционного происхождения, особенно у детей, как вспомогательное средство наряду с антибиотиками при дизентерии, при авитаминозах.
  

• 28 слайд

  Ядовитые ягоды
  Бузина травяная. Симптомами отравления бузиной являются: головокружение, слабость, головная боль, боли в животе, рвота, тошнота и першение в горле. Слизистые оболочки больного окрашиваются в характерный синий цвет. В результате острой сердечной недостаточности и остановки дыхания наступает смерть.
  Волчье лыко. Сильный запах растения вызывает насморк, чихание и кашель. попадание же пыли растения в глаза вызывает конъюнктивит. При употреблении в пищу ягод волчьего лыка появляется жжение во рту, боль в желудке, тошнота, рвота, общая слабость и судороги. В тяжелых случаях наступает смерть отравившегося.
  Бересклет бородавчатый. В результате употреблении в пищу развиваются: тошнота, рвота, диарея, озноб и судороги. Отравление бересклетом бородавочным может вызвать нарушения в деятельности сердца, поэтому наибольшую опасность представляет для сердечников.
  Бирючина обыкновенная. Через 1 — 2 часа после употребления в пищу ягод бирючины проявляются первые признаки отравления: диарея, слабость, колики, конвульсии, потеря ориентации в пространстве. При тяжелом отравлении бирючиной возможен летальный исход.
   Крушина ломкая. Основные симптомы отравления: тошнота, рвота, сильный болезненный понос, появление крови в моче, головная боль, судороги конечностей, боли в животе, неправильный пульс. Семи-восьми незрелых ягод достаточно для смертельного отравления.
  
  Жимолость. Хотя к смертельно ядовитым растениям они не относятся, однако их ягоды содержат вещества, которые вызывают длительные (до двух-трёх дней) боли в поджелудочной области, рвоту, понос и действуют как сильное мочегонное.
  

• 29 слайд

  Пища животного происхождения
  Лягушка, тритон, саламандра
  Лягушек ловят ночью, когда они увлечены кваканьем. Ее надо есть целиком, содрав шкуру и поджарив на костре или сварив. Тритона и саламандру ловят под гнилыми бревнами или под камнями водоемов, где много лягушек.
  Рак, омар, креветка
  Большинство из них съедобны. Готовить необходимо речных, морские разновидности можно есть сырыми.
  Моллюски
  К ним относятся улитки, ракушки, мидии и д.т. Многие из них съедобны. Употреблять в сыром виде их нельзя, поскольку велика вероятность занесения паразитов в свой организм.
  Рептилии
  В качестве возможной пищи не следует пренебрегать черепахами, ящерицами и змеями. Мясо рептилий варят или поджаривают.
  

• 30 слайд

  ОРИЕНТИРОВАНИЕ
  5
  ОРИЕНТИРОВАНИЕ
  НА МЕСТНОСТИ
  В ИЗМЕНЕНИЯХ ПОГОДЫ
  ВО ВРЕМЕНИ
  Ориентироваться – уметь определить стороны горизонта и свое местоположение относительно местных объектов и элементов рельефа, выбрать нужное направление движения и выдерживать это направление в пути.
  Умение предвидеть, используя накопленный людьми опыт, возможные изменения погоды.
  Умение определять время суток по различным признакам.
  В современных условиях ориентирование означает определение направления всех сторон горизонта и своего местоположения относительно окружающих признаков и элементов рельефа, определение времени и возможных изменений погоды.
  

• 31 слайд

  Ориентирование на местности
  По компасу и карте
  По солнцу
  По солнцу и часам
  По полярной звезде
  По культовым зданиям
  По местным предметам
  

• 32 слайд

  При пользовании компасом необходимо только держать его подальше от металлических предметов и электронных приборов, магнитные поля которых могут нарушить показания компаса. Установите компас горизонтально и снимите стрелку со стопора. Когда стрелка успокоится, она покажет направление "север-юг", причем красный конец стрелки будет указывать на север. Если встать лицом к северу, то слева будет запад, справа — восток.
  Ориентирование по компасу
  

• 33 слайд

  Зимой Солнце восходит на юго-востоке, а заходит на юго-западе; летом Солнце восходит на северо-востоке, а заходит на северо-западе; весной и осенью Солнце восходит на востоке, а заходит на западе. (Восход и заход происходят точно на востоке и на западе, в дни равноденствий — 21 марта и 23 сентября.) В средней полосе летом Солнце бывает приблизительно в 7 часов утра - на востоке, в 13 — на юге, в 19 — на западе.
  В полдень на территории России (это 13 часов) Солнце находится в направлении юга
  Ориентирование по солнцу
  Для определения времени можно воспользоваться обыкновенным компасом. Для этого определяют азимут на солнце и делят его на 15. Это число соответствует 1/24 части окружности, составляющей величину поворота Земли за 1 час. К этому числу добавляется единица. Так если азимут на солнце составляет 90°, то 90:15=6; а 6+1=7. таким образом местное время равно 7 часам.
  

• 34 слайд

  Ориентирование по часам и солнцу
  до полудня
  после полудня
  12
  3
  12
  1
  6
  9
  2
  ЮГ
  1
  2
  ЮГ
  6
  9
  

• 35 слайд

  1
  2
  3
  4
  5
  БОЛЬШАЯ МЕДВЕДИЦА
  МАЛАЯ МЕДВЕДИЦА
  ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА
  Ориентирование по полярной звезде
  

• 36 слайд

  Ориентирование по культовым зданиям
  Алтари и часовни христианских и лютеранских церквей обращены на восток, колокольни на запад.
  Опущенный край нижней перекладины креста на куполе православной церкви обращен к югу, приподнятый - к северу.
  Алтари католических костелов располагаются на западной стороне.
  Двери синагог и мусульманских мечетей обращены примерно на север
  Кумирни, пагоды, буддийские монастыри фасадами обращены на юг.
  

• 37 слайд

  мхи и лишайники покрывают северную сторону деревьев и камней
  смола больше выступает на южной половине ствола хвойного дерева
  муравьи устраивают свои жилища к югу от ближайших деревьев или кустов и делают южный склон муравейника более пологим, чем северный,
  летом почва около больших камней, пней с северной стороны увлажнена больше;
  Ориентирование по местным предметам
  

• 38 слайд

  Ориентирование в изменениях погоды
  Многие растения, насекомые и птицы имеют удивительную способность улавливать даже незначительные изменения влажности воздуха и определенным способом реагировать на них.
  Определение погоды по поведению насекомых
  ЕСЛИ:
  Комары и мошки вьются столбом – будет хорошая погода;
  Вечером сильно стрекочут кузнечики - завтра будет хорошая погода;
  Стрекозы собираются большими стайками и как перепуганные мечутся во все стороны, надвигается ураган;
  Пчелы с раннего утра весело «играют», стремительно летают, значит день будет солнечный;
  Мало пауков – к перемене погоды, много – к хорошей погоде;
  В ясный солнечный день пчелы летят в направлении улья и скрываются в нем – скоро будет гроза;
  Определение погоды по растениям
  Одуванчик плотно сжимает свою пушистую шапку – будет дождь;
  Утром в 8 – 10 часов, в уголках листьев камыша появляются прозрачные капли жидкости – будет дождь;
  За несколько часов до дождя на концах листьев ивы и клена появляются капли влаги и деревья начинают «плакать»;
  Шишки лопуха раскрывают свои крючки – будет дождь;
  Цветы вьюнка закрываются, скоро будет дождь, а если в пасмурную погоду раскрываются – признак солнечной погоды;
  Определение погоды по поведению птиц, рыб, животных
  Ласточки летают низко – к дождю;
  Птицы во время продолжительного ненастья защебетали – к ясной погоде;
  Воробьи купаются в пыли – к дождю;
  Рыба не клюет – к дождю;
  Рыба выскакивает из воды и ловит летающих над ней насекомых – к непогоде;
  Лягушки держатся на поверхности воды и квакают – к ненастью, молчат – к холоду;
  Определение погоды по облакам, солнцу, звездам, ветру.
  Ветер к вечеру усиливается – к улучшению погоды;
  Солнце сразу после восхода заходит за тучу – к дождю;
  Туман стелется по воде – к хорошей погоде, поднимается вверх – к дождю;
  Красная вечерняя заря – к ветру, бледная – к дождю, соломенного цвета к хорошей погоде;
  Летом на небе мало звезд – к ненастью, зимой – к стуже;
  Яркая радуга – к ненастью; чем зеленее радуга, тем продолжительнее дождь ; вечерняя радуга – к хорошей погоде, утренняя – к дождю; появляются две-три радуги ярких цветов – к продолжительному дождю;
  Сильный туман и роса утром – к хорошей погоде;
  

• 39 слайд

  Таблица слышимости некоторых звуков
  

• 40 слайд

  Таблица видимости некоторых предметов днем
  

• 41 слайд

  Таблица видимости некоторых предметов ночью
  

• 42 слайд

  Таблица оценки времени по раскрытию и закрытию цветов растений
  

• 43 слайд

  Таблица определения времени в утренние летние часы по началу пения птиц
  

• 44 слайд

  6
  УСТАНОВЛЕНИЕ СВЯЗИ И ПОДГОТОВКА СРЕДСТВ СИГНАЛИЗАЦИИ
  Неумение правильно подавать сигналы с помощью некоторых видов табельных средств может стоить жизни.
  

• 45 слайд

  Сигналы бедствия международной системы
  «Земля-Воздух»
  серьезные телесные повреждения –нужен врач
  требуются карта и компас
  требуются оружие и боеприпасы
  нужны медикаменты
  не способны двигаться
  нужны пища и вода
  укажите направление следования
  нужны сигнальная лампа с батареей и радиостанция
  

• 46 слайд

  Сигналы бедствия международной системы
  «Земля-Воздух»
  я двигаюсь в этом направлении
  попытаемся взлететь
  судно серьезно повреждено
  здесь можно безопасно совершить посадку
  требуются топливо и масло
  да
  не понял
  нет
  все в порядке
  

• 47 слайд

  Сигналы бедствия международной системы
  «Земля-Воздух»
  мы нашли всех людей
  Нужен механик
  Ничего не обнаружено, продолжаем поиск
  «операции закончены»
  Получены сведения что воздушное судно находится в этом направлении
  Мы нашли только несколько человек
  Не в состоянии продолжать поиск, возвращаемся на базу
  Разделились на две группы, каждая движется в указанном направлении
  

• 48 слайд

  Сигналы, используемые туристической группой, в которой произошла ЧС или для поиска другой туристической группы
  Сигналы, используемые при поиске пропавшей туристической группы
  

• 49 слайд

  Вас вижу
  Ожидайте на месте за вами прибудет вертолет
  Идите в указанном направлении
  Вас понял
  Вас не понял
  Ответы самолетов спасателей на сигналы бедствия
  

• 50 слайд

  Задания для контроля и самоконтроля знаний
  7
  Задание 1
  2. Вместо точек вставьте пропущенные слова определения: Автономное существование – наиболее опасная………., при которой человек, оказывается один на один с природой, как правило, ………………………… .
  
  1.Назовите основные причины автономии человека в природе.
  а. стихийное бедствие
  б. невнимательность
  в. жара или холод
  г. авария
  3.Собираясь в путешествие и комплектуя мед. аптечку, Вы будете учитывать:
  А. общие требования;
  Б. рекомендации друзей;
  В. общие требования и особенности здоровья;
  Г. рекомендации друзей и особенности здоровья
  4. Сок каких растений можно использовать в отсутствии медикаментов при ранении для антисептики и остановке кровотечения .
  а. медуница;
  б. ромашка аптечная;
  в. шалфей;
  г. крапива
  5. Организуя ночлег для обогрева вы разведете костер:
  а. «шалаш»
  б. «колодец»
  в. «звезда»
  г. «таежный»
  
  6. Что из предложенного можно в условиях автономии использовать в пищу:
  малину; бруснику; подберезовики; бузину; жимолость; свинушка тонкая, шампиньон желтокожий; лягушка; рак.
  
  7. Экстремальная ситуация – это:
  а. Ситуация, которая помогает найти выход из трудного положения;
  б. Ситуация, когда человек испытывает чувство радости и веселья
  в. ситуация, которая содержит угрозу жизни, здоровью и имуществу человека.
  8. Собираясь в поход, необходимо подобрать одежду. Какой она должна быть?:
  а. свободной и в несколько слоев;
  б. из синтетических материалов;
  в. однотонной или из камуфлированного материала;
  г. чистой и сухой.
  По каким признакам можно определить стороны горизонта?
  а. по наклону дерева;
  б. по таянию снега на склонах оврага;
  в. по пологой стороне муравейника;
  г. по мху на дереве;
  д. по грибам рядом с деревом;
  е.по веткам на деревьях;
  ж. по годичным кольцам на пнях;
  з. по течению реки;
  и. по направлению звериной тропы;
  к. по направлению ветра
  10.Как правильно развести костер? Укажите последовательность действий:
  а. положить на почву растопку;
  б. на растопку положить ветки;
  в. поджечь растопку двумя-тремя спичками;
  г. приготовить растопку и дрова;
  д. сверху растопки положить поленья и дрова;
  е. соблюдать правила пожарной безопасности;
  

• 51 слайд

  Задание 2
  1.Какие растения (ягоды) съедобны?:
  
  а
  б
  в
  г
  а
  б
  в
  г
  2. Съедобные грибы:
  3. Назовите простейшее устройство и его применение в условиях автономии
  4. Назовите устройство и его применение в автономии.
  5. Что означает ответ самолета спасателей на сигналы бедствия
  6. Какой из сигналов бедствия международной системы «Земля – Воздух» означает: «все в порядке»
  7. Какой из костров используется для обогрева во время ночевки
  8. По карте звездного неба и расположению созвездий, определите расположение сторон света.
  9. Укажите способ транспортировки пострадавшего при переломе костей таза.
  10. Применяя какой из способов можно через 20 минут использовать воду для приготовления пищи и питья ?
  

• 52 слайд

  Задание 3 (практическое)
  1. Определите время, если измеренный азимут на солнце составил 120°
  2. Как найти на небосклоне полярную звезду
  4. Практическое задание: используя кусок веревки, выполните беседочный узел и
  узел «восьмерка»
  3. По времени суток, изображенному на рисунке, определите правильное расположение линии север – юг.
  5. Практическое задание: используя кусок шпагата привязать крючок к удочке узлом
  «рыбацкая восьмерка».
  

• 53 слайд

  Эталоны ответов
  Задание 2
  Задание 1
  

• 54 слайд

  Глоссарий
  Азимут — угол между направлением на север (в Южном полушарии — на юг) и
  направлением на какой-либо удалённый предмет.
  Автономное существование - это существование одного человека или группы людей,
  волей случая оказавшихся в критическом положении, один на один с
  природой.
  Дезинфекция — это мероприятия, направленные на уничтожение возбудителей
    инфекционных заболеваний в условиях автономии.
  Барометр — прибор для определения атмосферного давления. В условиях автономного
  существования изготавливается простейший барометр для определения
  погодных условий.
  Водная преграда - естественное или искусственное водное препятствие . Характеризуется
  шириной, глубиной, скоростью течения, мест, удобных для ее преодоления.
  Выживание — это активные целесообразные действия, направленные на сохранение
  жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.
  Видимость — это зрительное восприятие объектов.
  

• 55 слайд

  Экстремальная ситуация – это такая ситуация, которая непосредственно угрожает жизни и
  здоровью человека и требует принятия неотложных мер к спасению.
  Ориентирование - определение своего местоположения относительно элементов
  окружающего пространства.
  Стрессор - фактор, вызывающий состояние стресса
  Сигнал бедствия  - международно признанное средство запроса помощи. 
  Опасность — вероятность, возможность того, что может произойти неблагоприятное
  событие.
  

• 56 слайд

  СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
  
  Способы автономного выживания человека в природе: Учебник для вузов/Под ред.
  Л.А. Михайлова. – СПб.: Питер, 2008. -271с.:ил.
  2. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов, 2-е изд./Под ред. Михайлова Л.А. –СПб.: Питер, 2009. -461с.:ил.
  Некляев С.Э. Поведение учащихся в экстремальных условиях природы. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003.- 240с., 4с. ил.:ил.
  Скрягин Л.Н. Морские узлы: Учеб. Пособие для учащихся средних ПТУ. – 2-е изд. – М.: Транспорт, 1984. – 112с., 139 ил.
  Гарибова Л.В. В царстве грибов. – М.: Лесн. пром-ть, 1981. -192 с.,ил.