№ урока
|
Раздел,
учебная тема.
|
Кол-во
часов
|
Вид деятельности
обучающихся
|
Дата проведения
|
Примечание
|
|
1
четверть
|
|
1
|
Легкая
атлетика
Теория,
ТБ на уроках легкой атлетики
Развитие
выносливости (кроссовая подготовка)
|
10
|
Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления
здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.
Соблюдают технику безопасности.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Занимаются длительным бегом от 800м
|
05.09
|
|
|
2
|
Высокий
старт(техника)
Подв. и
спорт. игры
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для развития скоростных
способностей
|
|
|
4
|
Высокий
старт(техника)
Бег 30 м
Тройной
прыжок
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих
физических качеств
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
|
12.09
|
|
|
5
|
Метание
м. мяча
Подв. и
спорт. игры
|
Описывают технику выполнения метательных
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных
упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для
развития физических качеств
|
|
|
7
|
Бег 60 м
Метание
м. мяча
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих
физических качеств
Описывают технику выполнения метательных
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных
упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
|
19.09
|
|
|
8
|
Тройной
прыжок
Подв. и
спорт. игры
|
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
Применяют разученные упражнения для развития соответствующих
физических качеств
|
|
|
10
|
Бег 400
м
|
Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Занимаются длительным
бегом
|
26.09
|
|
|
11
|
Метание
м. мяча
Подв. и
спорт. игры
|
Демонстрируют вариативное выполнение
метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития
соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила
безопасности
Применяют разученные упражнения для
развития соответствующих физических качеств
|
|
|
13
|
Бег 1500
м
|
Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
|
03.10
|
|
|
14
|
Подв. и
спорт. игры
|
Применяют разученные упражнения для
развития соответствующих физических качеств
|
|
|
16
|
Плавание
Работа
ног при плавании кролем на груди.
Работа
рук при плавании кролем на груди.
|
2
|
Описывают технику выполнения плавательных упражнений, осваивают
её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе
освоения. Применяют плавательные упражнения для развития соответствующих
физических способностей.
|
10.10
|
|
|
17
|
Правильное
дыхание при плавании кролем на груди. Плавание в полной координации.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
плавательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для развития выносливости
Применяют разученные упражнения для развития координационных
способностей
|
|
|
19
|
Баскетбол
Перемещения.
Остановки.
Повороты.
Передачи
мяча.
|
6
|
Описывают технику изучаемых игровых
приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные
ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
17.10
|
|
|
20
|
Броски.
Ведение
мяча.
Учебная
игра
|
Описывают технику изучаемых игровых
приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные
ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
|
|
22
|
Передачи
мяча.
Броски.
|
Описывают технику изучаемых игровых
приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные
ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
24.10
|
|
|
23
|
Ведение
мяча.
Учебная
игра.
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
|
|
|
25
|
Передачи
мяча.
Броски.
|
Описывают технику изучаемых игровых
приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные
ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
|
|
|
26
|
Ведение
мяча.
Учебная
игра.
|
Описывают технику изучаемых игровых
приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные
ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
|
|
2 четверть
|
|
28
|
Гимнастика
Знания о
физической культуре
ТБ на
уроках гимнастики
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
8
|
Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения
правильной осанки
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
07.11
|
|
|
29
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
|
|
31
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
14.11
|
|
|
32
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
|
|
34
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
21.11
|
|
|
35
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
|
|
|
37
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
28.11
|
|
|
38
|
Висы и
упоры
Равновесия
Опорные
прыжки
Акробатика
|
Соблюдают правила ТБ
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений
Описывают
технику выполнения висов и упоров на перекладине
Описывают
технику выполнения равновесий на бревне
Описывают
технику выполнения опорных прыжков
Описывают
технику выполнения акробатических упражнений
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений
|
|
|
40
|
Волейбол
ТБ на
уроках спортивных игр
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
6
|
Соблюдают
правила безопасности
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
05.12
|
|
|
41
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
|
43
|
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
12.12
|
|
|
44
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
46
|
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют
со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и
действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
19.12
|
|
|
47
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
3 четверть
|
|
49
|
Лыжная
подготовка
Знания о
физической культуре
ТБ на
уроках лыжной подготовки
Скользящий
шаг без палок
Скользящий
шаг (палки за середину)
|
12
|
Применяют
основные правила при выполнении домашних заданий. Используют знания о
правильном дыхании. Раскрывают значение занятий лыжным спортом для
поддержания работоспособности.
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
09.01.16
|
|
|
50
|
Попеременный
двухшажный ход
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют
технику, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе прохождения дистанций
|
|
|
52
|
Скользящий
шаг
Попеременный
двухшажный ход
|
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
16.01
|
|
|
53
|
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют
технику, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе прохождения дистанций
|
|
|
55
|
Попеременный
двухшажный ход
Одновременный
безшажный ход
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
23.01
|
|
|
56
|
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют
технику, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе прохождения дистанций
|
|
|
58
|
Попеременный
двухшажный ход
Одновременный
безшажный ход
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
30.01
|
|
|
59
|
Повороты
переступанием
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют
технику, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе прохождения дистанций
|
|
|
|
61
|
Попеременный
двухшажный ход
Одновременный
безшажный ход
|
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
6.02
|
|
|
62
|
Повороты
переступанием
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют
технику, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе прохождения дистанций
|
|
|
64
|
Попеременный
двухшажный ход
Одновременный
безшажный ход
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их, выявляя
и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
|
13.02
|
|
|
65
|
Повороты
переступанием
Спуски и
подъемы
Прохождение
дистанции до 2км
|
Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в
зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанций
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
техники спусков и подъемов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
прохождения дистанций
|
|
|
67
|
Волейбол
ТБ на
уроках спортивных игр
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
8
|
Соблюдают
правила безопасности
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
20.02
|
|
|
68
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют
её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой
деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
70
|
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
27.02
|
|
|
71
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
|
73
|
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
6.03
|
|
|
74
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
76
|
Стойки игрока
Перемещения в стойке
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Передачи мяча над собой
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения
вперёд
Прием мяча над собой
|
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
13.03
|
|
|
77
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар
Учебная игра по упрощённым правилам
|
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники
игровых приёмов и действий
Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов,
варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками,
осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к
сопернику и управлять своими эмоциями
|
|
|
|
4 четверть
|
|
79
|
Легкая
атлетика
Знания о
физической культуре
ТБ на
уроках легкой атлетики
Прыжки в
высоту
|
21
|
Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления
здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Соблюдают технику безопасности.
|
3.04
|
|
|
80
|
Прыжки в
высоту
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Соблюдают технику безопасности.
|
|
|
82
|
Прыжки в
высоту
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития
соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила
безопасности
|
10.04
|
|
|
83
|
Прыжки в
высоту
|
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития
соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила
безопасности
|
|
|
|
85
|
Прыжки в
высоту
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития
соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила
безопасности
|
17.04
|
|
|
86
|
Прыжки в
высоту
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития
соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила
безопасности
|
|
|
88
|
Легкая
атлетика
Развитие
выносливости (кроссовая подготовка)
|
Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления
здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.
Соблюдают технику безопасности.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
Занимаются длительным бегом от 800м
|
24.04
|
|
|
89
|
Высокий
старт(техника)
Подв. и
спорт. игры
|
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для развития скоростных
способностей
|
|
|
|
91
|
Высокий
старт(техника)
Бег 30 м
Тройной
прыжок
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических
качеств
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
|
1.05
|
|
|
92
|
Метание
м. мяча
Подв. и
спорт. игры
|
Описывают технику выполнения метательных
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных
упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для
развития физических качеств
|
|
|
94
|
Бег 60 м
Метание
м. мяча
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих
физических качеств
Описывают технику выполнения метательных
упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных
упражнений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
|
8.05
|
|
|
95
|
Тройной
прыжок
Подв. и
спорт. игры
|
|
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её
самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
Применяют разученные упражнения для развития соответствующих
физических качеств
|
|
|
|
97
|
Бег 400
м
|
Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Занимаются длительным
бегом
|
15.05
|
|
|
98
|
Метание
м. мяча
Подв. и
спорт. игры
|
Демонстрируют вариативное выполнение
метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для развития
соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в
процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила
безопасности
Применяют разученные упражнения для
развития соответствующих физических качеств
|
|
|
100
|
Бег 1500
м
|
Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим
физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
|
22.05
|
|
|
101
|
Подв. и
спорт. игры
|
Применяют разученные упражнения для
развития соответствующих физических качеств
|
|
|
103
|
Подв. и
спорт. игры
|
Применяют беговые упражнения для развития
соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения
беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
|
29.05
|
|
|
104
|
Подв. и
спорт. игры
|
Применяют разученные упражнения для
развития соответствующих физических качеств
|
|
|
|
ИТОГО:
|
70ч.
|
|
|
|
|
|
-
|
Спортивные и подвижные игры
|
3
|
Подв. и спорт. игры
(футбол, «перестрелка»).
|
3.09
|
|
|
-
|
6
|
Челночный бег 3х10м
Подв. и спорт. игры (футбол,
«перестрелка»).
|
10.09
|
|
|
-
|
9
|
Эстафетный бег 4х250м
Прыжок в длину с места
Подв. и спорт. игры (футбол,
«перестрелка»).
|
17.09
|
|
|
-
|
12
|
Подтягивание
Гибкость
Подв. и спорт. игры (футбол,
«перестрелка»).
|
24.09
|
|
|
-
|
15
|
6-ти минутный бег
Подв. и спорт. игры (футбол,
«перестрелка»).
|
01.10
|
|
|
-
|
Баскетбол
|
18
|
Баскетбол
Учебная игра.
|
8.10
|
|
|
-
|
21
|
Баскетбол
Учебная игра.
|
15.10
|
|
|
-
|
24
|
Баскетбол
Учебная игра.
|
22.10
|
|
|
-
|
27
|
Баскетбол
Учебная игра.
|
29.10
|
|
|
-
|
Туризм
|
30
|
Карта и компас
|
12.11
|
|
|
-
|
33
|
Азимутальный ход
|
19.11
|
|
|
-
|
36
|
Ориентирование
|
26.11
|
|
|
-
|
39
|
Ориентирование
|
3.12
|
|
|
-
|
42
|
Вязка узлов
|
10.12
|
|
|
-
|
45
|
Вязка узлов
|
17.12
|
|
|
-
|
48
|
Подъемы по склону
|
24.12
|
|
|
-
|
51
|
Подъемы по склону
|
14.01
|
|
|
-
|
54
|
Траверс склона
|
21.01
|
|
|
-
|
57
|
Спуски по склону
|
28.01
|
|
|
-
|
60
|
Спуски по склону
|
4.02
|
|
|
-
|
63
|
Переправа по параллельно натянутым
веревкам
|
11.02
|
|
|
-
|
66
|
Навесная переправа
|
18.02
|
|
|
-
|
|
69
|
Навесная переправа
|
25.02
|
|
|
-
|
Волейбол
|
72
|
Волейбол
Учебная игра
|
4.03
|
|
|
-
|
75
|
Волейбол
Учебная игра
|
11.03
|
|
|
-
|
78
|
Волейбол
Учебная игра
|
18.03
|
|
|
-
|
81
|
Волейбол
Учебная игра
|
|
|
|
-
|
Легкая атлетика
|
84
|
Прыжки в высоту
|
01.04
|
|
|
-
|
87
|
Прыжки в высоту
|
8.04
|
|
|
-
|
90
|
Прыжки в высоту
|
15.04
|
|
|
-
|
Спортивные и подвижные игры
|
93
|
Подв. и спорт. игры
(Мини-футбол, «Русская лапта»).
|
22.04
|
|
|
-
|
96
|
Подв. и спорт. игры
(Мини-футбол, «Русская лапта»).
|
29.04
|
|
|
-
|
99
|
Подв. и спорт. игры
(Мини-футбол, «Русская лапта»).
|
6.05
|
|
|
-
|
102
|
Подв. и спорт. игры
(Мини-футбол, «Русская лапта»).
|
13.05
|
|
|
-
|
105
|
Подв. и спорт. игры
(Мини-футбол, «Русская лапта»).
|
20.05
27.05
|
|
|
7
|
Плавание
|
|
Привыкание к воде (свободное
плавание).
Игры на воде.
|
|
|
|
|
Прыжки в воду.
|
|
|
9
|
|
Работа ног при плавании кролем на
груди.
Работа рук при плавании кролем на
груди.
|
10.10.16
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании
кролем на груди.
|
|
|
11
|
|
Работа ног при плавании кролем на
груди.
Работа рук при плавании кролем на
груди
(проплывание до 300 м).
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании кролем
на груди. Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
13
|
|
Работа ног при плавании кролем на
груди.
Работа рук при плавании кролем на
груди.
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании кролем
на груди. Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
15
|
|
Работа ног при плавании на спине.
Работа рук при плавании на спине.
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании
на спине.
Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
17
|
|
Работа ног при плавании на спине.
Работа рук при плавании на спине.
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании
на спине.
Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
19
|
|
Работа ног при плавании на спине.
Работа рук при плавании на спине.
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании
на спине.
Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
21
|
|
Работа ног при плавании брассом.
Работа рук при плавании брассом.
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при плавании брассом.
Плавание в полной координации.
(проплывание до 300 м).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.