Физическая культура "Большая спортивная эстафета"

КГКУ » Красноярский детский дом № 1 »

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении краевом спортивном мероприятии «Большая спортивная эстафета» среди детских домов.

Составила: инструктор по физической культуре

Педагог первой квалификационной категории

Фисюк Ирина Игоревна

Цели:

- Формирование положительной мотивации к здоровому образу жизни воспитанников;

- Сохранение и укрепление здоровья воспитанников;

Задачи:

- Способствовать разностороннему воспитанию, физическому и интеллектуальному развитию;

- Способствовать комплексному развитию двигательных умений и навыков.

- Воспитание чувства коллективизма.

Участники команд;

6 команд по 10 человек

Спортивный инвентарь:

- гимнастические палки

- баскетбольные и футбольные мячи

- фишки

- скакалки

- обручи

- низкие барьеры

- теннисные мячи

- клюшки

- гимнастические маты

Ход мероприятия:

Добрый день друзья! Мы рады приветствовать вас на нашем спортивном празднике. Сегодня в зале собрались самые смелые, сильные и ловкие спортсмены. Не будем томить вас в ожидании и начнем состязания.

А для начала  хотим познакомится с каждой командой

(название команды и девиз)…………

Теперь хотим представить вашему вниманию судейскую коллегию.

Судьи оценивают эстафеты по 5 бальной шкале,в случае допущения ошибок или не выполнения задания команда получает штрафные очки (3 балла).

И так, пришло время начать наш квест, прошу команд занять свои места на фишках расположенных в зале.!

Описание эстафет:

1.Команды получают по две гимнастические палки и одному баскетбольному мячу.

Задача : Пронести б/б мяч на гимн. палка держа их параллельно полу, до фишки и вернуться обратно.

2.Команда делится на пары, разворачиваясь друг к другу лицо и прижимая б/б друг другу на уровне груди.

Задача: пронести мяч до фишки и вернуться обратно не уронив мяч.

3.Команда получает по гимнастической палке.

Задача: Команда делится на пары ,по сигналу пара начинает перешагивать через гимнастическую  палку одновременно с продвижением вперед держа палку в руках, дойдя до фишки пара возвращается обратно бегом передавая палку следующей паре.

4.Команда получает по три футбольных мяча.

Задача :Первый игрок бежит с мячами до фишки и оставляет их там ,затем возвращается обратно, второй игрой бежит к фишки, забирает мячи и возвращается обратно и т.д.

5.Команда получает скакалку и обруч.

Задача: Первый игрок добегает до скакалки делает 5 прыжков и возвращается обратно, второй добегает до обруча делает 5 прыжков через него и возвращается обратно, затем третий бежит к скакалке и т.д.

6.Команда получает по скакалке.

Задача: Игрок бежит до фишке перепрыгивая через скакалку, затем перекладывает скакалку в одну руку и перепрыгивает через скакалку горизонтально наклонив корпус вперед.

7.Команда получает по гимнастической палке.

Задача: Добежать до фишки поднять палку над головой 5 раз присесть, затем вернуться обратно ,пробегая мимо команды пронести палку под ногами игроков(игроки должны перепрыгнуть ее),встать в конце строя и передать палку вперед.

8.Команда получает б/б мяч.

Задача: добежав до скамьи прокатить мяч по скамье, затем выполнить ведение мяча гимнастической палкой, оббежать фишку и выполнить все тоже самое в обратном направлении, передать мяч следующему.

9.Задача : Перепрыгнуть через барьеры двумя ногими, пролесть через препятствие ,оббежать фишку и вернуться обратно.

10.Команда получает клюшку +мяч.

Задача: Пройти змейку клюшка+ мяч, затем выполнить три прыжка через обруч, выполнить кувырок вперед, добежать до фишки и присесть три раза, затем выполнить эстафету в обратном направлении.

11.Эстафета ОФП

Задача: На первой фишке выполнить 5 приседаний, на второй 5 пресса, на третьей 5 отжиманий, затем вернуться назад с максимальным ускорением.

11.Команда получает футбольный мяч + клюшка.

Задача: Обвести все фишки ,развернуться на конусе и выполнить эстафету в обратном направлении.

Награждение:

I,II,III места награждаются медалями и грамотами, все награждаются грамотами  и призами за участие.