Физическое воспитание старшеклассников подготовительной медицинской группы (9-11 классы)

Физическое воспитание старшеклассников

подготовительной медицинской группы

Л.А. Веселова,

высшей квалификационной категории,

учитель физической культуры,

МБОУ «Уолбутская СОШ им. С.Ф. Маркова»

Физическое воспитание – одно из наиболее эффективных средств профилактики здоровья, оно способствует полноценному физическому развитию, закаливанию и повышению устойчивости организма человека к влиянию различных отрицательных факторов, предупреждает рецидивы заболеваний, положительно воздействует на нервную систему, способствует снижению заболеваемости и повышению работоспособности.

Вопросы взаимосвязи и взаимодействия физического воспитания и здоровья старшеклассников неоднократно являлись и являются предметом исследований медицинских работников и специалистов в области физической культуры. Однако большинство исследовательских работ данного направления посвящено изучению влияния данного направления посвящено изучению влияния физических упражнений и методики занятий на состояние здоровья старшеклассников, отнесённых по показаниям врачебного контроля к основной и специальной медицинским группам.

К основной медицинской группе, как известно, относятся школьники, не имеющие отклонений в состоянии здоровья, а к специальной – дети со значительными отклонениями в состоянии здоровья. Что же касается подготовительной медицинской группы, в которую входят учащиеся, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья или слабое физическое развитие, то исследований и широкого обобщения педагогического и врачебного опыта в вышеназванном направлении для данного контингента явно недостаточно. Однако количество старшеклассников со слабыми физическим развитием и физической подготовленностью с каждым годом возрастает. В школах же, к большому сожалению, очень часто не ведётся систематическая работа с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе.

Как показывает практика, школьники из подготовительной группы занимаются физической культурой по общей методике с различными ограничениями. Учащихся этой группы отстраняют от занятий на открытом воздухе и от выполнения очень многих упражнений в основной части урока. А иногда медицинские работники совсем освобождают от занятий по физическому воспитанию школьников, относящихся к подготовительной медицинской группе. Исходя из этого можно сделать вывод, что учителя физической культуры и работники поликлиник вкладывают разный смысл в щадящий подход, который необходим детям данной медицинской группы.

В то же время нет нужды доказывать, что физическая культура, ставшая органической частью общей культуры и воспитания, способствует росту, развитию и укреплению здоровья подрастающего поколения. Расширение двигательной активности положительно сказывается на физическом развитии, повышает работоспособность и сопротивляемость организма различным заболеваниям. А вот нарушения в режиме дня, чрезмерная учебная нагрузка и связанная с этим малая двигательная активность в наибольшей мере отрицательно отражаются на старшеклассниках, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Учащиеся старших классов, как это ни прискорбно, в большинстве случаев обладают низкой работоспособностью, быстро устают, слишком подвержены простудным заболеваниям. И для них просто необходимо расширение двигательной активности, которая в силах дать положительный эффект, если занятия физическими упражнениями будут дозироваться по времени и интенсивности в зависимости от индивидуальных особенностей организма школьников. Надо также пересмотреть и подкорректировать их режим питания и сна. В качестве ориентира для направления старшеклассников в подготовительную медицинскую группу целесообразно использовать рекомендации, разработанные на основе указаний медицинских работников. В таблице 1 даны показания для зачисления школьников в подготовительную медицинскую группу при наиболее часто встречающихся отклонениях в состоянии здоровья.

Как видно из таблицы, старшеклассники, отнесённые по показаниям медицинского контроля к подготовительной медицинской группе, имеют различные отклонения в состоянии здоровья. Наиболее распространёнными заболеваниями являются миопия – 11,5 %; сколиоз – 3,8%; нарушения опорно-двигательного аппарата – 7,6%, отклонения в сердечно-сосудистой системе – 6,7% (по отношению к общему количеству заболеваний).

Таблица №1

Наименование заболевания	Показания для зачисления в подготовительную медицинскую группу
Поражение миокарда	Не ранее чем через 1 год после перенесённого заболевания
Недостаточность митрального клапана	Не ранее чем через 2 года после стихания активного ревматического процесса, после успешных предварительных занятий в специальной группе
Неревматические кардиопатии	Через 1 год после обострений болезненного процесса
Хроническая пневмония	1-я стадия – через 1 – 2 месяца после обострения, 2-я стадия – не ранее чем через 1 – 2 месяца после последнего обострения
Бронхиальная астма	При отсутствии осложнений и дыхательной недостаточности, если приступы редки
Хронический гастрит, энтерит, колит	Через 6 месяцев после обострения при отсутствии вторичных изменений
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки	Через 1 год после окончания лечения при хорошем общем состоянии
Хронический пиелонефрит, нефрит	При компенсированной почечной функции вне периода обострений и при отсутствии существенных изменений в состоянии сердечно-сосудистой системы
Эндокринные заболевания	При легких и незначительных нарушениях, если физическое развитие соответствует возрасту
Операции после паховой грыжи, аппендицита, переломов костей	Через 6 месяцев после занятий в специальной медицинской группе
Сколиозы и нарушения осанки	При нарушениях осанки, вызванных недостатками организации учебного процесса
Врожденные и приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата	При нерезко выраженных нарушениях двигательной функции
Хронический тонзиллит	При нерезко выраженной тонзиллогенной интоксикации
Аномалия рефракции	Менее +3,0 Д при остроте зрения ниже 0,5 с коррекцией. От +3,0 до +6,0 Д независимо от остроты зрения, кроме занятий спортивными играми, поднятием тяжестей, боксом, велосипедным спортом.

Для улучшения состояния здоровья и физического развития данного контингента школьников необходимо использовать, кроме уроков физической культуры, также различные мероприятия двигательного характера, которые должны включать в себя ежедневную утреннюю гигиеническую гимнастику, прогулки на свежем воздухе, посильные внеклассные физкультурные занятия и самостоятельные занятия физическими упражнениями в общем объёме 1,5 – 2 часа в день. Всё названное может быть наиболее  перспективным резервом для повышения уровня двигательной активности школьников, отнесённых по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе.

Краткое описание документа:

Физическое воспитание – одно из наиболее эффективных средств профилактики здоровья, оно способствует полноценному физическому развитию, закаливанию и повышению устойчивости организма человека к влиянию различных отрицательных факторов, предупреждает рецидивы заболеваний, положительно воздействует на нервную систему, способствует снижению заболеваемости и повышению работоспособности.