по физической культуре для 5-9 класса.
Программа рассчитана на получение учащимися основного общего образования (5-9 классы) по физической культуре.
Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов:
- « Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования», утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 №1897;
- рабочие программы общеобразовательных учреждений ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. 5-9 классы. Москва. «Просвещение» 2012 г. Программа подготовлена А.П. Матвеевым в соответствии с Государственным стандартом основного общего образования по физической культуре;
- учебного плана образовательного учреждения МАОУ СОШ №4
-
Учебный предмет «физическая культура» включен в обязательную часть учебного плана для изучения в 5-9 классах. На уровне основного общего образования для изучения учебного предмета «физическая культура» отводится 420 часов: 35 учебных недель по
105 часов во 5-9 классах, из расчета 3-х учебных часов в неделю.
Целью школьного образования для 5-9 классах по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс в области физической культуры в 5-9 классах строится так, чтобы были решены следующие задачи:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств: гибкость, общая выносливость, скоросто- силовые( без силового компонента), координационные способности ;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техни- ческими действиями и приемами базовых видов спорта: лёгкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, спортивные игры(баскетбол, волейбол, футбол);
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни: Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре, история их возникновения и современного развития. Понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека, основные ее характеристики и параметры. Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составления комплексов упражнений.
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной(Комплексы
упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики, для формирования правильной осанки,) и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями(Требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой);
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности: трудолюбие, воли, смелости, честности, этических норм поведения.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три основных учебных разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности) «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности),
«Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как
«История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно- оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно- ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных игр.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.
мяча.
Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого
Подвижные и спортивные игры (баскетбол, пионербол).
Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам
подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.
Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика. Упражнения для развития выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, силы, выносливости, координации движений.
При планировании учебного материала для учащихся 5-9 классов настоящей программы были внесены изменения:
1. При отсутствии спортивной площадки заменить тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Спортивные игры».
2. При отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменить его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.
5 -9 классов
5 класса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов |
||
|
всего |
Теоретических |
Практических |
||
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
|
В процессе урока |
|
|
2. |
Спортивные игры, подвижные игры |
49 |
49 |
|
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
18 |
18 |
|
|
4. |
Лёгкоатлетические упражнения |
26 |
26 |
|
|
5 |
Кроссовая подготовка |
12 |
12 |
|
|
|
Итого часов в год: |
105 |
105 |
|
6 класса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов |
||
|
всего |
Теоретических |
Практических |
||
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
|
В процессе урока |
|
|
2. |
Спортивные игры, подвижные игры |
49 |
49 |
|
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
18 |
18 |
|
|
4. |
Лёгкоатлетические упражнения |
26 |
26 |
|
|
5 |
Кроссовая подготовка |
12 |
12 |
|
|
|
Итого часов в год: |
105 |
105 |
|
7 класса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов |
||
|
всего |
Теоретических |
Практических |
||
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
|
В процессе урока |
|
|
2. |
Спортивные игры, подвижные игры |
46 |
46 |
|
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
18 |
18 |
|
|
4. |
Лёгкоатлетические упражнения |
26 |
26 |
|
|
5 |
Кроссовая подготовка |
15 |
15 |
|
|
|
Итого часов в год: |
105 |
105 |
|
8 класса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов |
||
|
всего |
Теоретических |
Практических |
||
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
|
В процессе урока |
|
|
2. |
Спортивные игры, подвижные игры |
46 |
46 |
|
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
18 |
18 |
|
|
4. |
Лёгкоатлетические упражнения |
26 |
26 |
|
|
5 |
Кроссовая подготовка |
15 |
15 |
|
|
|
Итого часов в год: |
105 |
105 |
|
9 класса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов |
||
|
всего |
Теоретических |
Практических |
||
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
|
В процессе урока |
|
|
2. |
Спортивные игры, подвижные игры |
46 |
46 |
|
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
18 |
18 |
|
|
4. |
Лёгкоатлетические упражнения |
26 |
26 |
|
|
5 |
Кроссовая подготовка |
15 |
15 |
|
|
|
Итого часов в год: |
105 |
105 |
|
Содержание тем учебного курса для учащихся 5-9 классов
Знания о физической культуре
История физической культуры. Мифы и легенды о заро жден ии Олимпийских игр древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.
Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии. Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.
Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г.
Основные направления развития физической культуры в современном обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и прикладно-ориентированное), их цель, содержание и формы организации.
Туристские походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма. Краткая характеристика видов и разновидностей туристских походов. Пешие туристские походы, их организация и проведение, требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека. Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений.
Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств. Структура и содержание самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования в системе занятий физической подготовкой. Место занятий физической подготовкой в режиме дня и недели.
Техника движений и её основные показатели. Основные правила самостоятельного освоения новых движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики результата освоения новых движений. Правила профилактики появления ошибок и способы их устранения.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с занятиями физической культурой и спортом.
Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телосложения, профилактике утомления.
Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных занятий для повышения спортивного результата, как средство всестороннего и гармоничного физического совершенствования.
Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека. Допинг. Концепция честного спорта. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека.
Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.
Физическая нагрузка и способы её дозирования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения).
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями.
Восстановительный массаж, его роль и значение в укреплении здоровья человека. Характеристика техники выполнения простейших приёмов массажа на отдельных участках тела (поглаживание, растирание, разминание). Правила и гигиенические требования проведения сеансов массажа.
Банные процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека.
Правила поведения в бане и гигиенические требования к банным процедурам.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом, характеристика типовых травм, причины их возникновения.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация самостоятельных занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической и технической подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки).
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.
Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятия, определение их задач и направленности содержания.
Составление (совместно с учителем) плана занятий спортивной подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой, последовательное выполнение частей занятия, определение их содержания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки.
Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительными бегом и ходьбой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, осанка). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль изменения частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки.
Простейший анализ и оценка техники осваиваемых упражнений (по методу сличения с эталонным образцом).
Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; конспектирование содержания еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержания домашних занятий по развитию физических качеств.
Измерение функциональных резервов организма как способ контроля за состоянием индивидуального здоровья. Проведение простейших функциональных проб с задержкой дыхания и выполнением физической нагрузки.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки, регулирования массы тела с учётом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания. Комплексы упражнений для формирования стройной фигуры. Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для профилактики нарушений зрения.
Индивидуальные комплексы адаптивной и лечебной физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями (при нарушениях опорно- двигательного аппарата, центральной нервной системы и др.).
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: построения и перестроения на месте и в движении; передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами; передвижение в колонне с изменением длины шага.
Акробатические упражнения: кувырок вперёд в группировке; кувырок назад в упор присев; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок назад в упор, стоя ноги врозь; из упора присев перекат назад в стойку на лопатках; перекат вперёд в упор присев; из упора лёжа толчком двумя в упор присев; из стойки на лопатках группировка и переворот назад через голову в упор присев; «длинный» кувырок (с места и разбега); стойка на голове и руках; зачётные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготовленности занимающихся).
Ритмическая гимнастика (девочки): стилизованные общеразвивающие упражнения; танцевальные шаги (мягкий шаг, высокий шаг, приставной шаг, шаг галопa; шаг польки); упражнения ритмической и аэробной гимнастики; зачётные композиции (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготовленности занимающихся).
Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь; опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги.
Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя переход в упор; из упора, опираясь на левую (правую) руку, перемах правой (левой) вперёд; из упора правая (левая) впереди, опираясь на левую (правую) руку, перемах правой (левой) назад; из упора махом назад, переход в вис на согнутых руках; вис на согнутых ногах; вис согнувшись; размахивание в висе изгибами; из размахивания в висе подъем разгибом; из виса махом назад со ско к, махом вперед соскок, зачетные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учетом технической и физической подготовленности занимающихся),
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанции регулируется учителем или учеником); эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег.
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».
Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча по движущейся (катящейся)
мишени; метание малого мяча по движущейся (летящей) мишени; метание малого мяча с разбега по движущейся мишени; метание малого мяча на дальность с разбега (трёх шагов).
Спортивные игры. Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мяча одной рукой снизу; передача мяча одной рукой сбоку; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; бросок мяча одной рукой от головы в прыжке; бросок мяча одной рукой от головы в движении; штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча; перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения; накрывание мяча; повороты с мячом на месте; тактические действия: подстраховка; личная опека. Игра по правилам.
Волейбол: прямая нижняя подача; верхняя прямая подача; приём и передача мяча двумя руками снизу; приём и передача мяча сверху двумя руками; передача мяча сверху двумя руками назад; передача мяча в прыжке; приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине, приём мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону; прямой нападающий удар; индивидуальное блокирование в прыжке с места; тактические действия: передача мяча из зоны защиты в зону нападения. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность. Прикладно- ориентированная физическая подготовка. Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по пологому склону, сыпучему грунту, пересечённой местности; спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку; преодоление препятствий (гимнастического коня) прыжком, боком с опорой на левую (правую) руку; расхождение вдвоем при встрече на узкой опоре (гимнастическом бревне); лазанье по канату в два и три приема (мальчики); лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девушки); передвижение в висе на руках с махом ног (мальчики); прыжки через препятствие с грузом на плечах; спрыгивание и запрыгивание с грузом на плечах; приземление на точность и сохранение равновесия; подъемы и спуски шагом и бегом с грузом на плечах; преодоление препятствий прыжковым бегом; преодоление полос препятствий.
Физическая подготовка. Физические упражнения для развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости,ловкости.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости. Наклоны туловища вперёд, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны. Упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты). Комплексы oбщеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба. Комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений. Упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).
Развитие координации движений. Прохождение усложнённой полосы препятствий, включающей кувырки (вперёд, назад), кувырки по наклонной плоскости, преодоление препятствий прыжком с опорой на руку, безопорным прыжком, быстрым лазаньем. Броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и неподвижную мишень, с места и с разбега. Касание правой и левой ногой мишеней, подвешенных на разной высоте, с места и с разбега. Разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением. Прыжки на точность отталкивания и приземления.
Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре. Передвижения в висе и упоре на руках на перекладине (мальчики), подтягивание в висе стоя (лёжа) на низкой перекладине (девочки); отжимания в упоре лёжа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног; отжимание в упоре на низких брусьях; поднимание ног в висе на гимнастической
стенке до посильной высоты; из положения лёжа на гимнастическом козле (ноги зафиксированы) сгибание туловища с различной амплитудой движений (на животе и на спине); комплексы упражнений с гантелями с индивидуально подобранной массой (движения руками, повороты на месте, наклоны, подскоки со взмахом рук); метание набивного мяча из различных исходных положений; комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения); элементы атлетической гимнастики (по типу «подкачки»); приседания на одной ноге «пистолетом» с опорой на руку для сохранения равновесия.
Развитие выносливости. Упражнения с непредельными отягощениями, выполняемые в режиме умеренной интенсивности и сочетании с напряжением мышц и фиксацией положений тела. Повторное выполнение гимнастических упражнений с уменьшающимся интервалом отдыха (по типу «круговой тренировки»). Комплексы упражнений с отягощением, выполняемые в режиме непрерывного и интервального методов.
Лёгкая атлетика. Развитие выносливости. Бег с максимальной скоростью в режиме повторно-интервального метода. Бег по пересечённой местности (кроссовый бег). Бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности. Бег с препятствиями. Равномерный бег с финальным ускорением (на разные дистанции). Равномерный бег с дополнительным отягощением в режиме «до отказа».
Развитие силы. Специальные прыжковые упражнения с дополнительным отягощением. Прыжки вверх с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны). Запрыгивание с последующим спрыгиванием. Прыжки в глубину по методу ударной тренировки. Прыжки в высоту с продвижением и изменением направлений, поворотами вправо и влево, на правой, левой ноге и поочерёдно. Бег с препятствиями. Бег в горку, с дополнительным отягощением и без него. Комплексы упражнений с набивными мячами. Упражнения с локальным отягощением на мышечные группы. Комплексы силовых упражнений по методу круговой тренировки.
Развитие быстроты. Бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры. Максимальный бег в горку и с горки. Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой, на повороте и со старта). Бег с максимальной скоростью с ходу. Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Ускорение, переходящее в многоскоки, и многоскоки, переходящие в бег с ускорением. Подвижные и спортивные игры, эстафеты.
Развитие координации движений. Специализированные комплексы упражнений на развитие координации (разрабатываются на основе учебного материала разделов
«Гимнастика» и «Спортивные игры»).
Развитие выносливости. Кроссовый бег и бег по пересечённой местности. Гладкий бег с равномерной скоростью в режиме умеренной и большой интенсивности. Повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха. Повторный бег с дополнительным отягощением на средние дистанции, в горку и с горки. Прыжки в различных направлениях и из разных исходных положений в режиме повторного и непрерывного способа выполнения. Приседания с различной амплитудой и дополнительными отягощениями в режиме повторного и непрерывного способа выполнения. Передвижения на лыжах с равномерной скоростью в режимах умеренной, большой и субмаксимальной интенсивности, с соревновательной скоростью.
Развитие силы. Комплексы упражнений с локальным отягощением на отдельные мышечные группы. Комплексы упражнений силовой направленности на спортивных снарядах (перекладине, брусьях, гимнастической стенке), выполняемые по методу круговой тренировки. Скоростной бег и прыжки с дополнительным отягощением (в различных направлениях и с различной амплитудой движений, из разных исходных
положений). Многоскоки, спрыгивания-запрыгивания на месте и с продвижением вперёд. Комплексы атлетической гимнастики. Полосы препятствий силовой направленности (передвижения в висах и упорах на руках, бег в горку с перенесением тяжестей, преодоление препятствий прыжками разной формы).
Развитие координации движений. Комплексы упражнений на подвижной опоре (с изменением центра тяжести тела по отношению к опоре, с разной амплитудой движений и скоростью выполнения, перераспределением массы тела с одной ноги на другую). Передвижения по ограниченной площади опоры (с сохранением поз и равновесия, с передачей и ловлей теннисных мячей). Упражнения на дифференцирование мышечных усилий (броски набивного мяча, прыжки на заданное расстояние различными способами и в разных направлениях движения).
Развитие быстроты. Бег на короткие дистанции с максимальной скоростью. Челночный бег. Подвижные и спортивные игры, эстафеты. Прыжки через скакалку в максимальном темпе.
Баскетбол. Развитие быстроты. Ходьба и бег в различных на правлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (например, прыжки вверх, назад, вправо, влево, приседания). Ускорения с изменением направления движения. Бег с максимальной частотой (темпом) шагов с опорой на руки и без опоры. Выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой. Челночный бег (чередование прохождения заданных отрезков дистанции лицом и спиной вперёд). Бег с максимальной скоростью с предварительным выполнением многоскоков. Передвижения с ускорениями и максимальной скоростью приставными шагами левым и правым боком. Ведение баскетбольного мяча с ускорением и максимальной скоростью. Прыжки вверх на обеих ногах и одной ноге с места и с разбега. Прыжки с поворотами на точность приземления. Передача мяча двумя руками от груди в максимальном темпе при встречном беге в колоннах. Кувырки вперёд, назад, боком с последующим рывком на 3-5 м. Подвижные и спортивные игры, эстафеты.
Развитие силы. Комплексы упражнений с дополнительным отягощением на основные мышечные группы. Ходьба и прыжки и глубоком приседе. Прыжки на одной ноге и обеих ногах с продвижением вперёд, по кругу, «змейкой», на месте с поворотом на 180° и 360°. Прыжки через скакалку в максимальном темпе на месте и с передвижением (с дополнительным отягощением и без него). Напрыгивание и спрыгивание с последующим ускорением. Многоскоки с последующим ускорением и ускорения с последующими многоскоками. Броски набивного мяча из различных исходных положений, с различной траекторией полёта одной рукой и обеими руками, стоя, сидя, в полуприседе.
Развитие выносливости. Повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха. Гладкий бег по непрерывно-интервальному методу. Гладкий бег в режиме большой и умеренной интенсивности. Игра в баскетбол с увеличивающимся объёмом времени игры.
Развитие координации движений. Броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени. Акробатические упражнения (двойные и тройные кувырки вперёд и назад). Бег «с тенью» (повторение движений партнёра). Бег по гимнастической скамейке, по гимнастическому бревну разной высоты. Прыжки по разметкам с изменяющейся амплитудой движений. Броски малого мяча в стену одной (обеими) руками с последующей его ловлей (обеими руками и одной рукой) после отскока от стены (от пола). Ведение мяча с изменяющейся по команде скоростью и направлением передвижения.
Знания о физической культуре Ученик научится:
· рассматривать физическую культуру как явление культуры;
· характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
· определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
· разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
· руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
· руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Ученик получит возможность научиться:
· характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
Способы двигательной (физкультурной) деятельности Ученик научится:
· использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
· составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
· самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
· тестировать показатели физического развития и основных физических качеств;
· взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Ученик получит возможность научиться:
· вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
· проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
Физическое совершенствование Ученик научится:
· выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
· выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
· выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Ученик получит возможность научиться:
· преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
· осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
· выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
|
Физические способности |
Физические упражнения |
Мальчики |
Девочки |
|
Скоростные |
Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с |
9.0 |
10,0 |
|
Силовые |
Прыжок в длину с места, см |
190 |
1170 |
|
Поднимание туловища лежа на спине руки за головой, кол-во раз Лазанье по канату на расстояние 6 м, |
- 11 |
18 - |
|
|
К выносливости |
Бег 2000 м, мин, с |
8,40 |
10.10 |
|
К координации |
Броски малого мяча в стандартную мишень, м Последовательное выполнение пяти кувырков, с |
32
9.0 |
22
12.0 |
Личностные результаты освоения предмета физической культуры.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры. В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры. В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических
задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально- прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Программы по физической культуре:
1.Федеральный Государственный Образовательный стандарта (II поколение) начального общего образования.
2.Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / [сост. Е.С.Савинов].—2-е изд., перераб. — М. : Просвещение, 2010. —
204 с. — (Стандарты второго поколения).— ISBN 978-5-09-022564-9. Издательство
«Просвещение», 2010.
3.Программы общеобразовательных учреждений ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Основные классы 5-9 классы. Москва. «Просвещение» 2011 г. Программа подготовлена А.П. Матвеевым в соответствии с Государственным стандартом основного общего образования по физической культуре.
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса по физической культуре.
Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений: Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);
К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);
Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.
|
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического оснащения |
Необходимое количество |
Примечание |
|
|
|
Основная школа |
|
|
1 |
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) |
|
|
|
1.1 |
Стандарт основного общего образования по физической культуре |
Д |
Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно- методического обеспечения кабинета по физической культуре |
|
|
|
|
(спортивного зала) |
|
1.2 |
Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль) |
Д |
|
|
1.3 |
Авторские рабочие программы по физической культуре |
Д |
|
|
1.4 |
Учебник по физической культуре |
Г |
В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации |
|
1.5 |
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению |
Д |
В составе библиотечного фонда |
|
1.6 |
Методические издания по физической культуре для учителей |
Д |
Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе» |
|
2 |
Демонстрационные печатные пособия |
|
|
|
2.1 |
Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности |
Д |
|
|
3 |
Экранно-звуковые пособия |
|
|
|
3.1 |
Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
Д |
|
|
4 |
Учебно-практическое и учебно- лабораторное оборудование |
|
|
|
4.1 |
Щит баскетбольный игровой |
Д |
|
|
4.2 |
Щит баскетбольный тренировочный |
Г |
|
|
4.3 |
Стенка гимнастическая |
Г |
|
|
4.5 |
Скамейки гимнастические |
Г |
|
|
4.6 |
Стойки волейбольные |
Д |
|
|
4.7 |
Канат для лазания |
Д |
|
|
4.8 |
Обручи гимнастические |
Г |
|
|
4.9 |
Комплект матов гимнастических |
Г |
|
|
4.10 |
Перекладина навесная универсальная |
Д |
|
|
4.11 |
Набор для подвижных игр |
К |
|
|
4.12 |
Аптечка медицинская |
Д |
|
|
4.13 |
Мячи футбольные |
Г |
|
|
4.14 |
Мячи баскетбольные |
Г |
|
|
4.15 |
Мячи волейбольные |
Г |
|
|
4.16 |
Сетка волейбольная |
Д |
|
|
4.17 |
Оборудование полосы препятствий |
Д |
|
|
5 |
Спортивные залы (кабинеты) |
|
|
|
5.1 |
Спортивный зал игровой (гимнастический) |
|
С раздевалками для мальчиков и девочек |
|
5.2 |
Кабинет учителя |
|
Включает в себя: рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды |
|
5.3 |
Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования |
|
Включает в себя стеллажи, контейнеры |
|
6 |
Пришкольный стадион (площадка) |
|
|
|
6.1 |
Легкоатлетическая дорожка |
Д |
|
|
6.2 |
Сектор для прыжков в длину |
Д |
|
|
6.3 |
Игровое поле для футбола (мини- футбола) |
Д |
|
Медиатека и интернет - ресурсы
· http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры
· http://zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"
· http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"
· http://www.sportreferats.narod.ru/ Рефераты на спортивную тематику.
· http://www.infosport.ru/press/fkvot/ - Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Ежеквартальный научно-методический журнал Российской Академии Образования Российской Государственной Академии Физической Культуры.
· http://tpfk.infosport.ru – Tеория и практика физической культуры. Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии физической культуры
· http://www.infosport.ru/press/szr/1999N5/index.htm - Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного иллюстрированного журнала.
· http://festival.1september.ru/ - Фестиваль пед.идей «Открытый урок»
приложение
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
УУД |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Лёгкая атлетика. |
12 |
В процессе урока |
12 |
|
|
|
|
1 |
04.09. |
Высокий старт, |
|
1 |
Л.: Внутренняя позиции |
|
|
|
|
|
специальные |
|
школьника на основе |
|||||
|
|
беговые |
|
положительного отношения к |
|||||
|
|
упражнения, |
|
школе . |
|||||
|
|
развитие |
|
Р.: применять правила подбора |
|||||
|
|
скоростных |
|
одежды для занятий по легкой |
|||||
|
|
качеств. |
|
атлетике. |
|||||
|
|
Инструктаж по ТБ |
|
П.: давать оценку погодным |
|||||
|
|
|
|
условиям и подготовке к уроку |
|||||
|
|
|
|
на свежем воздухе. |
|||||
|
|
|
|
К.: осуществлять взаимный |
|||||
|
|
|
|
контроль и оказывать в |
|||||
|
|
|
|
сотрудничестве необходимую |
|||||
|
|
|
|
взаимопомощь. |
|||||
|
2 |
05.09. |
Бег |
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
30м.Прыжок в |
|
выполнения беговых |
|||||
|
|
длину с |
|
упражнений . |
|||||
|
|
места(зачёт). |
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
вариативное выполнение |
|||||
|
|
|
|
беговых упражнений. |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
3 |
07.09. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
Бег с |
|
выполнения беговых |
|||||
|
|
ускорением 40–50 |
|
упражнений осваивать их |
|||||
|
|
м, специальные |
|
самостоятельно. |
|||||
|
|
беговые |
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
упражнения |
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
здоровье. Бег |
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
30м(зачёт) |
|
П.: применять беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения для развития |
|||||
|
|
|
|
физических качеств. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
совместного освоения беговых |
|
|
|
|
упражнений. |
|||||||
|
4 |
11.09. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
Эстафеты. Бег |
|
выполнения беговых |
|||||
|
|
60м(зачёт) |
|
упражнений осваивать их |
|||||
|
|
|
|
самостоятельно. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: применять беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения для развития |
|||||
|
|
|
|
физических качеств. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения беговых |
|||||
|
|
|
|
упражнений. |
|||||
|
5 |
12.09. |
Обучение |
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
отталкиванию в |
|
выполнения прыжковых |
|||||
|
|
прыжке в длину |
|
упражнений и технику метания |
|||||
|
|
способом «согнув |
|
малого мяча в цель, осваивать |
|||||
|
|
ноги», прыжок с 7– |
|
самостоятельно. |
|||||
|
|
9 шагов разбега. |
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
вариативное выполнение |
|||||
|
|
|
|
прыжковых упражнений |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
6 |
14.09. |
|
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
выполнения прыжковых |
|||||
|
|
Метание малого |
|
упражнений и технику метания |
|||||
|
|
мяча в |
|
малого мяча в цель, осваивать |
|||||
|
|
вертикальную цель |
|
самостоятельно. |
|||||
|
|
(1х1) с 5–6 м. |
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
вариативное выполнение |
|||||
|
|
|
|
прыжковых упражнений |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
7 |
18.09. |
Прыжок с 7–9 |
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
шагов разбега. |
|
выполнения прыжковых |
|
|
|
|
|
|
|
упражнений и технику метания |
|
|
|
|
малого мяча в цель, осваивать |
|||||||
|
|
самостоятельно. |
|||||||
|
|
Р.: включать беговые |
|||||||
|
|
упражнения в различные формы |
|||||||
|
|
занятий физической культурой. |
|||||||
|
|
П.: демонстрировать |
|||||||
|
|
вариативное выполнение |
|||||||
|
|
прыжковых упражнений |
|||||||
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||||
|
|
безопасности. |
|||||||
|
8 |
19.09. |
ОРУ. |
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
Прыжок в длину на |
|
выполнения прыжковых |
|||||
|
|
результат(зачёт). |
|
упражнений и технику, |
|||||
|
|
Равномерный бег |
|
осваивать самостоятельно. |
|||||
|
|
10 минут. |
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
вариативное выполнение |
|||||
|
|
|
|
прыжковых упражнений |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
9 |
21.09. |
Метание |
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
малого мяча в |
|
выполнения беговых |
|||||
|
|
горизонтальную |
|
упражнений, осваивать ее |
|||||
|
|
цель (1х1) с 5–6 |
|
самостоятельно и технику |
|||||
|
|
м(зачёт). |
|
метания малого мяча в цель, |
|||||
|
|
|
|
выявлять и устранять |
|||||
|
|
|
|
характерные ошибки в процессе |
|||||
|
|
|
|
освоения. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: применять беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения для развития |
|||||
|
|
|
|
физических качеств. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения беговых |
|||||
|
|
|
|
упражнений. |
|||||
|
10 |
25.09. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
выполнения беговых |
|||||
|
|
|
|
упражнений, осваивать ее |
|||||
|
|
Равномерный бег |
|
самостоятельно, выявлять и |
|||||
|
|
10 минут. |
|
устранять характерные ошибки в |
|||||
|
|
|
|
процессе освоения. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать беговые |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные формы |
|||||
|
|
|
|
занятий физической культурой. |
|
|
|
|
|
|
|
П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
11 |
26.09. |
ОРУ. Специальные беговые упражнения.
|
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
|
|
|
|
12 |
28.09. |
Бег 1000 м (зачёт). Подвижные игры. Развитие выносливости. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
12 |
|
12 |
|
|
|
|
13 |
02.10. |
Стойка волейболиста. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Инструктаж по ТБ |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности. |
Презентация «Спортивные игры» |
|
|
|
14 |
03.10. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. Р.: уважительно относиться к |
|
|
|
|
|
Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху. |
|
|
|
партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
|
|
|
15 |
05.10. |
Совершенствовани е техники набрасывание мяча над собой. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
16 |
09.10. |
Сгибание разгибание рук в упоре лежа. |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры. Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
|
|
|
|
17 |
10.10. |
Совершенствовани е техники сгибание разгибание рук в упоре лежа. |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры. Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
волейбола. |
|
|
|
18 |
12.10. |
Техника |
|
1 |
Л.: Описывать технику игровых |
|
|
|
|
|
набрасывания мяча |
|
действий и приемов волейбола. |
|||||
|
|
над собой(зачет). |
|
Р.: уважительно относиться к |
|||||
|
|
Прием и передача |
|
партнеру. |
|||||
|
|
мяча снизу. |
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
|
|
игровых действий и приемов. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения |
|||||
|
|
|
|
технических действий |
|||||
|
|
|
|
волейбола. |
|||||
|
19 |
16.10. |
|
|
1 |
Л.: Организовывать совместные |
|
|
|
|
|
|
|
занятия волейболом со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками. |
|||||
|
|
Техника прямой |
|
Р.: использовать игру волейбол |
|||||
|
|
нижней подачи. |
|
в организации активного отдыха. |
|||||
|
|
|
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
|
|
игровых действий и приемов, |
|||||
|
|
|
|
варьировать ее в зависимости от |
|||||
|
|
|
|
ситуаций и условий. |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
20 |
17.10. |
Техника приема и |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные |
|
|
|
|
|
передачи мяча в |
|
занятия волейболом со |
|||||
|
|
парах(зачет). |
|
сверстниками. |
|||||
|
|
|
|
Р.: выполнять правила игры. |
|||||
|
|
|
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
|
|
игровых действий и приемов, |
|||||
|
|
|
|
варьировать ее в зависимости от |
|||||
|
|
|
|
ситуаций и условий. |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
21 |
19.10. |
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Л.: Осуществлять судейство |
|||||
|
|
|
|
игры. |
|||||
|
|
|
|
Р.: уважительно относиться к |
|||||
|
|
|
|
сопернику и управлять своими |
|||||
|
|
|
|
эмоциями. |
|||||
|
|
Подъем |
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
корпуса из |
|
игровых действий и приемов, |
|||||
|
|
положения лежа. |
|
варьировать ее в зависимости от |
|||||
|
|
|
|
ситуаций и условий, |
|||||
|
|
|
|
возникающих в процессе игрой |
|||||
|
|
|
|
деятельности. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения |
|
|
|
|
|
|
|
технических действий |
|
|
|
волейбола. |
||||||||
|
22 |
23.10. |
|
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство |
|
|
|
|
|
Совершенствовани |
|
игры. |
|||||
|
|
е приема и |
|
Р.: уважительно относиться к |
|||||
|
|
передачи мяча в |
|
сопернику и управлять своими |
|||||
|
|
парах. |
|
эмоциями. |
|||||
|
|
|
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
|
|
игровых действий и приемов, |
|||||
|
|
|
|
варьировать ее в зависимости от |
|||||
|
|
|
|
ситуаций и условий, |
|||||
|
|
|
|
возникающих в процессе игрой |
|||||
|
|
|
|
деятельности. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения |
|||||
|
|
|
|
технических действий |
|||||
|
|
|
|
волейбола. |
|||||
|
23 |
24.10. |
Подъем корпуса из |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные |
|
|
|
|
|
положения |
|
занятия волейболом со |
|||||
|
|
лежа(зачет). |
|
сверстниками. |
|||||
|
|
|
|
Р.: использовать игру волейбол |
|||||
|
|
|
|
в организации активного отдыха. |
|||||
|
|
|
|
П.: моделировать технику |
|||||
|
|
|
|
игровых действий и приемов, |
|||||
|
|
|
|
варьировать ее в зависимости от |
|||||
|
|
|
|
ситуаций и условий. |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
11 |
|
|
безопасности. |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
УУД |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики. |
21 |
В процессе урока |
21 |
|
|
|
|
24 |
26.10. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Инструктаж по ТБ |
|
1 |
Л.: Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе . Р.: применять правила подбора одежды для занятий по гимнастике. П.: демонстрировать вариативное выполнение строевых упражнений. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. |
Презентация «Олимпийские игры» |
|
|
|
25 |
07.11. |
Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей |
|
1 |
Л.: описывать технику выполнения строевых упражнений . Р.: включать ОРУ в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение гимнастических упражнений.
К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
26 |
09.11. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения висов и осваивать их самостоятельно. Р.: включать упражнения на перекладине в различные формы занятий физической |
|
|
|
|
|
|
Развитие силовых |
|
|
|
культурой. П.: применять висы для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений на перекладине. |
|
|
|
способностей |
||||||||
|
|
||||||||
|
|
||||||||
|
|
||||||||
|
|
||||||||
|
27 |
13.11. |
Развитие силовых |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения висов и осваивать их самостоятельно. Р.: включать упражнения на перекладине в различные формы занятий физической культурой. П.: применять висы для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений на перекладине. |
|
|
|
|
|
способностей. Зачёт. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
28 |
14.11. |
ОРУ с |
|
1 |
Л.: описывать технику выполнения строевых упражнений . Р.: включать ОРУ в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение ОРУ с предметами. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
|
предметами на |
|
||||||
|
|
месте. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
29 |
16.11. |
Перестроение из |
|
1 |
Л.: описывать технику выполнения строевых упражнений . Р.: включать ОРУ в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение ОРУ с предметами. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
|
колонны по два в |
|
||||||
|
|
колонну по одному |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
30 |
20.11. |
ОРУ с |
|
1 |
Л.: описывать технику выполнения строевых упражнений . Р.: включать ОРУ в различные формы занятий физической культурой. |
|
|
|
|
|
предметами на |
|
||||||
|
|
месте. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|
|
|
|
вариативное выполнение ОРУ с |
|||||||
|
|
предметами. |
|||||||
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||||
|
|
сверстниками в процессе |
|||||||
|
|
совместного освоения ОРУ с |
|||||||
|
|
предметами. |
|||||||
|
31 |
21.11. |
Перестроение из |
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
колонны по два и по |
|
выполнения строевых |
|||||
|
|
четыре в колонну по |
|
упражнений . |
|||||
|
|
одному |
|
Р.: включать ОРУ в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по |
|||||
|
|
|
|
одному разведением и |
|||||
|
|
|
|
слиянием по восемь в |
|||||
|
|
|
|
движении.. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения ОРУ с |
|||||
|
|
|
|
предметами. |
|||||
|
32 |
23.11. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
строевого шага, осваивать ее |
|||||
|
|
|
|
самостоятельно , выявлять и |
|||||
|
|
|
|
устранять характерные ошибки |
|||||
|
|
|
|
в процессе освоения. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать акробатические |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные |
|||||
|
|
Строевой шаг. |
|
формы занятий физической |
|||||
|
|
Кувырок вперед. |
|
культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: применять акробатические |
|||||
|
|
|
|
упражнения для развития |
|||||
|
|
|
|
физических качеств. |
|||||
|
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
|||||
|
|
|
|
сверстниками в процессе |
|||||
|
|
|
|
совместного освоения |
|||||
|
|
|
|
акробатических упражнений. |
|||||
|
33 |
27.11. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
строевого шага, осваивать ее |
|||||
|
|
Эстафеты. |
|
самостоятельно , выявлять и |
|||||
|
|
|
|
устранять характерные ошибки |
|||||
|
|
|
|
в процессе освоения. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать акробатические |
|||||
|
|
|
|
упражнения в различные |
|||||
|
|
|
|
формы занятий физической |
|||||
|
|
|
|
культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: применять акробатические |
|
|
|
|
|
|
|
упражнения для развития |
|
|
|
физических качеств. |
||||||||
|
К.: соблюдать правила |
||||||||
|
безопасности. |
||||||||
|
34 |
28.11. |
Развитие координационных способностей |
|
1 |
Л.: Описывать технику кувырка |
|
|
|
|
|
|
вперед и назад, осваивать ее |
||||||
|
|
|
самостоятельно , выявлять и |
||||||
|
|
|
устранять характерные ошибки |
||||||
|
|
|
в процессе освоения. |
||||||
|
|
|
Р.: включать акробатические |
||||||
|
|
|
упражнения в различные |
||||||
|
|
|
формы занятий физической |
||||||
|
|
|
культурой. |
||||||
|
|
|
П.: применять акробатические |
||||||
|
|
|
упражнения для развития |
||||||
|
|
|
физических качеств. |
||||||
|
|
|
К.: соблюдать правила |
||||||
|
|
|
безопасности. |
||||||
|
35 |
30.11. |
Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей |
|
1 |
Л.: Описывать технику кувырка |
|
|
|
|
|
|
вперед и назад, осваивать ее |
||||||
|
|
|
самостоятельно , выявлять и |
||||||
|
|
|
устранять характерные ошибки |
||||||
|
|
|
в процессе освоения. |
||||||
|
|
|
Р.: включать акробатические |
||||||
|
|
|
упражнения в различные |
||||||
|
|
|
формы занятий физической |
||||||
|
|
|
культурой. |
||||||
|
|
|
П.: демонстрировать |
||||||
|
|
|
выполнение акробатических |
||||||
|
|
|
упражнений. |
||||||
|
|
|
К.: соблюдать правила |
||||||
|
|
|
безопасности. |
||||||
|
36 |
04.12. |
Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. |
|
1 |
Л.: Описывать технику кувырка |
|
|
|
|
|
|
вперед и назад, осваивать ее |
||||||
|
|
|
самостоятельно , выявлять и |
||||||
|
|
|
устранять характерные ошибки |
||||||
|
|
|
в процессе освоения. |
||||||
|
|
|
Р.: включать акробатические |
||||||
|
|
|
упражнения в различные |
||||||
|
|
|
формы занятий физической |
||||||
|
|
|
культурой. |
||||||
|
|
|
П.: демонстрировать |
||||||
|
|
|
выполнение акробатических |
||||||
|
|
|
упражнений. |
||||||
|
|
|
К.: соблюдать правила |
||||||
|
|
|
безопасности. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37 |
05.12. |
Лазание по канату. Развитие координационных способностей |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия по гимнастике. Р.: использовать гимнастику в организации активного отдыха. П.: моделировать технику гимнастических действий и приемов. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
38 |
07.12. |
ОРУ в движении. |
|
1 |
Л.: Описывать технику лазания по канату, осваивать ее самостоятельно , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать акробатические упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения на канате для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений на канате. |
|
|
|
|
39 |
11.12. |
Развитие координационных способностей |
|
1 |
Л.: Описывать технику лазания по канату, осваивать ее самостоятельно , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать ОРУ в движение в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение лазание по канату. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
40 |
12.12. |
Лазание по канату. Зачёт. |
|
1 |
Л.: Описывать технику лазания по канату, осваивать ее самостоятельно , выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать ОРУ в движение в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение лазание по канату. К.: соблюдать правила |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
безопасности. |
|
|
|
41 |
14.12. |
Опорный прыжок. |
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
Вскок в упор присев. |
|
выполнения опорного прыжка. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать упражнения на |
|||||
|
|
|
|
гимнастических снарядах в |
|||||
|
|
|
|
различные формы занятий |
|||||
|
|
|
|
физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
выполнение опорного прыжка |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
42 |
18.12. |
|
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
выполнения опорного прыжка. |
|||||
|
|
Соскок |
|
Р.: включать упражнения на |
|||||
|
|
прогнувшись. |
|
гимнастических снарядах в |
|||||
|
|
Развитие силовых |
|
различные формы занятий |
|||||
|
|
способностей. |
|
физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
выполнение опорного прыжка |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|||||
|
43 |
19.12. |
|
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
|
|
выполнения опорного прыжка. |
|||||
|
|
|
|
Р.: включать упражнения на |
|||||
|
|
|
|
гимнастических снарядах в |
|||||
|
|
Развитие силовых |
|
различные формы занятий |
|||||
|
|
способностей. |
|
физической культурой. |
|||||
|
|
|
|
П.: демонстрировать |
|||||
|
|
|
|
выполнение опорного прыжка |
|||||
|
|
|
|
К.: соблюдать правила |
|||||
|
|
|
|
безопасности. |
|
44 |
21.12. |
Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей. Зачёт. |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику опорного прыжка. Р.: включать упражнения на гимнастических снарядах в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение опорного прыжка. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения опорного прыжка. |
Презентация «Здоровый образ жизни» |
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
3 |
|
3 |
|
|
|
|
45 |
25.12. |
Совершенствование приема и передачи мяча в парах.
|
|
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры. Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. |
|
|
|
46 |
26.12. |
Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
47 |
28.12. |
Развитие |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные |
|
|
|
|
|
двигательных качеств по средствам СПУ волейбола.
|
|
|
|
занятия волейболом со сверстниками. Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
УУД |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Кроссовая подготовка. |
9 |
В процессе урока |
9 |
|
|
|
|
48 |
15.01. |
Равномерный бег 8 минут |
|
1 |
Л.: Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе . Р.: применять правила подбора одежды для занятий по кроссовой подготовке. П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. |
|
|
|
|
49 |
16.01. |
ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости |
|
1 |
Л.: Осваивать технику бега самостоятельно. Р.: применять правила подбора одежды для занятий по кроссовой подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники бега. |
|
|
|
|
50 |
18.01. |
Равномерный бег 9 минут. Чередование бег с ходьбой.
|
|
1 |
Л.: Осваивать технику бега самостоятельно. Р.: применять правила подбора одежды для занятий по кроссовой подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники бега. |
|
|
|
|
51 |
22.01. |
Подвижные игры (зачёт). Развитие выносливости |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику бега на выносливость, осваивать самостоятельно. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение игровых упражнений К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
52 |
23.01. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Развитие выносливости |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
|
|
|
|
53 |
25.01. |
Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
54 |
29.01. |
Развитие выносливости |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение игровых |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
|
|
|
55 |
30.01. |
Равномерный бег 10 |
|
1 |
Л.: Описывать технику бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение технику бега на выносливость. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
|
минут. Преодоление |
|
||||||
|
|
препятствий. ОРУ. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
56 |
01.02. |
Бег 1500 км (зачёт).
|
|
1 |
Л.: Описывать технику бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение технику бега на выносливость. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры, подвижные игры. |
8 |
|
8 |
|
|
|
|
57 |
05.02. |
Инструктаж по ТБ . Развитие двигательных способностей по средствам.
|
|
|
1 |
Л.: Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
58 |
06.02. |
Развитие |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств. П.: моделировать технику |
|
|
|
|
|
Координационных |
|
||||||
|
|
способностей по |
|
||||||
|
|
средствам ОРУ. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
59 |
08.02. |
Строевая подготовка. Футбол (технические элементы). |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками. Р.: использовать игры в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|||||||
|
|
|
|||||||
|
|
|
|||||||
|
60 |
12.02. |
Выполнение комплекса ОФП. |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
61 |
13.02. |
Учебная игра пионербол. |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры. Р.: использовать игры в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
62 |
15.02. |
Комплекс ОФП. Зачет. Учебная игра пионербол. |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
63 |
19.02. |
Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками. Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
Презентация «Великие рекорды» |
|
|
|
64 |
20.02. |
Подвижных игр. Д – перестрелка, М – футбол. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками. Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
13 |
|
13 |
|
|
|
|
65 |
22.02. |
Инструктаж по ТБ по разделу баскетбол.
|
|
|
1 |
Л.: Описывать технику игровых приемов. Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
66 |
26.02. |
Совершенствование передачи от груди. Техника ведения мяча змейкой. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
67 |
27.02. |
Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча. |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
68 |
01.03. |
Техника ведения мяча. Зачет.
|
|
1 |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
69 |
05.03. |
Техника передачи мяча. Зачет. Броски по кольцу. |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
70 |
06.03. |
Совершенствование техники бросков в кольцо. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
71 |
12.03. |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол.
|
|
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
|
|||||||||
|
72 |
13.03. |
Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Зачёт. |
|
1 |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
||
|
73 |
15.03. |
Ведение мяча в движении шагом. Развитие координационных качеств |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
||
|
74 |
19.03. |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику |
|
|
|
|
|
руками от головы с места. Зачёт. |
|
|
|
игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
75 |
20.03. |
Развитие |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
|
координационных |
|
||||||
|
|
качеств. |
|
||||||
|
|
Терминология |
|
||||||
|
|
Баскетбола |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
76 |
22.03. |
Игра в |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
|
мини-баскетбол. |
|
||||||
|
|
Развитие |
|
||||||
|
|
координационных |
|
||||||
|
|
качеств. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
77 |
05.04. |
Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.
|
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
УУД |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
9 |
В процессе урока |
9 |
|
|
|
|
78 |
09.04. |
Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол |
|
1 |
Л.: Описывать технику игровых приемов. Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
79 |
10.04. |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
80 |
12.04. |
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. |
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
81 |
16.04. |
Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с |
|
|
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со |
|
|
|
|
|
|
шагом. Зачёт.
|
|
|
|
сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
82 |
17.04. |
Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. |
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
83 |
19.04. |
Бросок двумя руками от головы с места. Зачёт.
|
|
1 |
Л.: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
84 |
23.04. |
|
|
1 |
Л.: Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
Игра в |
|
||||||
|
|
мини-баскетбол. |
|
||||||
|
|
Развитие |
|
||||||
|
|
координационных |
|
||||||
|
|
качеств. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
85 |
24.04. |
Стойка и |
|
1 |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. |
|
|
|
|
|
передвижения |
|
||||||
|
|
игрока. Ведение |
|
||||||
|
|
мяча с изменением |
|
||||||
|
|
Скорости. |
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
86 |
26.04. |
Совершенствование техники бросков в кольцо.
|
|
1 |
Л.: Осваивать технику игровых |
|
|
|
|
|
|
действий и приемов |
||||||
|
|
|
самостоятельно. |
||||||
|
|
|
Р.: использовать игровые |
||||||
|
|
|
действия баскетбола для |
||||||
|
|
|
развития физических качеств. |
||||||
|
|
|
П.: моделировать технику |
||||||
|
|
|
игровых действий и приемов, |
||||||
|
|
|
варьировать ее в зависимости от |
||||||
|
|
|
ситуаций и условий. |
||||||
|
|
|
К.: соблюдать правила |
||||||
|
|
|
безопасности. |
||||||
|
87 |
30.04. |
Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. |
|
1 |
Л.: Организовывать совместные |
|
|
|
|
|
|
занятия баскетболом со |
||||||
|
|
|
сверстниками. |
||||||
|
|
|
Р.: использовать игру баскетбол |
||||||
|
|
|
в организации активного отдыха. |
||||||
|
|
|
П.: моделировать технику |
||||||
|
|
|
игровых действий и приемов. |
||||||
|
|
|
К.: взаимодействовать со |
||||||
|
|
|
сверстниками в процессе |
||||||
|
|
|
совместного освоения |
||||||
|
|
|
технических действий |
||||||
|
88 |
03.05. |
Техника метания малого мяча. |
|
1 |
Л.: описывать технику |
|
|
|
|
|
|
выполнения прыжковых |
||||||
|
|
|
упражнений и технику метания |
||||||
|
|
|
малого мяча, осваивать |
||||||
|
|
|
самостоятельно. |
||||||
|
|
|
Р.: включать беговые |
||||||
|
|
|
упражнения в различные формы |
||||||
|
|
|
занятий физической культурой. |
||||||
|
|
|
П.: демонстрировать |
||||||
|
|
|
вариативное выполнение |
||||||
|
|
|
прыжковых упражнений и |
||||||
|
|
|
метания малого мяча. |
||||||
|
|
|
К.: соблюдать правила |
||||||
|
|
|
безопасности. |
||||||
|
89 |
07.05. |
Совершенствование техники метания малого мяча. Зачет . |
|
1 |
Л.: Описывать технику |
|
|
|
|
|
|
выполнения прыжковых |
||||||
|
|
|
упражнений и технику метания |
||||||
|
|
|
малого мяча, осваивать |
||||||
|
|
|
самостоятельно. |
||||||
|
|
|
Р.: включать беговые |
||||||
|
|
|
упражнения в различные формы |
||||||
|
|
|
занятий физической культурой. |
||||||
|
|
|
П.: демонстрировать |
||||||
|
|
|
вариативное выполнение |
||||||
|
|
|
прыжковых упражнений и |
|
|
|
|
|
|
|
метания малого мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
90 |
08.05. |
Старт с опорой на одну руку. Метание малого мяча. Зачет . |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания малого мяча, осваивать их самостоятельно. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
|
|
|
|
91 |
10.05. |
Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Презентация «Закаливание» |
|
|
|
92 |
14.05. |
Прыжки через скакалку за 1 мин.Зачет. |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
93 |
15.05. |
Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11- 15 шагов |
|
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
|
|
|
94 |
17.05. |
Развитие выносливости. Бег до 6 мин. |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
|
95 |
21.05. |
Совершенствование техники метания мяча на дальность. |
|
1 |
Л.: Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно. Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
|
|
|
|
96 |
22.05. |
Техника разбега в прыжках в длину. Зачет |
|
1 |
Л.: Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К.: соблюдать правила безопасности. |
|
|
|
97 |
24.05. |
Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. |
|
1 |
Л.: Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно. Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
|
|
|
|
98 |
28.05. |
Бег 1000 м. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
99 |
29.05. |
Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
100 |
|
Техника метания мяча. Зачет. Развитие выносливости, бег до 8 мин. |
|
1 |
Л.: Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно. Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
|
|
|
101 |
|
Бег 1500 м. Зачет. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
102 |
|
Совершенствование передачи эстафетной палочки. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
Презентация «Правила закаливания» |
|
|
|
103 |
|
Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов. |
|
1 |
Л.: Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Календарно – тематическое планирование 6 класс
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Лёгкая атлетика. |
10 |
В процессе урока |
10 |
|
|
|
|
1 |
04.09. |
Низкий старт 20–40 м. Бег по дистанции (50– 60 м). Эстафеты. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью. |
|
|
|
|
2 |
06.09. |
Бег 30 м(зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
3 |
08.09 |
|
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
|
Челночный бег 3х10(зачёт). |
|
|
|||||
|
4 |
11.09. |
Бег 60 м (зачёт). Бег в равномерном темпе до 10 минут. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
5 |
13.09. |
ОРУ. Специальные беговые упражнения.. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать физические качества (скоростную выносливость). Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
6 |
15.09. |
Бег 1000 метров (зачёт).
|
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
7 |
18.09. |
Метание теннисного мяча на дальность и на |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
|
заданное расстояние. |
|
|
|||||
|
8 |
20.09. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Отталкивание.
|
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
22.09. |
Метание мяча (150 г) на дальность с 3,5 шагов (зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
10 |
25.09. |
Прыжок в длину (зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега. |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
15 |
15 |
|
|
|
|
|
11 |
27.09. |
Стойка и перемещение игрока. Правила ТБ на уроках по спортивным играм. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
12 |
29.09. |
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам. |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
13 |
02.10. |
Эстафеты. Нижняя прямая подача |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
Презентац ия «Спортивн |
|
|
|
14 |
04.10. |
Терминология игры |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
15 |
06.10. |
Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
16 |
09.10. |
Прием мяча снизу двумя руками через сетку(зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
17 |
11.10. |
Нападающий удар после подбрасывания партнером. |
|
1 |
Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
18 |
13.10. |
Передача мяча сверху |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные |
|
|
|
|
|
двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
|
|
|
передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
19 |
16.10. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Тактика свободного падения |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
20 |
18.10. |
Комбинации из освоенных элементов (зачёт). Игра по упрощенным правилам. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
21 |
20.10. |
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
|
22 |
23.10. |
Стойка и перемещение игрока. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
23 |
25.10. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
|
24 |
27.10. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
25 |
08.11. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам (зачет) |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики. |
18 |
В процессе урока |
18 |
|
|
|
|
26 |
10.11. |
Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по гимнастике, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. |
|
|
|
|
27 |
13.11. |
Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол- оборота налево!».. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
28 |
15.11. |
Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подтягивание в висе. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
29 |
17.11. |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе(зачёт) |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
30 |
20.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Прикладное значение гимнастики. |
|
1 |
Уметь выполнять вскок на козла в упор присев. |
|
|
|
|
31 |
22.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Эстафеты. |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
32 |
24.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
33 |
27.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
|
|
|
|
34 |
29.11. |
Выполнение опорного прыжка (зачёт). ОРУ с предметами. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
|
|
|
|
35 |
01.12. |
Передвижения |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
|
(ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. |
|
|
|
упражнения |
|
|
|
36 |
04.12. |
Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площади. Преодоление препятствий прыжком. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
37 |
06.12. |
Переноска партнера на спине. Упражнения на гимнастической скамейке. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
38 |
08.12. |
Преодоление препятствий прыжком (зачёт). Упражнения на гимнастической скамейке. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
39 |
11.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочкиЛазание по канату в два приема. |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
40 |
13.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. |
|
|
|
|
41 |
15.12. |
Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
42 |
18.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки) (зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. |
|
|
|
|
43 |
20.12. |
Лазание по канату в два приема (зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
4 |
|
4 |
|
|
|
|
44 |
22.12. |
Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
45 |
25.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
удар). Игра по упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
46 |
27.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Игра по |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
47 |
29.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар) (зачёт). Игра по |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
|
упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
16 |
В процессе урока |
16 |
|
|
|
|
48 |
15.01. |
Передвижение игрока. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
49 |
17.01. |
Повороты с мячом. Остановка прыжком. Правила игры в баскетбол |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
50 |
19.01. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Позиционное нападение с изменением позиций. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
51 |
22.01. |
Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
|
52 |
24.01. |
Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
53 |
26.01. |
Быстрый прорыв 2 1. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
54 |
29.01. |
Быстрый прорыв 2 1. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
55 |
31.01. |
Быстрый прорыв 2 1 (зачёт). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
56 |
02.02. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
57 |
05.02. |
Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. |
|
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
58 |
07.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
|
|
Учебная игра. |
|
|
|
|
|
|
|
59 |
09.02. |
Штрафной бросок . Игровые задания 3 3. Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
60 |
12.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2, 3 3. Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
61 |
14.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2, 3 3(зачёт). Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
62 |
16.02. |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра. |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
63 |
19.02. |
Штрафной бросок (зачёт). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка. |
12 |
12 |
|
|
|
|
|
64 |
21.02. |
Чередование бег с ходьбой. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
65 |
26.02. |
Чередование бег с ходьбой. Встречная эстафета. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
66 |
28.02. |
Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 9минут. |
|
|
|
|
67 |
02.03. |
Равномерный бег 10 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры (зачёт). |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, организовывать подвижные игры. |
|
|
|
|
68 |
05.03. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Круговая эстафета. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
Презен тация «Велик |
|
|
|
69 |
07.03. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Круговая эстафета. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
|
|
|
|
70 |
09.03. |
Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Эстафеты. Спортивные игры. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
|
|
|
71 |
12.03. |
Бег 1 км (зачёт). ОРУ в движение. Спортивные игры |
|
|
|
Уметь пробегать дистанцию 1000м. |
|
|
|
72 |
14.03. |
Равномерный бег 12 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ в движение |
|
|
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
|
|
73 |
16.03. |
Равномерный бег 12 минут. Преодоление вертикальных |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать |
|
|
|
|
|
препятствий |
|
|
|
препятствия. |
|
|
|
|
74 |
19.03. |
Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
75 |
21.03. |
Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
76 |
23.03. |
Бег 2 км (зачёт). Спортивные игры |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры |
|
В процессе урока |
|
|
|
|
|
(баскетбол) |
9 |
9 |
||||||
|
77 |
04.04. |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места Знать правила игры. |
|
|
|
|
78 |
06.04. |
Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
79 |
09.04. |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
|
80 |
11.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1. Учебная игра. |
|
|
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
||||||
|
|
|
действия в нападение |
||||||
|
81 |
13.04. |
Нападение быстрым прорывом 3 1. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
82 |
16.04. |
Сочетание приемов: ведение, передача, бросок(зачет).Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места |
|
|
|
|
|
|
|
Знать правила игры. |
|||||
|
83 |
18.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1, 3 1. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
84 |
20.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1, 3 1. (зачет). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
85 |
23.04. |
Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Учебная игра(зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места |
|
|
|
|
|
|
|
Знать правила игры. |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкая атлетика |
16 |
|
16 |
|
|
|
|
86 |
25.04. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в горизонтальную цель Инструктаж по ТБ |
|
В процессе урока |
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь выполнять технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
87 |
27.04. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в горизонтальную цель |
|
1 |
Уметь выполнять технику прыжка в высоту с разбега. |
|
|
|
|
88 |
30.04. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в вертикальную цель |
|
1 |
Уметь прыгать в высоту с разбега способом «перешагивания» |
|
|
|
|
89 |
02.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Финиширование. |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
Презента ция «Закалива |
|
|
|
90 |
04.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Челночный бег 3х10. Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
91 |
07.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Финиширование. Правила соревнований(зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
92 |
11.05. |
Бег 60 м (зачёт). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. |
|
|
|
|
93 |
14.05. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
94 |
16.05. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
95 |
18.05. |
Прыжок в длину с 9– |
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
11 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов (зачёт |
|
|
|
финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
96 |
21.05. |
Прыжок в длину (зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
97 |
23.05. |
Равномерный бег 10 минут. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать физические качества (скоростную выносливость). Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
98 |
25.05. |
Бег 1000 м (зачёт). Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
99 |
28.05. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
100 |
30.05. |
Равномерный бег 12 мин. Преодоление препятствий(зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
Презент ация «Правил |
|
|
|
101 |
|
Бег по пересеченной местности 2 км (зачёт). Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
102 |
|
Бег по пересеченной местности 2 км (зачёт). Подвижные игры. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Календарно – тематическое планирование 7 класс
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Лёгкая атлетика. |
10 |
В процессе урока |
10 |
|
|
|
|
1 |
05.09. |
Низкий старт 20–40 м. Бег по дистанции (50– 60 м). Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью. |
|
|
|
|
2 |
06.09. |
Бег 30 м(зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
3 |
07.09. |
|
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
|
Эстафеты. Челночный бег 3х10(зачёт). |
|
|
|||||
|
4 |
12.09. |
Бег 60 м (зачёт). Бег в равномерном темпе до 10 минут. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
5 |
13.09. |
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать физические качества (скоростную выносливость). Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
6 |
14.09. |
Бег 1000 метров (зачёт). . |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
7 |
19.09. |
Метание теннисного мяча на дальность и на |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
|
заданное расстояние. |
|
|
|||||
|
8 |
20.09. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Отталкивание.
|
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
21.09. |
Метание мяча (150 г) на дальность с 3,5 шагов (зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
10 |
26.09. |
Прыжок в длину (зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега. |
|
|
|
|
|
27.09. |
Спортивные игры (волейбол) |
15 |
15 |
|
|
|
|
|
11 |
28.09. |
Стойка и перемещение игрока. Правила ТБ на уроках по спортивным играм. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
12 |
03.10. |
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам. |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
13 |
04.10. |
Эстафеты. Нижняя прямая подача |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
Презентац ия «Спортивн |
|
|
|
14 |
05.10. |
Терминология игры |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
15 |
10.10. |
прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
16 |
11.10. |
Прием мяча снизу двумя руками через сетку(зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
17 |
12.10. |
Нападающий удар после подбрасывания партнером. |
|
1 |
Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
18 |
17.10. |
Передача мяча сверху |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные |
|
|
|
|
|
двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
|
|
|
передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
19 |
18.10. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Тактика свободного падения |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
20 |
19.10. |
Комбинации из освоенных элементов (зачёт). Игра по упрощенным правилам. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
21 |
24.10. |
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
|
22 |
25.10. |
Стойка и перемещение игрока. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
23 |
26.10. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольную нижнюю подачу мяча. |
|
|
|
|
24 |
07.11. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
25 |
08.11. |
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам (зачет) |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики. |
18 |
В процессе урока |
18 |
|
|
|
|
26 |
09.11. |
Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по гимнастике, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. |
|
|
|
|
27 |
14.11. |
Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол- оборота налево!».. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
28 |
15.11. |
Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подтягивание в висе. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
29 |
16.11. |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе(зачёт) |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
30 |
21.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Прикладное значение гимнастики. |
|
1 |
Уметь выполнять вскок на козла в упор присев. |
|
|
|
|
31 |
22.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). Эстафеты. |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
32 |
23.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
33 |
28.11. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
|
|
|
|
34 |
29.11. |
Выполнение опорного прыжка (зачёт). ОРУ с предметами. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
|
|
|
|
35 |
30.11. |
Передвижения |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
|
(ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. |
|
|
|
упражнения |
|
|
|
36 |
05.12. |
Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площади. Преодоление препятствий прыжком. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
37 |
06.12. |
Переноска партнера на спине. Упражнения на гимнастической скамейке. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
38 |
07.12. |
Преодоление препятствий прыжком (зачёт). Упражнения на гимнастической скамейке. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
39 |
12.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочкиЛазание по канату в два приема. |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
40 |
13.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. |
|
|
|
|
41 |
14.12. |
Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
42 |
19.12. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки) (зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. |
|
|
|
|
43 |
20.12. |
Лазание по канату в два приема (зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
4 |
|
4 |
|
|
|
|
44 |
21.12. |
Стойка и перемещение игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
45 |
26.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
удар). Игра по упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
46 |
27.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар). Игра по |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
47 |
28.12. |
Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар) (зачёт). Игра по |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. |
|
|
|
|
|
упрощенным правилам |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
16 |
В процессе урока |
16 |
|
|
|
|
48 |
16.01. |
Передвижение игрока. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
49 |
17.01. |
Повороты с мячом. Остановка прыжком. Правила игры в баскетбол |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
50 |
18.01. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Позиционное нападение с изменением позиций. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
51 |
23.01. |
Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
|
52 |
24.01. |
Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
53 |
25.01. |
Быстрый прорыв 2 1. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
54 |
30.01. |
Быстрый прорыв 2 1. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
55 |
31.01. |
Быстрый прорыв 2 1 (зачёт). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
56 |
01.02. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
57 |
06.02. |
Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. |
|
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
58 |
07.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
|
|
Учебная игра. |
|
|
|
|
|
|
|
59 |
08.02. |
Штрафной бросок . Игровые задания 3 3. Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
60 |
13.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2, 3 3. Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
61 |
14.02. |
Штрафной бросок. Игровые задания 2 2, 3 3(зачёт). Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь применять в игре защитные действия |
|
|
|
62 |
15.02. |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра. |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
63 |
20.02. |
Штрафной бросок (зачёт). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка. |
12 |
12 |
|
|
|
|
|
64 |
21.02. |
Чередование бег с ходьбой. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
65 |
22.02. |
Чередование бег с ходьбой. Встречная эстафета. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
66 |
27.02. |
Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 9минут. |
|
|
|
|
67 |
28.02. |
Равномерный бег 10 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры (зачёт). |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, организовывать подвижные игры. |
|
|
|
|
68 |
01.03. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Круговая эстафета. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
Презен тация «Велик |
|
|
|
69 |
06.03. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Круговая эстафета. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
|
|
|
|
70 |
07.03. |
Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Эстафеты. Спортивные игры. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе 10 минут. |
|
|
|
71 |
13.03. |
Бег 1 км (зачёт). ОРУ в движение. Спортивные игры |
|
|
|
Уметь пробегать дистанцию 1000м. |
|
|
|
72 |
14.03. |
Равномерный бег 12 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ в движение |
|
|
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
|
|
73 |
15.03. |
Равномерный бег 12 минут. Преодоление вертикальных |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать |
|
|
20222222ц
|
|
|
препятствий |
|
|
|
препятствия. |
|
|
|
|
74 |
20.03. |
Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
75 |
21.03. |
Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
76 |
22.03. |
Бег 2 км (зачёт). Спортивные игры |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры |
|
В процессе урока |
|
|
|
|
|
(баскетбол) |
9 |
9 |
||||||
|
77 |
04.04. |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места Знать правила игры. |
|
|
|
|
78 |
05.04. |
Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
79 |
10.04. |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. |
|
|
|
|
80 |
11.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1. Учебная игра. |
|
|
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
||||||
|
|
|
действия в нападение |
||||||
|
81 |
12.04. |
Нападение быстрым прорывом 3 1. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
82 |
17.04. |
Сочетание приемов: ведение, передача, бросок(зачет).Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места |
|
|
|
|
|
|
|
Знать правила игры. |
|||||
|
83 |
18.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1, 3 1. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
84 |
19.04. |
Нападение быстрым прорывом 2 1, 3 1. (зачет). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь применять в игре |
|||||
|
|
|
|
действия в защите |
|||||
|
85 |
24.04. |
Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Учебная игра(зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места |
|
|
|
|
|
|
|
Знать правила игры. |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкая атлетика |
16 |
|
16 |
|
|
|
|
86 |
25.04. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в горизонтальную цель Инструктаж по ТБ |
|
В процессе урока |
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь выполнять технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
87 |
26.04. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в горизонтальную цель |
|
1 |
Уметь выполнять технику прыжка в высоту с разбега. |
|
|
|
|
88 |
02.05. |
Прыжок в высоту с 9– 11 беговых шагов способом перешагивания. Метание мяча в вертикальную цель |
|
1 |
Уметь прыгать в высоту с разбега способом «перешагивания» |
|
|
|
|
89 |
03.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Финиширование. |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
Презента ция «Закалива |
|
|
|
90 |
08.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Челночный бег 3х10. Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
91 |
10.05. |
Высокий старт 20–40 м. Бег по дистанции 50–60 м. Финиширование. Правила соревнований(зачёт). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
92 |
15.05. |
Бег 60 м (зачёт). ОРУ. Специальные беговые упражнения. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. |
|
|
|
|
93 |
16.05. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
94 |
17.05. |
Прыжок в длину с 9– 11 беговых шагов. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
95 |
22.05. |
Прыжок в длину с 9– |
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
11 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов (зачёт |
|
|
|
финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
96 |
23.05. |
Прыжок в длину (зачёт). Правила соревнований |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
97 |
24.05. |
Равномерный бег 10 минут. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать физические качества (скоростную выносливость). Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
98 |
29.05. |
Бег 1000 м (зачёт). Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
99 |
30.05. |
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
100 |
31.05. |
Равномерный бег 12 мин. Преодоление препятствий(зачёт). |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
Презент ация «Правил |
|
|
|
101 |
|
Бег по пересеченной местности 2 км (зачёт). Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Календарно – тематическое планирование 8 класс
1 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Лёгкая атлетика. |
16 |
В процессе урока |
16 |
|
|
|
|
1 |
|
Инструктаж по ТБ |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. |
|
|
|
|
|
Низкий старт 30-40 |
|
Уметь пробегать 30 м с |
|||||
|
|
м. стартовый разгон. |
|
максимальной скоростью. |
|||||
|
|
Эстафетный бег. |
|
|
|||||
|
2 |
|
Низкий старт. Бег по |
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
дистанции (70-80 м). |
|
стартовый разгон в беге на |
|||||
|
|
Эстафетный бег. |
|
короткие дистанции. |
|||||
|
3 |
|
Входной контроль |
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
физических качеств. |
|
стартовый разгон в беге на |
|||||
|
|
Низкий старт. Бег по |
|
короткие дистанции. |
|||||
|
|
дистанции (70-80 м). |
|
|
|||||
|
4 |
|
Бег 30 м (зачет). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику |
|
|
|
|
|
Низкий старт |
|
низкого старта, бег на короткие |
|||||
|
|
Финиширование. |
|
дистанции. |
|||||
|
|
Эстафетный бег, |
|
Уметь демонстрировать технику |
|||||
|
|
передача эстафетной |
|
переменного бега по стадиону. |
|||||
|
|
палочки. |
|
|
|||||
|
5 |
|
|
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
Бег по дистанции. |
|
физические качества |
|||||
|
|
Финиширование. |
|
(скоростную выносливость). |
|||||
|
|
Эстафетный бег |
|
Уметь демонстрировать технику |
|||||
|
|
(круговая эстафета). |
|
переменного бега по стадиону. |
|||||
|
6 |
|
Бег 60 (зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять бег по |
|
|
|
|
|
Специальные |
|
пересеченной местности. |
|||||
|
|
беговые упражнения. |
|
|
|||||
|
7 |
|
Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
8 |
|
Прыжок в длину с |
|
1 |
Уметь демонстрировать |
|
|
|
|
|
разбега |
|
финальное усилие при метании. |
|||||
|
|
Отталкивание. |
|
Уметь демонстрировать технику |
|||||
|
|
Метание 150 г мяча |
|
прыжка с разбега. |
|||||
|
|
на дальность с 5-6 |
|
|
|||||
|
|
шагов. |
|
|
|||||
|
9 |
|
Прыжок в длину с |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику |
|
|
|
|
|
11-13 беговых |
|
метания в целом. |
|||||
|
|
шагов. Фаза полёта, |
|
Уметь демонстрировать технику |
|||||
|
|
приземление. |
|
прыжка с разбега. |
|||||
|
|
|
Метание мяча с |
|
|
|
|
|
|
|
разбега( зачет). |
||||||||
|
10 |
|
Прыжок в длину с разбега (зачет). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. Уметь выполнять прыжок в длину с |
|
|
|
|
|
|
|
разбега. |
|||||
|
11 |
|
Бег 8 минут. |
1 |
1 |
Уметь бежать в равномерном |
|
|
|
|
|
Преодоление |
|
|
темпе минут, преодолевать |
||||
|
|
горизонтальных |
|
|
горизонтальные препятствия. |
||||
|
|
препятствий. |
|
|
|
||||
|
12 |
|
Бег 9 минут. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном |
|
|
|
|
|
Преодоление |
|
темпе минут, преодолевать |
|||||
|
|
горизонтальных |
|
горизонтальные препятствия. |
|||||
|
|
препятствий. |
|
|
|||||
|
|
Спортивные игры. |
|
|
|||||
|
13 |
|
Бег 10 минут. Преодоление вертикальных препятствий. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия. |
|
|
|
14 |
|
Бег 11 минут. Преодоление вертикальных |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия. |
Презент ация «Спорти |
|
|
|
|
препятствий. |
|
|
|||||
|
15 |
|
Бег 12 минут. Преодоление препятствий (зачет). |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать полосу препятствия. |
|
|
|
|
16 |
|
Бег 1500 м (девочки), 2000 м |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 1500м, 2000м |
|
|
|
|
|
(мальчики) (мин) |
|
|
|||||
|
|
(зачет). |
|
|
|||||
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
11 |
11 |
|
|
|
|
|
17 |
|
Волейбол. Повторение: стойка и передвижения игрока. Передача над собой во встречных колоннах. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
|
Учебная игра |
|
|
|||||
|
18 |
|
Передача во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
19 |
|
Комбинации из разученных перемещений (зачет). Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
20 |
|
Верхняя передача в парах через сетку. Прямой нападающий удар |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21 |
|
Передача в тройках после перемещения. Нападающий удар в тройках. Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
22 |
|
Нападающий удар в тройках (зачет). Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять нападающий удар. Знать правила игры. |
|
|
|
|
23 |
|
Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
24 |
|
Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
25 |
|
Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
26 |
|
Тактика свободного нападения |
|
|
|
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
27 |
|
Тактика свободного нападения. Двухстороння игра (зачет). |
|
|
|
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики. |
18 |
В процессе урока |
18 |
|
|
|
|
28 |
|
Правила ТБ на уроках гимнастики. Выполнение команды «Прямо». Подъем переворотом в упор толчком двумя руками |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по гимнастике, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. |
|
|
|
|
27 |
|
Выполнение поворотов направо, налево в движении. Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения, выполнять подтягивание в висе. |
|
|
|
|
28 |
|
Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. Подтягивание в висе. |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, строевые упражнения |
|
|
|
|
29 |
|
Повторение: выполнение подъема переворота на технику (зачет). Подтягивание в висе |
|
1 |
Уметь подъем переворотом, строевые упражнения, выполнять подтягивание в висе. |
|
|
|
|
30 |
|
Опорный прыжок, |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
|
согнув ноги |
|
||||||
|
|
(мальчики). Прыжок |
|
||||||
|
|
ноги врозь |
|
||||||
|
|
(девочки). |
|
||||||
|
31 |
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла |
|
|
|
|
32 |
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться и приземляться после прыжка через козла, преодолевать препятствия. |
|
|
|
|
33 |
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). |
|
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок, преодолевать полосу препятствия. |
|
|
|
34 |
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки) (зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять опорный прыжок. |
|
|
|
|
35 |
|
Переноска партнера вдвоем на руках. Ходьба по гимнастической скамейки с различными заданиями и повторами. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
36 |
|
Передвижение с грузом на плечах на неуравновешенной опоре. Комбинация на гимнастической скамейки. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
37 |
|
Расхождение вдвоем при встрече на скамейке. Комбинация в равновесии. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
38 |
|
Комбинация в равновесии (зачет). Эстафеты. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные упражнения |
|
|
|
|
39 |
|
Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки) |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. |
|
|
|
|
40 |
|
Кувырок назад и вперед, длинный кувырок . Лазание по канату в два приема. |
|
1 |
Уметь выполнять акробатические упражнения. Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
41 |
|
Комплекс из акробатических упражнений (зачет). |
|
|
1 |
Уметь выполнять комплекс из акробатические упражнения. |
|
|
|
42 |
|
Лазание по канату в два приема. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
43 |
|
Лазание по канату в два приема (зачет). |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
44 |
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
45 |
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
46 |
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
47 |
|
Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
48 |
|
Двухсторонняя игра (зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь делать нижнюю прямую подачу. |
|
|
3 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
20 |
В процессе урока |
20 |
|
|
|
|
49 |
|
|
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
|
Баскетбол. Стойка |
|
||||||
|
|
и передвижение |
|
||||||
|
|
игрока. Правила ТБ |
|
||||||
|
|
при игре в |
|
||||||
|
|
баскетбол. |
|
||||||
|
50 |
|
Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места Знать правила игры. |
|
|
|
|
51 |
|
Баскетбол. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках. Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений, ведение мяча с сопротивлением |
|
|
|
|
52 |
|
Баскетбол. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции.(зачет) |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
53 |
|
Баскетбол. Стойка и передвижение игрока. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
54 |
|
Баскетбол. Нападение быстрым прорывом. Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений Уметь применять в игре действия в нападении Уметь выполнять ведение мяча. |
|
|
|
|
55 |
|
Бросок одной рукой от плеча с места. Личная защита. Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь применять в игре действия в защите |
|
|
|
|
56 |
|
Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Повторение: Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь применять в игре действия в защите |
|
|
|
57 |
|
Личная защита (зачет). Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в защите |
|
|
|
|
58 |
|
Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Игровые задания 2 2. Повторение: Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
59 |
|
Ведение мяча с сопротивлением. Игровые задания 3х3.Учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь выполнять ведение мяча. Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
60 |
|
Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Игровые задания 2 2. Повторение: Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
61 |
|
Ведение мяча с сопротивлением. Игровые задания 3х3. Повторение: Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь выполнять ведение мяча. Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
62 |
|
Передачи мяча разными способами в движении тройками, с сопротивлением. Игровые задания 4 4. |
|
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча.
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
63 |
|
Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Повторение: Учебная игра |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
64 |
|
Сочетание приемов передвижений и остановок. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
65 |
|
Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений |
|
|
|
|
|
бросок. Повторение: Учебная игра |
|
|
|
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
66 |
|
Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
67 |
|
Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок (зачет). Повторение: Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
68 |
|
Двухсторонняя игра (зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка |
10 |
10 |
|
|
|
|
|
69 |
|
Чередование бег с ходьбой. Встречная эстафета. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
Презент ация «Велик |
|
|
|
70 |
|
Чередование бег с ходьбой. Встречная эстафета. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
71 |
|
Равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Круговая эстафета. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе. |
|
|
|
72 |
|
Бег 1000 м (зачёт). Спортивные игры |
|
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 1000м. |
|
|
|
73 |
|
Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия, организовывать спортивные игры. |
|
|
|
|
74 |
|
Повторение: Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия, организовывать спортивные игры. |
|
|
|
|
75 |
|
Повторение: Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать горизонтальные препятствия, организовывать спортивные игры. |
|
|
|
76 |
|
Повторение: Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
|
|
77 |
|
Повторение: Равномерный бег 12 минут. Преодоление полосы препятствий. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 2000м. |
|
|
||
|
78 |
|
Бег 2000м (зачёт). Спортивные игры |
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры |
|
В процессе урока |
|
|
|
|
|
(баскетбол) |
7 |
7 |
||||||
|
79 |
|
Сочетание приемов |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из |
|
|
|
|
|
передвижений и |
|
освоенных элементов техники |
|||||
|
|
остановок. Бросок |
|
передвижений. |
|||||
|
|
одной рукой от |
|
Уметь выполнять броски мяча в |
|||||
|
|
плеча в движении с |
|
кольцо |
|||||
|
|
сопротивлением. |
|
|
|||||
|
80 |
|
Сочетание приемов |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из |
|
|
|
|
|
ведения, передачи, |
|
освоенных элементов техники |
|||||
|
|
бросков. Штрафной |
|
передвижений. |
|||||
|
|
бросок. Учебная |
|
Уметь выполнять броски мяча в |
|||||
|
|
игра. |
|
кольцо |
|||||
|
81 |
|
Штрафной бросок. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в |
|
|
|
|
|
Позиционное |
|
кольцо |
|||||
|
|
нападение со сменой |
|
Уметь выполнять тактические |
|||||
|
|
мест. Повторение: |
|
действия в нападение, играть по |
|||||
|
|
учебная игра. |
|
упрощенным правилам. |
|||||
|
82 |
|
Сочетание приемов |
|
|
Уметь выполнять комбинации из |
|
|
|
|
|
ведения, передачи, |
освоенных элементов техники |
||||||
|
|
бросков. Штрафной |
передвижений. |
||||||
|
|
бросок (зачет). |
Уметь выполнять броски мяча в |
||||||
|
|
Повторение: учебная |
кольцо |
||||||
|
|
игра. |
|
||||||
|
83 |
|
Штрафной бросок. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в |
|
|
|
|
|
Позиционное |
|
кольцо |
|||||
|
|
нападение со сменой |
|
Уметь выполнять тактические |
|||||
|
|
мест. Повторение: |
|
действия в нападение |
|||||
|
|
учебная игра. |
|
|
|||||
|
84 |
|
Штрафной бросок. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические |
|
|
|
|
|
Позиционное |
|
действия в нападение |
|||||
|
|
нападение со сменой |
|
|
|||||
|
|
мест. Повторение: |
|
|
|||||
|
|
учебная игра. |
|
|
|||||
|
85 |
|
Двухсторонняя игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
(зачет). |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкая атлетика |
20 |
|
20 |
|
|
|
|
86 |
|
Прыжок в высоту с |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. |
|
|
|
|
|
разбега. |
|
Уметь выполнять технику |
|||||
|
|
Отталкивание. |
|
прыжков на одной и двух ногах. |
|||||
|
|
Правила ТБ на |
|
|
|||||
|
|
уроках лёгкой |
|
|
|||||
|
|
атлетики. |
|
|
|||||
|
87 |
|
Повторение: прыжок |
|
1 |
Уметь выполнять технику |
|
|
|
|
|
в высоту с разбега. |
|
прыжка в высоту с разбега. |
|||||
|
|
Отталкивание. |
|
|
|||||
|
|
Метание мяча в |
|
|
|||||
|
|
цель. |
|
|
|||||
|
88 |
|
Повторение: |
|
1 |
Уметь прыгать в длину с разбега |
|
|
|
|
|
прыжок в высоту с |
|
способом «перешагивания» |
|||||
|
|
разбега. |
|
|
|||||
|
|
Специальные |
|
|
|||||
|
|
беговые упражнения. |
|
|
|||||
|
89 |
|
Прыжок в высоту |
|
|
Уметь прыгать в длину с разбега |
|
|
|
|
|
(зачет). Метание |
1 |
способом «перешагивания» |
|||||
|
|
мяча в цель. |
|
|
|||||
|
90 |
|
Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
91 |
|
Повторение: низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Бег 60 м (зачет). |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
92 |
|
Повторение: низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику эстафетного бега. |
|
|
|
|
93 |
|
Бег 60 м (зачет). Специальные беговые упражнения. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. |
Презент ация «Закали |
|
|
|
94 |
|
Прыжок в длину с разбега. Отталкивание. Специальные прыжковые упражнения. |
|
1 |
. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
95 |
|
Повторение: прыжок в длину с разбега. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
|
Приземление. |
|
|
|||||
|
|
Спортивные игры. |
|
|
|||||
|
96 |
|
Прыжок в длину с разбега (зачет). Специальные |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику |
|
|
|
|
|
прыжковые упражнения. |
|
|
|
прыжка с разбега. |
|
|
|
97 |
|
Метание гранаты на дальность с разбега. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. |
|
|
|
|
98 |
|
Техника выполнения метания гранаты на |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. |
|
|
|
|
|
дальность с разбега |
|
|
|||||
|
|
(зачет). Спортивные |
|
|
|||||
|
|
игры. |
|
|
|||||
|
99 |
|
Равномерный бег 10 минут. Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
100 |
|
Бег 500м,1000 м (зачёт). Подвижные |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 500,1000м. |
|
|
|
|
|
игры. |
|
|
|||||
|
101 |
|
Повторение: равномерный бег 10 минут. Бег в гору. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
102 |
|
Повторение: Равномерный бег 11 мин. Бег в гору. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
103 |
|
Повторение: Равномерный бег 12 мин. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
104 |
|
Итоговый мониторинг |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
Презент ация «Правил |
|
|
|
|
физических качеств. |
|
|
|||||
|
105 |
|
Бег по пересеченной местности 2 км (зачёт). Подвижные игры. |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 2000м |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Календарно – тематическое планирование 9 класс
1 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Лёгкая атлетика. |
16 |
В процессе урока |
16 |
|
|
|
|
1 |
|
Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции 70–80 м. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью. |
|
|
|
|
2 |
|
Правила использования л/а упражнений, для развития скоростных качеств. Бег 30 м |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
3 |
|
Финиширование. Эстафетный бег. |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
4 |
|
Специальные беговые упражнения. Бег 60 м |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
5 |
|
Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. |
|
1 |
Уметь демонстрировать физические качества (скоростную выносливость). Уметь демонстрировать технику переменного бега по стадиону. |
|
|
|
|
6 |
|
Метание гранаты на дальность с 5–6 шагов. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
7 |
|
Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метание гранаты с разбега. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
8 |
|
Бег 500 м (девочки), 1000 м (мальчики) (мин). Спортивные игры. Правила соревнований. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
|
Бег 10 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
10 |
|
Бег 11 минут. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. Уметь выполнять прыжок в длину с разбега. |
|
|
|
|
11 |
|
Бег 12 минут. Спортивные игры. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать горизонтальные препятствия. |
|
|
|
|
12 |
|
Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать горизонтальные препятствия. |
|
|
|
|
13 |
|
Бег 12 минут. Преодоление вертикальных препятствий. |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия. |
|
|
|
14 |
|
Бег 12 минут. Преодоление вертикальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия. |
Презент ация «Спорти |
|
|
|
15 |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление полосы препятствий |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать полосу препятствия. |
|
|
|
|
16 |
|
Бег 2000 м. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 1500м, 2000м |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
11 |
11 |
|
|
|
|
|
17 |
|
Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нижняя прямая подача, прием подачи. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
|
18 |
|
Волейбол. Верхняя передача в парах через сетку. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. |
|
|
|
19 |
|
Волейбол. Передача над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
20 |
|
Волейбол. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
21 |
|
Волейбол Передача в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь выполнять нападающий удар. |
|
|
|
|
22 |
|
Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять нападающий удар. Знать правила игры. |
|
|
|
|
23 |
|
Волейбол. Передача над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
24 |
|
Волейбол. Передача над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
25 |
|
Волейбол. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
26 |
|
Волейбол. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам |
|
|
|
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
27 |
|
Волейбол. Двусторонняя игра. |
|
|
|
Уметь выполнять тактические действия. Знать правила игры. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Гимнастика с |
18 |
В процессе урока |
18 |
|
|
|
|
основами |
|
|
||||||
|
акробатики. |
|
|
||||||
|
28 |
|
Выполнение |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по |
|
|
|
|
|
команды «Прямо!», |
|
гимнастике, страховку и |
|||||
|
|
поворотов направо, |
|
помощь при выполнении |
|||||
|
|
налево в движении. |
|
гимнастических упражнений. |
|||||
|
|
Инструктаж по ТБ. |
|
|
|||||
|
29 |
|
Подъем переворотом |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, |
|
|
|
|
|
в упор толчком |
|
строевые упражнения, |
|||||
|
|
двумя руками |
|
выполнять подтягивание в висе. |
|||||
|
|
(мальчики). Махом |
|
|
|||||
|
|
одной рукой, |
|
|
|||||
|
|
толчком другой |
|
|
|||||
|
|
подъем переворотом |
|
|
|||||
|
|
(девочки). |
|
|
|||||
|
30 |
|
Подтягивание в висе. |
|
1 |
Уметь выполнять висы и упоры, |
|
|
|
|
|
Упражнения на |
|
строевые упражнения |
|||||
|
|
гимнастической |
|
|
|||||
|
|
скамейке. |
|
|
|||||
|
31 |
|
Выполнение |
|
1 |
Уметь подъем переворотом, |
|
|
|
|
|
подъема переворота |
|
строевые упражнения, |
|||||
|
|
на технику. |
|
выполнять подтягивание в висе. |
|||||
|
|
Подтягивание в висе. |
|
|
|||||
|
32 |
|
Переноска партнера |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться |
|
|
|
|
|
вдвоем на руках. |
|
и приземляться после прыжка |
|||||
|
|
Ходьба по рейке |
|
через козла |
|||||
|
|
гимнастической |
|
|
|||||
|
|
скамейки с |
|
|
|||||
|
|
различными |
|
|
|||||
|
|
заданиями и |
|
|
|||||
|
|
повторами. |
|
|
|||||
|
33 |
|
Прикладные |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться |
|
|
|
|
|
упражнения. |
|
и приземляться после прыжка |
|||||
|
|
Передвижение с |
|
через козла |
|||||
|
|
грузом на плечах на |
|
|
|||||
|
|
неуравновешенной |
|
|
|||||
|
|
опоре |
|
|
|||||
|
34 |
|
Упражнения в |
|
1 |
Уметь правильно отталкиваться |
|
|
|
|
|
|
равновесии |
|
|
|
и приземляться после прыжка |
|
|
|
Расхождение вдвоем |
через козла, преодолевать |
|||||||
|
при встрече на |
препятствия. |
|||||||
|
скамейке. |
|
|||||||
|
35 |
|
Комбинация в |
|
1 |
Уметь выполнять опорный |
|
|
|
|
|
равновесии. |
|
прыжок, преодолевать полосу |
|||||
|
|
Эстафеты. Лазание |
|
препятствия. |
|||||
|
|
по канату в два |
|
|
|||||
|
|
приема. |
|
|
|||||
|
36 |
|
Кувырок назад, |
|
1 |
Уметь выполнять опорный |
|
|
|
|
|
стойка «ноги врозь». |
|
прыжок. |
|||||
|
|
Лазание по канату в |
|
|
|||||
|
|
два приема. |
|
|
|||||
|
37 |
|
Мост и поворот в |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
упор на одном |
|
упражнения |
|||||
|
|
колене (девочки). |
|
|
|||||
|
|
Длинный кувырок, |
|
|
|||||
|
|
стойка на голове |
|
|
|||||
|
|
(мальчики). |
|
|
|||||
|
38 |
|
Комбинация |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
акробатических |
|
упражнения |
|||||
|
|
упражнений. |
|
|
|||||
|
|
Лазание по канату |
|
|
|||||
|
39 |
|
ОРУ в движении. |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
Лазание по канату в |
|
упражнения |
|||||
|
|
два приема. |
|
|
|||||
|
40 |
|
Опорный прыжок |
|
1 |
Уметь выполнять прикладные |
|
|
|
|
|
через козла согнув |
|
упражнения |
|||||
|
|
ноги (мальчики), |
|
|
|||||
|
|
ноги врозь (девочки) |
|
|
|||||
|
41 |
|
Опорный прыжок |
|
1 |
Уметь выполнять |
|
|
|
|
|
через козла согнув |
|
акробатические упражнения. |
|||||
|
|
ноги (мальчики), |
|
|
|||||
|
|
ноги врозь (девочки) |
|
|
|||||
|
42 |
|
Опорный прыжок |
|
1 |
Уметь выполнять |
|
|
|
|
|
через козла согнув |
|
акробатические упражнения. |
|||||
|
|
ноги (мальчики), |
|
Уметь демонстрировать |
|||||
|
|
через козла ноги |
|
технику лазания |
|||||
|
|
врозь (девочки) |
|
|
|||||
|
43 |
|
Опорный прыжок |
|
1 |
Уметь выполнять комплекс из |
|
|
|
|
|
через козла на |
|
акробатические упражнения. |
|||||
|
|
технику. Эстафеты. |
|
|
|
44 |
|
Преодоление отдельных препятствий. Эстафеты. |
|
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
45 |
|
Преодоление гимнастической полосы препятствий. Эстафеты. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику лазания |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
6 |
6 |
|
|
|
|
|
46 |
|
Волейбол. Передача в тройках после перемещения. Учебная игра |
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные стойки, перемещения и т. д. |
|
|
|
|
47 |
|
Волейбол. Передача над собой во встречных колоннах. Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь выполнять волейбольные передачи мяча. Уметь делать нижнюю прямую подачу. |
|
|
|
48 |
|
Волейбол. Передача над собой во встречных колоннах. Учебная игра |
|
|
1 |
Уметь делать нижнюю прямую подачу. |
|
|
|
49 |
|
Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи. Двухсторонняя игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
50 |
|
Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи. Двухсторонняя игра |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
51 |
|
Волейбол. Двухсторонняя игра(зачет) |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
3 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
20 |
В процессе урока |
20 |
|
|
|
|
52 |
|
Инструктаж по ТБ по спортиграм, на стадионе. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
|
|
|
|
53 |
|
Баскетбол. Передачи мяча разными способами на месте. Учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча, бросок двумя руками от головы с места Знать правила игры. |
|
|
|
|
54 |
|
Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений, ведение мяча с сопротивлением |
|
|
|
|
55 |
|
Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь применять в игре действия в нападении |
|
|
|
|
56 |
|
Баскетбол. Бросок двумя руками от головы с места. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
57 |
|
Баскетбол. Передачи мяча разными способами на месте (зачет). Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений Уметь применять в игре действия в нападении Уметь выполнять ведение мяча. |
|
|
|
|
58 |
|
Баскетбол. Личная защита. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь применять в игре действия в защите |
|
|
|
|
59 |
|
Баскетбол. Учебно- тренировочная игра (зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча. Уметь применять в игре действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
в защите |
|
|
|
60 |
|
Баскетбол. Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь применять в игре действия в защите |
|
|
|
|
61 |
|
Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. |
|
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
62 |
|
Баскетбол. Повторение: передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. |
|
|
1 |
Уметь выполнять ведение мяча. Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
63 |
|
Баскетбол. Игровые задания 3´3. Повторение: учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
64 |
|
Баскетбол. Игровые задания 4´4. Повторение: учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь выполнять ведение мяча. Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
65 |
|
Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Повторение: учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты ловли и передачи мяча.
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
66 |
|
Баскетбол. Штрафной бросок. Повторение: учебная игра. |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
67 |
|
Баскетбол. Позиционное нападение со сменой мест. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений
Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
68 |
|
Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Повторение: учебная игра. |
|
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
69 |
|
Баскетбол. Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
70 |
|
Баскетбол. Быстрый прорыв 2´1. Повторение: учебная игра. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
71 |
|
Баскетбол. Двухсторонняя игра(зачет). |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка |
10 |
10 |
|
|
|
|
|
72 |
|
Равномерный бег 10 минут. Эстафеты. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
Презен тация «Велик |
|
|
|
73 |
|
Повторение: равномерный бег 11 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут. |
|
|
|
|
74 |
|
Повторение: равномерный бег 11 минут. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры |
|
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе. |
|
|
|
75 |
|
Повторение: равномерный бег 11 минут. Специальные беговые упражнения. |
|
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 1000м. |
|
|
|
76 |
|
Повторение: равномерный бег 12 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия, организовывать спортивные игры. |
|
|
|
|
77 |
|
Повторение: равномерный бег 12 минут. Бег в гору. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать вертикальные препятствия, |
|
|
|
|
|
Круговая эстафета. |
|
|
|
организовывать спортивные игры. |
|
|
|
|
78 |
|
Повторение: равномерный бег 12 минут. Преодоление вертикальных препятствий. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать горизонтальные препятствия, организовывать спортивные игры. |
|
|
||
|
79 |
|
Итоговый мониторинг физических качеств. |
|
1 |
Уметь бежать в равномерном темпе минут, преодолевать препятствия. |
|
|
||
|
80 |
|
Бег по пересечённой местности 2000м Спортивные игры |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 2000м. |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 четверть
|
№ урока |
Дата проведения урока |
Наименование разделов и тем |
Количество часов |
Требования к уровню подготовки обучающихся |
Применение ИКТ |
Корректир овка |
||
|
всего |
теория |
практ ическ их |
||||||
|
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
6 |
В процессе урока |
6 |
|
|
|
|
81 |
|
Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
82 |
|
Баскетбол. Взаимодействие игроков в защите и нападение через заслон. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
83 |
|
Баскетбол. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передача, бросок с сопротивлением. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия в нападение, играть по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
84 |
|
Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. |
|
1 |
Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Уметь выполнять броски мяча в кольцо |
|
|
|
|
85 |
|
Баскетбол. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передача. |
|
1 |
Уметь выполнять броски мяча в кольцо Уметь выполнять тактические действия в нападение |
|
|
|
|
86 |
|
Баскетбол. Двухсторонняя игра. |
|
1 |
Уметь выполнять тактические действия в нападение |
|
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика |
20 |
20 |
|
|
|
|
|
87 |
|
Прыжок в высоту с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. Инструктаж по ТБ. |
|
1 |
Знать ТБ на занятиях по л/а. Уметь выполнять технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
88 |
|
Метание теннисного мяча в цель. Правила использования л/а упражнений. |
|
1 |
Уметь выполнять технику прыжка в высоту с разбега. |
|
|
|
|
89 |
|
Метание теннисного мяча в движущею цель. |
|
|
1 |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «перешагивания» |
|
|
|
90 |
|
Прыжок в высоту с разбега на результат. |
|
1 |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «перешагивания» |
|
|
|
|
91 |
|
Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции 70–80 м. Инструктаж по ТБ. |
|
В процессе урока |
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
92 |
|
Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции 70–80 м. |
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. |
|
|
|
|
93 |
|
Спринтерский бег, эстафетный бег. Финиширование. Эстафетный бег. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику низкого старта, бег на короткие дистанции. Уметь демонстрировать технику эстафетного бега. |
|
|
|
|
94 |
|
Спринтерский бег, эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Бег 60 м |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. |
Презентац ия «Закалива |
|
|
|
95 |
|
Прыжок в длину с 11–13 беговых шагов. Отталкивание. |
|
1 |
. Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
96 |
|
Метание теннисного мяча на дальность с 5–6 шагов. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику прыжков на одной и двух ногах. |
|
|
|
|
97 |
|
Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метание мяча с разбега. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. Уметь демонстрировать технику прыжка с разбега. |
|
|
|
|
98 |
|
Бег 500 м (девочки), 1000 м (мальчики) (мин). Спортивные игры. Правила соревнований. |
|
1 |
Уметь демонстрировать финальное усилие при метании. |
|
|
|
|
99 |
|
Бег в равномерном темпе до 10 минут. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь демонстрировать технику метания в целом. |
|
|
|
|
100 |
|
Бег 1500 метров Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
101 |
|
Равномерный бег 12 мин. Спортивные игры. |
|
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 500,1000м. |
|
|
|
102 |
|
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
103 |
|
Равномерный бег 12 мин. Спортивные игры |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
104 |
|
Равномерный бег 12 мин. Спортивные игры |
|
1 |
Уметь выполнять бег по пересеченной местности. |
|
|
|
|
105 |
|
Бег по пересеченной местности 2000 метров |
|
1 |
Уметь пробегать дистанцию 2000м |
Презент ация «Правил |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Календарно тематическое планирование для учеников 6 классов
фцефжцперкеоык5нкнвенгвкиефуидеыуедыукеыудктеныукщгшеныукшгезиткешгыиукщшгеыукщжгеыукгшеизыукгшеыизукгшезыитщушкгеыитзукгшщеыитукшгеыитзукгшеыитукшгщеыитзукгшеызукгшщыитзукгеыитзукшгезыуищкшегыщзуикгещукшитыкшегзыущкшгеызукшгезыкгеыщзуеиытзукшгеыизукшегыизткгшеиытзукзщшегыизушщг
6 672 048 материалов в базе
«Физическая культура», Матвеев А.П.
Больше материалов по этому УМК
Настоящий материал опубликован пользователем Лускань Александр Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.