Готов к труду и обороне

Программа

курса внеурочной деятельности

«Готов к труду и обороне»

Класс (год обучения) __6  (1 год обучения)___

Количество часов ______34______

Направление: спортивно-оздоровительное

I.     РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Самоопределение (личностное, профессиональное, жизненное)

1.1. Частичное применение способностей проявлять гражданскую позицию в различных школьных ситуациях.

Знаниевый компонент:

– отдельные знания о технологиях анализа содержащейся в различных источниках информации о событиях и явлениях прошлого и настоящего России, её многонационального народа, событий в соответствии с принципом историзма в их динамике, взаимосвязи и взаимообусловленности (в области спорта).

Мотивационный компонент:

- частично проявляющаяся потребность давать обоснованные оценки прошлому и настоящему Отечества, социальным событиям и процессам (в области спорта).

1.2. Частичная демонстрация осознанности своей этнической принадлежности, знаний истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества.

Знаниевый компонент:

– отдельные знания истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества (в области спорта).

Мотивационный компонент:

– частично проявляющаяся потребность изучать историю, язык, культуру своего края, основы культурного наследия народов России и человечества (в области спорта).

1.3. Частичное следование ценностным установкам многонационального российского общества.

Знаниевый компонент:

– отдельные знания о гуманистических, демократических и традиционных ценностях многонационального российского общества (в области спорта).

Мотивационный компонент:

– интерес к приобщению к гуманистическим, демократическим и традиционным ценностям многонационального российского общества (в области спорта).

Деятельностный компонент:

– частичное следование ценностным установкам многонационального российского общества (гражданственность и патриотизм, уважение социального многообразия, мораль, нравственность, гуманизм, добро, долг, совесть, моральная ответственность, право) при занятиях спортом.

1.4. Наличие частичного осознания смысла совершаемых поступков.

Деятельностный компонент:

– частичное осознание смысла совершаемых поступков (в спортивной деятельности).

1.5. Демонстрация уважительного отношения к труду в процессе ознакомления с миром профессий, в том числе, профессий региона.

Знаниевый компонент:

– знание мира профессий и профессиональных предпочтений, с учётом своих профессиональных предпочтений и потребностей региона (в области спорта).

1.6. Сформированность системы взглядов, оценок и образных представлений о мире и месте в нём человека, общее отношение к окружающей действительности и самому себе.

Знаниевый компонент:

– наличие представлений о закономерностях развития человеческого общества в области спорта.

Мотивационный компонент:

– ориентация на практическое применение знаний о социальной действительности в ближайшем окружении (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– умение анализировать, сопоставлять и оценивать содержащуюся в различных источниках информацию о различных событиях и явлениях (в области спорта).

Смыслообразование

2.1. Сформированность положительного отношения к учению, стремление к улучшению образовательных результатов.

Знаниевый компонент:

– знание важности процесса обучения в своей личностной перспективе.

Мотивационный компонент:

– потребность в самопознании в разных формах деятельности (учеба, общение, творчество) (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– проявление позитивной активности, направленной на получение одобрения своих поступков в школьном социуме от сверстников (при занятии спортом).

2.2 Сформированность коммуникативной компетентности при взаимодействии со сверстниками и взрослыми в различной деятельности.

Знаниевый компонент:

– знание приемов убеждения в общении (при занятии спортом).

Мотивационный компонент:

– желание быть полезным для своих близких, готовность поделиться с ними своими переживаниями (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– умение договариваться со сверстниками и конструктивно отстаивать свою позицию со взрослыми (при занятии спортом).

2.3. Готовность и способность вести диалог с представителями ближайшего окружения.

Знаниевый компонент:

– знание правил установления доверительных отношений (при занятии спортом).

Мотивационный компонент:

– потребность в эмоционально-доверительных конструктивных взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– выстраивание на уроке, во внеурочной деятельности и в повседневной жизни сотрудничества и взаимопомощи (при занятии спортом).

2.4. Формирование ценности здорового образа жизни.

Знаниевый компонент:

– знание некоторых ценностей здорового и безопасного образа жизни.

Мотивационный компонент:

– потребность в развитии ценности здорового и безопасного образа жизни.

Деятельностный компонент:

– демонстрация развитых ценностей здорового и безопасного образа жизни в социуме.

2.5. Формирование усвоения правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, обусловленных спецификой промышленного региона, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Знаниевый компонент:

– знание некоторых правил безопасного поведения как группового, так и индивидуального в чрезвычайных ситуациях (в том числе при занятии спортом),  их применение при взаимодействии с другими людьми.

Мотивационный компонент:

– потребность в развитии общественной значимости процесса формирования усвоения правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, обусловленных спецификой промышленного региона, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– демонстрация развитых правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, обусловленных спецификой промышленного региона, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах (при занятии спортом).

2.6. Участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей.

Мотивационный компонент:

– частично проявляющаяся мотивация на совершение личностного участия в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей (при занятии спортом).

Нравственно-этическая ориентация

3.1. Воспитание патриотизма, воспитание традиций мирного взаимодействия и взаимопомощи, исторически сложившихся в многонациональном Российском государстве.

Знаниевый компонент:

Мотивационный компонент:

– тенденция к самостоятельности; стремление быть полезным обществу; тенденция познавать новое (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– умение соотносить поступки с принятыми этическими принципами (при занятии спортом);

 – умение нравственно выбирать (при занятии спортом).

3.2. Включенность в непосредственное гражданское участие, готовность участвовать в жизнедеятельности подросткового общественного объединения, продуктивно взаимодействующего с социальной средой и социальными институтами.

Мотивационный компонент:

– стремление к самостоятельности и приобретению активной гражданской позиции (при занятии спортом).

Деятельностный компонент:

– взаимодействие под руководством взрослого или педагога с социальной средой и социальными институтами (при занятии спортом).

3.3. Сформированность умения разрешать элементарные моральные дилеммы.

Знаниевый компонент:

– знание основных моральных норм, характеристик норм морали (при занятии спортом).

Мотивационный компонент:

– стремление к нравственному самосовершенствованию (при занятии спортом).

Метапредметные результаты освоения рабочей программы курса внеурочной деятельности

Регулятивные универсальные учебные действия.

Р_1. Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности (целеполагание)

Р_1.1. Анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты.

Р_1.2. Идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему.

Р_1.3. Выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат.

Р_1.4. Ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей.

Р_1.5. Формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности.

Р_1.6. Обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.

Р₂. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач (планирование).

Р_2.1. Определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей и составлять алгоритм их выполнения.

Р_2.2. Обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач.

Р_2.3. Определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи.

Р_2.4. Выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов).

Р_2.5. Выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.

Р_2.6. Составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования).

Р_2.8. Описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса.

Р_2.9. Планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.

Р₃. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией (контроль и коррекция).

Р_3.1. Определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности.

Р_3.2. Систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности.

Р_3.3. Отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований.

Р_3.4. Оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата.

Р_3.5. Находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата.

Р_3.6. Работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата.

Р_3.7. Устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта.

Р_3.8. Сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Р_4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения (оценка).

Р_4.1. Определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи.

Р_4.2. Анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи.

Р_4.3. Свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий.

Р_4.4. Оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности.

Р_4.5. Обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов.

Р_4.6. Фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.

Р_5. Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной (познавательная рефлексия, саморегуляция).

Р_5.1. Наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки.

Р_5.2. Соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы.

Р_5.3. Принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность.

Р_5.4. Самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха.

Р_5.5. Ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности.

Р_5.6. Демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).

Познавательные универсальные учебные действия

П_.6.4. Объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления.

П_.6.5. Выделять явление из общего ряда других явлений.

П_.6.6. Определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений.

П_.6.8. Строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки.

П_.6.9. Излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи.

П._6.10. Самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации.

П._6.11. Вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником.

П._6.14. Делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.

П₈. Смысловое чтение

П_8.7. Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах.

П_10.1. Определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы

П_10.2. Осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями.

П_10.3. Формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска.

П_10.4. Соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.

Коммуникативные универсальные учебные действия

К_11. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение (учебное сотрудничество).

К_11.1. Определять возможные роли в совместной деятельности.

К_11.2. Играть определенную роль в совместной деятельности.

К_11.4. Определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации.

К_11.5. Строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности.

К_11.6. Корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен).

К_11.7. Критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его

К_11.8. Предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации.

К_11.9. Выделять общую точку зрения в дискуссии.

К_11.10. Договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей.

К_11.11. Организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.)

К_11.12. Устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога.

К_12. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью (коммуникация).

К_12.1. Определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства.

К_12.2. Отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.).

К_12.3. Представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.

К_12.4. Соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей.

К_12.5. Высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.

К_12.6. Принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником.

К_12.7. Создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств.

К_12.8. Использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления.

К_12.9. Использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя.

К_12.10. Делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.

К_13. Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (ИКТ-компетентность).

К_13.1. Целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ.

К_13.4. Использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.

К_13.5. Использовать информацию с учетом этических и правовых норм.

II. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С УКАЗАНИЕМ ФОРМ ОРГАНИЗАЦИИ И ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

6 класс

Виды деятельности: физкультурно-спортивная; соревновательная; игровая; познавательная; проблемно-ценностное общение.

Формы деятельности: подвижные игры; игры-эстафеты; спортивные конкурсы; спортивные соревнования; спортивные праздники; групповая проблемная работа; беседы; поход; проблемно-ценностные беседы; подготовка докладов; мультимедийных презентаций; работа в творческих группах; спортивные игры; подвижные игры; фронтальная, индивидуальная, групповая тренировка с выполнением упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитие двигательных качеств - 10часов. Содержание деятельности:

1. ОРУ. Игры: Обруч. Ласточка. Развитие координационных способностей.

2.ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры: Слушай внимательно. Развитие координационных способностей.

3. Эстафеты с предметами. Игра подвижная «Ловишки».

4. ОРУ. Подвижные игры: Стань правильно. Белые медведи.

5. ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

6. ОРУ. Игры: Мяч по кругу. Салки с мячом.

7. ОРУ в движении. Игры: Шишки, желуди, орехи. Кошки – мышки.

8. ОРУ в движении Эстафеты с предметами.

9. Игры с предметами. Развитие координации.

10. ОРУ. Игры с мячом.

Виды деятельности: физкультурно-спортивная; соревновательная; игровая; познавательная; проблемно-ценностное общение.

Формы деятельности: подвижные игры; игры-эстафеты; спортивные конкурсы; спортивные соревнования; спортивные праздники; групповая проблемная работа; беседы; проблемно-ценностные беседы; подготовка докладов; мультимедийных презентаций; спортивные игры; подвижные игры; фронтальная, индивидуальная, групповая тренировка с выполнением упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитие скоростно-силовых способностей – 9 часов. Содержание деятельности:

1. Инструктаж по ТБ ОРУ. Игры и эстафеты. Метание малого мяча.

2. Бросок набивного мяча. Развитие скоростно -силовых способностей.

3. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку.

4. ОРУ. Полоса препятствий. Поднимание туловища.

5. ОРУ. Полоса препятствий. Отжимание от скамейки.

6. ОРУ. Полоса препятствий. Прыжок в длину с места.

7. ОРУ. Полоса препятствий. Вращение обруча.

8. Обычный бег. Бег с ускорением. Ходьба и бег с преодолением 2-3 препятствий.

9. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.

Виды деятельности: физкультурно-спортивная; соревновательная; игровая; познавательная; проблемно-ценностное общение.

Формы деятельности: подвижные игры; игры-эстафеты; спортивные конкурсы; спортивные соревнования; спортивные праздники; групповая проблемная работа; беседы; проблемно-ценностные беседы; подготовка докладов; мультимедийных презентаций; работа в творческих группах; спортивные игры; подвижные игры; фронтальная, индивидуальная, групповая тренировка с выполнением упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитие силовых способностей – 8 часов. Содержание деятельности:

1. Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Перелазание через коня. Отжимание.

2. Лазание по гимнастической стенке и канату.

3. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов.

4. ОРУ в движении. Перелазание через коня.

5. ОРУ. Висы на гимнастической стенке и перекладине.

6. Ходьба на носках по гимнастической скамейке.

7. ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.

8. Эстафеты с предметами. Подвижные игры.

Виды деятельности: физкультурно-спортивная; соревновательная; игровая; познавательная; проблемно-ценностное общение.

Формы деятельности: подвижные игры; игры-эстафеты; спортивные конкурсы; спортивные соревнования; спортивные праздники; групповая проблемная работа; беседы; поход; проблемно-ценностные беседы; подготовка докладов; мультимедийных презентаций; работа в творческих группах; спортивные игры; подвижные игры; фронтальная, индивидуальная, групповая тренировка с выполнением упражнений общей и специальной физической подготовки.

Развитие координационных способностей – 7 часов. Содержание деятельности:

1. Инструктаж по ТБ. ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.

2. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелазания, переползания.

3. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

4. Игры и эстафеты. Развитие координационных способностей.

5. ОРУ с предметами. Игры и эстафеты.

6. Челночный бег.

7. Круговая тренировка на развитие координации.

8. Бег с преодолением препятствий.

9. Игры и эстафеты на развитие координации.

III. Тематическое планирование

№	Тема занятия	Количество часов	Дата проведения
1	Инструктаж по ТБ.ОРУ. Игры: Обруч. Ласточка. Развитие координационных способностей.	1
2	ОРУ. Эстафеты с мячами. Игры: Слушай внимательно. Развитие координационных способностей.	1
3	Эстафеты с предметами. Игра подвижная «Ловишки».	1
4	ОРУ. Подвижные игры: Стань правильно. Белые медведи.	1
5	ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».	1
6	ОРУ. Игры: Мяч по кругу. Салки с мячом.	1
7	ОРУ в движении. Игры: Шишки, желуди, орехи. Кошки – мышки.	1
8	ОРУ в движении Эстафеты с предметами	1
9	Игры с предметами. Развитие координации.	1
10	Инструктаж по ТБ. ОРУ. Игры с мячом.	1
11	ОРУ. Игры и эстафеты. Метание малого мяча.	1
12	Бросок набивного мяча. Развитие скоростно -силовых способностей.	1
13	ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку.	1
14	ОРУ. Полоса препятствий. Поднимание туловища.	1
15	ОРУ. Полоса препятствий. Отжимание от скамейки.	1
16	ОРУ. Полоса препятствий. Прыжок в длину с места.	1
17	ОРУ. Полоса препятствий. Вращение обруча.	1
18	Обычный бег. Бег с ускорением. Ходьба и бег с преодолением 2-3 препятствий.	1
19	Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.	1
20	ОРУ в движении. Перелазание через коня. Отжимание.	1
21	Лазание по гимнастической стенке и канату.	1
22	Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелазание через горку матов.	1
23	ОРУ в движении. Перелазание через коня.	1
24	ОРУ. Висы на гимнастической стенке и перекладине.	1
25	Ходьба на носках по гимнастической скамейке.	1
26	ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.	1
27	Эстафеты с предметами. Подвижные игры.	1
28	Инструктаж по ТБ. ОРУ. Ходьба с перешагиванием мячей по скамейке. Висы.	1
29	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелазания, переползания.	1
30	Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.	1
31	Игры и эстафеты. Развитие координационных способностей.	1
32	Челночный бег.	1
33	Круговая тренировка на развитие координации.	1
34	Бег с преодолением препятствий.	1