Инновационные технологии физического воспитания

Описание презентации по отдельным слайдам:

• 

  1 слайд

  Инновационные технологии физического воспитания
  к.п.н., доцент кафедры человековедения и физической культуры АСОУ
  Фирсин Сергей Анатольевич
  
  

• 

  2 слайд

  «Физическая культура по прежнему остается на обочине образовательного и воспитательного процессов, проигрывает в конкуренции за досуг детей и подростков, уступает место телевизору, компьютеру, так называемому сидячему образу жизни»
  В.В. Путин
  
  
  
  
  У нас не должно быть детей, которые, как говорится, отсиживаются на скамейке во время уроков физкультуры.
  Заниматься должны все, все без исключения. Конечно, есть ограничения по здоровью, но в данных случаях, а их, как я сказал, у нас немало, нужно не освобождать детей от занятий вообще, а нужно разрабатывать специальные корректирующие программы, привлекать для этого специалистов и так далее.
  Вспомнить позитивный опыт прошлых десятилетий, когда в нашей стране действовал так называемый комплекс ГТО – «Готов к труду и обороне». Его нормативы сдавали люди самых разных возрастов. Это был реальный, работающий механизм. Да, в значительной степени «затёрся» в своё время и стал достаточно формальным, но всё-таки он работал и обеспечивал единую, общедоступную систему объективной оценки физического развития, задавал так называемый стандарт физического воспитания, физической подготовки, что чрезвычайно важно – ориентиры важны.
  
  

• 

  3 слайд

  Специалисты по физической культуре все чаще пользуются терминами «инновационная технология», «авторская программа», «экспериментальная методика», а также различные сочетания этих слов.
  Частое использование прилагательного «инновационная» в различных как научных, так и методических публикациях характеризует инновационные процессы, происходящие в физической культуре. Для понимания этих процессов необходимо определиться в понятиях «новшество», «новация», «инновация».
  Новшество - это новое (новая идея) в практике какой-либо деятельности, в частности, в образовании.
  Новация - это первая реализация новшества в естественных условиях, т.е. новация – это новшество, которое опробуется в рамках экспериментальной работы.
  Инновация – это внедренное, распространенное в практике образования новшество.
  
  

• 

  4 слайд

  Особенности распространения новшества заключаются в следующем:
  новшество адекватно осознается не сразу;
  готовность новшества к распространению связана с наличием образца;
  новшество в процессе распространения меняется, превращаясь в семейство схожих инноваций, воспринимаемых специалистами первоначально как одно и то же, и только затем дифференцируемых;
  общественные настроения и общественное мнение выступают катализаторами распространения новшества.
  

• 

  5 слайд

  Авторская программа
  Авторская программа должна быть действительно новой, то есть строиться на принципиально других позициях, а не предлагать использовать в рамках старой программы новое (модное) содержание. Принято условно считать, что привнесение в программу изменений менее 50 % является ее модификацией, то есть видоизменением в зависимости от существующих условий. Если изменения охватывают от 50 до 75 % материала - экспериментальной и лишь более 75 % (то есть, по сути, совершенно новое видение деятельности) - авторской. Рассмотрение с этих позиций программ по физической культуре, появляющихся в печати, показывает, что большинство из них - вариации известных программ.
  
  

• 

  6 слайд

  Оздоровительные дыхательные технологии
  Гимнастика Стрельниковой А.Н. построена по принципу дыхания при сжатых лёгких. Самое главное в гимнастике – короткий мощный вдох, при котором лёгкие не расширяются, а сжимаются. При этом воздух заполняет их от верхушек до низа, проходя в самые дальние уголки. В упражнениях А.Н.Стрельниковой вдох выполняется при сведении рук перед грудью, т.е. в затрудненном положении дыхательных мышц, выдох – при разведении рук. Дыхательным мышцам приходится работать с полной нагрузкой, при этом развиваться и крепнуть. При таком способе дыхания активизируется газообмен, совершенствуется работа мозговых центров управления дыханием.
  При правильном применении и достаточном упорстве гимнастика А.Н.Стрельниковой помогает укрепить организм, восстанавливает обмен веществ, позволяет справиться со стрессом, снимает усталость, повышает жизненный тонус, улучшает память, возвращает остроту зрения и слуха. Благодаря ежедневным занятиям дыхательной гимнастикой можно избавиться от нейродермита, псориаза и других заболеваний кожи. Она активизирует кровообращение соединительной ткани, благодаря чему уходит патология желез внутренней секреции.
  
  

• 

  7 слайд

  Комплекс гимнастики Стрельниковой А.Н.
  Повороты головы направо и налево. На каждый поворот (в конечной точке) короткий шумный вдох носом. Темп – один вдох в секунду или чуть быстрее. О выдохе не думать. Он проводится автоматически через слегка приоткрытый рот. Это положение относится ко всем упражнениям гимнастики А.Н. Стрельниковой.
  Наклон головы вправо и влево. Резкий вдох в конечной точке каждого движения.
  Наклон головы вперед и назад. Короткий вдох в конце каждого движения.
  Сведение рук перед грудью. При таком встречном движении рук сжимается верхняя часть лёгких в момент быстрого, шумного вдоха. Правая рука то сверху, то снизу.
  Пружинящие наклоны вперёд. Мгновенный вдох в нижней точке. Слишком низко наклоняться не следует, выпрямляться до конца тоже не нужно.
  Пружинящие наклоны назад со сведением поднятых рук. Вдох в крайней точке наклона назад.
  Пружинящие приседания в выпаде. Время от времени правая и левая нога меняются местами. Вдох в крайней точке приседания в момент сведения опущенных рук.
  Наклоны вперед и назад (по принципу маятника). Вдох в крайней
  

• 

  8 слайд

  Цигун
  Цигун - древнее китайское искусство саморегуляции - уходит корнями вглубь тысячелетий. Ци — это энергия, присутствующая на небесах, на земле и в каждом живом существе. Эти три типа энергии взаимодействуют между собой, проникая и превращаясь друг в друга. Слово «гун» в Китае часто употребляется как сокращение от «гунфу», что значит «энергия-время». Любая учеба или тренировка, требующая больших затрат энергии и времени, называется «гунфу». Этот термин применим к любому виду деятельности, на которую затрачиваются время, энергия и терпение. Таким образом, «цигун» можно перевести как «работа с пневмой-ци», «тренинг, связанный с ци и требующий значительных затрат времени и усилий».
  Все методики цигун подразделяют на 2 типа: жесткие и мягкие. Жесткие методики используются, как правило, для развития навыков мгновенного включения на полную мощность функциональных систем организма для реализации психических и физических возможностей. Мягкие системы обычно преследуют цель лечения и оздоровления. Но функциональную грань между ними не всегда можно четко провести. По способу выполнения упражнений подразделяются на три класса: статические (иногда их называют тихими или спокойными, или неподвижными), динамические и статико-динамические (комбинация неподвижных поз и движений). И каждый из этих трех классов упражнений выполняет определенную роль: регулирование тела, регулирование дыхания, регулирование сознания (ума) или их комбинации. Многие элементы практики цигун очень сходны с теми, которые используются в традициях разных народов: славянских, южноамериканских, африканских
  

• 

  9 слайд

  
  Расслабление и успокоение
  
  Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и слегка согните в коленях;
  Руки свободно опустите вдоль туловища, плечи расслабьте, локти чуть согните и отставьте в стороны – так, чтобы под мышками образовалось пустое пространство;
  Живот и ягодицы подберите, бедра и талию расслабьте;
  Шею и позвоночник вытяните вверх – как если бы голова была подвешена за веревочку, привязанную к макушке, мышцы не напрягайте;
  Глаза прикройте, подбородок немного сдвиньте назад, кончиком языка коснитесь бугорков за верхними передними зубами.
  Оставайтесь в такой позе до тех пор, пока не почувствуете, что полностью успокоились и расслабились.
  

• 

  10 слайд

  
  Три глубоких вдоха и выдоха
  
  Положите ладонь на нижнюю часть живота (женщины – правую, мужчины - левую) таким образом, чтобы ее середина оказалась на 3 см ниже пупка (уровень даньтянь), и накройте ее другой ладонью;
  Легко и спокойно выдохните через рот, чуть присядьте и коснитесь кончиком языка основания передних нижних зубов;
  Задержите дыхание на 2-3 сек;
  Коснитесь кончиком языка бугорков за верхними зубами, вдохните воздух через нос и лишь после этого поднимитесь.
  Подышите произвольно 20-30 сек, выровняйте дыхание и повторите упражнение 2 раза, затем, не меняя положения тела, переходите к следующему упражнению.
  
  

• 

  11 слайд

  
  Три открытия и закрытия
  
  Поверните ладони тыльными сторонами друг к другу, пальцы смотрят вниз;
  Сделайте спокойный медленный выдох и разведите кисти дугообразными движениями, пока они не окажутся на расстоянии примерно 15 см от боковых поверхностей бедер;
  Плавно и глубоко вдохните через нос, разведите и округлите пальцы рук, кисти разверните ладонями друг к другу и сделайте ими движение, как будто полными пригоршнями набираете из окружающего пространства энергию и заканчиваете ее в даньтянь;
  Повторите 2 раза, затем примите исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки свободно опустите вдоль тела, локти и колени слегка согните.
  
  

• 

  12 слайд

  
  Антистрессовая пластическая гимнастика
  
  «Антистрессовая пластическая гимнастика» как новое перспективное направление массовой оздоровительной физкультуры разработано А.В. Попковым и Е.Н. Литвиновым, основана на фундаментальных отечественных научно-практических разработках, новое направление оздоровительной работы с населением, имеющее государственное утверждение и признанное новым методом нравственного и физического воспитания. Метод прошел масштабную медицинскую и педагогическую апробацию, выявившую принципиально новый механизм адаптации организма к воздействию стресс факторов различной природы и, соответственно, новые возможности его реабилитации. Это направление массовой оздоровительной работы создано для помощи тем, кто по каким-либо причинам лишен возможности полноценного отдыха, а значит для всех, и в особенности - детям. Проведенные фундаментальные исследования показали принципиально новые возможности ликвидации стрессов и их последствий с помощью стресстормозящего механизма, действующего как автоматическая защита от нервно-психических перегрузок.
  

• 

  13 слайд

  Возможность его задействования при простейших движениях и ненасильственном подходе позволяет добиться сразу нескольких целей:
  
  1.Сделать обычный урок по физической культуре источником прогрессирующей нервно-психической устойчивости для последующей защиты психики учащихся от накопления информационных перегрузок.
  2.Обеспечить заинтересованность в таком уроке преподавателя, так как формируемое этим подходом комфортное состояние само по себе действует как лечебный фактор и потому обладает притягательной силой.
  3.Гарантирует исключительно высокую эффективность (до 90% улучшений) решительно по всем системам жизнеобеспечения, так как постоянно повышает общий тонус организма.
  Своеобразие данной программы заключается в том, что в ней отсутствуют традиционные нормативы, а материал дается по группам классов. Это обусловлено тем, что перед учителем стоят новые задачи: обучить учащихся навыкам плавного непрерывного движения, комфортного восприятия физических и психических нагрузок и на базе этого помочь учащимся освоить традиционные формы движений.
  

• 

  14 слайд

  Структура знаний содержит следующие блоки:
  
  Основы АПГ.
  Личностно-ориентированные знания, связанные с самосовершенствованием, самовоспитанием, саморазвитием.
  Знания, связанные с этикой поведения и общения в коллективе.
  Знания, необходимые для реализации физкультурно-спортивной деятельности в коллективе для правильного взаимодействия с членами класса, группы и т.д.
  Знания, необходимые для применения основ физической культуры в жизнедеятельности человека.
  
  

• 

  15 слайд

  Упражнениями АПГ рекомендуется заниматься без обуви, в носках, если нет медицинских противопоказаний. Помещение, где проводится урок с использованием элементов АПГ, должно быть проветриваемым и изолированным от внешнего шума. В теплое время года желательно проводить занятия на улице.
  Комплекс АПГ состоит из четырех разделов: вводный раздел (разминка), техника перемещений, суставный массаж и упражнения на растягивание, заключительный раздел.
  
  

• 

  16 слайд

  При выполнении комплекса упражнений АПГ используются две основные позиции:
  
  Позиция 1. Ноги на ширине плеч. Носки слегка повернуты внутрь. Колени чуть согнуты. Вес переместить на носки, подав бедра вперед. Стопы не отрывать от пола. Спина прямая. Руки и плечи опущены.
  Позиция 2. Из позиции 1 вес переместить на чуть согнутую в колене левую ногу. Корпус повернуть вправо. Одновременно повернуть правую ногу на пятке, выпрямив ее в колене. Левая стопа остается неподвижной. Руки и плечи опущены.
  
  

• 

  17 слайд

  Раздел «Техника перемещений»
  Направлен на дальнейшее освоение плавности, непрерывности движения при выполнении сложных координационных движений в режиме релаксации, сохранение устойчивого равновесия, развитие умения создавать и удерживать в воображении картины природы, умение формировать и закреплять ощущение комфорта при условии синхронного коллективного движения.
  Перемещения осуществляются в движении по кругу друг за другом, не нарушая построения в круг. Учитель двигается синхронно с учащимися вокруг центра внутри круга. Используется замедленный темп. Упражнения выполняются так же, как в разминке, - плавно, мягко, непрерывно.
  
  

• 

  18 слайд

  Раздел «Суставный массаж и упражнения на растягивание»
  Направлен на освоение техники безболевого самомассажа крупных и мелких суставов на основе стремления к достижению максимальной релаксации суставно-связочного аппарата.
  Упражнения суставного массажа выполняются в медленном темпе. Каждый учащийся внимательно прислушивается к своим ощущениям и выполняет упражнения ровно настолько, насколько позволяют суставы и возможности организма, ни в коем случае не допуская проявления, а тем более усиления болевых ощущений. Движения должны быть мягкими, нежными, осторожными, «как бы поглаживающими суставы изнутри». Дыхание произвольное. Во время максимальной нагрузки делается удлиненный выдох, цель которого - более глубокое расслабление. Упражнения этого раздела выполняются сидя на полу.
  
  
  

• 

  19 слайд

  Заключительный раздел (бег и танцевальные шаги)
  Направлен на освоение и закрепление навыков релаксации, плавности, равновесия и достижение на этой основе устойчивости в различных режимах движения и естественного роста скорости движения (как следствие повышения экономичности процесса движения и тонуса нервной системы). Медленные танцевальные шаги используются как способ снятия напряжения. Выполняются под медленную, спокойную музыку. Ускоренные танцевальные шаги можно квалифицировать как бег на месте или как переходный этап к бегу. Выполняются под музыку с четким определенным ритмом. Бег является естественным продолжением техники перемещений, выполняемым в другом скоростном режиме — среднем между ходьбой и обычным бегом трусцой. Все принципы и требования, предъявляемые к технике перемещений, сохраняются и для бега.
  
  

• 

  20 слайд

  
  Пилатес – безопасный комплекс упражнений
  
  Пилатес – это удивительный комплекс упражнений, созданный еще сто лет назад Йозефом Пилатесом, подходил и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров.
  Чем же так хороша система упражнений Пилатес:
  Она развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
  Она полезна для больных, перенесших травму позвоночника.
  Она делает тело более гибким и стройным.
  Она предупреждает пролежни и отеки легких у лежачих больных.
  Она укрепляет тело и успокаивает дух.
  
  

• 

  21 слайд

  Виды тренировки Пилатес
  Существует три вида тренировок Пилатес:
  Тренировки на полу.
  Тренировки на полу со специальным оборудованием.
  Тренировки на специальных тренажерах.
  
  

• 

  22 слайд

  Перед началом занятий сделайте небольшую разминку, которая поможет выпрямить осанку и восстановит естественный изгиб позвоночника
  
  Встаньте прямо, руки положите на талию. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем поднимитесь как можно выше на носки. Опуститесь на ступни и поднимите вверх только пальцы ног. Повторите упражнение несколько раз.
  Вернитесь в исходное положение. На вдохе втяните живот (по максимуму), задержите дыхание на 30-60 секунд и выдохните. Затем втяните живот наполовину, на выдохе расслабьте его и снова на вдохе втяните уже на треть (напряжение должно быть такое, как будто вы пытаетесь застегнуть узкие джинсы). Выдохните. Запомните эти ощущения.
  В положении стоя выдвиньте таз как можно сильнее вперед, потом назад. Повторите упражнение 3-4 раза. Найдите серединное положение и зафиксируйте его.
  Представьте, что через все ваше тело по позвоночнику проходит стержень. А макушка головы привязана к потолку ниточкой. Максимально вытяните позвоночник вверх и запомните это ощущение.
  Во время выполнения всего комплекса упражнений Пилатеса постарайтесь сохранить эти главные положения.
  
  

• 

  23 слайд

  Комплекс упражнений на полу:
  “Сотня”. Лечь на спину так, чтобы весь позвоночник касался пола. Руки свободно опущены вдоль тела, ладони лежат на полу. Медленно поднять колени к груди, а затем выпрямить их вверх под углом 90 градусов к телу. Подтянуть подбородок к груди, а затем поднять плечи так, чтобы прямые руки были параллельны полу. Подтянуть ягодицы и живот к пояснице. Дышать медленно через нос, делая вдох и выдох на 5 счетов. Одновременно на каждый счет выполнять небольшие, но жесткие движения прямыми руками вниз-вверх, как будто необходимо ладонями забить гвозди. Закончив, полностью расслабить все тело. Необходимо добиться того, чтобы выполнять это упражнение на 100 счетов.
  “Райский уголок” для позвоночника. Лечь на живот, вытянуть руки над головой. Не поднимая головы и корпуса вверх, с помощью рук опуститься на пятки. (Если есть дискомфорт или боль в коленях, положить подушку или свернутое валиком полотенце между ягодицами и пятками.) Спина круглая, голова опущена вниз, прямые руки вытянуты вперед, ладони лежат на полу. Подтянуть ягодицы к пяткам, чтобы лучше растянуть поясницу. Дышать медленно и глубоко.
  Растяжка для позвоночника. Сесть на пол, выпрямить спину. Развести прямые ноги на ширину плеч. Вытянуть прямые руки перед собой на уровне плеч. Подтянуть позвоночник вверх, расправить грудную клетку. На вдохе подтянуть живот и ягодицы к пояснице и медленно опустить корпус вперед, скругляя позвонок за позвонком, будто ложитесь на большой мяч. Сделать выдох и потянуться руками и грудью вперед. На вдохе вернуться в исходное положение. Сделать выдох. Повторить три раза. Затем растянуть мышцы спины, наклонившись вперед к ногам и обхватив ладонями ступни.
  Поочередное сгибание коленей. Лечь на живот. Поднять корпус и опереться на согнутые руки. Локти должны быть точно под плечами. Кисти рук соединены. Расправить грудную клетку. Смотреть прямо перед собой. Согнуть правую ногу и подтянуть пятку к ягодицам. 2 раза еще сильнее подтянуть пятку к ягодицам и опустить ногу. Выпрямить правую ногу. Сделать аналогичные упражнения левой ногой. Все время втягивать живот и ягодицы к позвоночнику. Все время напрягать мышцы ягодиц. Повторить упражнение 5 раз.
  “Крути ногой”. Лечь на спину. Руки свободно лежат вдоль тела. Подтянуть правое колено к груди, затем выпрямить правую ногу под прямым углом к туловищу. Поднять живот и ягодицы к пояснице и немного напрячь мышцы ягодиц. Наклонить правую ногу влево поперек туловища, затем по дуге опустить ее вниз и вправо, а потом поднять вверх. Описать такой круг в воздухе 5 раз. Затем той же ногой описать 5 раз круг в другую сторону. Поменять ноги и сделать упражнение левой ногой. Следить, чтобы ноги при движении описывали в воздухе треугольник со скругленными вершинами или овал и при этом были все время в пределах ширины плеч.
  
  

• 

  24 слайд

  Комплекс и других форм двигательной активности, видов спорта
  аэробика, танцы, гимнастика, бадминтон, теннис, пинг-понг, катание на коньках и скейт-бордах, стрельба из лука, боулинг, плавание, борьба, йога, различные командные игры.
  

• 

  25 слайд

  
  В практику организации физического воспитания эстетически ориентированные технологии, формы, методы, методики:
  
  – артпедагогики, художественного (выразительного) движения (метод Л.Н. Алексеевой), пластико–ритмической, антистрессовой пластической, художественной гимнастики, танцевально-ритмической гимнастики, сюжетно-ролевой ритмической гимнастики, «ритмо-двигательной оздоровительной физической культуры» и т.д.;
  – танцевально-игровых упражнений;
  – эвритмических упражнений;
  – системе упражнений “body ballet”;
  – организации работы театра физического воспитания, спорта, движений, пантомимы и т.п.;
  – развития пластики, ритмичности и других эстетических способностей;
  – «спонтанного танца;
  – эстетотерапи.
  
  

• 

  26 слайд

  Разработчики программы развития российской игровой культуры «Наш Олимп», направленной на возрождение незаслуженно забытых и создание новых обучающих, интеллектуально и физически развивающих отечественных игр предлагают комплекс таких игр, которые условно разделены на четыре самостоятельные группы:
  
  – настольно-спортивные игры (малые спорт формы, VCA)
  – динамические игры с мячом на площадках и воде;
  – интеллектуальные игры – логические и за шахматной доской;
  – психолого-коррекционные игры.
  
  

• 

  27 слайд

  Спортивно-динамичные игры
  Синплей – командная игра со специальными ракетками, легким «прыгучим» мячиком и треугольными воротами.
  Футболей – командная игра на волейбольной площадке волейбольным мячом с элементами футбола и волейбола.
  Оздоровительно-развлекательные тренажеры ситак, которые позволяют оживить для детей компьютерные игры, добавив к ним в увлекательной форме физические нагрузки).
  Интеллектуальные игры, как современные динамичные «королевские» шахматы (кингчесс), «московские» и «президентские» шашки
  

• 

  28 слайд

  Новые, формы и методы организации и проведение физкультурно-оздоровительной работы с детьми
  1. Артпедагогика.
  2. Кооперативные игры.
  3. «Новые» (несоревновательные) игры.
  4. Народно-национальные игры, забавы.
  5. «Социоориентированные игры–тренировки».
  6. Психотехнические, психокоррекционные, имитационные, сюжетно-ролевые и т.п. игры. Доверительные игры, коммуникационные игры
  7. Спартианские, формы физкультурно-спортивной работы - физкультурные занятия по спартианской программе.
  8. Асимметричные игры.
  9. «Честные игры».
  
  

• 

  29 слайд

  Артпедагогика
  В последнее время все чаще в литературных источниках можно встретить термин артпедагогика («арт» пер. с англ. art – искусство, педагогика от греч. пайдос – дитя, аго - вести). Развиваясь на основе межнаучного подхода, арпедагогика, заимствует некоторые фундаментальные теории и прогрессивный практический опыт педагогики, психологии, психотерапии, искусства, эстетики, культурологии и др.
  Артпедагогика в области физической культуры - это поликомпонентное образование, в основе которого лежит принцип сочетания духовного с телесным. Симбиоз физической культуры и искусства, ориентирует на гармоничное развитие личности учащегося, формирование его художественно-творческих способностей и ассоциативного мышления, зрительно-образной и двигательной памяти.
  
  

• 

  30 слайд

  Кооперативные игры
  Кооперативными – принято называть игры, при проведении которых оцениваются не результаты одного участника или одной команды, сопоставляемые с результатами других участников (команд) в достижении поставленной перед ними игровой цели (например, в прыжках в длину или в высоту), а «суммированные» результаты всех участников, объединенных в единую команду, сравниваемые с теми результатами, которые все они показывали раньше.
  
  

• 

  31 слайд

  Новые» (несоревновательные) игры
  Эти игры строятся на следующих основных принципах:
  отсутствие победителей и побежденных;
  – должны получать удовольствие от игры, вместе веселиться, а не смеяться над теми, кто проигрывает, как это имеет место в обычной соревновательной игре;
  – ни один участник не может быть исключен из игры до ее окончания;
  – в игре могут принять участие все желающие независимо от возраста, подготовки, состояния здоровья (инвалидности) и т.д.;
  – каждый участник всегда уверен в том, что другие участники не нанесут ему повреждений, предохранят от них, помогут ему, обеспечат его безопасность.
  
  

• 

  32 слайд

  Социоориентированные игры–тренировки
  
  Социоориентированная игра-тренировка в условиях природного окружения обеспечивает дополнительные возможности развития социальной активности, поскольку ставит подростков в экстремальные условия, которые «испытывают» и учат их строить межличностные отношения, оказывать и принимать помощь.
  Например:
  Соревнования и по таким новым «видам спорта», как ползание на 45 метров, перекатывание ядра, бег на 100 м под барьерами, прыжки кто ниже (прыжок-бросок под планкой, опускаемой после каждой попытки), баскетбол с передвижными корзинами (игроки команды бросают мяч своему вратарю, держащему в своих руках корзину для мусора; вратарь стоит на стуле или невысокой платформе и помогает своим товарищам по команде, пододвигая свою корзину под направленный в нее мяч) и т.п.
  
  

• 

  33 слайд

  Психотехнические, психокоррекционные, имитационные , сюжетно-ролевые игры
  Коллективная игра, которые проводят в помещении. В них формируется особая атмосфера доверительных отношений между членами команды.
  Игры доверия которые помогут детям научиться доверять, снимать мышечное напряжение, повысить самооценку и весело проводить время.
  Доверительные игры, "МАТРЁШКА«, "ПОДНЯТИЕ ТЕЛА», "МИННОЕ ПОЛЕ».
  Коммуникационные игры
   «Щепки на реке», «Животные»
  
  

• 

  34 слайд

  Спартианские игры
  Спартианские игры – элемент спартианского движения и спартианской гуманистической программы оздоровления, воспитания, целостного развития личности, организации досуга детей и молодежи.
  Спартианское движение и спартианская программа основаны на идеях разработанного в России в 1990 г. нового гуманистического проекта под названием «СПАРТ» («SpArt»). Это слово, которое придумал автор проекта (проф. В.И. Столяров), расшифровывается двояко:
  СПАРТ = «Союз Поклонников Активного Разностороннего Творчества»
  SPART = "Spirituality" – духовность, «Sport» – спорт, «Art» – искусство.
  
  
  

• 

  35 слайд

  Асимметричные игры
  
  1. Прыжок в длину с место на одной ноге
  2. Прыжки через скакалку на одной ноге за 10 сек
  3. Встречная эстафета. Дети делятся на две команды и выстраиваются в две колонны друг напротив друга на расстояние 15 м. По сигналу игроки выполняют бег на левой ноге, перебегают в конец противоположной колонны, обратно на правой ноге.
  4. Тест «Передача и ловля баскетбольного мяча от плеча, левой, правой рукой». Учащиеся располагаются в 10 м друг напротив друга и выполняют передачи одной рукой от плеча.
  По сигналу игроки выполняют передачи мяча от плеча левой, правой рукой, а затем перебегают в конец противоположной колонны.
  5. Ведение б\ мяча, левой, правой рукой; от плеча б\мяча, левой, правой рукой.
  6. Ведение б\ мяча с броском в кольцо левой правой рукой
  
  

• 

  36 слайд

  Честные игры
  Цель Игр – оказание помощи в приобретении полных и глубоких знаний об идеях, идеалах и ценностях олимпизма, олимпийское образование спортсменов, повышение их ориентации на принципы Фэйр Плэй («честной игры») и другие гуманистические идеалы олимпизма, а также формирование и развитие у них интереса не только к спорту, но и к другими видам творческой деятельности (искусству, науке и др.), включение в эти виды деятельности.
  Программа соревнований «Честные игры»
  1. Олимпийский зачет (теоретический конкурс)
  - конкурс «знатоков олимпизма»;
  - Презентация известных олимпийцев;
  2. Практический конкурс
  - встречная эстафета с отбеганием своей команды (5 мальчиков + 5 девочек).
  - прыжковая эстафета (5 мальчиков + 5 девочек).
  - перетягивание каната (5 мальчиков + 5 девочек).
  - прыжки через скакалку за 60 сек (1 девочка).
  - дартс (1 мальчик + 1 девочка).
  - смешанный волейбол (3 мальчика+3 девочек).
  
  

• 

  37 слайд

  Спасибо за внимание!!!