Исследовательская работа "Как наушники влияют на слух человека»"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

 "Вадская средняя общеобразовательная школа"

ИТОГОВЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

«Как наушники влияют на слух человека»

Выполнила ученица 9 «Б» класса
Додонова Алена Андреевна
Руководитель проекта:

Учитель физики
Москаленко Наталья Александровна

Вад, 2020

Оглавление

1.Введение……………………………………………………………………........1

2. Основная часть.

2.1 От первых наушников до наушников-капелек……………………………...2

2.2 Характеристики наушников.............................................................................3

2.3 Виды наушников……………………………………………………………...4

2.4 Исследования влияния наушников на слух человека………………………9

2.5 Использование наушников молодежью……………………………………11

3. Практическая часть.
3.1 Опрос среди пользователей наушников……………………………………13

3.2 Рекомендации по использованию наушников……………………………..17

4. Заключение…………………………………………………………………….18

5. Литература…………………………………………………………………….19

1

Введение

Актуальность.

          В наше время большинство людей увлечены здоровым образом жизни, правильным питанием, общество борется с наркоманией, алкоголизмом и многими другими социальными проблемами, которые актуальны сейчас. Но мало кто уделяет весомое внимание проблемам, которые связаны со слухом. Люди часто используют наушники: пока едут на работу или учебу, по пути в школу и обратно, в перемены между уроками или просто дома - смотрят фильмы, сериалы тоже в них. А как наушники влияют на слух людей и влияют ли вообще? Если влияют, то как?
Проблема: Многие люди пользуются наушниками, но не знают, как они могут повлиять на из здоровье.
Гипотеза: Наушники негативно влияют на организм человека.
Цель:  Изучить влияние наушников на организм человека.
Задачи:

1.     Проанализировать научную литературу по проблеме исследования.

2.     Выяснить влияние наушников на здоровье человека.

3.     Провести практическое исследование определения остроты слуха учащихся.

4.     Разработать здоровье сберегающие рекомендации для учащихся.

Методы исследования:

·        Поисковый

·        Исследовательский

·        Статистический

2

2. Основная часть.

2.1 От первых наушников до наушников-капелек

          Первые наушники были созданы в 1958 году, они были большими и неудобными для использования при перемещении. История умалчивает, кто первым соединил последовательно два звуковых излучателя и укрепил их на оголовье. Использовать же в наушниках электродинамические громкоговорители первым догадался знаменитый немецкий электроакустик Байер. В1953г. была основана компания Koss Джоном Коссом. В 1958г. он совместно с Мартином Лангом представили новую модель фонографа. Но, неожиданно, настоящим хитом стали авиационные наушники, с помощью которых демонстрировались возможности фонографа. Первая модель стереонаушников - прародителей DJ наушников имела название SP-3, после выпуска этих наушников, Джон Косс стал основателем индустрии персонального прослушивания музыки. Современная молодежь не представляет своей жизни без музыки «на ходу», диджейских наушников и телефонной гарнитуры. Увидев большое будущее за данным техническим изобретением, предприимчивые японцы, усовершенствовали наушники Косс, сделали новшества в самые короткие сроки, разработали копии. В следующие годы наушники постоянно совершенствовались внешне и с технологической точки зрения, но все еще оставались громоздкими и неудобными. Более удобными и привлекательными они стали с появлением маленького плеера в 1980 году. Сначала были придуманы облегченные открытые наушники, скрепленные тонкой узкой металлической полосой, затем отказались от этой полосы и разработали наушники, вообще не соединенные оголовьем-ободом, а крепящиеся клипсой за ушной раковиной,

3

как слуховые аппараты. Апофеозом миниатюризации стали наушники- вкладыши, "затыкающие" ушную раковину как "беруши".

          Появившиеся в 90-х годах беспроводные радио-наушники, дали возможность человеку не быть привязанным к аудиосистеме, стало возможным перемещаться, наслаждаясь любимыми мелодиями. Маленькие, удобные наушники, с приятным дизайном, стали мечтой каждого подростка.

2.2 Характеристики наушников 

Основными техническими характеристиками являются: частотный диапазон, чувствительность, сопротивление, максимальная мощность и уровень искажений в процентном соотношении.

1.                   Частотная характеристика. Эта характеристика влияет на качество звука наушников. Наушники с большим диаметром мембраны имеют повышенное качество звучания. Среднее значение частотной характеристики 18 Гц — 20 000 Гц. Некоторые профессиональные наушники имеют частотный интервал от 5 Гц до 60000 Гц. Наиболее широкий заявленный частотный диапазон у некоторых моделей достигает 5 Гц — 125 кГц.

2.       Чувствительность.

 Чувствительность влияет на громкость звука в наушниках. Обычно наушники обеспечивают чувствительность не менее 100 дБ, при меньшей чувствительности звук может быть слишком тихим (особенно при использовании наушников с плеером или подобными устройствами). Наушники - «вкладыши» с малым диаметром мембраны обладают маломощным магнитом.

3.       Сопротивление (импеданс) 

4

          Здесь важно соответствие значения модуля полного электрического сопротивления наушников и выходного сопротивления источника звука. Большинство наушников рассчитано на сопротивление в 32 Ома. Наушники с

сопротивлением в 16 Ом имеют повышенную излучаемую акустическую мощность. Для уменьшения акустической мощности (что увеличивает безопасность работы в наушниках) профессионалы используют наушники с максимальным значением сопротивления.

4.       Максимальная мощность. 

          Максимальная (паспортная) входная мощность обуславливает громкость звучания.

5.       Уровень искажений. 

          Уровень искажений в наушниках измеряется в процентах. Чем меньше этот процент, тем лучше качество звучания. Приносимые наушниками искажения менее 1 % в полосе частот от 100 Гц до 2 кГц являются приемлемыми, тогда как для полосы ниже 100 Гц допустимо 10 %

2.3 Виды наушников

1)    По типу конструкции.

a)    Вставные наушники

          Этот тип наушников в обиходе чаще называют «пуговками» или «вкладышами». Они вставляются непосредственно в ушную раковину и являются одними из самых распространенных. Среди аксессуаров, сопутствующим вставным наушникам, стоит отметить примитивные амбушюры – круглые кусочки поролона. Их основная задача заключается не только в том, чтобы сделать ношение более комфортным, но и улучшить уровень звукоизоляции.

5

b)    Внутриканальные наушники

          Чаще всего вставные наушники путают с внутриканальными, получившими народное название «затычек» или «вакуумных». Внутриканальные наушники устанавливаются прямо в ушной канал. Их посадка в человеческом ухе значительно глубже, чем у вставных наушников. Конструкция внутриканальных наушников также позаимствована из достижений в области медицины, а прародителем этой категории аудиоустройств стали слуховые аппараты и наушники-мониторы, успешно используемые музыкантами на сцене уже более 20 лет. Главное отличие внутриканальных наушников от вставных заключается в улучшенной герметизации и концентрации звука. Использование мягких амбушюров позволяет максимально изолировать воспроизведение музыки от посторонних шумов и снизить уровень амплитудных искажений мембраны за счет увеличения звуковой площади. Еще одной отличительной чертой внутриканальных наушников является наличие широкого ассортимента насадок. Одним словом, видите наушники с характерной мягкой насадкой-носиком – можете быть уверены, что перед вами представитель внутриканальных наушников. Больное место внутриканальных наушников – передача высокого диапазона частот, проигрывающая гулкому и мясистому басу.

c)     Накладные наушники

          Наушники накладного типа получили свое название не случайно. Их принцип фиксации заключается в закреплении на поверхности уха и прижатии к нему снаружи, а сам источник звука находится за пределами ушной раковины. В связи с тем, что накладные наушники находятся на ощутимом (по меркам звука) расстоянии от ушного канала, для их полноценного звучания требуется более высокий уровень громкости. Накладные наушники могут иметь различный тип крепления: при помощи заушины, либо при помощи дугообразного оголовья.

6

d)    Полноразмерные наушники

          Идеальными наушниками для домашнего использования по праву считают полноразмерные наушники. Особенность их конструкции – полный охват уха. Качественное звучание подчеркивается хорошей шумоизоляцией. Более того, за счет охвата уха амбушюры создают дополнительное звуковое

пространство. Полноразмерные наушники редко оснащаются складным механизмом, поэтому по части портативности они далеко не лучшие союзники. С целью продвижения полноразмерных наушников на рынок, производители используют псевдокласс наушников близких к накладным, но по характеристикам стремящихся к полноразмерным. Чего не сделаешь ради популяризации. «Демисезонность» в музыке – плохо, поэтому выбирать что-то «между накладными и полноразмерными» не стоит.

e)     Мониторные наушники

          Отдельная категория наушников, которые на первый взгляд можно спутать с полноразмерными. Назвать мониторные наушники полноразмерными действительно можно, ведь своими амбушюрами они полностью покрывают ухо. Главные признаки того, что перед вами мониторные наушники: большое, мощное оголовье, немалый вес, толстый, чаще кольцеобразный, длинный шнур и отсутствие какого-либо намека на портативность. Категория этих наушников предназначается исключительно для звукорежиссеров, но никак не для меломанов. Мониторные наушники имеют широкий частотный диапазон и воспроизводят звук без лишних «украшательств» и пост-эквалайзинга. Другими словами, любимые композиции, которые на протяжении многих лет восторгали вас своим звучанием, в мониторах могут показаться унылыми, скучными и искаженными.

2)    По конструкции излучателя.

a)    Динамические

7

Самый распространенный тип наушников. В их основе используется электродинамический тип преобразования. В части, недоступной покупателю без сторонних инструментов, расположена мембрана, к которой подведена

катушка с проводом. Под действием переменного тока установленный магнит создает магнитное поле, которое передается на мембрану. Несмотря на то, что с акустической точки зрения такая конструкция считается самой примитивной и имеет целый ряд недостатков, совершенствование технологий и применение производителями новых решений позволяют назвать динамические наушники, наушниками с хорошим качеством звука.

b)    Электростатические

          Принцип работы электростатических наушников заключается в использовании тончайшей мембраны, расположенной между двумя электродами. Под действием высокого тока мембрана приходит в движение и создает звуковые колебания. Электростатические наушники обладают самым качественным звуком, практически лишенным искажений. Существенным недостатком таких наушников является обязательное наличие внушительного по размерам усилителя.

c)     Изодинамические и ортодинамические

          В погоне за качественным звуком громкоговорителей в 1973 в Бюро Патентов США была подана заявка на так называемый излучатель Хейла.

Именно это изобретение лежит в основе изодинамических наушников. В качестве излучаемого элемента используется прямоугольная мембрана, изготовленная из тонкой тефлоновой пленки с алюминиевым напылением в виде прямоугольных полосок. Эта сложная конструкция расположена между двумя магнитами с сильным магнитным полем. Ток приводит пластину в действие и именно эти колебания слышит человеческое ухо. Преимущество изодинамических наушников – высокая точность и внушительный запас мощности (особенно актуален при производстве громкоговорителей).

8

Разновидностью излучателей Хейла являются ортодинамические наушники. Единственным их отличием является использование круглой мембраны (в изодинамических она прямоугольная).

d)    Арматурные

          Арматурные наушники – наушники, которым присуща исключительно внутриканальная конструкция. В их основе используется П-образный магнитопровод, в поле которого расположен якорь со звуковой катушкой. Диффузор прикреплен непосредственно к якорю. В момент, когда на

звуковую катушку подается ток, якорь выходит из состояния покоя и приводит в движение диффузор. Арматурные наушники обладают высоким уровнем КПД при компактных размерах. В силу специфики конструкции излучателя арматурные наушники звучат четче и чище.

          Вывод: наушники-вкладыши могут быть динамическими. Наушники внутриканального типа могут быть динамическими и арматурными. Наушники накладного типа представлены преимущественно динамическими моделями. Полноразмерные наушники могут быть динамическими, электростатическими, изо- и ортодинамическими.

3)    По акустическому оформлению

a)    Закрытые

          Имеют полностью закрытый корпус без характерной перфорированной решетки. Использование наушников закрытого типа позволяет изолировать звук от посторонних шумов. Одновременно с этим, наушники закрытого типа

полностью направляют звук в ушную раковину слушателя, а звук извне практически не слышен.

b)    Открытые

9

          Наушники открытого типа предусматривают размещение динамика в камере, оснащенной прорезями, щелями или драпировкой. Благодаря такому решению открытые наушники имеют «связь с внешним миром».

С точки зрения прослушивания музыки в городском режиме, наушники открытого типа являются более безопасными. Помимо музыки, открытые наушники пропускают и окружающий шум. Использование открытых наушников позволяет избежать эффекта воздушной подушки, который

усложняет работу мембраны, создавая дополнительные акустические искажения.

4)    По способу передачи сигнала.

a)    Проводные

          Это классический вариант. Здесь провод может выходить либо из обоих наушников, либо из одного (в этом случае второй провод обычно проходит через все оголовье и на выходе примыкает к первому). Выбрать проводные наушники не составляет никакого труда, их ассортимент огромен.

b)    Беспроводные

          Передача сигнала осуществляется посредством инфракрасного канала, радиоканала или цифрового канала. В них качество звука значительно хуже, чем в проводных. В беспроводных наушниках, в сравнении с их проводными аналогами, меньшие динамический и частотный диапазоны, больше звуковых искажений и шумов. К тому же они заметно тяжелее, так как в беспроводных моделях имеется встроенный аккумулятор для питания приемника звука. Поэтому беспроводные наушники оправданы лишь в том случае, если использования проводных наушников невозможно.

2.4 Исследования влияния наушников на слух человека

          Сейчас все чаще можно увидеть подростков с наушниками, через которые они слушает музыку. Порой эта музыка слышна окружающим

10

людям. Казалось, безобидное увлечение-слушание музыки, а может все закончиться полной глухотой. Постоянное прослушивание громкой музыки через наушники неизбежно ведет к снижению слуха.

          По мнению отоларингологов, подобные аудиоустройства, безусловно, оказывают негативное влияние на организм человека. Степень вреда зависит от типа конструкции, формата передачи сигнала, громкости и других обстоятельств, но в целом вред наушников может быть таким:

v Ухудшение слуха. Громкий звук от 100 дБ — реальная угроза для органа слуха человека. Для безопасного использования необходимо придерживаться значений вдвое меньше. Падение слуха происходит постепенно, поэтому вовремя заметить этого невозможно.

v Гарнитура угнетает мозг. При регулярном и долгом использовании ушей человек начинает страдать от разных проблем с центральной нервной системой — это головные боли, плохая память, бессонница, раздражительность, рассеянность и т.д. Вред от наушников в данном случае не только звуковой, беспроводные устройства еще и облучают мозг, хотя в разы меньше, чем телефон, поднесенный к уху.

v Во внутреннем ухе расположен важный орган, который к слуху не имеет значения — это вестибулярный аппарат, определяющий положение тела. При негативном воздействии громкого звука у человека появляются проблемы с координацией движения, головокружения и даже тошнота.

v Гарнитура также влияет на состояние сосудов головного мозга. Злоупотребление устройство провоцирует спазмы сосудов, их постоянное сужение, повышенное давление.

v Внутриканальные устройства или затычки не дают уху очищаться от серы, в результате чего образуются пробки.

11

Поражение слуха при использовании наушников

          Главный вред наушников заключается в громкости звука и давлении на барабанную перепонку и органы внутреннего уха. Постоянное влияние на высокой громкости снижает чувствительность при восприятии звука.
Внутри уха есть орган, который называют улиткой за спиралевидную форму. Так вот эта улитка покрыта множеством волосков. Они-то и улавливают

звуки, передавая сигналы в головной мозг. От их состояния зависит чувствительность слуха человека. Если человек подвергается резкому

кратковременному громкому звуку, то волоски практически сразу восстанавливаются. Когда шумовое воздействие регулярно, то некоторые волоски перестают выполнять свои функции. Внутри уха есть слуховые косточки, они немного подвижны. И положение регулируется специальными

мышцами. Для чего это нужно? При сильном шуме мышцы напрягаются, косточки поворачиваются таким образом, чтобы защитить нежные слуховые рецепторы. Если мы слушаем громкую музыку в наушниках подолгу, то эти мышцы становятся менее чувствительными и уже не могут полноценно защищать внутренний слуховой аппарат человека. Если объяснить проще вред наушников для слуха, происходит изнашивание слухового аппарата раньше времени. По естественным причинам орган начинает стареть после 30 лет, постепенно снижается слух. Если же активно пользоваться гарнитурой на максимальной громкости, то этот процесс наступает раньше и протекает быстрее. Одно из заболеваний — субъективный тиннитус, когда появляется характерный звон в ушах. Это начальная стадия стремительного снижения слуха. И вместо умеренной тугоухости после 60 лет, человек уже в 30 теряет остроту слуха.

2.5 Использование наушников молодежью

12

          Как показали исследования в области человеческого слуха, использование наушников при занятиях спортом опасно. При интенсивной физической нагрузке кровь отливает от головы к нагружаемым конечностям, и уши становятся намного более уязвимыми для громкого звука. Специалисты утверждают, что при занятиях спортом риск получения акустической травмы увеличивается вдвое. Но многие из нас не снимают наушники на уроках физкультуры.

Использование наушников на дороге – смертельно опасно. Эксперты отмечают, что в момент, когда человек передвигается пешком по улице, при

этом, слушая музыку в наушниках, он сильно отвлекается от ситуации в окружающем мире, поскольку мозг больше сосредотачивается на музыке, а не на внешних стимулах. Число пострадавших от наушников за последние семь лет увеличилось втрое, 70% случаев заканчивались смертью.

Еще один фактор риска — увлечение компьютерными играми: играя, ребята надевают наушники, чтобы лучше слышать виртуальные выстрелы и взрывы, и тем самым подставляют под удар свой слух.

13

3. Практическая часть.

3.1 Опрос среди пользователей наушников

          Для решения поставленных задач по выяснению, как влияют наушники на их пользователей и как часто они используют наушники, я провела анкетирование среди 30 учащихся 9-х классов «Вадской СОШ».

1.     Я провела опрос, определив количество учащихся, пользующихся наушниками. Из 30 человек наушники оказались у 29 человек, что составляет 97%, следовательно, наушники стали неотъемлемой частью жизни учащихся.

Вывод: 97 % опрашиваемых, при регулярном использовании плееров, к 30 годам могут ощутить снижение слуха.

2.     Учащимся было предложено ответить на ряд вопросов анкеты. Приведем результаты, проведенного анкетирования.

Вопрос 1. Как часто вы используете наушники в своей жизни?

А. Ежедневно – 76%

Б. Еженедельно – 20%

В. Еженедельно – 4%

Вопрос 2. Сколько времени, в среднем, в день вы проводите в наушниках?

А. Менее часа – 10%

Б. 1 час – 6%

В. 2 часа -  60%

Г. Более 3-х часов – 24%

Вопрос 3.   Какие ощущения у вас возникают после того, как вы снимаете наушники?

А. Нервные ощущения: удовольствие, успокоение -36%

Б. Притупление слуха и глухота испытывают – 16%

14

В. Боль и шум в ушах – 13%

Г. Головная боль – 15%

Д. Ничего – 20%

Вопрос 4.   Как вы думаете, наушники приносят вред?

А. Да – 63%

Б. Нет – 26%

В. Затрудняюсь ответить – 11%

Вывод: Опрос показал: наушники стали неотъемлемой частью повседневной жизни сегодняшней молодежи. С одной стороны, это оснащение ими бытовых приборов, и технические средств, а с другой, с психологической

точки зрения, это способ побыть подростку одному находясь, тем не менее, среди людей. На вопрос " Какие ощущения у вас возникают после того, как вы снимаете наушники?" 44% ответили, что испытывают те или иные отклонения в своем здоровье.

          В беседе с Евгением Викторовичем Горбуновым, врачом отоларингологом взрослой поликлиники ГБУЗ НО Вадская ЦРБ с. Вад, я выяснила:
1. В среднем за последние годы число подростков, у которых наблюдается снижение слуха не изменилось.

2. Увеличилось число молодых людей с инфекционными заболеваниями ушей. Одним из факторов, способствующих возникновению таких заболеваний, является прослушивание музыки в наушниках, так как довольно часто одними наушники могут пользоваться несколько ребят. Стоит помнить, что наушники – это индивидуальное устройство, а наушники, побывавшие в ушах других людей, могут стать разносчиками инфекции.

15

Влияние звуков на физиологическое состояние.

1. Для проверки влияния музыки на работоспособность учеников, мы с учителем среди моих одноклассников провели мини-эксперимент.

Они писали небольшой текст. Затем ребята надевали наушники и писали тот же текст, но под сопровождение музыки.

Результаты заносим в таблицу.

Список учащихся	Число ошибок	Время выполнения
Алеся А.	Увеличилось (1)	Увеличилось
Никита Б.	Увеличилось (2)	Увеличилось
Алексей Б.	Не изменилось	Уменьшилось
Дарья Б.	Нет ошибок	Увеличилось
Лидия Д.	Увеличилось (1)	Увеличилось
Ольга Е.	Не изменилось	Уменьшилось
Елизавета Е.	Нет ошибок	Увеличилось
Елизавета С.	Нет ошибок	Увеличилось
Дмитрий Ч.	Увеличилось (2)	Уменьшилось
Анастасия К.	Увеличилось (1)	Уменьшилось
Егор П.	Увеличилось (3)	Увеличилось
Алёна С.	Не изменилось	Увеличилось
Алена Д.	Не изменилось	Уменьшилось
Алёна П.	Увеличилось (4)	Уменьшилось
Всеволод С.	Нет ошибок	Увеличилось
Милана М.	Нет ошибок	Увеличилось
Иван К.	Увеличилось (1)	Уменьшилось
Анна С.	Увеличилось (2)	Увеличилось
Кирилл С.	Увеличилось (3)	Увеличилось
Кирилл Х.	Увеличилось (1)	Уменьшилось
Илья М.	Увеличилось (1)	Уменьшилось
Алина З.	Увеличилось (2)	Увеличилось
Ксения З.	Не изменилось	Уменьшилось
Екатерина К.	Не изменилось	Увеличилось
Данил М.	Увеличилось (1)	Увеличилось

16

Вывод: при прослушивании музыки через наушники у большинства моих одноклассников незначительно произошло ухудшение работоспособности, на запись текста у них ушло больше времени и увеличилось количество ошибок в словах.

2.Чтобы выяснить влияние звуков на физиологическое состояние

человека, в частности на артериальное давление и пульс, проводим следующее исследование. Сначала учащимся измеряем пульс и артериальное давление в спокойном состоянии. Затем они в течение 5 минут слушают музыку через наушники на привычной для них громкости, и повторяем измерения. Все результаты фиксируются.

Список учащихся	Артериальное давление		Пульс
	В спокойном состоянии	После прослушивания музыки	В спокойном состоянии	После прослушивания музыки
Алеся А.	98-62	113-68	80	82
Никита Б.	109-72	104-67	82	82
Алексей Б.	100-61	102-62	83	83
Дарья Б.	120-68	126-70	93	97
Лидия Д.	99-73	104-73	87	89
Ольга Е.	107-61	122-62	67	81
Елизавета Е.	110-59	113-62	72	76
Елизавета С.	103-73	108-74	77	79
Дмитрий Ч.	92-67	104-79	82	85
Анастасия К.	101-61	104-62	75	78
Егор П.	109-64	104-63	75	73
Алёна С.	107-77	109-80	85	89
Алена Д.	110-71	108-68	87	86
Алёна П.	119-63	121-72	92	89
Всеволод С.	103-69	105-69	75	77
Милана М.	101-61	103-63	83	83
Иван К.	120-70	118-72	68	69
Анна С.	94-68	103-71	80	80
Кирилл С.	101-68	103-69	70	73
Кирилл Х.	99-71	102-72	86	89
Илья М.	102-75	104-77	69	75
Алина З.	108-78	110-82	93	94
Ксения З.	118-65	120-67	75	73
Екатерина К.	112-59	114-63	77	77
Данил М.	101-68	104-64	76	75

17

Вывод: после прослушивания музыки через наушники у большинства

учащихся незначительно произошло повышение пульса и артериального

давления.

3.2 Рекомендации по использованию наушников

          Существуют универсальные рекомендации, которые помогут сохранить слух и, одновременно, не отказываться от любимых наушников.

          В среднем при использовании обычных наушников можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для большей части наушников–вкладышей время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое.

- Не делать громко музыку в наушниках, пытаясь заглушить внешний шум.

- Пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости.

- Давать своим ушам отдых.

-при постоянном прослушивании наушника-вкладыша в одном ухе раз в час переставляйте наушник в другое ухо;

- при длительном пользовании раз в два часа устраивайте перерыв на срок от пятнадцати минут до получаса;

- Бросить курить: курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.

18

4. Заключение

          В своей работе я попыталась проанализировать действие наушников на слух человека и считаю, что необходимо рассказывать и объяснять ребятам, родителям, что неправильное использование наушников наносит непоправимый вред, и каждый из нас может и даже обязан принять простые меры предосторожности.

          Человеческое ухо – единственный орган, при помощи которого мы можем услышать звук, нуждается в защите от звукового давления. Перепады звукового давления, создаваемые наушниками, наносят вред нашему организму незаметно для нас.

          Данная гипотеза нашла свое подтверждение и в моих микроисследованиях, в ходе которых я установила, что наушники отрицательно влияют на здоровье человека.

19

6.     Литература

1.     https://www.iphones.ru/iNotes/403344

2.     https://www.iphones.ru/iNotes/403241

3.     https://topnaushniki.ru/sovety/vred-naushnikov

4.     Билич Г. А., Назарбо Л.В // Популярная медицинская энциклопедия Человек и его здоровье – Мвече, 2002.

5.     Вуджат Дж. Настольная книга по громкоговорителям и наушникам, Изд-во Hearnet, 1988.