Исследовательская работа на тему: «Сколько весит здоровье школьника»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа №32»

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

Тема: «Сколько весит здоровье школьника»

работу выполнил:

Кетенчиев Мурат

ученик 4 «А» класса

руководитель исследовательской работы:

Атмурзаева Лейла Тахировна

Нальчик 2016

Введение

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда просто  невозможно.

Наверное, все обращают внимание на то, какую красивую осанку имеют спортсмены, артисты, военные. Очень приятно смотреть на стройного человека. Такие люди радуют глаз. Но дело не только в красоте. У стройного человека правильно сформирована осанка. Гордая прямая осанка – это действительно красиво и для здоровья хорошо!

Актуальность

Правильная осанка не дается человеку с рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве, потому что в детском возрасте в позвонках мягкая хрящевая ткань, она еще не заменилась костной. Исправить её недостатки впоследствии очень трудно. Не случайно взрослые все время говорят нам: « Не горби спину, сиди прямо, не носи тяжести».

Неправильная осанка делает спину некрасивой, кривой. Голова у человека с неправильной осанкой опущена, плечи сведены вперед, живот выпячен, грудь вогнутая, спина сутулая, позвоночник может иметь боковые искривления. Если в детстве не приучиться держать спину прямо, тогда  в старшем возрасте  будут мучить головные боли, боли в спине и позвоночнике. Будет трудно дышать. Сердце тоже будет работать неправильно. Нам это надо?

 Нас очень волнует здоровье школьников, то есть наше здоровье. И поэтому мы провели исследование, тема которого «Сколько весит здоровье школьника».

Цель исследования: узнать, как влияет школьный портфель на формирование осанки:

Задачи:

1. Узнать о том,  каким должен быть правильный портфель.

2. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.

3. Проанализировать полученные результаты, сделать выводы.

Объект исследования: школьный портфель.

Предмет исследования: соответствие веса портфеля весу ученика.

Гипотеза исследования: если портфель очень тяжёлый, то это приведёт к нарушению осанки.

Основная часть

Мы решили выяснить историю школьного портфеля. Слово «портфель» пришло к нам из французского языка и означает в переводе «носить листы». Каким же должен быть портфель, чтобы заботиться о здоровье, долго служить и радовать глаз? Согласно постановлению Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. ранец должен иметь широкие лямки (4 - 4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса. Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.

Мы провели социологический опрос среди наших родителей.

В опросе приняли участие 10 человек. Были заданы следующие вопросы:

Какой портфель вы покупаете своему ребёнку?

Недорогой – 1

Красивый- 2

Вместительный – 0

Удобный - 6

Какой нравится ребенку, такой и купим - 1

Узнали, что при покупке родители обращают внимание на то, чтобы портфель был удобным.

Обращали ли вы внимание на то, сколько весит ранец вашего ребенка вместе со школьными принадлежностями?

Да – 10

Нет -  3

Сделали вывод: многие родители обращают внимание на вес ранца.

 Как вы думаете, соответствует ли вес портфеля с принадлежностями возрасту ребенка?

Да – 0

Нет – 11

Не знаю - 2

Большинство отметили несоответствие полного ранца возрасту ребенка.

Мы провели следующие эксперименты.

Самый «тяжёлый» день

В первом эксперименте мы решили выяснить, в какой день недели портфель самый тяжёлый. Мы взвешивали портфели всю неделю. Узнали, самый «тяжёлый» день -  среда.Самыми лёгкими днями оказались вторник и пятница.

	Понедел	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
Бабгоева М.	2.910	3.200	3400	2000	3.100
Жилетежев К.	3.510	2.590	3400	2000	3.300
Лелюкаева Ж.	2.600	2.420	3700	2300	2.050
Таов Идар	2.370	1.580	3100	1700	2.650
Шогенов Амрали	2.090	3.140	3400	2000	2300
Цапанов Т.	2.660	2.420	2750	1350	2.330
Беккиев Тамирлан	1.490	2.400	4200	3800	3000
Эльмурзаева А.	2.840	2.320	3700	2300	2.710
Люд Лиза	1400	2100	3000	1600	2800
Татрокова Дана	1400	2100	3000	1600	2800
Кетенчиев Мурат	2800	3600	4200	3750	3100

Узнали, что вес пустого школьного портфеля не должен превышать 700 г.

Взвесили наши портфели. Самый тяжёлый портфель у Эльмурзаевой Амиры и Лелюкаевой Жаннет. Он весит 1300 грамм, то есть превышает нормы на 600г. Нашёлся  и победитель – легковес: это рюкзак Цапанова Тамерлана весом в 350 граммов.

Вес пустого портфеля

№	Фамилия Имя	Вес пустого портфеля (г.)	Выводы
1	Бабгоева М.	1000	тяжёлый
2	Жилетежев К.	1000	тяжёлый
3	Лелюкаева Ж.	1300	тяжёлый
4	Таов Идар	700	норма
5	Шогенов Амрали	1000	тяжёлый
6	Цапанов Т.	350	лёгкий
7	Беккиев Тамирлан	800	тяжелый
8	Эльмурзаева А.	1300	тяжёлый
9	Люд Лиза	600	норма
10	Татрокова Дана	600	норма
11	Кетенчиев Мурат	1000	тяжелый

Вес правильного портфеля

Мы узнали, что по нормативам вес школьного портфеля с принадлежностями не должен превышать более десяти процентов от веса ученика. Выяснили, соответствуют ли наши портфели этим нормам. Эксперимент проводили в самый тяжёлый день – среду.

Сначала мы узнали свой вес, а затем для каждого подсчитали вес правильного портфеля. Затем взвесили портфели со всем содержимым.

№	Фамилия Имя	Вес (в кг.)	Правильный вес портфеля	Вес портфеля с принадлежн.
1	Бабгоева М.	43,8	4 кг300г	3400
2	Жилетежев К.	39,5	3 кг 950г	3400
3	Лелюкаева Ж.	36,3	3 кг 630г	3700
4	Таов Идар	37,2	3 кг 720г	3100
5	Шогенов Амрали	40,4	4 кг	3400
6	Цапанов Т.	28.9	2 кг 800г	2750
7	Беккиев Тамирлан	25,5	2 кг 500г	4200
8	Эльмурзаева А.	28,9	2 кг800г	3700
9	Люд Лиза	53,1	5 кг	3000
10	Татрокова Дана	26,1	2 кг 600г	3000
11	Кетенчиев Мурат	35	3 кг 500г	4200

Из 11 учащихся нашего класса, участвовавших в эксперименте, угроза за спиной  у четверых:Лелюкаевой Жаннет, Эльмурзаевой Амиры, Татроковой Даны, Кетенчиева Мурата и Беккиева Тамирлана– ранцы, которые причиняют вред  их здоровью.

Мы проверили содержимое тяжёлых портфелей и не нашли ничего лишнего. Портфель Беккиева Тамирлана   превышает норму на 1700 граммов. Тяжела ежедневная ученическая ноша!

Для интереса взвесили портфели  учеников нашего класса.

И на учебники есть свои нормы!

Узнали, что на учебники тоже есть нормы. Вес учебников для школьников  начальных классов не должен превышать трёхсот граммов. Взвесили учебники и опять нашли нарушения. Два учебника – английский язык и литература превышают нормы. Зато учебник математики весит всего 180 граммов.

Название учебника	Вес
Русский Язык	270
Литература	320
Математика	180
Окружающий мир	280
Английский язык	310

Выводы и рекомендации

Итоги работы мы подвели по следующим позициям:

правильный  портфель весит - до  700 граммов;
самый лёгкий портфель – 350 граммов;

 самый тяжёлый портфель – 1300 граммов;
самый тяжёлый портфель с принадлежностями – 4 килограмма 200 граммов;

самый лёгкий портфель с принадлежностями – 1 килограмм 490 граммов
 самый тяжёлый учебник – 320 грамм;
самый «тяжёлый» учебный день - среда;
 самый «лёгкий» учебный день – вторник, пятница.

Гиппократ сказал, что если человек в молодые годы не научится восстанавливать свое здоровье, то он просто глупец. Однако, Гиппократ не сказал, что нужно для этого делать, не сказал как...Так что же нужно делать, чтобы научиться самому себе помогать? Неужели всем надо заканчивать медицинские институты и становиться врачами? Вовсе не обязательно. Достаточно просто соблюдать наши рекомендации:

Рекомендации ученикам

Не носите лишнего в портфелях.

Проверяйте ранцы ежедневно и не забывайте убирать ненужные учебники и принадлежности.

Не надо носить ранец по школе без необходимости.

Обращение к родителям

Просим вас: не покупайте нам тяжелые ранцы.

Ежедневно  проверяйте содержимое портфеля вашего ребёнка.

 У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.

 Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье уже сегодня.

Рекомендации педагогам

Выбирайте для нас только те учебники, которые прошли гигиеническую экспертизу. Неплохо бы иметь два комплекта учебников: один для школы, другой - дома. Организуйте в школе хранение сменной обуви, принадлежностей для уроков труда и изобразительного искусства.

Дорогие дяди и тёти! Мы ходим в школу за знаниями, а не за болезнями! Давайте думать и о себе, и о других, тогда на земле будет больше здоровых, физически сильных и активных людей. И тогда будет больше добра, ведь мысли о здоровье, это здоровые мысли!Начало формы