Итоговые тестовые работы по ОБЖ для 7 класса

7 класс

Обобщающий урок №1

«Опасные и чрезвычайные ситуации и защита населения от их последствий»  (часть 1)

1.            Что такое землетрясение:

а)            область возникновения подземного удара;

б)            проекция центра очага землетрясения на земную поверхность;

в)            подземные удары и колебания поверхности Земли.

2.            Вы находитесь дома один.  Вдруг задрожали стекла и люстра, с полок начали падать посуда и кни­ги. Вы срочно:

а)            займете место в дверном проеме;

б)            позвоните родителям на работу, чтобы предупредить о происшествии и  договориться о месте встречи;

в)            закроете окна и двери, перейдете в подвальное помещение или защитное сооружение.

3.            Основной способ спасения людей при изверже­нии вулканов:

а)            эвакуация;

б)            укрытие в специально оборудованных убежищах;

в)            использование средств индивидуальной защиты органов дыхания и кожи.

4.            Ветер скоростью до 13 м/с называется:

а)            шторм;

б)            бриз;

в)            циклон.

5.            Сильный маломасштабный атмосферный вихрь  диаметром до 1000 м, в котором воздух вращается со скоростью до 100 м/с, называется:

а)            ураган;

б)            смерч;
в)         буря;

г)             циклон.

6.            Лучшая защита от смерча:

а)            мосты, большие деревья;

б)            будки на автобусных остановках;

в)            подвальные помещения, подземные сооружения.

7.            При заблаговременном оповещении о наводне­нии необходимо:

а)            открыть окна и двери нижних этажей;

б)            включить телевизор, радио, выслушать сообще­ния и рекомендации;

в)            перенести на нижние этажи ценные вещи.

8.            Одним из признаков приближения цунами является:

а)            поведение животных, которые торопливо уходят на склоны гор и возвышенности;

б)            неожиданный ураган  с  выпадением обильных осадков;

в)            резкое понижение или повышение температуры воздуха, сопровождающееся обильным таянием лед­ников в горных районах или сходом лавин.

9.            Причиной землетрясений может стать:

а)            сдвиг в скальных породах земной коры, разлом, вдоль которого один скальный массив с огромной си­лой трется о другой;

б)            волновые колебания в скальных породах;

в)            строительство очистных сооружений в зонах тек­тонических разломов.

10.          В какой последовательности вы постараетесь действовать, если, находясь дома, неожиданно почув­ствовали толчки, дребезжание стекла, посуды, а вре­мени, чтобы выбежать из здания, нет:

а)            отключить электричество, газ, воду, отойти от окон и предметов мебели, которые могут упасть, за­нять безопасное место в проеме дверей;

б)            позвонить в аварийную службу, отключить элект­ричество, газ, воду, занять место у окна;

в)            закрыть окна и двери и занять безопасное место в  шкафу.

11.          При извержении вулкана, находясь в непосред­ственной близости от него, необходимо:

а)            убегать перпендикулярно от направления дви­жения лавовых потоков;

б)            защитить органы дыхания, следовать в укрытие;

в)            укрыться за большим камнем.

12.          Область пониженного давления в атмосфере —это:

а) смерч;          б) буря;        в) циклон.

13.          Принцип работы одного из указанных прибо­ров напоминает принцип действия смерча. Что это за прибор:

а)            пылесос;    б)       утюг;   в)        газовая плита;       г)холодильник.

14.          Безопасное естественное укрытие на улице во время урагана:

а) большие деревья;    б) крупные камни;      в) овраг.

15.          При внезапном наводнении до прибытия помо­щи следует:

а)            оставаться на месте и ждать указаний по телеви­дению (радио), при этом вывесить белое или цветное полотнище, чтобы вас обнаружили;

б)            быстро занять ближайшее возвышенное место и оставаться там до схода воды, при этом подавать сиг­налы, позволяющие вас обнаружить;

в)            спуститься на нижний этаж здания и подавать световые сигналы.

в)            выйти из здания и направиться как можно бли­же к побережью.

16.          Вы попали под завал в результате землетрясе­ния, нога была придавлена упавшей конструкцией, но освобождена: шевелить пальцами и ступней ноги мо­жете. В помещении есть немного свободного простран­ства, но выход заблокирован. Какова очередность ва­ших действий:

а)            окажете себе первую помощь, установите под­ порки под конструкции над вами, найдете теплые вещи  или  одеяло,  чтобы укрыться,  будете кричать, звать на помощь, стучать металлическими предмета­ми по трубам, плитам;

б)            окажете себе первую помощь и начнете разгребать завал в сторону выхода из помещения;

в)            установите подпорки под конструкции над вами, попробуете подойти к оконному проему, если найдете спички, попытаетесь развести небольшой костер, что­ бы согреться и осмотреться вокруг.

17.          Ветер разрушительной силы и значительный по продолжительности,   скорость   которого   превышает 32 м/с, — это:

а) шторм;           б) ураган;          в) торнадо.

18.          Какое из перечисленных последствий ураганов всегда вторично:

а)            разрушение жилищ, линий электропередач;

б)            пожары;

в)            аварии на производстве;

г)             эпидемии.

19.          Проникновение воды в подвалы зданий через канализационную сеть (при сообщении канализации с рекой) по канавам и траншеям, а также из-за значи­тельного подпора грунтовых вод — это:

а)            подтопление;

б)            затопление;
в)         затор;

г)          зажор.

20.          Вынужденную самостоятельную эвакуацию во время внезапного наводнения необходимо начинать тогда, когда вода:

а)            затопила подвальные помещения и  достигла пер­вого этажа здания, где вы находитесь;

б)            достигла отметки вашего пребывания и создает­ся реальная угроза вашей жизни;

в)            стала резко подниматься.

21.          Наиболее подходящие места для укрытия в зда­нии при землетрясении:

а)            места под подоконником, внутри шкафов, комо­дов, гардеробов, углы, образованные внутренними пе­регородками;

б)            места под прочно закрепленными столами, ря­дом с кроватями, у колонн, проемы в капитальных внутренних стенах, углы, образованные капитальными внутренними стенами, дверные проемы;

в)            вентиляционные шахты и короба,  балконы и
лоджии, места внутри кладовок и встроенных шка­фов.

22.          Наибольшую опасность при извержении вулка­на представляют:

а)            взрывная волна и разброс обломков;

б)            водяные и грязекаменные потоки;

в)            резкие колебания температуры;

г)             тучи пепла и газов («палящая туча»).

23.          Разрушительная сила урагана заключается в совместном действии:

а)            воды и атмосферного давления;

б)            ветра и воды;

в)            атмосферного давления и ветра;

г)             ветра и верхнего слоя земли.

24.          Разрушающее действие смерча связано:

а)            с действием прямолинейного скоростного напора воздушных масс;

б)            с действием стремительно вращающегося воздуха и резким вертикальным подъемом воздушных масс;

в)            с динамическим воздействием масс,  вовлечен­ных в движение, на различные постройки, здания, со­оружения и т. п.

25. Покрытие окружающей местности слоем воды, заливающей дворы, улицы населенных пунктов и нижние этажи зданий,— это:

а)            затопление;

б)            половодье;

в)            паводок;

г)             подтопление.

26.          При землетрясении необходимо попытаться:

а)            открыть окна, попытаться быстро покинуть зда­ние и поехать (пойти) домой;

б)            успокоить домашних животных, быстро занять место на балконе или подальше от капитальных стен;

в)            отключить   электричество,   эвакуироваться   из здания, занять место вдали от зданий и линий электропередач.

27.          «Палящая туча» — это:

а)            тучи пепла, поднимающиеся на большую высоту;

б)            тучи раскаленного газа под большим давлением, исходящие из жерла вулкана;

в)            тучи раскаленного газа и пепла, поднимающиеся на высоту до 75 км;

г)         тучи раскаленного газа и пепла, удерживающие­ся у самой поверхности земли.

28.          Сила ветра измеряется его скоростью. Кто из ученых создал шкалу силы ветра:

а)            Бофорт;

б)            Рихтер;

в)            Ломоносов;

г)             Менделеев.

29.          Продолжительный и очень сильный ветер, ско­рость которого превышает выше 20 м/с:

а)            вьюга;

б)            буря;

в)         торнадо.

30.          При заблаговременном оповещении об угрозе бурь, ураганов, смерчей необходимо:

а)            закрыть все окна и двери;

б)            включить телевизор, радио и выслушать реко­мендации;

в)            выйти из дома и укрыться под ближайшим большим  деревом.

31.          Одним из последствий наводнения является:

а)            нарушение сельскохозяйственной деятельности и гибель урожая;

б)            взрывы промышленных объектов в результате действия волны прорыва;

в)            возникновение   местных   пожаров,   изменение климата.

32.          При заблаговременном оповещении о прибли­жении цунами прежде всего необходимо:

а)            включить телевизор, радио, выслушать сообщения и рекомендации;

б)            открыть окна и двери нижних этажей;

Обобщающий урок №2

 «ОС и ЧС и защита населения от их последствий» (часть2)

1.            Наиболее безопасные места при сходе оползней, селей, обвалов, лавин:

а) склоны гор, где оползневые процессы не очень интенсивны, ущелья и выемки между горами;

б)            возвышенности,   расположенные   с   противопо­ложной стороны селеопасного направления, склоны гор и возвышенностей, не расположенные к оползне­вому процессу;

в)            долины между гор с селе- и лавиноопасными уча­стками, большие деревья с толстыми стволами, боль­шие камни, за которыми можно укрыться.

2.            Последствия оползней, селей, обвалов и снеж­ных лавин:

а)            лесные пожары, изменение климата и погодных условий, гибель людей и животных;

б)            извержение вулканов, усиление сейсмической ак­тивности, повышение уровня воды в реках и водоемах;

в)            перекрытие русел рек, изменение ландшафта, гибель людей и животных, разрушение зданий и со­оружений, сокрытие их толщами пород.3.    Неконтролируемое горение растительности, сти­хийно распространяющееся по лесной территории, -это:

а)            стихийный пожар;

б)            природный пожар;

в)            лесной пожар.

4.            Действие цунами не опасно:

а)            в открытом океане;

б)            на равнинных побережьях;

в)            на побережьях с пологим берегом;

г)             в открытых бухтах и заливах.

5.            Одним из безопасных мест, где можно укрыться от цунами, являются:

а)            расщелины скал и гор на побережье;

б)            пространства, где есть всевозможные сооруже­ния для укрытия;

в)            помещения с закрытыми окнами и дверями со стороны движения цунами;

г)             помещения в  доме с противоположной стороны от побережья.

6.            Основная причина крупных обвалов:

а)            землетрясения;

б)            таяние ледников;

в)            ураганы;

г)             наводнения.

7.            Гигантские   океанские   волны,   возникающие обычно в результате подводных или островных зем­летрясений и извержений вулканов,— это:

а)            шторм;

б)            моретрясение;

в)            цунами.

8.            Причины образования селей:

а)         наводнения, вызванные авариями на гидросо­оружениях, лесные и торфяные пожары, прямое воз­действие солнечных лучей на ледники;

б)            подвижки земной коры или землетрясения, есте­ственный процесс разрушения гор, извержение вул­канов, хозяйственная деятельность человека;

в)            нарушение почвенного покрова в результате хо­зяйственной деятельности человека, отсутствие рас­тительности на горных склонах, массовая миграция
животных в осенне-зимний период.

9. Во время прохождения лавиноопасного участка в горах вы с группой туристов увидели внезапный сход снежной лавины. Опасность попадания в лавину велика. Ваши действия:

а)            быстро начнете организованный выход из лави­ноопасного участка;

б)            разделитесь на несколько групп, каждая из кото­рых начнет самостоятельно спускаться в долину;

в)            при помощи веревок закрепитесь за большие камни;

г)             укроетесь за скалой или ее выступом, ляжете и прижметесь к земле, закрыв голову руками.

10.          При внезапном приходе цунами вы решили ос­таться в здании. Из всех необходимых действий вы прежде всего должны:

а)            спуститься вниз как можно ближе к выходу;

б)            закрыть двери на запоры;

в)            подняться на верхние этажи.

11           Одна из причин образования оползней:

а)            вода, просочившаяся по трещинам и порам в глубь пород и ведущая там разрушительную работу:

б)            вулканическая деятельность;

в)            сдвиг горных пород.

12.          Находясь дома в селеопасном районе, вы услы­шали по радио сообщение об угрозе схода селя. У вас в запасе 30 минут. Ваши действия:

а)            соберете все ценное имущество во дворе и укрое­те его в помещении, сами укроетесь в погребе;

б)            плотно закроете вентиляционные и другие отверстия, закроете все двери, окна, будете выходить на склон горы через ущелье или небольшую долину;

в)            выйдете из здания и направитесь в безопасное место, предупредите соседей об угрозе селя, будете вы­ходить на склон горы, находящийся в селебезопасном направлении.

13.          Наиболее безопасные места при сходе оползней, селей, обвалов, лавин:

а) склоны гор, где оползневые процессы не очень интенсивны, ущелья и выемки между горами;

б)            возвышенности,   расположенные   с   противопо­ложной стороны селеопасного направления, склоны гор и возвышенностей, не расположенные к оползне­вому процессу;

в)            долины между гор с селе- и лавиноопасными уча­стками, большие деревья с толстыми стволами, боль­шие камни, за которыми можно

14.          Одним из признаков приближения цунами является:

а)            поведение животных, которые торопливо уходят на склоны гор и возвышенности;

б)            неожиданный ураган  с  выпадением обильных осадков;

в)            резкое понижение или повышение температуры воздуха, сопровождающееся обильным таянием лед­ников в горных районах или сходом лавин.

15. Неконтролируемое горение растительности, стихийно распространяющееся по лесной территории, это:

а) стихийный пожар;

б) природный пожар;

в) лесной пожар.

16. По характеру распространения лесные пожары подразделяются на:

а) низовые;

б) наземные;

в) верховые;

г) подземные;

17. Площадь, охваченная огнем, составляет 0,2 – 2,0 га:

а) крупный пожар;

б) малый пожар;

в) небольшой пожар;

г) катастрофический пожар.

18. К тушению лесных пожаров не допускаются лица моложе:

а) 14 лет;

б) 16 лет;

в) 18 лет;

г) 20 лет.

19. Вы с товарищами в лесу. Из-за неосторожного обращения с огнем одного из вас возник небольшой пожар. Как следует поступать в таких случаях. Назовите ваши дальнейшие действия и их очередность:

а) быстро выйти из зоны пожара;

б) попытаться захлестнуть кромку огня ветками, забросать ее землей;

в) послать кого-то из группы сообщить о пожаре в ближайший поселок.

20. Вы с товарищами в степи. Вас застиг пожар. О его тушении своими силами не может быть и речи. Как следует поступить в таком случае? Выберите ваши действия и определите их очередность:

а) если обойти опасную зону невозможно, то преодолевать границу огня по направлению ветра;

б) если обойти опасную зону невозможно, то преодолевать границу огня против ветра;

в) попытаться обойти опасную зону;

г) постараться найти возвышенное место и переждать пожар;

д) выходить из опасной зоны и переждать пожар.

21. Представьте себе, что во время прогулки по лесу вы увидели впереди себя на расстоянии 100—150 м огонь, который распространяется по кустарнику и деревьям. Выберите варианты ваших дальнейших действий и определите их очередность:

а) развернетесь и убежите;

б) попробуете определить направление распространения огня;

в) станете кричать и звать на помощь;

г) определите направление ветра;

д) быстро сориентируетесь и будете уходить в наветренную сторону от огня в безопасное место;

е) попробуете ветками или подручными средствами сбить огонь;

ж) найдете ближайший водоем и в нем дождетесь, когда пройдет огонь;

з) сообщите о пожаре взрослым в ближайшем поселке.

22. Какие из перечисленных способов применяются при тушении лесных пожаров:

а) захлестывание огня по кромке пожара ветками;

б) засыпка кромки грунтом;

в) устройство заградительных и минерализованных полос;

г) тушение водой и химическими огнетушащими веществами;

д) искусственное вызывание осадков.

23.          Гигантские океанские волны, возникающие обычно в резуль­тате подводных или островных землетрясений и извержений вулканов, это:

а)            шторм;                  б)          моретрясение;                             в)                цунами.

24.          По интенсивности цунами классифицируются:

а)            очень слабые;                                    б)        слабые;

в)            средние;                                             г)         крупные;

д)            очень крупные;                                  е)        сильные;
ж)очень сильные;                                   з) катастрофические.

Найдите допущенные ошибки.

25. Основными поражающими факторами цунами являются:

а)            наводнение;                                   б)             разряды статического электричества;

в)            ударное воздействие волны;        г)             вихревые вращающиеся водяные потоки;

д)            размывание.

26. Действие цунами не опасно:

а) на равнинных побережьях;

б)            на побережьях с пологим берегом;                    в)   в открытых бухтах и заливах;

г)             в открытом океане.

27.          Признаками приближающегося цунами являются:

а)            выпадение обильных осадков (дождя, снега);              

б)            землетрясение;

в)            извержение вулканов;           

г)             временное отступление воды от берега (отлив);          

д)            неожиданный ураган;

е)            поведение животных, которые торопливо уходят на склоны гор и возвышенности;

ж)           появление трещин в береговом льду зимой;

з)             необычный дрейф льдин в безветренную погоду;

и) резкое понижение или повышение температуры воздуха;

к) выбросы воды у кромки льда.

28.          Что необходимо сделать при заблаговременном оповещении о приближении цунами? Разместите предложенные действия в логической последовательности:

а)            запастись пищей и водой в герметичной таре;

б)            укрепить (забить) окна, двери нижних этажей;

в) включить телевизор, радио, выслушать сообщения и реко­мендации;

г)             отключить воду, газ, электричество, погасить огонь в печи;

д)            выйти из здания и направиться в пункт сбора или безопасное место;

е)            взять необходимые вещи и документы;

ж)           эвакуироваться в безопасное место;

з)             перенести на верхние этажи ценные вещи.

29.          При оповещении о внезапном приходе цунами вы приняли решение об эвакуации из здания. Определите из предложен­ных вариантов порядок ваших действий:

а)            при отсутствии возвышенности удалиться от берега на 2 - 3 км.;

б)            оставаться в безопасном месте в течение 2 - 3 часов, пока не пройдут все волны;

в)            подняться на возвышенное безопасное место.

30.          При внезапном приходе цунами вы решили остаться в зда­нии. Разместите указанные ниже действия в порядке очеред­ности:

а) закрыть двери на запоры;

б)            оставаться в прочном здании, по возможности на верхнем этаже;

в)            подняться на верхние этажи.

31. Что нужно делать, если вы оказались в волне цунами? Опреде­лите очередностьдействий:

а)            сбросьте одежду и обувь;

б)            воспользуйтесь  плавающими и возвышающимися предме­тами;

в)            сгруппируйтесь и закройте голову руками;

г)             наберите в грудь как можно больше воздуха;

д)            приготовьтесь к возвратному движению волны;

е)            переждав одну волну, период времени до следующей используйте для выхода в безопасное место.

32. Вспомните наиболее безопасные места, где можно укрыться от цунами. Выберите их в предлагаемых вариантах ответов:

а)            холмы и другие возвышенные места высотой не менее 30-40м.;

б)            низины и овраги глубиной не менее 2 м.;

в)            места за валунами и камнями на побережье;

г)             места, удаленные от берега на 2—3 км.;

д)            расщелины скал и гор на побережье;

е)            пространство, где есть всевозможные сооружения для ук­рытия;

ж)           помещения с закрытыми окнами и дверями со стороны движения цунами;

з)             проемы в капитальных внутренних стенах;
и) дверные проемы;

к) места у колонн и под балками каркаса здания; л) проемы в перегородках между помещениями;

м) углы, образованные капитальными стенами;

н) подвалы и погреба;

о) помещения в доме с противоположной стороны от побережья.

33. Представьте, что вы житель Дальневосточного побережья Рос­сии, находитесь около дома и помогаете родителям по хозяй­ству. Неожиданно раздались гудки сирен. Включив радио, вы услышали сообщение, что через три часа ожидается при­ход цунами и вашему поселку угрожает опасность. Всем жи­телям поселка предлагается покинуть опасную зону и через 20 минут собраться на сборном пункте для эвакуации. Како­вы ваши дальнейшие действия и их очередность:

а)            закроете двери и поспешите на сборный пункт;

б)            зная, что в 1 км от вашего поселка есть хутор с крепкими постройками, пойдете и там переждете цунами;

в)            возьмете необходимые вещи, документы и направитесь на сборный пункт;

г)             укрепите двери и окна нижних этажей; сделаете запас про­дуктов питания и воды в герметичной таре;

д)            спуститесь к морю посмотреть, далеко ли волна цунами;

е)            перенесете ценные вещи на верхние этажи или чердак;

ж)           откроете все окна, чтобы вода свободно прошла через по­мещение, причинив минимум ущерба дому;

з)             отключите воду, газ, электричество;

и) воспользуетесь лодкой, чтобы отплыть на несколько кило­метров в море, где переждете цунами.

Контрольная работа №3

«Безопасность человека в повседневной жизни»

1.     Избыточная энергия, поступающая в организм с пищей, опасна для здоровья человека, так как при­водит:

а)            к физическому утомлению;

б)            к гиподинамии;

в)            к увеличению массы тела (веса) человека.

2.            Кладовыми углеводов в организме человека яв­ляются:

а)            печень и мышцы;

б)            желудок и легкие;

в)            кости.

3.            К каким последствиям в организме приводит недостаток йода:

а)            к малокровию;

б)            к развитию некоторых заболеваний щитовидной железы;

в)            к нарушению роста.

4.            К  физическим  качествам,   обеспечивающим высокий уровень здоровья, не относятся:

а)            скоростные качества;

б)            силовые качества;

в)            выносливость, гибкость;

г)             психологические качества.

5.            Регулярное закаливание способствует:

а)            повышению аппетита;

б)            замедлению процесса старения;

в)            отвыканию от вредных привычек.

6.            Одной из составляющих здорового образа жиз­ни является:

а)            малоподвижный образ жизни;

б)            небольшие и умеренные физические нагрузки;

в)            оптимальный    уровень    двигательной    актив­ности;

г)             курение и употребление алкоголя в небольших количествах.

7.            Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками острого отравле­ния никотином:

а)            покраснение глаз, покашливание, отек лица;

б)            горечь во рту, кашель, головокружение, тошно­та, слабость, недомогание, бледность лица;

в)            потеря ориентировки,  увеличение лимфатиче­ских узлов.

8.            Алкоголь, попавший в организм человека:

а)            растворяется в крови и разносится по всему орга­низму, оказывая разрушительное действие на все тка­ни и органы;

б)            быстро выводится вместе с мочой;

в)            не выводится из организма до самой смерти.

9.            Какова последовательность оказания  первой помощи при алкогольном отравлении:

а) уложить пострадавшего на спину и очистить ему дыхательные пути, промыть желудок, положить к но­гам теплую грелку, дать пострадавшему понюхать ват­ку с нашатырным спиртом, вызвать «скорую помощь»;

б)            уложить пострадавшего на бок и очистить ему дыхательные пути, промыть желудок, положить на голову холодный компресс, дать пострадавшему по­нюхать ватку с нашатырным спиртом, вызвать «ско­рую помощь»;

в)            уложить пострадавшего на бок, промыть желудок,
положить на голову холодный компресс, дать постра­давшему понюхать ватку с нашатырным спиртом.

10.          Основу опорно-двигательного аппарата состав­ляет:

а)            костная и мышечная системы;

б)            система кровообращения;

в)            сердечно-сосудистая система.

11.          Чтобы сохранить правильную осанку, необхо­димо:

а)            сидеть прямо, плечи держать на одном уровне, грудную клетку и голову держать прямо, лишь немно­го наклоняя вперед, руки свободно положить на стол, ноги согнуты в коленях под прямым углом, а ступни упереть в пол;

б)            сидеть, опираясь левым локтем на стол, чтобы грудная клетка упиралась в край стола, ноги должны быть вытянуты  под столом и   опираться пятками о пол;

в) голова должна быть наклонена как можно ближе к плоскости (крышке) стола, ноги должны быть  вытя­нуты  под столом и опираться пятками о пол.

12.          Белки не выполняют функцию:

а)            поддержки обмена веществ;

б)            психологической защиты организма;

в)            защиты организма от внешней среды.

13.          Какую роль играют витамины в развитии чело­века:

а)            являются главным источником энергии;

б)            являются строительным материалом;

в)            обеспечивают устойчивость организма к воздей­ствию  болезнетворных микробов.

14.          Последний прием пищи (ужин) должен быть не менее чем:

а)            за 1—2 часа до сна;

б)            за 3—4 часа до сна;

в)            за 2—3 часа до сна.

15.          Средством развития быстроты являются упраж­нения:

а)            с преодолением веса собственного тела;

б)            требующие энергичных двигательных реакций;

в)            на растягивание мышц.

16.          Солнечные ванны летом лучше всего прини­мать:

а)         до полудня;

б)         утром;

в)            после полудня;

г)             вечером.

17.          Одним из лучших материалов для изготовления одежды являются:

а)            искусственные материалы;

б)            хлопчатобумажные ткани;

в)            полимерные волокна;

г)             прорезиненные ткани.

18.          Образование раковых опухолей у курильщиков вызывают:

а)            радиоактивные вещества, содержащиеся в табаке;

б)            никотин;

в)            эфирные масла, содержащиеся в табаке;

г)             цианистый водород, содержащийся в табаке.

19.          Отрицательное влияние алкоголя на органы  че­ловека характеризуется:

а)            развитием сахарного диабета, увеличением мо­чевого пузыря;

б)            усилением защитной функции организма при пе­реохлаждении ;

в)            нарушением  защитной  функции  печени, мозжечка, развитием туберкулеза.

20.          Болезни, возникающие в результате злоупотреб­ления   веществами,   вызывающими   кратковременное чувство благоприятного психического состояния, — это:

а)            наркомания и токсикомания;

б)            табакокурение и алкоголизм;

в)            пищевое отравление.

21.          Полное развитие костно-мышечной системы че­ловека заканчивается:

а)            к 16—18 годам;

б)            к 18—20 годам;

в)            к 25—28 годам;

г)             к 20—24 годам.

22.          Все продукты питания подразделяются на две группы:

а)            минеральные и искусственные;

б)            мясные и молочные;

в)            животного и растительного происхождения.

23.          К жирам животного происхождения относится:

а)            сметана;

б)            кукурузное масло;

в)            оливковое масло;

г)             орехи.

24.          К каким последствиям в организме приводит недостаток железа в пище:

а)            к нарушению осанки;

б)            к малокровию;

в)            к разрушению костной ткани.

25.          Правильное чередование периодов работы и от­дыха, их продолжительность, рациональное распре­деление времени в течение одного дня, недели, меся­ца, года — это:

а)            режим;

б)            жизнедеятельность человека;

в)            динамика работоспособности.

26.          Основными средствами развития силы мышц являются упражнения:

а)            с внешним сопротивлением;

б)            с выполнением наклонов и махов;

в)            требующие высокой скорости.

27.          В каком порядке необходимо проводить закали­вание носоглотки:

а)            полоскание горла теплой, а затем холодной водой;

б)            полоскание горла прохладной, а затем холодной водой;

в)            полоскание горла холодной водой в течение 5 минут.

28.          Главным недостатком синтетических материа­лов является то, что они:

а)            плохо впитывают влагу с поверхности кожи;

б)            плохо греют;

в)            проводят электрический ток.

29.          Угарный газ (окись углерода), образующийся при горении табака, растворяется в крови курильщи­ка быстрее, чем кислород:

а)            в 300 раз;

б)            в 100 раз;

в)            в 200 раз;

г)             в 400 раз.

30.          Алкоголизм — это:

а)            кратковременное состояние алкогольного опья­нения;

б)            заболевание на почве пьянства в большинстве случаев с неблагоприятным прогнозом;

в)            умеренное потребление спиртных напитков.

31.       Три основных признака наркомании и токсико­мании — это:

а)            вкусовая и биологическая зависимость, измене­ние сексуального влечения;

б)            психическая' и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику;

в)            зрительная и химическая зависимость, измене­ние материального положения.

32.          Гиподинамия — это:

а)            избыток движения;

б)            недостаток движения;

в)            физическое перенапряжение организма.

33.          Полноценное, разнообразное и сбалансированное питание достигается, если пищевые продукты жи­вотного и растительного происхождения, входящие в рацион питания человека, находятся в соотношении:

а)            40% и 60% ;

б)            50% и 50% ;

в)            30% и 70% .

34.          Углеводы не обеспечивают работу:

а)            сердца;

б)            мышц;

в)            мозга;

г)             костей скелета.

35.          К каким последствиям в организме приводит недостаток цинка в пище:

а)            к ухудшению зрения;

б)            к заболеванию щитовидной железы;

в)            к нарушению роста.

36.          Основной причиной умственного утомления яв­ляется:

а)            длительная и интенсивная умственная деятельность;

б)            длительная и интенсивная деятельность опор­но-двигательного аппарата;

в)            нарушение   деятельности   системы   кровообра­щения.

37.          Для развития выносливости наиболее полезны:

а)            силовые упражнения;

б)            ходьба, бег, лыжи, плавание;

в)            упражнения на растяжку мышц.

38.          Из приведенных определений здоровья выбери­те то, которое принято Всемирной организацией здра­воохранения (ВОЗ):

а)            здоровье   человека   —   это   состояние   полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков;

б)            здоровье человека — это отсутствие у него болез­ней и физических недостатков;

в)            здоровье человека — это отсутствие у него болез­ней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.

39.          Почему при подборе обуви предпочтение необ­ходимо отдавать обуви на небольшом каблуке:

а)            высокий каблук перемещает центр тяжести при ходьбе и вызывает перенапряжение связок и мышц ног;

б)            в обуви на небольшом каблуке распределение на­ грузки происходит по всей поверхности стопы;

в)            у высокого каблука меньше площадь опоры, что может привести к травме.

40.          У курильщиков заболевания сердца: сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда, су­жение сосудов сердца чаще чем у некурящих:

а)            в 2—3 раза;

б)            в 12—13 раз;

в)            в 18—20 раз.

41.          Употребление какого количества алкоголя мо­жет привести к алкогольному отравлению:

а)            250 г;

б)            400 г;

в)            500 г и более.

42.          Признаки наркотического отравления — это:

а)            повышение мышечного тонуса, сужение зрачков и ослабление их реакции на свет, покраснение кожи;

б)            тошнота и рвота, головокружение, кровотечение из носа, кашель, насморк;

в)            насморк, горечь во рту, заливистый беспричин­ный смех, пожелтение кожи.

Контрольная работа №4

 по теме «Первая помощь при ранениях и травмах»

1.         Каковы правильные действия по нанесению прекардиального удара в области грудины:

а)            прекардиальный удар наносится ладонью в точ­ку, расположенную на грудине выше мечевидного от­ростка на 2—3 см и на 2 см влево от центра грудины, локоть руки, наносящей удар, должен быть направлен поперек тела пострадавшего, удар должен быть скользящим;

б)            прекардиальный удар,  короткий и достаточно резкий, наносится в точку, расположенную на груди­ не выше мечевидного отростка на 2—3 см и на 2 см влево от центра грудины, локоть руки, наносящей удар, должен быть направлен вдоль тела пострадав­шего, сразу после удара выяснить — возобновилась ли работа сердца;

в) прекардиальный удар наносится ребром сжатой в кулак ладони в точку, расположенную на грудине выше мечевидного отростка на 2—3 см и на 2 см влево от центра грудины, после первого удара сделать вто­рой удар.

2.            К закрытым повреждениям относятся:

а)            царапины и порезы;

б)            ссадины и раны;

в)            вывихи, растяжения, ушибы.

3.            Артериальное кровотечение возникает при:

а)            повреждении какой-либо артерии при глубоком ранении;

б)            поверхностном ранении в случае повреждения сосуда;

в)            неглубоком ранении в случае повреждения любо­го из сосудов.

4.            Способ остановки кровотечения приданием воз­вышенного   положения   поврежденной   конечности главным образом применяется при:

а)            любых ранениях конечности;

б)            поверхностных ранениях в случае венозного кро­вотечения;

в)            смешанном кровотечении.

5.            Какова последовательность оказания первой помощи при растяжении:

а)            наложить тугую повязку на поврежденное место, обеспечить покой поврежденной конечности, опустив ее как можно ниже к земле, и доставить пострадавше­го в медицинское учреждение;

б)            приложить холод и наложить тугую повязку на поврежденное место, обеспечить покой поврежденной конечности,   придать   ей   возвышенное   положение и доставить  пострадавшего  в  медицинское  учреждение;

в)            нанести йодную сетку на поврежденное место, обеспечить покой поврежденной конечности, придать ей возвышенное положение и доставить пострадавше­го в медицинское учреждение.

6.            При открытом переломе прежде всего необхо­димо:

а)            дать обезболивающее средство;

б)            провести иммобилизацию конечности в том поло­жении,  в котором она находится в момент повреждения;

в)            на рану в области перелома наложить стериль­ную  повязку;

г)             остановить кровотечение.

7.            Играя в футбол, один из игроков команды упал на руку. У него появилась сильная боль, деформация и ненормальная подвижность в предплечье. Какую первую медицинскую помощь вы должны оказать:

а)            дать обезболивающее средство, наложить давя­щую  повязку и доставить в медицинское учреждение;

б)            дать обезболивающее средство, руку согнуть под прямым углом в локтевом суставе и провести иммоби­лизацию  шиной или подручными средствами и доста­вить в медицинское учреждение;

в)            смазать место повреждения йодом, дать обезбо­ливающее средство и доставить в медицинское учреж­дение.

8.            В результате падения у подростка появилась тошнота и рвота, нарушилась координация движений его вторым туром. Какова последовательность действий по оказа­нию первой медицинской помощи:

а)            дать обезболивающие таблетки и проводить подростка в ближайшую поликлинику, больницу;

б)            сделать промывание желудка, поставить клизму, дать успокаивающие средства;

в)            обеспечить покой, приложить к голове холодный компресс, вызвать «скорую помощь».

9.            Пострадавшему необходимо сделать непрямой массаж  сердца.  Какова последовательность  ваших действий:

а)            положить пострадавшего на ровную твердую по­верхность, встать на колени с левой стороны от постра­давшего параллельно его продольной оси, на область сердца положить разом две ладони, при этом пальцы рук должны быть разжаты, поочередно надавливать на грудину сначала правой, потом левой ладонью;

б)            положить пострадавшего на кровать или на  ди­ван и встать от него с левой стороны, в точку проекции сердца на грудине положить ладони, давить на груди­ ну руками с  полусогнутыми пальцами  поочередно ритмично через каждые 2—3 секунды;

в)            положить пострадавшего на ровную твердую поверхность, встать на колени с левой стороны от  пост­радавшего параллельно его продольной оси, в точку проекции сердца на грудине положить ладони, паль­цы должны быть приподняты, большие  пальцы долж­ны смотреть в разные стороны, давить на грудь только прямыми руками, используя вес тела, ладони не от­рывать от грудины пострадавшего, каждое следующее движение производить после того, как грудная клетка
вернется в исходное положение.

10.          К открытым повреждениям относятся:

а)            сдавливание мягких тканей;

б)            разрывы связок и сухожилий;

в)            раны, сопровождаемые кровотечениями.

11.          Временную остановку кровотечения можно осу­ществить:

а)            наложением асептической повязки на место кро­вотечения;

б)            максимальным разгибанием конечности;

в)            минимальным сгибанием конечности;

г)             пальцевым прижатием артериального сосуда вы­ше раны.

12.          Как правильно оказать помощь при кровотече­нии из носа:

а)            сказать пострадавшему, чтобы он стоял, запро­кинув голову назад, и не шевелился;

б)            усадить пострадавшего, наклонив его туловище вперед, смочить кусочки ваты раствором перекиси во­дорода и ввести их в носовые ходы, измерить темпера­туру и дать обезболивающее;

в)            усадить пострадавшего, наклонив его туловище вперед, положить на спинку носа холод, плотно при­жать крылья носа к перегородке на 5—10 минут, смочить кусочки ваты раствором перекиси водорода и  ввести их в носовые ходы.

13.          Первая помощь при разрывах связок и мышц -это:

а)            на поврежденное место наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной ко­нечности возвышенное положение и доставить постра­давшего в медицинское учреждение;

б)            на поврежденное место нанести йодную сетку и наложить тугую повязку, обеспечить покой постра­давшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшего в медицинское учреждение;

в)            срочно распарить поврежденное место, а затем наложить тугую повязку, обеспечить покой постра­давшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

14.          При отморожении или охлаждении организма прежде всего необходимо:

а)            согреть отмороженный участок тела и пострадав­шего в целом;

б)            дать пострадавшему горячий чай или кофе;

в)            дать пострадавшему одну таблетку аспирина или анальгина;

г)             на отмороженный участок тела наложить сте­рильную повязку.

15.          Каким из правил пользуются при наложении бинта:

а)            снизу вверх, справа налево;

б)            сверху вниз, слева направо;

в)            справа налево, сверху вниз;

г)             снизу вверх, слева направо.

16.          При закрытом переломе прежде всего необходимо:

а)            доставить пострадавшего в медицинское учреждение;

б)            дать обезболивающее средство;

в)            провести   иммобилизацию  (обездвижить  место перелома).

17.          Какова очередность ваших действий в случае перелома костей кисти:

а)            дать обезболивающее средство, наложить давя­щую повязку и доставить пострадавшего в медицин­ское учреждение;

б)            дать обезболивающее средство, в ладонь пострадав­шего вложить туго свернутый ватно-марлевый валик или небольшой мяч, фиксировать предплечье и кисть к шине, которая идет от конца пальцев до середины предплечья.

в)            фиксировать предплечье и кисть к шине, которая идет от конца пальцев до середины предплечья, при этом ладонь плотно прибинтовать к шине.

18.          Признаки клинической смерти — это:

а)            отсутствие слуха, вкуса, наличие трупных пятен;

б)            отсутствие сознания, реакции зрачков на свет, пульса на сонной артерии и дыхания;

в)            отсутствие пульса и дыхания окоченение конеч­ностей.

19.          Проводить искусственную вентиляцию легких необходимо, если:

а)            отсутствует сердцебиение и дыхание или когда сохранено сердцебиение и самостоятельное дыхание, но частота дыхательных движений не превышает 10 раз в минуту;

б)            отсутствует координация и речь,  наблюдается непрерывный кашель, приводящий к сбою дыхания;

в)            отсутствует сердцебиение, но сохранено самостоятельное дыхание, при этом частота дыхательных движений превышает 10 раз в минуту.

20.          В зависимости от характера повреждения кро­вотечение бывает:

а)            внезапное;

б)            повторное;

в)            венозное.

21.          Максимальное время наложения жгута летом не более:

а)            30 минут;

б)            60 минут;

в)            90 минут;

г)             120 минут.

22.          При глубоком и обширном ранении прежде все­го необходимо:

а)            продезинфицировать рану;

б)            дать пострадавшему успокоительное лекарство;

в)            измерить температуру;

г)             остановить кровотечение;

д)            доставить пострадавшего в травмпункт.

23.          При вывихе прежде всего необходимо:

а)            попытаться вправить сустав;

б)            доставить пострадавшего в медицинское учреждение;

в)            сделать тугую повязку;

г)             дать пострадавшему обезболивающее средство.

24.          Основной материал, которым пользуются при перевязке, — это:

а)            марлевые (плоские) бинты;

б)            трубчатые бинты;

в)            жгут.

25.          Какую информацию необходимо указать в за­писке,   прикрепляемой   к   кровоостанавливающему жгуту:

а)            фамилию, имя, отчество пострадавшего;

б)            дату и время получения ранения;

в)            время наложения  жгута (часы,  минуты и се­кунды);

г)             фамилию, имя и отчество наложившего жгут;

д)            дату и точное время (часы и минуты) наложения жгута.

26.          Что необходимо сделать с раной перед наложе­нием давящей повязки:

а)            обработать рану перекисью водорода или слабым раствором марганцовки;

б)            промыть рану водой и обработать ее зеленкой;

в)            обработать рану йодом.

27.          Какие из перечисленных веществ относятся к дезинфицирующим веществам:

а)            синтомициновая эмульсия;

б)            бриллиантовая зелень:

в)            мазь на основе змеиного яда;

г)             борная кислота.

28.          Первая помощь при сдавливании конечности - это:

а)            извлечь пострадавшего из завала, на поврежден­ную конечность наложить жгут, нанести йодную сет­ку и приложить тепло, доставить пострадавшего в ме­дицинское учреждение;

б)            извлечь пострадавшего из завала, на поврежден­ную конечность наложить тугую повязку, обложить поврежденное место холодом, доставить пострадавше­го в медицинское учреждение;

в)            извлечь пострадавшего из завала, на поврежден­ную конечность наложить тугую повязку, приложить к поврежденному месту тепло.

29.          Переломы возникают при резких движениях, ударах, падениях с высоты. Они могут быть:

а)            внутренними;

б)            закрытыми;

в)            наружными.

30.          При иммобилизации бедра, плеча шина обяза­тельно должна захватывать:

а)            три сустава;

б)            два сустава (выше и ниже перелома);

в)            два или три, в зависимости от наличия шин или подручных материалов.

31.          Если  у  пострадавшего  появились  признаки травмы головы или позвоночника, нельзя до приезда «скорой помощи»:

а)            держать голову и позвоночник пострадавшего в неподвижном    состоянии,    поддерживать    проходи­мость дыхательных путей;

б)            сниматьодежду, переносить пострадавшего в по­стель, делать промывание желудка;

в)            останавливать наружное кровотечение, поддер­живать нормальную температуру тела пострадавшего.

32.          Порядок действий по определению признаков клинической смерти следующий:

а)            убедиться в отсутствии сознания, реакции зрач­ка на свет, дыхания и пульса на сонной артерии;

б)            определить наличие отечности нижних и верхних конечностей, в реагировании зрачков глаз на свет, в отсутствии речи у пострадавшего;

в)            убедиться  в  полной  дыхательной  активности, в наличии у пострадавшего слуха, а также ушибов, травм головы или позвоночника.

Краткое описание документа:

Итоговый урок по предмету ОБЖ может быть проведен в виде тестовой работы.Тестовые задания побуждают обучающихся к систематической работе со справочным материалом.

В предлагаемом материале представлены итоговые тесты по ОБЖ для 7 класса в нескольких вариантах:

Обобщающий урок №1 «Опасные и чрезвычайные ситуации и защита населения от их последствий»(часть 1)

Обобщающий урок №2 «ОС и ЧС и защита населения от их последствий» (часть2)

Контрольная работа №3 «Безопасность человека в повседневной жизни»

Контрольная работа №4 по теме «Первая помощь при ранениях и травмах»

Правильные ответы выделены подчеркиванием.