Календарная программа по спортивному туризму (6 часов)

Календарно-тематическое планирован     ие кружка по спортивному туризму (3-й год обучения, 6 часов в неделю) 2017/2018 гг.

№ п/п	Кол-во часов	Дата занятия	Содержание занятия. Тема
1.	4	02.09	Вступительное занятие – инструктаж по  технике безопасности, правила органиязации и проведения туристских походов.Спортивный календар
2.	20	09-17.09. 2017	Участие в Международных соревнованиях «Слет Союзного государства. Орша 2017»
3.	2	06.10	Повторение и актуализация знаний предыдущего года обучения.
4.	4	07.10	Техника спортивного туризма (ТСТ). Работа со спортивным инвентарем, подгонка снаряжения.
5.	2	13.10	Топографическая подготовка. Компас, азимут, карта.
6.	4	14.10	П.З. Топографическая подготовка. Занятие на местности.
7.	2	20.10	Топографическая подготовка. Спортивное ориентирование. Работа с картой планирование путей передвижения.
8.	4	21.10	Топографическая подготовка. Правила работы с условными знаками спортивной карты, на местности, ур.Кубатал.
9.	2	27.10	Топографическая подготовка. Спортивное ориентирование.
10.	4	28.10	Топографическая подготовка.
11.	2	03.11	Оказание первой медицинской помощи.
12.	4	04.11	П.З. Оказание первой медицинской помощи. Ушибы, ссадины, отравления.
13.	2	10.11	Способы преодоления препятствий (СПП). Бег эстафеты.
14.	4	11.11	Топографическая подготовка.
15.	2	17.11	СФП. Подтягивание и правила разминки, разминка, лазание по канату, переправе.
16.	4	18.11	Анализ участия в соревнованиях «Гонки Четырех», г.Москва
17.	2	24.11	ТСТ. Лазание сложных переправ.
18.	4	25.11	ТСТ. Подготовка к соревнованиям.
19.	2	01.12	СПП. Спуск дюльфером, повторение.
20.	4	02.12	Способы преодоления препятствий. Спуск дюльфером, переправы, скалодром.
21.	2	08.12	Специальная физическая подготовка (СФП). Базисные упражнения.
22.	4	09.12	СФП: работа с веревками – бухтовка на руках, игры с мячом на выносливость.
23.	2	15.12	Работа с веревками.
24.	4	16.12	СФП: работа с веревками – бухтовка на ногах, игры с мячом на выносливость.
25.	2	22.12	СФП: работа с веревками: соревнования по бухтовке.
26.	4	23.12	П.З. СПП, наклонные переправы, дистанции 2,3 класса – работа без роликов.
27.	8	04.01	П.З. СФП: ПВД.
28.	2	05.01	Общая физическая подготовка (ОФП).
29.	4	06.01	П.З. СФП: канат, приседания, прыжки в играх, силовая тренировка.
30.	2	26.01	Проведение соревнований: Первенство Белогорского района по спортивному туризму.
31.	4	27.01	СФП: лазание наклонных переправ на выносливость, без роликов.
32.	2	02.02	СФП – просмотр фото-видиоматериалов.
33.	4	03.02	СФП. Блок переправа спуск.
34.	2	09.02	СФП. Просмотр видеороликов «тренировки мастеров»
35.	4	10.02	СФП: работа в блоках.
36.	2	16.02	ТСТ: работа с родригой, шантом.
37.	4	17.02	П.З. СФП: работа в блоках.
38.	2	23.02	СФП: работа в блоках.
39.	4	24.02	П.З. СФП: работа в блоках  - связки.
40.	2	02.03	ОФП. Бег, подтягивания.
41.	4	03.03	Подготовка к соревнованиям.
42.	4	10.03	ОФП. Силовые упражнения, выносливость.
43.	14	24-25.03	П.З. СФП Соревнования III Кубок Главы администрации Белогорского района по спортивному туризму.
44.	2	06.04	Топографическая подготовка. Работа с картографическим материалом.
45.	4	07.04	Топографическая подготовка. Дистанции на местности «Кубатал».
46.	2	13.04	ОФП. Бег по пересеченной местности.
47.	2	14.04	СФП. Движение по труднопроходимым участкам леса.
48.	14	22-23.04	П.З. СФП участие в соревнованиях 64 Республиканский туристський слет учащихся. Длинные дистанции, работа с веревками.
49.	2	04.05	Организация питания в походе.
50.	4	05.05	Топографическая подготовка. Карта масштаба 1: 50 000.
51.	2	11.05	ОФП. Постановка бега, задачи на межсезонье (лето).
52.	4	12.05	П.З. ТСТ. Преодоление переправы в брод.
53.	2	18.05	П.З. ТСТ. Преодоление переправы в брод.
54.	4	19.05	П.З. Оказание первуй медицинской помощи.
55.	2	25.05	СФП.
56.	4	26.05	Итоговое занятие. Подведение итогов. СФП.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.