- Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
- 18.06.2018
- 389
- 0
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогПояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 7 классов разработана на основе следующих документов: Закон Российской Федерации «Об образовании»; Федерального закона «О физической культуре и спорте».Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2011). Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.
Рабочая программа составлена для учащихся 7 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 3 часа в неделю. Программа состоит из разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент); «Физическое совершенствование физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.
Общей целью образования в области физической культуры является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
В соответствии с этим, рабочая программа основного общего образования своим предметным содержанием ориентируется на решение следующих практических задач:
1. развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
2. формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
3. освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
4. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
5. содействия воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
6. формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
7. воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.
Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура и спорт в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». В этих темах приводятся сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и способах укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
В разделе «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» представлены задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел «Физическое совершенствование», который ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» соотнесена с решением задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с обще-развивающей направленностью» ориентирована на повышение физической подготовленности учащихся и включает в себя информацию о средствах общей физической подготовки. В качестве этих средств, в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр), имеющих относительно выраженное прикладное значение.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью» ориентирована на возрастные интересы учащихся к соревновательной деятельности. Основу темы составляет углубленное изучение одного из базовых видов спорта. Включение этой темы в образовательный процесс и выбор соответствующего базового вида спорта не являются обязательными. Вопрос о включении темы решается Советом школы исходя из интересов учащихся, имеющихся спортивных традиций, а также наличия соответствующей спортивной базы и квалифицированных преподавателей. При условии положительного решения вопроса о введении углубленной спортивной подготовки по одному из базовых видов спорта, из общего объема учебного времени на нее выделяется либо дополнительный час из регионального (школьного) компонента Базисного учебного плана, либо 20% из общего годового бюджета времени, отводимого на дисциплину физической культуры (70 часов). При последнем варианте, соответственно, до 20% часов. При этом соответственно, уменьшается объем часов и учебного материала других тем (физкультурно-оздоровительной деятельности и спортивно-оздоровительной деятельности с общеразвивающей направленностью).
Помимо этого, в программе выделяется тема «Упражнения культурно-этнической направленности», которая раскрывает исторические особенности развития физической культуры той народности, которая населяет конкретный регион. Учебный материал для данной темы рекомендуется местными органами образования и разрабатывается учителями физической культуры.
Завершается программа изложением Требований к уровню подготовки выпускников основной школы по физической культуре. Эти требования соотносятся с Требованиями Государственного стандарта и задаются преимущественно по четырем базовым основаниям: «знать/понимать», «уметь», «демонстрировать» и «использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни». В программе требования выполняют двойную функцию. С одной стороны, они являются критериями оценки успешности овладения учащимися программного содержания, а с другой — устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым выпускником, оканчивающим основную школу.
В области физической культуры учащиеся должны знать:
-Влияние оздоровительных систем физического
воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и
увеличение продолжительности жизни;
-Формы занятий физической культурой, их целевое
назначение и особенности проведения;
-Требования безопасности на занятиях физической
культурой;
-Способы контроля и оценки индивидуального
физического развития и физической подготовленности.
Учащиеся должны знать:
-Влияние оздоровительных систем физического
воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и
увеличение продолжительности жизни;
-Формы занятий физической культурой, их целевое
назначение и особенности проведения;
-Требования безопасности на занятиях физической
культурой;
-Способы контроля и оценки индивидуального
физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
- Планировать и проводить индивидуальные занятия
физическими упражнениями различной целевой направленности;
- Выполнять индивидуально подобранные композиции
ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
- Преодолевать полосы препятствий с
использованием разнообразных способов передвижения;
- Выполнять приемы самообороны, страховки и
самостраховки;
- Выполнять комплексы упражнени2-й общей и
специальной физической подготовки;
- Выполнять соревновательные упражнения и
технико – тактические действия в избранном виде спорта;
- Осуществлять судейство в избранном виде
спорта;
- Проводить физкультурно – оздоровительные
мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли
помощника учителя);
- Выполнять простейшие приемы самомассажа;
- Оказывать первую медицинскую помощь при
травмах;
- Выполнять требования физической и спортивной
подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального
образования.
Метапредметные результаты:
- умение самостоятельно определять цели своего
обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и
познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной
деятельности;
- умение самостоятельно планировать пути
достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее
активные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение оценивать правильность выполнения
учебной задачи, собственные возможности её решения;
- владение основами самоконтроля, самооценки,
принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной
деятельности;
- умение организовывать учебное сотрудничество и
совместную деятельность с учителем и сверстниками;
- умение работать индивидуально и в группе.
В программе требования не дифференцируются по годам обучения, а даются в интегральном (едином) выражении. Использование такого подхода в программе является оправданным, поскольку позволяет учителям физической культуры на протяжении всего периода обучения в основной школе осуществлять объективную оценку успеваемости учащихся с учетом индивидуальных возрастных особенностей их развития. Исходя из программных требований и ориентируясь на индивидуальные возможности и особенности полового развития каждого ученика, учитель вправе самостоятельно разрабатывать индивидуальные возрастные шкалы требований (контрольные задания) и в соответствии с ними оценивать успеваемость учащихся по каждому году обучения. Главное, чтобы к концу обучения в основной школе каждый учащийся смог выполнить программные требования к уровню подготовки выпускников основной школы по физической культуре.
В соответствии с социально - экономическими потребностями дальнейшего развития современного общества и исходя из сущности начального общего образования, целью физического воспитания в школе является создание условий для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и навыков.
В основу рабочей программы положены современные образовательные технологии:
Здоровьесберегающие технологии:
1. Создать такую рабочую общеобразовательную программу, которая формирует и обеспечивает здоровье учащихся
2. Создать условия для заинтересованного отношения учащихся к учебе
3. Включать в процесс занятий элементы активного отдыха
4. Обеспечивать необходимые гигиенические условия в учебных помещениях
Личностно – ориентированное и дифференцированное обучение – применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья;
Информационно – коммуникационные технологии – показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры.
Для более качественного освоения предметного содержания предмета физическая культура образовательный процесс подразделяются на три типа: с образовательно – познавательной, образовательно – предметной и образовательно – тренировочной направленностью:
• образовательно – познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее изученного учебного материала;
• образовательно – предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, лыжной подготовки;
• образовательно – тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качествах, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее влияния на развитие систем организма.
1.Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности учащихся:
а) методы словесной передачи информации и слухового восприятия информации
(беседа, рассказ, лекция, дискуссия, оклад ученика, инструктаж);
б) методы наглядной передачи информации и зрительного восприятия информации(показ, наблюдение);
в) методы передачи информации с помощью практической деятельности и тактильного кинестетического ее восприятия (практические упражнения, работа с книгой);
2.Методы стимулирования и мотивации:
а) эмоциональные (поощрения, порицания, создание ситуации успеха, свободный выбор заданий);
б) познавательные (создание проблемной ситуации, побуждение к поиску альтернативных решений, выполнение творческих заданий, выполнение заданий на смекалку);
в) волевые (предъявление учебных требований, информация об обязательных результатах обучения, прогнозирование будущей деятельности);
г) социальные (создание ситуации взаимопомощи, заинтересованность в результатах своей работы).
3. Формы организации работы на уроке (индивидуальная, фронтальная, парная, групповая, разновозрастная).
Средства обучения: оборудование спортивного зала и спортивной площадки, спортивный инвентарь, упражнения с предметами и без предметов.
Общеучебные умения, навыки и способы деятельности
Рабочая программа предусматривает формирование у учащихся умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. В этом направлении приоритетными для учебного предмета «Физическая культура» на этапе основного общего образования являются:
В познавательной деятельности:
- использование наблюдений, измерений и моделирования;
- комбинирование известных алгоритмов деятельности в ситуациях, не предполагающих стандартного их применения;
- исследование несложных практических ситуаций.
В информационно-коммуникативной деятельности:
- умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;
- умение составлять планы и конспекты;
- умение использовать знаковые системы (таблицы, схемы и т.п.).
В рефлексивной деятельности:
- самостоятельная организация учебной деятельности;
- владение навыками контроля и оценки своей деятельности;
- соблюдение норм поведения в окружающей среде, правил здорового образа жизни;
- владение умениями совместной деятельности.
Используемые методы контроля и самоконтроля при проверке и оценке результатов обучения по данной рабочей программе.
а) устные (индивидуальный опрос, взаимоопрос (ученик опрашивает ученика), фронтальный опрос,)
б) письменные (тесты, контрольные упражнения);
в) самоконтроль и взаимоконтроль (самоконтроль, самоконтроль по образцу);
Знания о физической культуре
История физической культуры. Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР), выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх современности. Краткая характеристика избранного вида спорта (смысл состязательной деятельности и общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные и зарубежные спортсмены в данном виде спорта). Краткие сведения о проведении Олимпийских игр в СССР в 1980 г. (виды состязаний и место их проведения, число участников, символика и т. п.).
Базовые понятия физической культуры. Техника движений и ее основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений. Особенности освоения двигательных действий (этапность, повторность, вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.
Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Правила организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и обуви в зависимости от времени года и погодных условий.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение занятий физической культурой. Организация досуга средствами физической культуры. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Подбор подводящих и подготовительных упражнений при освоении новых двигательных действий (физических упражнений). Составление плана занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (совместно с учителем).
Последовательное выполнение частей занятия по освоению двигательных действий с соответствующим содержанием (согласно плану занятий). Наблюдение за выполнением движений с использованием эталонного образца, нахождение ошибок и их исправление.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий. Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; еженедельное обновление комплексов утренней зарядки и физкультминуток, содержания домашних занятий по развитию физических качеств и освоению двигательных действий (с графическим изображением).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Комплексы упражнений для регулирования массы тела и коррекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей физического развития.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага по команде: «Короче ШАГ!», «Полный ШАГ!», «ПолШАГА!»; выполнение команд на месте: «Полповорота напра-ВО!», «Полповорота нале-ВО!».
Акробатическая комбинация (мальчики): из упора лежа упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках, развести и свести ноги, группировка, перекат назад, упор присев, кувырок вперед в упор присев, встать в основную стойку.
Передвижения по гимнастическому бревну (девочки): стилизованные прыжки на месте и с продвижением вперед; стилизованные ходьба и бег; поворот на 180°; соскок прогнувшись с короткого разбега толчком одной.
Упражнения на невысокой перекладине (мальчики): подъем в упор с прыжка, перемах левой (правой) вперед, назад, переход в вис лежа на согнутых руках.
Упражнения на брусьях: наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок назад с опорой на жердь (мальчики); махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней жерди (девочки).
Прикладные упражнения: передвижение в висе на руках (мальчики); упражнения в висе на кольцах: из виса стоя разбег вперед, согнуть ноги, покачаться; из виса стоя раскачивание одновременным и поочередным отталкиванием ногами с поворотом на 180°, сход со снаряда сбеганием.
Упражнения общей физической подготовки.
Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Прыжок в высоту способом «перешагивание». Эстафетный бег. Кроссовый бег (бег по пересеченной местности с преодолением препятствий). Равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).
Упражнения общей физической подготовки.
Лыжные гонки. Одновременный двухшажный ход. Передвижение с чередованием одновременного одношажного и двухшажного хода с попеременным двухшажным ходом. Повороты упором. Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания. Спуски в низкой стойке. Прохождение учебных дистанций (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).
Упражнения общей физической подготовки.
Спортивные игры.
Баскетбол. Бросок мяча в корзину одной и двумя в прыжке. Технико-тактические действия игроков при вбрасывании мяча судьей и с лицевой линии игроком команды и соперником. Игра в баскетбол по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
Волейбол. Прямая верхняя подача мяча через сетку. Передача мяча из зоны в зону после перемещения. Тактические действия игроков передней линии в нападении. Игра в волейбол по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
Футбол (мини-футбол). Передачи мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие). Тактические действия в нападении и защите, после пробития углового удара и вбрасывания мяча из-за боковой линии. Игра в футбол (мини-футбол) по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага по команде: «Короче ШАГ!», «Полный ШАГ!», «ПолШАГА!»; выполнение команд на месте: «Полповорота напра-ВО!», «Полповорота нале-ВО!».
Акробатическая комбинация (мальчики): из стойки «старт пловца» с наскока два темповых кувырка вперед (второй со скрещиванием ног), поворот кругом, кувырок назад, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев, в темпе прыжок вверх с поворотом на 360°.
Упражнения на низкой и средней перекладине (мальчики): из виса стоя согнув руки подъем переворотом силой в упор, перемах вперед и назад одной, соскок; из положения упора перемах одной и другой в упор сзади, поворот кругом в упор, отмахом назад соскок.
Опорный прыжок через гимнастического козла (мальчики).
Упражнения на брусьях: наскок в упор углом, сед ноги врозь, перемах внутрь и размахивание в упоре, сед на левом бедре, перемах в сед на правом бедре, соскок; размахивание в упоре и соскоки махом вперед и назад (мальчики); наскок в вис на верхнюю жердь, размахивание изгибами, перемах согнув ноги в вис лежа на нижней жерди, круг правой (левой) с поворотом налево (направо) и перемахом в сед на правом (левом) бедре, соскок с дохватом за нижнюю жердь (девочки).
Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): из упора стоя продольно наскок с перемахом одной в упор верхом, поворот поперек и перемах в сед на бедре руки в стороны;обратный перемах в сед ноги врозь поперек, перехват рук вперед в упор, махом назад встать в упор присев, стойка поперек руки в стороны, переменный шаг с одной и с другой ноги, махом одной поворот кругом, равновесие на одной, руки в стороны (или вверх), стойка на одной, другая вперед, беговые шаги до конца бревна и соскок ноги врозь в стойку к снаряду поперек.
Вольные упражнения (девочки): комбинации, включающие в себя элементы хореографии и ритмической гимнастики (основные позиции рук и ног, основные движения ногами, передвижения основными шагами); стилизованный бег и прыжки, основные танцевальные шаги.
Прикладные упражнения: передвижение в висе на руках с махом ног (мальчики); упражнения в висе на кольцах: из виса стоя разбег вперед, согнуть ноги, покачаться; из виса стоя раскачивание одновременным и поочередным отталкиванием ногами с поворотом на 180°, сход со снаряда сбеганием; размахивания в висе, вис согнувшись (мальчики), вис с завесом в кольца (девочки).
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Легкая атлетика. Бег с препятствиями. Кроссовый бег (бег по пересеченной местности с преодолением препятствий). Спринтерский бег. Повороты при беге на средние и длинные дистанции. Бег на тренировочные дистанции (60 м; 100 м; 1500 м — мальчики; 800 м — девочки).
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Лыжные гонки. Коньковый ход. Передвижение с чередованием конькового хода с одновременным и попеременным лыжным ходом. Прыжки с трамплина (высота для мальчиков — 1,5 м, для девочек — 1 м). Спуск с отлогих склонов с чередованием поворотов «плугом» и «упором» (слалом). Прохождение тренировочных дистанций (3 км — мальчики, 1,5 км — девочки).
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Спортивные игры
Баскетбол. Ловля катящегося мяча на месте и в движении. Технико-тактические действия (индивидуальные и командные): передвижение защитника при индивидуальных защитных действиях; вырывание и выбивание мяча; защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча; перехват мяча; борьба за мяч, не попавший в корзину; взаимодействие в нападении (быстрое нападение); взаимодействие при вбрасывании мяча судьей и с лицевой линии с игроком команды и соперником. Игра в баскетбол по правилам.
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Волейбол. Нападающие удары. Блокирование нападающих ударов соперника. Тактические действия: защитные действия игроков при приеме подач и последующей передаче мяча; система игры в защите при страховке нападающего игроком задней линии. Игра в волейбол по правилам.
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Футбол (мини-футбол). Тактические действия игроков при выполнении штрафного удара соперником; при организации контратаки на ворота соперника. Игра в футбол (мини-футбол) по правилам.
Упражнения специальной и технической подготовки.
Плавание. Поворот при плавании кролем на спине. Кроль на спине (согласование движения рук, ног и дыхания). Плавание на тренировочные дистанции избранным способом плавания.
Упражнения специальной физической и технической подготовки.
Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) игры. Элементы техники национальных видов спорта.
Учебно-методический компонент:
1. Виленский, М. Я. Физическая культура. 5–7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2011.
2. Лях, В. И. Физическая культура. 8–9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. – М. : Просвещение, 2011.
3. Матвеев А.П. Физическая культура.8-9 кл.: учеб.для обеобразоват.учреждений /- М.:Просвещен
Календарно-тематическое планирование 7 класс.
№ урока |
Наименование раздела, тема урока |
Тип урока Количество часов |
Основные виды учебной деятельности учащихся |
Планируемые результаты
|
Вид контроля |
Учебно-мето- дичес-кое осна-щение |
До-маш нее зада-ние |
Дата проведения |
|||
предметные |
метапредметные (познавательные УУД; регулятивные УУД; коммуникативные УУД |
личностные |
план |
факт |
|||||||
1 |
Легкая атлетика (15ч). Инструктаж по ТБ на уроках по лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Низкий старт 20-40 м. Специальные беговые упражнения. |
Вводный. |
Организационно- методические требования на уроках ФК, строевые упр. |
Содействие освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
2 |
Низкий старт 20-40 м. Бег по дистанции 50-60 м. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. |
Изучение нового материала.
|
Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. |
Обогащение двигательным опытом. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Навыки формирования собственной культуры здорового образа жизни. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
3 |
Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции 70-80 м. Челночный бег 3/10 м. Специальные беговые упражнения. |
Комплексный
|
Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, челночный бег, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции.
|
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Знания о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения;
|
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
4 |
Бег на результат 60 м. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных способностей. |
Комплексный
|
Высокий старт до 10-15м, бег на результат 60 метров, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
5 |
Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. |
Комплексный |
Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. |
Приобретают основы умений прыжков в длину и в высоту с места и с разбега. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
6 |
Метание мяча на дальность с 3 шагов. Прыжок в длину с разбега. Правила соревнований. |
комплексный |
ОРУ на месте, Метание мяча на дальность с 3 шагов. Прыжок в длину с разбега. Правила соревнований. |
Приобретают основы умений метании в цель и на дальность. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
7 |
Прыжок в длину на дальность зачёт. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. |
Учетный |
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. |
Приобретают основы умений прыжков в длину и в высоту с места и с разбега. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Овладение навыками сотрудничества с взрослыми людьми и сверстниками.
|
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
8 |
Бег на средние дистанции 1500 метров. Спортивные игры. |
Учетный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Этические чувства доброжелательности, толерантности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам и обстоятельствам других людей.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
9 |
Челночный бег 3/10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие координационных способностей. |
Учетный |
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег. Развитие координационных способностей. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Положительные качества личности и умение управлять своими эмоциями.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
10 |
Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Комплексный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
11 |
Простейшие приёмы самомассажа. Бег 15 минут. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. |
Учетный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Навыки творческого подхода в решении различных задач, к работе на результат;
|
Текущий. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
12 |
Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Обучение |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие выносливости, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
оказание бескорыстной помощи окружающим |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
13 |
Бег 20 минут. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. |
Комплексный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
14 |
Бег 20 минут с преодолением препятствий. Спортивные игры. Элементы релаксации. |
Учетный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
15 |
Бег 2000 м. – на время. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Комплексный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
16 |
Футбол (9ч). Стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча. Развитие координационных качеств. Терминология футбола. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
17 |
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма. Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма, удары по воротам, передача мяча. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
18 |
Ведение мяча по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника. |
Комплексный |
Ведение мяча по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника, передача мяча. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
19 |
Удары по воротам на точность попадания в цель. Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача и ведение мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
20 |
Выбивание и отбор мяча. Игра вратаря. Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
21 |
Комбинации из освоенных элементов (ведения, удара по воротам). Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
22 |
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. |
Комплексны |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
23 |
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
24 |
Подвижные игры по выбору детей. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
25 |
Гимнастика (18ч). Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. Упражнения в висах. Развитие силовых способностей. |
Обучение. |
ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
26 |
Строевые упражнения. Подъём переворотом в упор, передвижения в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. |
Обучение. |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на гимнастической скамейке. Вис согнувшись, подъем переворотом (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
27 |
Упражнения в висе. Подтягивания. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Подвижные игры. |
Комплексный |
ОРУ на гимнастической скамейке. Вис согнувшись, подъем переворотом (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Подвижные игры. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Уважительное отношение к иному мнению. |
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
28 |
Упражнения в висе на технику. Подтягивание в висе – зачёт. Прыжки на скакалке. Развитие силы. |
Обучение |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на бревне. Подтягивание в висе. Развитие силы. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
29 |
Опорный прыжок (согнув ноги). Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Опорный прыжок (согнув ноги). Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
30 |
Опорный прыжок ноги врозь. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Опорный прыжок (ноги врозь). Развитие скоростно-силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
31 |
Опорный прыжок согнув ноги, прыжок ноги врозь. Прыжки на скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Обучение |
ОРУ с предметами на месте. Опорный прыжок (ноги врозь). Прыжки на скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
32 |
Выполнение опорного прыжка - зачёт. Прыжки на скакалке. Общая физическая подготовка. |
Комплексный |
ОРУ с предметами на месте. Опорный прыжок (ноги врозь). Прыжки на скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
33 |
Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках. Лазанье по канату в 2 приёма. Развитие гибкости. |
Обучение. |
ОРУ без предметов на бревне. Развитие силовых способностей. Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках. Лазанье по канату в 2 приёма. Развитие гибкости. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
34 |
Кувырок вперёд в стойку на лопатках. Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя с помощью. |
Учетный. |
ОРУ без предметов на бревне. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, полушпагат, мост. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
35 |
Мост из положения стоя без помощи. Лазание по канату в 2 приёма. Развитие гибкости. |
Комплексный |
ОРУ без предметов на бревне. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, полушпагат, мост. Лазание по канату. развитие гибкости. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
36 |
Стойка на голове и руках с помощью. Лазание по канату в 2 приёма. Развитие силовых способностей. |
Учетный |
ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Стойка на голове и руках с помощью. Лазание по канату в 2 приёма. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
37 |
Кувырок вперёд в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (М). Мост из положения стоя без помощи (Д). развитие силы. |
Учетный. |
ОРУ с предметами на месте. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, мост. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Методика преподавания гимнастики в школе.- М.,2000 |
|
|
|
38 |
Роль гимнастических упражнений в развитии телосложения. Общая физическая подготовка. Спортивные игры. |
Комплексный |
ОРУ на месте без предметов. Роль гимнастических упражнений в развитии телосложения. Кувырки вперед и назад, мост. Общая физическая подготовка. Спортивные игры. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Журнал «Физическая культура в школе» 1994-2009 |
|
|
|
39 |
Комбинация из 5 акробатических элементов. Упражнения на формирование правильной осанки. Развитие гибкости. |
Учетный |
ОРУ на гимнастическом бревне, Комбинация из 5 акробатических элементов. Упражнения на формирование правильной осанки. Развитие гибкости. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность к личностному самоопределению. |
Текущий. |
Методика преподавания гимнастики в школе.- М.,2000 |
|
|
|
40 |
Эстафеты с использованием акробатических элементов. Развитие силовых способностей. |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте, эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
|
|
|
|
41 |
Прыжки на скакалке – зачёт. Спортивные игры. Развитие гибкости. |
Комплексный |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжки на скакалке. Спортивные игры. Развитие гибкости. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания гимнастики в школе. М.2000 |
|
|
|
42 |
Элементы ритмической гимнастики. Общая физическая подготовка. Тест на гибкость. |
Изучение нового материала. |
ОРУ без предметов на месте. Элементы ритмической гимнастики. Опорный прыжок ноги врозь. Подтягивание в висе. Тест на гибкость. |
Приобретают координационные способности, ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Методика преподавания гимнастики в школе. М.2000 |
|
|
|
43 |
Баскетбол (6ч). Инструктаж по ТБ на спортивных играх. Баскетбол: стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху в парах. |
Комплексный. |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача сверху двумя руками на месте в парах. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
44 |
Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приёмов ведение, передача, бросок. Игра в мини баскетбол. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Передача мяча двумя руками от груди. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Игра в мини баскетбол. Терминология баскетбола |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
45 |
Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, остановка двумя шагами. Правила игры в баскетбол. Учебная игра. |
Учетный. |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Развитие координационных качеств. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
46 |
Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли. Перехват мяча. Терминология баскетбола. |
Комплексный |
ОРУ в движение. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли. Перехват мяча. Терминология баскетбола. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
47 |
Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 3/3. Терминология баскетбола. |
Комплексный |
ОРУ в движение. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 3/3. Терминология баскетбола. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
48 |
Передача мяча в тройках в движении. Штрафной бросок. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Комплексный |
ОРУ в движение. Передача мяча в тройках в движении. Штрафной бросок. Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
49 |
Лыжная подготовка (16ч). ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Ходьба по учебной лыжне скользящим шагом. Навыки ходьбы на лыжах. |
Изучение нового материала |
ТБ на уроках лыжной подготовки. Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. Учить перевороту переступанием на месте. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
50 |
Значение занятий на воздухе зимой. Совершенствование одновременно-одношажного хода. |
Комплексный |
Совершенствование техники одновременно бесшажного хода. Учить перевороту переступанием на месте. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
51 |
Совершенствование одновременно-двухшажного хода. Ходьба по дистанции 3000 м. |
Комплексный |
Совершенствование техники одновременно двухшажного хода. Учить перевороту переступанием на месте. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
52 |
Влияние правильного дыхание на самочувствие и работоспособность. Спуски со склона в основной стойке. Дистанция до 2800 м. |
Изучение нового материала |
Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. Учить перевороту переступанием на месте, спуски со склонов. Прохождение дистанции 2 км. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
53 |
Спуски со склона в различных исходных положениях, подъёмы «лесенкой», «ёлочкой». Дистанция до 3000 м. |
комплексный |
Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «лесенкой, полуёлочкой и елочкой» |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
54 |
Совершенствование торможения «плугом». Прохождение по дистанции 3200 м. в среднем темпе. |
Учетный |
Совершенствование техники торможения (плугом), отталкивания в попеременном двухшажном ходе. Развитие выносливости. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
55 |
Лыжные гонки на 1500 м. Техника одновременно-двухшажного хода зачёт. Спуски со склона. |
Учетный |
Лыжные гонки. Постановка палки на снег и приложению усилия при отталкивании руками в одновременном двухшажном ходе. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
56 |
Оказание первой помощи при травмах и обморожениях. Встречная лыжная эстафета 4x200 м. Спуски со склонов в парах. |
Комплексный |
Оказание первой помощи при травмах и обморожениях. Постановка палки на снег и приложению усилия при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Торможение на лыжах. Эстафета. Развивать выносливость. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
57 |
Совершенствование попеременно-двухшажного хода. Ходьба по дистанции до 3000 м. |
Комплексный |
Постановка палки на снег и приложению усилия при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Торможение на лыжах. Развивать выносливость. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
58 |
Круговая эстафета по 150 м. Дистанция по учебной лыжне до 3500 м. |
Комплексный |
Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой» Развитие выносливости. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
59 |
Ходьба по дистанции до 3800 м. Спуски со склона с поворотами. |
Комплексный |
Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой» |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
60 |
Лыжная гонка на 2000 м. Спуски со склона в двойках, тройках, в «воротца». |
Комплексный |
Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой». Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
61 |
Лыжная эстафета с передачей палок. Прохождение по дистанции до 3800м. в среднем темпе. |
Комплексный |
Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе. Эстафета. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
62 |
Свободное катание с горок. Прохождение по дистанции до 4000м. |
Комплексный |
Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой». Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
63 |
Лыжная гонка на 3000м. Спуски со склона. |
Учетный. |
Лыжная гонка. Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой». Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
64 |
Подъём в гору скользящим шагом. Различные эстафеты на лыжах. |
Комплексный |
Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе. Спуск с горы в основной стойке. Техника подъёма «полуёлочкой и лесенкой». Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. Эстафеты на лыжах. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
65 |
Баскетбол(6ч). Сочетание приёмов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой мест. Учебная игра. |
Изучение нового материала. |
Стойка и передвижения игрока. Передача мяча в тройках со сменой мест. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача от груди двумя руками на месте в парах. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
66 |
Сочетание приёмов передвижений и остановок. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Учебная игра. |
Учетный |
Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
67 |
Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафные броски. Развитие координационных способностей. |
Учетный. |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафные броски. Развитие координационных качеств. |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
68 |
Штрафной бросок. Игровые задания 2/1, 3/2, учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Комплексный |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Штрафной бросок. Игровые задания 2/1, 3/2. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств |
Содействует освоению основ рациональной техники движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
69 |
Сочетание приёмов: ведение, передача, бросок. Нападение быстрым прорывом 2/1, 3/1. Учебная игра. |
Изучение нового материала. |
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча. Сочетание приёмов: ведение, передача, бросок. Нападение быстрым прорывом 2/1, 3/1. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
70 |
Общая физическая подготовка. Учебная игра. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. ОФП. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
71 |
Волейбол (12ч). Правила ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Развитие координационных качеств. Правила техники безопасности при игре в волейбол. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
72 |
Передача мяча сверху через сетку в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощённым правилам. |
Изучение нового материала. |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Передача мяча сверху через сетку в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощённым правилам. Развитие координационных качеств. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
73 |
Приём мяча снизу двумя руками через сетку в парах. Игра по упрощённым правилам. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Приём мяча снизу двумя руками через сетку в парах. Игра по упрощённым правилам. Развитие координационных качеств. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
74 |
Стойка и перемещение игрока. Нижняя прямая подача мяча. Приём мяча снизу. Учебная игра. |
Учетный. |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя прямая подача мяча. Приём мяча снизу. Учебная игра. Развитие координационных качеств. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
75 |
Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. |
Изучение нового материала. |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Игра по упрощённым правилам. Развитие координационных качеств. |
Содействие освоению основ рациональной техники движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
76 |
Передача мяча сверху. Приём мяча снизу в парах. Нападающий удар. Игра по упрощённым правилам. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя и верхняя передача мяча. Развитие координационных качеств. |
Содействие освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
77 |
Комбинации из освоенных элементов (приём, передача, удар). Тактика свободного падения. Учебная игра. |
Учетный. |
Стойка и передвижение игрока Комбинации из освоенных элементов (приём, передача, удар). Тактика свободного падения. Игра в мини волейбол. Развитие координационных качеств. |
Содействие освоению основ рациональной техники движений. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
78 |
Комбинации из освоенных элементов. Нападающий удар после подбрасывания партнёром. Учебная игра. |
Учетный. |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя и верхняя передача мяча. Игра в мини волейбол. Развитие координационных качеств. |
Содействие освоению основ рациональной техники движений. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
79 |
Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Тактика свободного падения. Игра по упрощённым правилам. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощённым правилам. Развитие координации. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
|
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
80 |
Общая физическая подготовка. Игра по упрощённым правилам. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. ОФП. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя прямая подача мяча. Мини волейбол. Развитие координации. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
81 |
Передачи, приёмы, подачи мяча. Учебная игра. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя прямая подача мяча. Игра в мини волейбол. Развитие координации. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
82 |
Комбинации из освоенных элементов. Учебная игра. |
Комплексный |
Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Нижняя прямая подача мяча. Игра в мини волейбол. Развитие координации. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
83 |
Легкая атлетика (14ч). Правила по ТБ на уроках по лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Высокий старт 20-40м. Финиширование. Развитие скоростных качеств. |
Комплексный |
Организационно- методические требования на уроках легкой атлетики, строевые упр. Спринтерский бег. Высокий старт 20-40м. Финиширование. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
84 |
Высокий старт. Бег по дистанции 60м. Челночный бег 3/10 м. правила соревнований. |
Учетный |
Низкий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег на время 60м, развитие скоростных качеств, челночный бег. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Текущий. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
85 |
Бег на результат 100м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. |
Комплексный |
Низкий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег на время 100м, развитие скоростных качеств. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
86 |
Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. Развитие координационных способностей. |
Учетный. |
Высокий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность, развитие скоростных качеств. Эстафеты. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Урок в современной школе/ под ред. Г.А. Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н. Казаков.- М., 2004
|
|
|
|
87 |
Метание мяча на заданное расстояние. Прыжок в длину с места. Спортивные игры. |
Учетный. |
Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Метание мяча на заданное расстояние. Прыжок в длину с места. Спортивные игры. Эстафеты. |
Приобретают основы умений прыжков в длину и в высоту с места и с разбега |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
88 |
Прыжок в высоту способом «перешагивание». Челночный бег 4/9 м. Развитие координации. |
Изучение нового материала |
Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Челночный бег 4/9 м. Развитие координации. |
Приобретают основы умений прыжков в длину и в высоту с места и с разбега |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
89 |
Челночный бег 4/9 м.- на время. Прыжок в высоту с разбега. Спортивные игры. |
Учетный. |
Низкий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночный бег 4/9 м.- на время. Прыжок в высоту с разбега. Спортивные игры. |
Приобретают основы умений прыжков в длину и в высоту с места и с разбега |
Умение самостоятельно акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
90 |
Бег на средние дистанции. Метание мяча в цель. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Учетный. |
Низкий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Метание мяча в цель. |
Приобретают основы умений метании в цель и на дальность. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
91 |
Эстафетный бег. Общая физическая подготовка. |
Комплексный |
ОФП. ОРУ. Эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Готовность к личностному самоопределению. |
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
92 |
Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Учетный. |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность к личностному самоопределению. |
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
93 |
Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. |
Изучение нового материала. |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
94 |
Правила использования л/а упражнений для развития выносливости. Бег 20 минут. Элементы релаксации. |
Комплексный |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
95 |
Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. Развитие выносливости. |
Учетный. |
Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие выносливости. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
96 |
Понятие о ритме упражнения. Бег 2000м.- на время. |
Учетный. |
Кросс 200м. Высокий старт, специальные беговые и прыжковые упражнения, бег по дистанции, развитие скоростных качеств, спортивные игры. |
Приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Лёгкая атлетика в школе/ под ред. Г.Х. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого.-М.,1998
|
|
|
|
97 |
Футбол(6ч). ТБ на уроке спортивных игр. Техника передвижений, остановок, стоек в футболе. Учебная игра. |
Комплексный |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча. Развитие координационных качеств. Терминология футбола. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
98 |
Техника ударов по мячу и остановок мяча. Учебная игра. |
Комплексный |
Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма, удары по воротам, передача мяча. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
99 |
Ведение мяча: по прямой, с изменением направления, и скорости движения, без сопротивления защитника. |
Изучение нового материала. |
Ведение мяча по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника, передача мяча. |
Приобретают координационные способности. |
Формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение, умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.
|
Готовность и способность к саморазвитию и самообучению. |
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
100 |
Техника ударов по воротам. Игра на одни ворота. |
Учетный |
Удары по воротам на точность, передача и ведение мяча попадания в цель. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучения. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Текущий. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
101 |
Техника индивидуальной защиты. Общая физическая подготовка. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Техника индивидуальной защиты. Учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно ставить для себя новые задачи. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
102 |
Освоение тактикой игры, учебная игра. |
Комплексный |
Удары по воротам на точность, передача, ведение и отбор мяча попадания в цель. Освоение тактикой игры, учебная игра. |
Приобретают координационные способности. |
Умение самостоятельно определять цели своего обучени умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физические, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей. |
Дисциплинированность, внимательность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
Предварительный. |
Методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова.-М.,2001
|
|
|
|
В нашем каталоге доступен 74 481 рабочий лист
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 068 материалов в базе
«Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Больше материалов по этому УМКНастоящий материал опубликован пользователем Сальникова Наталья Валентиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.