Календарно-тематическое планирование 1 класс

№  п/п	Тема урока	Дата
		1а		1б
		план	факт	план	факт
1	Правила безопасного поведения на уроках легкой атлетики. Подвижные игры: «У ребят порядок строгий»; «Совушка»
2	Построение в шеренгу, колонну по одному; прыжки в длину с места. Подвижные игры: «К своим флажкам!»; «Совушка»
3	Строевые упражнения; прыжки в длину с места. Подвижные игры: «К своим флажкам!»; «Запрещённое движение»
4	Строевые упражнения, прыжки в длину с места. Подвижные игры: «Запрещённое движение», «Пятнашки»
5	Прыжки в длину с места. Подвижные игры: «Пятнашки», «Зайцы в огороде»
6	Когда и как возникла физическая культура и спорт. Сгибание рук; метание м\м; 6-мин. Бег. Подвижные игры: «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»
7	Команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Шагом марш!», «Класс, стой!». Сгибание рук в упоре лёжа; метание на дальность. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Лиса и куры»
8	Команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Шагом марш!», «Класс, стой!». Бег 30 м; метание на дальность; сгибание рук в упоре лёжа. Подвижные игры: «Лиса и куры»; «Класс, смирно!»
9	Строевые упражнения. Бег 30 м, метание на дальность; сгибание рук в упоре лёжа. Подвижные игры: «Класс, смирно!», «Кто дальше бросит?»
10	Строевые упражнения. Бег 30 м, метание на дальность. Подвижные игры: «Гуси-лебеди»; «Кто дальше бросит?»
11	Многоскоки, бег 30 м; поднимание туловища. Подвижные игры: «Гуси-лебеди»; «Зайцы в огороде»
12	Многоскоки, 6-мин. бег; поднимание туловища. Подвижные игры: «Зайцы в огороде», «Метко в цель»
13	Размыкание на поднятые руки в стороны. Многоскоки; поднимание туловища. Подвижные игры: «Метко в цель», «Точный расчёт»
14	Размыкание на поднятые руки в стороны. Ч\бег 3 х 5 м.; многоскоки; поднимание туловища. Подвижные игры: «Точный расчёт», «Играй, играй мяч не теряй»
15	Строевые упражнения. Челночный бег 3 х 5 м; многоскоки. Подвижные игры: «Мяч водящему», «Играй, играй мяч не теряй»
16	Строевые упражнения. Челночный бег 3 х 10 м, метание мяча. Подвижные игры: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей»
17	Челночный бег, метание мяча. Подвижные игры: «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину»
18	Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель; подтягивание в висе. Подвижные игры: «Мяч в корзину», «Попади в обруч»
19	Повороты направо, налево. Метание мяча в цель; подтягивание в висе. Подвижные игры: «Попади в обруч», «У ребят порядок строгий»
20	Правила безопасного поведения на уроках подвижных и спортивных игр. Повороты направо, налево. Упражнения с большим мячом; подтягивание в висе. Подвижные игры: «Совушка», «К своим флажкам!»
21	Правила личной гигиены. Строевые упражнения. Подтягивание в висе. Подвижные игры: «Метко в цель», «Точный расчёт», «Играй, играй мяч не теряй»
22	Строевые упражнения. Упражнения с большим мячом. Подвижные игры: «Запрещённое движение», «Пятнашки»
23	Подвижные игры: «Точный расчёт», «Играй, играй мяч не теряй», «Мяч водящему»
24	Построение в круг. Упражнения с большим мячом; упражнения с набивным мячом. Подвижные игры: «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»
25	Построение в круг. Упражнения с набивным мячом; полоса препятствий. Подвижные игры: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину»
26	Построение в круг. Упражнения с большим мячом; упражнения с набивным мячом; полоса препятствий. Подвижные игры: «Лиса и куры», «Класс, смирно!»
27	Построение в круг. Упражнения с набивным мячом; полоса препятствий. Подвижные игры: «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину», «Попади в обруч»
28	Правила безопасного поведения на уроках гимнастики; перестроение по звеньям; акробатика; наклон вперёд из положения седа; п\и «Конники-спортсмены»
29	Перестроение по звеньям; акробатика; наклон вперёд из положения седа; п\и «Конники-спортсмены»
30	Строевые упражнения; акробатика; поднимание туловища из положения лёжа; эстафеты
31	Строевые упражнения; акробатика; поднимание туловища из положения лёжа; эстафеты
32	Акробатика: группировка; поднимание туловища из положения лёжа; танцевальные упражнения: шаг с прискоком; п\и «Смена сторон»
33	Акробатика; висы и упоры; подтягивание в висе лёжа; п\и «Смена сторон»
34	Построение в круг. Висы и упоры; подтягивание в висе лёжа; варианты салок
35	Построение в круг. Висы и упоры; преодоление полосы препятствий; п\и «Два Мороза»
36	Строевые упражнения. Висы и упоры; подтягивание в висе; п\и «Два Мороза»
37	Что такое физическая культура? Висы и упоры: подтягивание в висе; п\и «Совушка»
38	Размыкание на поднятые руки в стороны. Упражнения в равновесии; прыжок в длину с места; п\и «Совушка»
39	Размыкание на поднятые руки в стороны. Упражнения в равновесии; прыжок в длину с места; п\и «Октябрята»
40	Строевые упражнения. Упражнения в равновесии; преодоление полосы препятствий; п\и «Октябрята»
41	Строевые упражнения. Упражнения в равновесии; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и «Прыжки по полоскам»
42	Упражнения в равновесии; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и «Прыжки по полоскам»
43	Упражнения в равновесии; прыжки через короткую скакалку; п\и «Зайцы, сторож и Жучка»
44	Лазания и перелезания; прыжки через короткую скакалку; танцевальные упражнения; п\и «Зайцы, сторож и Жучка»
45	Лазания и перелезания; опорный прыжок; прыжки через короткую скакалку; п\и «Попади в обруч»
46	Лазания и перелезания; опорный прыжок; прыжки через короткую скакалку; п\и «Попади в обруч»
47	Органы пищеварения; пища и питательные вещества. Опорный прыжок; прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; п\и «Вызов номеров»
48	Опорный прыжок; прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку; танцевальные упражнения; п\и «Вызов номеров»
49	Правила безопасного поведения на уроках спортивных и подвижных игр. Элементы баскетбола; п\и «Передал – садись»
50	Построение в круг. Эстафеты; п\и «Передал – садись», «Смена сторон»
51	Строевые упражнения. Элементы баскетбола; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и «Точный расчёт»
52	Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и: «Смена сторон», «Точный расчёт», «Вызов номеров»
53	Элементы баскетбола; прыжки через короткую скакалку; п\и: «Гонка набивного мяча»
54	Размыкание на поднятые руки в стороны. Прыжки через короткую скакалку; п\и: «Вызов номеров», «Гонка набивного мяча», «Волк во рву»
55	Строевые упражнения. Элементы баскетбола; наклон вперёд; п\и: «Мяч в корзину»
56	Наклон вперёд; эстафеты; п\и: «Мяч в корзину», «Кто дальше бросит?»
57	Элементы баскетбола; п\и: «Мяч водящему»
58	Упражнения с малым мячом; п\и: «У кого меньше мячей?»
59	Перестроение по звеньям. Поднимание туловища; п\и: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей?», «Запрещённое движение»
60	Строевые упражнения. Упражнения с малым мячом; поднимание туловища; п\и: «Запрещённое движение»
61	Поднимание туловища; эстафеты; п\и: «Запрещённое движение», «Попади в обруч»
62	Твой организм: основные части тела, внутренние органы, скелет. Упражнения с малым мячом; подтягивание в висе лёжа; п\и: «Совушка»
63	Построение в круг. Подтягивание в висе лёжа; п\и: «Попади в обруч», «Совушка», «Прыжки по полоскам»
64	Строевые упражнения. Упражнения с малым мячом; прыжки в длину с места; эстафеты
65	Прыжки в длину с места; эстафеты; п\и: «Прыжки по полоскам», «Передал – садись»
66	Упражнения с малым мячом; п\и: «Смена сторон»
67	Элементы волейбола; п\и: «Точный расчёт»
68	Размыкание на поднятые руки в стороны. Бросок набивного мяча; п\и: «Смена сторон», «Точный расчёт», «Вызов номеров»
69	Строевые упражнения. Элементы волейбола; бросок набивного мяча; п\и: «Гонка набивного мяча»
70	Спортивная одежда и обувь. Бросок набивного мяча; п\и: «Вызов номеров», «Гонка набивного мяча», «Волк во рву»
71	Элементы волейбола; подтягивание в висе; п\и: «Мяч в корзину»
72	Перестроение по звеньям. Подтягивание в висе; эстафеты; п\и: «Мяч в корзину», «Кто дальше бросит?»
73	Строевые упражнения. Элементы волейбола; нижняя прямая подача; выпрыгивание вверх; п\и: «Мяч водящему»
74	Выпрыгивание вверх; п\и: «Кто дальше бросит?», «Мяч водящему», «У кого меньше мячей?»
75	Элементы волейбола; п\и: «Запрещённое движение»
76	Правила поведения и техника безопасности. Подтягивание в висе лёжа; подвижные игры: «Передал – садись», «Запрещённое движение», «Вызов номеров»
77	Перестроение по звеньям. Упражнения с большим мячом; подтягивание в висе лёжа; эстафеты
78	Строевые упражнения. Прыжки через длинную и короткую скакалку; наклон вперёд; п\и «Вызов номеров», «Смена сторон», «Класс, смирно!»
79	Упражнения с большим мячом; прыжки через короткую скакалку; наклон вперёд; п\и «Конники – спортсмены»
80	Прыжки через длинную и короткую скакалку; п\и «Конники – спортсмены», «Пятнашки», «У кого меньше мячей?»
81	Упражнения с большим мячом; поднимание туловища; п\и «Мяч водящему»
82	Построение в круг. Прыжки через длинную скакалку; поднимание туловища; п\и «Мяч водящему», «Волк во рву», варианты салок
83	Строевые упражнения. Упражнения с большим мячом; подтягивание в висе; эстафеты
84	Правила поведения и техника безопасности. Многоскоки; подтягивание в висе; п\и «Передал – садись»
85	Укрепление здоровья средствами закаливания. Многоскоки; челночный бег; п\и «Запрещённое движение»
86	Многоскоки; челночный бег; п\и «Вызов номеров»
87	Размыкание на поднятые руки в стороны. Многоскоки; прыжки в длину с места; п\и «Смена сторон»
88	Строевые упражнения. Высокий старт и стартовый разгон. Метание в цель; прыжки в длину с места; п\и «Класс, смирно!»
89	Высокий старт и стартовый разгон. Метание в цель; полоса препятствий; п\и «Конники – спортсмены»
90	Высокий старт и стартовый разгон. Метание в цель; бег 6 мин.; п\и «Пятнашки»
91	Метание в цель; прыжки через длинную скакалку; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и «У кого меньше мячей?»
92	Повороты направо, налево. Прыжки с разбега; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; п\и «Мяч водящему»
93	Строевые упражнения. Прыжки с разбега; бег 30 м.; варианты салок
94	Прыжки с разбега; бег 30 м.; п\и «Волк во рву»
95	Прыжки с разбега; бег 60 м.; прыжки через длинную скакалку; эстафеты
96	Вода и питьевой режим. Метание малого мяча; бег 60м.; выпрыгивание вверх; п\и «Вызов номеров»
97	Повороты направо, налево. Метание малого мяча; выпрыгивание вверх; п\и «У кого меньше мячей?»
98	Строевые упражнения. Метание малого мяча; 6 мин. бег; п\и «Мяч водящему»
99	Метание малого мяча; полоса препятствий; варианты салок