Календарно - тематическое планирование 5 класс

Календарно-тематическое планирование 

 5 класс 

№ п/п	Тема урока	Домашнее задание	Сроки	Коррекция
Тема 1. Легкая атлетика – 12 часов
1	Вводный инструктаж по охране труда   № 72, 73	Комплекс утренней гимнастики	1 неделя
2	Бег на 30м  Беговые и прыжковые упражнения
3	Л/атлетические игры и эстафеты
4	Прыжки в длину с места и разбега	Равномерный бег до 1,5км	2 неделя
5	Бег на 60м. с высокого старта
6	Бег на средние дистанции 500м
7	Метание мяча на дальность с разбега	Скоростно-силовые упр.	3 неделя
8	Тестирование в беге на 1000м
9	Тестирование в прыжках в длину с места
10	Бег на 60м. с учетом результата	Упр. на гибкость и силу	4 неделя
11	Л/атлетические игры и эстафеты
12	Бег на 1000м с учетом результата	.
Тема 2. Баскетбол – 12 часов
13	Инструктаж по охране труда на уроках баскетбола  № 67	Основные правила игры	5 неделя
14	Стойка игрока и передвижения, остановка прыжком
15	Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте
16	Ведение мяча по прямой шагом и бегом	Упражнения на координацию	6 неделя
17	Броски мяча в кольцо с места
18	Контроль техники ловли и передачи мяча
19	Учебная игра 3х3 без ведения мяча	Прыжки со скакалкой	7 неделя
20	Контроль техники ведения мяча по прямой
21	Игры и эстафеты с мячом
22	Контроль техники броски мяча в кольцо с места	Скоростно-силовые упр.	8 неделя
24	Учебная игра 3Х3 с ведением
24	Игры и эстафеты с мячом	Упр. на гибкость и силу
Тема 3. Гимнастика с основами акробатики  - 24ч
25	Инструктаж по охране труда на уроках гимнастики	Комплекс упр. со скакалкой	9 неделя
26	Комплекс ОРУ со скакалкой
27	Тестирование силовых качеств в подтягивании	Силовые упражнения
28	Акробатика: - Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках		10 неделя
29	Тестирование в отжимании от пола
30	Акробатика – мост из положения лежа	Упражнения на равновесие
31	Тестирование гибкости в наклоне вперед		11 неделя
32	Акробатическая комбинация из ранее изученных упражнений
33	Контроль выполнения акробатической комбинации	Упражнения фитнесс- аэробика
34	Гимнастические эстафеты и игры		12 неделя
35	Упражнения на низкой перекладине (мал.)
36	Упражнения на брусьях разной высоты (дев)
37	Упражнения в висах и упорах	Силовые упражнения	13 неделя
38	Упражнения на гимнастической скамейке
39	Игры и эстафеты с элементами акробатики
40	Контроль выполнения упражнений на низкой перекладине	Комплекс гимнастики с мячом	14 неделя
41	Контроль выполнения упражнений на брусьях разной высоты
42	Соревновательные  упражнения в прыжках через скакалку
43	Контроль в отжимании от пола	Скоростно-силовые упр.	15 неделя
44	Контроль в подъеме туловища из положения лежа
45	Прикладные упражнения в лазании
46	Контроль в подтягивании из виса и виса лежа	Упражнения на гибкость	16 неделя
47	Соревновательные прикладные упражнения
48	Гимнастические эстафеты и игры
Тема 4. Лыжные гонки – 16ч.                              Тема 5. Волейбол – 15ч
49	Инструктаж по охране труда на уроках лыжной подготовки		17 неделя
50	Попеременный двухшажный  ход
52	Ловля и передача мяча в игре пионербол.	Правила игры в пионербол
53	Одновременный одношажный ход		18 неделя
54	Эстафеты в передвижении на лыжах
55	Подача мяча в игре пионербол. Прием подачи	Правила игры в волейбол
56	Передвижение на лыжах с чередованием ходов		19 неделя
57	Одновременный бесшажный ход
58	Передачи мяча в волейболе сверху двумя руками над собой
59	Контроль техники попеременного двухшажного хода	Упражнения на равновесие	20 неделя
60	Игры и эстафеты в передвижении на лыжах
61	Передачи мяча снизу двумя руками
62	Спуски и подъемы. Прохождение дистанции 1км	Упражнения на гибкость	21 неделя
63	Переход с попеременного двухшажного на одновременные ходы
64	Передачи мяча снизу и сверху над собой	Упражнения на выносливость
65	Контроль в передвижения одновременным одношажным ходом		22 неделя
66	Игры и эстафеты в передвижении на лыжах
67	Учебная игра волейбол-пионербол	Упражнения на координацию	23 неделя
68	Прохождение дистанции 1 км с учетом результата
69	Спуски и подъемы. Прохождение дистанции 2км
70	Передачи мяча в парах	Упражнения на быстроту	24 неделя
71	Прохождение дистанции 2 км с учетом результата
72	Игры и эстафеты в передвижении на лыжах
73	Учебная игра волейбол-пионербол	Упражнения на силу	25 неделя
74	Круговая тренировка игровой направленности
75	Учебная игра с элементами волейбола
76	Тестирование скоростно-силовых качеств в прыжках	Прыжки через скакалку	26 неделя
77	Упражнения и эстафеты с мячом
78	Тестирование в челночном беге 3х10м
Тема 6. Баскетбол – 12 ч.
79	Правила безопасности на уроках баскетбола инструкция № 67	Правила игры в баскетбол	27 неделя
80	Индивидуальные упражнения с мячом
81	Ловля и передача мяча одной от плеча с шагом и сменой мест
82	Игры и эстафеты с баскетбольным мячом	Упражнения на гибкость	28 неделя
83	Ведение мяча с изменением направления
84	Броски мяча в кольцо после ведения и остановки
85	Игры и эстафеты с баскетбольным мячом	Упражнения с мячом	29 неделя
86	Комбинации техники передвижений и стойки игрока
87	Контроль техники ведения мяча
88	Броски мяча после ловли	Силовые упражнения	30 неделя
89	Контроль техники броска мяча после ведения
90	Игра в баскетбол 5х5 с заданием
Тема 7. Легкая атлетика – 14ч.
91	Правила безопасности при занятиях л/атлетикой № 70,73	Комплекс утренней гимнастики	31 неделя
92	Тестирование в беге на 30м
93	Л/атлетические игры и эстафеты
94	Бег на 60м. с высокого старта	Равномерный бег до 1,5км	32 неделя
95	Прыжки в длину с места и разбега
96	Бег на средние дистанции 500м
97	Метание мяча на дальность с разбега	Скоростно-силовые упр.	33 неделя
98	Тестирование в беге на 1000м
99	Тестирование в прыжках в длину с места
100	Бег на 60м. с учетом результата	Упр. на гибкость и силу	34 неделя
101	Л/атлетические игры и эстафеты
102	Бег на 1500 м с учетом результата	.
103	Контроль в метании мяча на дальность	Упражнения на быстроту	35 неделя
104	Резервное время
105	Резервное время