Календарно- тематическое планирования по физической культуре 5 класс

5 КЛАСС

1.	ИНСТРУКТАЖ ПО Т/Б легкая атлетика  подвижные игры	1	Урок открытия новых знаний	Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения на уроках Л/А. Овладение техникой спринтерского бега.. Высокий старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м.   Игра «Вызов»	Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения. Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений,  игр. со­блюдают правила безопасности. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных сис­тем организма и для развития физических спо­собностей. Соблюдают технику безопасности. Осваивают упражнения для организации само­стоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических упраж­нений и правила соревнований Выполняют контрольные упражнения и конт­рольные тесты по лёгкой атлетике	сентябрь 1-9
2.	Беговые  упражнения.  Техника высокого старта. Скоростной бег	1	Урок рефлексии	Высокий старт от 15 до 30 м. Бег с ускорением от 30 до 50 м.		сентябрь 1-9
3.	Беговые упражнения Низкий и высокий старт . Бег 30 м бег, 60м.	1	Урок рефлексии	Совершенствование техники беговых упражнений. Низкий старт Высокий старт. Пробегание отрезков  от 15 до 60 м. Бег с ускорением от 30 до 60 м.		сентябрь 1-9
4.	Бег  на короткие дистанции. Стартовый разгон. бег по дистанции	1	Урок рефлексии	Бег с ходу 20 м; старт с гандикапом, беговые ускорения.		сентябрь 11-16
5.	Бег 60 м,  подвижные игры	1	Урок развивающего контроля	Тестирование уровня физической подготовленности: Бег 60м   Игры «перестрелка» «Пустое место». Развитие скоростных качеств.		сентябрь11-16
6.	Прыжки многоскоки.  Подвижные игры.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СПУ. Прыжки многоскоки- совершенствование техники.  Развитие скоростно-силовых качеств.П/и : «Зайцы в огороде»	Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют прыжковые упражнения, для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Рассказывают правила соревнований по прыжкам. Применяют разученные упражнения для разви­тия скоростно-силовых способностей	сентябрь11-16
7.	Прыжки .развитие  силы	1	Урок рефлексии	Прыжки со сменой положения ног на скамейке. Продвижением в сторону. Прыжки в длину –  закрепление  техники.		сентябрь 18-26
8.	Прыжки. Развитие  силы	1	Урок рефлексии	ОРУ. СПУ. Прыжки  многоскоки8*20м,  Развитие силовых качеств- упражнения с н/м. Подвижные игры.		сентябрь сентябрь 16-23
9.	Тестирование уровня физической подготовленности.    Развитие скоростно- силовых качеств.	1	Урок развивающего контроля	ОРУ в парах,  специальные прыжковые упражнения. Тестирование уровня физической подготовленности: Прыжок в длину с места.  Подвижные игры типа «Салки»		сентябрь 16сент-23
10.	Метание м/м.   Развитие координационных способностей	1	Урок рефлексии	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на задан­ное расстояние, на дальность, в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1 м) с рассто­яния 6—8 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.	Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности  Выполняют контрольные упражнения и конт­рольные тесты по лёгкой атлетике Применяют разученные упражнения для разви­тия скоростно-силовых способностей	сентябрь 25-30
11.	Метание м/м. на  дальность .Развитие скоростно- силовых качеств.	1	Урок рефлексии	Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх, из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места; то же с шага; снизу вверх на заданную и максимальную высоту.		октябрь 2-7
12.	Метание м/м.- тест.  Развитие координационных способностей	1	Урок развивающего контроля	ОРУ с м/м. Тестирование уровня физической подготовленности: Метание теннисного мяча  с 4—5 бросковых шагов на дальность   Развитие координационных способностей. П/и.» Метко в цель»		октябрь 2-7
13.	Кроссовый бег. Развитие выносливости	1	Урок рефлексии	Бег с  преодолением горизонтальных  препятствий  1000 метров.	Используют разученные упражнения в самосто­ятельных занятиях при решении задач физичес­кой и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во вре­мя этих занятий. Выполняют контрольные упражнения и конт­рольные тесты по лёгкой атлетике. Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способно­стей. Измеряют результаты, помогают их оцени­вать и проводить соревнования.	октябрь 2-7
14.	Кроссовый бег. Развитие выносливости	1	Урок рефлексии	ОРУ. Бег с включениями   1000 метров: 300*  50м( 300 медленно 50 с небольшим ускорением).		октябрь 9-14
15.	Кроссовый бег. Развитие выносливости	1	Урок рефлексии	Кроссовый бег 1500 метров с преодолением горизонтальных препятствий.  Подвижная игра «Пустое место»		октябрь 9-14
16.	Эстафеты.   Развитие силы	1	Урок рефлексии	Эстафеты, старты из различных исход­ных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью. Круговые эстафеты.	Измеряют результаты, помогают их оцени­вать и проводить соревнования. Оказывают по­мощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдают правила соревнований	октябрь 9-14
17.	Эстафеты.  Развитие силы	1	Урок рефлексии	Эстафеты, старты из различных исход­ных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью	Измеряют результаты, помогают их оцени­вать и проводить соревнования. Оказывают по­мощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдают правила соревнований	октябрь  16-21
18.	Челночный бег .  Развитие быстроты	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ, Челночный бег- совершенствование техники- 3*10 метров.*9 метров. П/и « Невод»	Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения	октябрь  16-21
19.	Тест челночный бег4*9 м.  ОФП Подвижные игры.	1	Урок развивающего контроля	ОРУ, СБУ, Тестирование уровня физической подготовленности Челночный бег-  -  4*9м  метров , П/и « Невод»	Знать и владеть техникой бега  с изменением направления, Выполнять тестовые задания для определения физического развития и физической подготовки.	октябрь  16-21
20.	Подвижные игры    с мячом (волейбол)	1		Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Игра  Пионербол	Знать правила техники безопасности во время проведения подвижных игр Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности	октябрь   23-31
21.	Броски и ловля мяча. Подвижные игры    с мячом (волейбол)	1	Урок рефлексии	ОРУ с мячом в движении.   Пионербол Стойки игрока. Перемещения в стой­ке приставными шагами боком, ли­цом и спиной вперёд.		октябрь   23-31
22.	Броски и ловля мяча. Подвижные игры	1	Урок рефлексии	ОРУ с мячом в движении. Пионербол   Стойки игрока. Перемещения в стой­ке приставными шагами боком, ли­цом и спиной вперёд. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.)	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности	октябрь   23-31
23.	Броски и ловля мяча. Подвижные игры	1	Урок рефлексии	ОРУ с мячом в движении. Пионербол: передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд. Передачи мяча над собой. Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках	Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в  пионербол как средство активного отдыха	октябрь   23-31
24.	ОФП. Подвижные  игры с мячом.	1	Урок рефлексии	Кросс до 15 мин, бег с препятствия­ми и на местности. Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Игра  Пионербол	Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности	октябрь   23-31
25.	Инструктаж по т/б. Гимнастика.  Виды гимнастики.	1	Урок открытия новых знаний	Правила техники безопасности и страховки во время занятий физиче­скими упражнениями. Техника вы­полнения физических упражнений История гимнастики. Основная   гимнастика.   Спортивная гимнастика. Художественная гимна­стика. Аэробика. Спортивная акроба­тика.  ОРУ- разучивание комплекса упражнений утренней гимнастики.	Изучают  историю   гимнастики   и   запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают  предназначение   каждого  из  видов гимнастики. Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями	ноябрь 6-11
26.	Строевые упражнения ОРУ, развитие гибкости	1	Урок рефлексии	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведе­нием и слиянием, по восемь в движе­нии. ОРУ- разучивание комплекса упражнений.	Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений	ноябрь 6-11
27.	Строевые упражнения. Акробатика.	1	Урок рефлексии	Организующие команды и приёмы (построение в одну, две, три шеренги, построение в одну, две, три колонны, перестроение из одной шеренги в две и в три, строевые команды, передвижения строем, размыкания и смыкания строя). ОРУ- закрепление комплекса упражнений. Акробатика: повторение раннее изученных упражнений- перекаты, группировки. Кувырк вперед	Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы Описывают технику общеразвивающих упражне­ний.  Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из чис­ла разученных упражнений	ноябрь 6-11
28.	Строевые упражнения. Висы и упоры. ОФП	1	Урок рефлексии	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведе­нием и слиянием, по восемь в движе­нии Упражнения и комбинации на спортивных снарядах (лазание по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами,	Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы .Уметь технически правильно выполнять   упражнения на низкой перекладине Уметь взаимодействовать в парах и группах при выполнении учебных заданий	ноябрь 13-18
29.	Строевые упражнения. Висы и упоры. Подвижные игры.	1	Урок рефлексии	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведе­нием и слиянием, по восемь в движе­нии Мальчики: висы согнувшись и про­гнувшись; подтягивание в висе; под­нимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтяги­вание из виса лёжа.	Уметь технически правильно выполнять   упражнения на низкой перекладине . Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы Уметь взаимодействовать в парах и группах при выполнении учебных заданий	ноябрь 13-18
30.	Строевые упражнения. Висы и упоры.	1	Урок рефлексии	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведе­нием и слиянием, по восемь в движе­нии Мальчики: висы согнувшись и про­гнувшись;	Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей. Уметь технически правильно выполнять   упражнения на низкой перекладине	ноябрь 13-18
31.	ОРУ с предметом. Акробатика. Тестирование уровня физической  подготовленности.	1	Урок развивающего контроля	Общеразвивающие упражнения Мальчики:  с  набивным  и большим мячом,   Девочки: с обручами,   боль­шим мячом, палками с по­вышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.  . Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках Тестирование уровня физической подготовленности: подтягивание в висе . Девочки:   подтяги­вание из виса лёжа.	Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей. Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований	ноябрь  20-25
32.	Ору с предметом. Акробатика. Кувырок назад  вперед.	1	Урок рефлексии	Общеразвивающие упражнения Мальчики:  с  набивным  и большим мячом,   Девочки: с обручами,   боль­шим мячом, палками. с по­вышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражне­ния с партнёром, акробатические, на гимнастической стенке.  Акробатические упражнения (перекат вперёд в упор присев, перекат назад, кувырок вперёд в группировке; стойка на лопатках).	Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей . Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов.  Соблюдают правила соревнований Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей	ноябрь  20-25
33.	Ору с предметом. Акробатика. Комбинация из упражнений.	1	Урок рефлексии	Общеразвивающие упражнения Мальчики:  с  набивным  и большим мячом,   Девочки: с обручами,   боль­шим мячом, палками. с по­вышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника    Акробатические упражнения (перекат вперёд в упор присев, перекат назад, кувырок вперёд в группировке; стойка на лопатках).		ноябрь  20-25
34.	Равновесие. Развитие гибкости.	1	Урок рефлексии	ОРУ в движении,Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног, расхождение вдвоём на узкой площади опоры;	Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований	ноябрь-декабрь  27-02
35.	Равновесие. Развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног, расхождение вдвоём на узкой площади опоры;	Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований	ноябрь-декабрь  27-02
36.	Равновесие. Методика планирования занятий физической культурой.	1	Урок открытия новых знаний	ОРУ в движении,Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног, расхождение вдвоём на узкой площади опоры; Постановка целей самостоятельных занятий физической культурой. Оценка индивидуальных особенностей организма. Ведение дневника занятий	Описывать общий план занятия физической культурой; объяснять зависимость между целями самостоятельных занятий физической культурой и индивидуальными особенностями и потребностями организма; определять собственные цели занятий физической культурой; объяснять назначение дневника занятий и описывать его содержание; составлять индивидуальный график самостоятельных занятий физической культурой с помощью педагога	ноябрь-декабрь  27-02
37.	Опорный прыжок. Виды физической подготовки	1	Урок открытия новых знаний	ОРУ.скок в упор присев; соскок прогнув­шись (козёл в ширину, высота 80— 100 см). Понятие «физическая подготовка». Беседа- Общая физическая, специальная физическая и спортивная подготовка	Описывают технику данных упражнений      Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований Определять понятие «физическая подготовка»;раскрывать назначение общей, специальной и спортивной подготовки	декабрь   4-9
38.	Опорный прыжок. Развитие  координационных способностей.	1	Урок рефлексии	Вскок в упор присев; соскок прогнув­шись (козёл в ширину, высота 80— 100 см). Подвижная игра «Ловишки с ленточкой»	Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений	декабрь   4-9
39.	Опорный прыжок. Прыжки со скакалкой.	1	Урок рефлексии	ОРУ. Вскок в упор присев; соскок прогнув­шись (козёл в ширину, высота 80— 100 см). П/и « веревочка»	Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений	декабрь   4-9
40.	Полоса препятствий. Развитие силы	1	Урок систематизации знаний	ОРУ в движении. Лазанье по наклонной гимнастической скамье, гимнастической стенку, перелезание через гимнастического козла, кувырок вперед, прыжки через скамейку, ходьба на руках с опорой ног о скамью. Упражнения с н/м для развития силы. В парах.	Понимать и выполнять учебную задачу урока и стремиться достигать наилучший результат. Применять изученные гимнастические упражнения в повседневной жизни для оздоровления, коррекции фигуры и формирования осанки. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека. Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов.	декабрь    11-16
41.	Полоса препятствий. Развитие гибкости, силы.	1	Урок рефлексии	ОРУ,Лазанье по наклонной гимнастической скамье, гимнастической стенку, перелезание через гимнастического козла, кувырок вперед, прыжки через скамейку, ходьба на руках с опорой ног о скамью. Упражнения у опоры: махи ногами в различных плоскостях, наклоны в различных положениях, упражнения на гибкость.		декабрь    11-16
42.	Полоса препятствий. Развитие  ловкости	1	Урок рефлексии	Лазанье по наклонной гимнастической скамье, гимнастической стенку, перелезание через гимнастического козла, кувырок вперед, прыжки через скамейку, ходьба на руках с опорой ног о скамью.		декабрь    11-16
43.	Лазанье. Прыжки  со скакалкой.	1	Урок рефлексии	ОРУ, Лазанье по гимнастической стенке; Перелезание через гимнастического козла Прыжки со скакалкой; на месте; в движении; на одной, двух ногах; с изменяющимся темпом прыжков, скорости и направления вращения скакалки.	Соблюдать правила техники безопасности и правила дыхания при выполнении   упражнений лазаньи . Проявлять качества силы и выносливости, смелости.   Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека.	декабрь    18-23
44.	Лазанье и перелезания. Прыжки со скакалкой.	1	Урок рефлексии	ОРУ лазание по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами.    Прыжки со скакалкой; на месте; в движении; на одной, двух ногах; с изменяющимся темпом прыжков, скорости и направления вращения скакалки.	Соблюдать правила техники безопасности и правила дыхания при выполнении   упражнений лазаньи . Проявлять качества силы и выносливости, смелости.   Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека.	декабрь    18-23
45.	Лазанье. Показатели здоровья человека	1	Урок открытия новых знаний	ОРУ,  лазание по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами,    Лазанье по наклонной гимнастической скамье в различных положениях  Прыжки со скакалкой; на месте; в движении; на одной, двух ногах; с изменяющимся темпом прыжков, скорости и направления вращения скакалки. Понятие «здоровье». Признаки крепкого здоровья- беседа.	Соблюдать правила техники безопасности и правила дыхания при выполнении   упражнений лазания . Проявлять качества силы и выносливости, смелости.   Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека.	декабрь    18-23
46.	Полоса препятствий. ОФП	1	Урок систематизации знаний	ОРУ,  лазание по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами,    подлезание под препятствие, прыжки через препятствия.	Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека	декабрь     25-30
47.	Полоса препятствий. Развитие силы.	1	Урок рефлексии	Подтягивание по гимнастической скамье, передвижение по гимнастической стенке без помощи ног. Упражнения для развития силы.	Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность. Знать и понимать значимость прикладного значения гимнастики в жизни человека	декабрь     25-30
48.	3 четверть  Подвижные игры.   Волейбол: стойки и перемещения.	1	Урок рефлексии	Стойка и передвижения игрока. Стойки игрока. Перемещения в стой­ке приставными шагами боком, ли­цом и спиной вперёд   Игра по упрощённым правилам. Техника безопасности при игре в волейбол	Соблюдать правила техники безопасности во время игры в волейбол; называть виды подач, способы приёма и передачи мяча; развивать знания, навыки и умения игры в волейбол; организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками и участвовать в игре; развивать навыки коммуникации при подготовке и во время проведения игры;	декабрь     25-30
49.	Подвижные игры  Волейбол:  Прием и передача мяча		Урок рефлексии	Равномерный бег. 5-8 мин. Стойки игрока. Перемещения в стой­ке приставными шагами боком, ли­цом и спиной вперёд. Передача мяча двумя руками сверху в парах и над собой. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения)   Игра по упрощённым правилам ми­ни-волейбола		январь 15-20
50.	Равномерный бег.  Подвижные игры.  Волейбол: Прием и передача мяча.	1	Урок рефлексии			январь 15-20
51.	Равномерный бег. Волейбол: передачи мяча через сетку	1	Урок рефлексии	Равномерный бег. 5-8 мин ОРУ, волейбол: Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд  передачи через сетку.	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности	январь 15-20
52.	Равномерный бег.  Волейбол: техника подачи мяча снизу.	1	Урок рефлексии	Равномерный бег. 5-8 мин ОРУ С мячом, волейбол: подачи мяча- исходное положение, подбрасывание мяча. подача в стену, расстояние 6-9 метров.	Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности	январь  22-27
53.	Равномерный бег Волейбол: техника подачи мяча  сверху	1	Урок рефлексии	Равномерный бег. 5-8 мин  волейбол: подачи мяча- исходное положение, подбрасывание мяча. подача в стену, расстояние 6-9 метров.		январь  22-27
54.	Кроссовая подготовка. Развитие силы.	1	Урок рефлексии	Равномерный бег до 5-7 мин, ОРУ,СБУ, прыжки через гимнастическую скамейку, смена положения ног с продвижением в сторону. упражнения для развития силы. Перестрелка.	Владеть техникой беговых и  видов легкой атлетики. Уметь выполнять бег в равномерном темпе.	январь  22-27
55.	Кроссовая подготовка. развитие выносливости.	1	Урок рефлексии	Равномерный бег до 8 мин с преодолением горизонтальных препятствий.  ОРУ,СБУ, круговая тренировка. Перестрелка.	Владеть техникой   кроссового бега. Уметь выполнять бег в равномерном темпе. Следить за	янв-фев 29-03
56.	Равномерный бег.     Волейбол: техника вла­дения мячом и развитие координационных способ­ностей	1	Урок рефлексии	Равномерный бег. 5-8 мин Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, подача. Игра по упрощенным правилам.	Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности	янв-фев 29-03
57.	Равномерный бег   Волейбол: техника вла­дения мячом и развитие координационных способ­ностей	1	Урок рефлексии	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд. передачи через сетку.  Передачи мяча над собой.	Овладевают терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре. Характеризуют техни­ку и тактику выполнения соответствующих игро­вых двигательных действий. Руководствуются правилами техники безопасности. Объясняют правила и основы организации игры	янв-фев 29-03
58.	Равномерный бег. Волейбол: Тактика игры. Развитие координационных способностей.	1	Урок открытия новых знаний	Равномерный бег. 5-8 мин Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд. передачи через сетку.  Передачи мяча над собой.	Овладевают терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре Характеризуют техни­ку и тактику выполнения соответствующих игро­вых двигательных действий. Руководствуются правилами техники безопасности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности Объясняют правила и основы организации игры	февраль 5-10
59.	Равномерный бег. Волейбол :Тактика игры. Развитие силы.	1	Урок рефлексии	ОРУ, учебная  игра. Упражнения для развития силы.		февраль 5-10
60.	Равномерный бег. Тактика игры. Развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, подача. Игра по упрощенным правилам. Прыжки со скакалкой.		февраль 5-10
61.	Равномерный бег. Волейбол. ОФП	1	Урок рефлексии	Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, подача. Игра по упрощенным правилам. Круговая тренировка.		февраль  12-17
62.	Кроссовая подготовка. Тестирование уровня физической подготовленности.	1	Урок развивающего контроля	равномерный бег – 5мин.  ОРУ, СБУ,  Эстафеты. Тестирование уровня физической подготовленности Поднимание туловища за 1 мин- тест.	Владеть техникой беговых и технических видов легкой атлетики.	февраль  12-17
63.	Баскетбол: стойки и  передвижения.	1	Урок рефлексии	Ходьба, бег приставными шагами с поворотами на 180о и 360о. Прыжки толчком одной ноги с короткого разбега (доставание края щита двумя руками). Прыжки толчком двумя ногами с места. Остановка в медленном беге. Остановка в среднем беге. Остановка в беге по прямой, с изменением направления. Повороты в движении- сочетание различных способов передвижений; различных способов передвижений с техническими приемами.	Знать и демонстрировать основные стойки баскетболиста в сочетании с передвижениями. Уметь выполнять по образцу, самостоятельно составлять и понимать значение упражнений общей физической и специальной подготовки, в соответствии с поставленными задачами урока. Знать и называть способы передвижения	февраль  12-17
64.	Баскетбол:  ловля и броски мяча. ОФП.	1	Урок рефлексии	МБ – 3 мин.   ОРУ, Ловля одной и двумя руками высоко летящего мяча; с низкого отскока; быстро летящего мяча. Ловля мяча при поступательном движении. Сочетание приемов. Передача мяча одной рукой сверху, одной рукой снизу, одной рукой сбоку; одной рукой отскоком от пола; одной рукой сверху в прыжке;  из рук в руки; одной рукой от плеча в прыжке. Сочетание приемов. Ловля мяча в движении.	Уметь выполнять по образцу, самостоятельно составлять и понимать значение упражнений общей физической и специальной подготовки, в соответствии с поставленными задачами урока Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия. Уметь взаимодействовать в команде, договариваться и быстро принимать решение	февраль   19-24
65.	Кроссовая подготовка. Развитие силы.	1	Урок рефлексии	равномерный бег 10 мин. сбу, упражнения для развития силы с набивными мячами. Перестрелка.	Владеть техникой беговых и технических видов легкой атлетики.	февраль   19-24
66.	Баскетбол: ловля и броски мяча. Штрафной бросок.	1	Урок рефлексии	Броски мяча одной (двумя) руками сверху; в движении; одной рукой сверху в прыжке; с места; в движении. Броски перечисленными способами со средних дистанций; по направлению прямо перед щитом; с сопротивлением защитника. Разнообразные исходные положения перед броском (стоя спиной к корзине, повернуться и бросить мяч). Броски левой и правой рукой. Штрафные броски.	Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия. Уметь взаимодействовать в команде, договариваться и быстро принимать решение	февраль   19-24
67.	Баскетбол:  ведение мяча. Развитие координационных способностей	1	Урок рефлексии	Ведение мяча внизкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направле­ния движения и скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой	Знать и называть способы передвижения и основы технических приёмов. Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия.	февраль март    26-03
68.	Баскетбол: индивидуальная техника защиты	1	Урок открытия новых знаний	Сочетание способов передвижений с техническими приемами игры в защите. Выбивание мяча у игрока, движущегося с ведением. Вырывание и выбивание мяча, двигаясь параллельно противнику. Перехват мяча при ведении. Перехват мяча из-за спины нападающего при ведении мяча.	Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия. Выявлять наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий
69.	Баскетбол: индивидуальная техника защиты. Учебная игра.	1	Урок рефлексии	Сочетание способов передвижений с техническими приемами игры в защите. Выбивание мяча у игрока, движущегося с ведением. Вырывание и выбивание мяча, двигаясь парал лельно противнику. Перехват мяча при ведении. Перехват мяча из-за спины нападающего при ведении мяча.	Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия. Выявлять наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий Демонстрировать пространственное мышление. Знать основное содержание правил игры в баскетбол.	март 5-10
70.	Тестирование уровня физической подготовленности. Прыжки со скакалкой.	1	Урок развивающего контроля	Бег 6 минут- тест, прыжки через гимнастическую скамейку, скакалку. упражнения для развития силы.	Владеть техникой беговых   видов легкой атлетики. Уметь технично выполнять прыжки на скакалке.	март 5-10
71.	Баскетбол: тактические действия игроков.	1	Урок открытия новых знаний	Противодействия защитника броску мяча в корзину (приближение к нападающему, сбивающие движения руками и т.д.). Расположение игроков на баскетбольной площадке. Выбор момента и способа действий для перехвата мяча. Противодействие маневрированию.	Демонстрировать пространственное мышление. Применять технико-тактические действия в игровых упражнениях и двусторонней игре.Уметь взаимодействовать в команде, договариваться и быстро принимать решение	март 5-10
72.	Баскетбол: тактические действия игроков	1	Урок систематизации знаний	Противодействие маневрированию. Взаимодействие в обороне при равном соотношении сил соперника, осуществляя правильный выбор позиции и страховку партнеров. Организация обороны по принципу персональной, зонной и смешанной защиты.	Демонстрировать и применять в игре технические приёмы и тактические действия. Выявлять наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий Демонстрировать пространственное мышление. Знать основное содержание правил игры в баскетбол.	март  12-17
73.	Баскетбол: техника владения  мячом		Урок рефлексии			март  12-17
74.	Кроссовая подготовка. Развитие быстроты.	1	Урок рефлексии	равномерный бег 5 мин. ОРУ, СБУ бег из разных положений. пробегание отрезков 5*15м , игра Перестрелка.	Знать и соблюдать требования безопасности, правила кроссового бега.	март  12-17
75.	Баскетбол: техника владения  мячом	1	Урок рефлексии	ОРУ .Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Учебная игра.	Применять технико-тактические действия в игровых упражнениях и двусторонней игре. Знать основное содержание правил игры в баскетбол. Уметь взаимодействовать в команде, договариваться и быстро принимать решение	март   19-24
76.	Баскетбол: учебная игра, развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	Противодействие маневрированию. Взаимодействие в обороне при равном соотношении сил соперника, осуществляя правильный выбор позиции и страховку партнеров.		март   19-24
77.	Кроссовая подготовка. Тестирование уровня физической подготовленности		Урок развивающего контроля	Тестирование уровня физической подготовленности : Бег 6 минут .  Перестрелка.	Описывают технику  бега  исправляют ошибки, осваивают её . Взаимодействуют со сверстниками в, соблюдают правила безопасности	март   19-24
78.	Кроссовая подготовка. ОФП.	1	Урок рефлексии	Бег в равномерном темпе- 10 мин. ОФП.	Описывают технику  бега  исправляют ошибки, осваивают её. Взаимодействуют со сверстниками в, соблюдают правила безопасности	апрель 2-7
79.	Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики	1	Урок рефлексии	Правила поведения на уроках легкой атлетике. ОРУ, СБУ. ОФП: прыжки через скамейку, беговые ускорения, челночный бег.	Применять полученные  знания, умения и навыки при совершенствовании бега на разные дистанции, различных прыжках	апрель 2-7
80.	Прыжок в высоту с разбега. Техника прыжка.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ. Имитация прыжка в высоту способом перешагивания,  прыжок в высоту с места, подбор разбега. Упражнения для развития координации движений.	Применять полученные  знания, умения и навыки при совершенствовании бега на разные дистанции, различных прыжках и метаниях. Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности	апрель 2-7
81.	Прыжок в высоту с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ.  ,  прыжок в высоту с     разбега- совершенствование  техники. Упражнения для развития координации движений		апрель 9-14
82.	Прыжок в высоту с разбега. Развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ.  ,  прыжок в высоту с     разбега-на результат. Упражнения с опорой о гимнастическую стенку (  прыжки со сменой положения ног)		апрель 9-14
83.	Челночный бег. Эстафетный бег.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ,  Челночный бег- совершенствование техники. Эстафеты, отработка техники приёма -передача эстафетной палочки; вбегание и выбегание из «коридора».	Применять полученные  знания, умения и навыки при совершенствовании челночного  бега  Качественно выполнять эстафетные задания. Уметь работать в команде	апрель 9-14
84.	Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.	1	Урок открытия новых знаний	ОРУ, СБУ, Эстафеты, отработка техники приёма -передача эстафетной палочки; вбегание и выбегание из «коридора». Отработка эстафетного взаимодействия (в парах, тройках, четвёрках).	Уметь взаимодействовать в парах, малых группах, командах. Выполняют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают   контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний.      со­блюдают правила безопасности	апрель  16-21
85.	Эстафетный бег. Бег по повороту.	1	Урок открытия новых знаний	ОРУ, СБУ, Эстафеты, отработка техники приёма -передача эстафетной палочки; вбегание и выбегание из «коридора». Бег по повороту- техника . Отработка эстафетного взаимодействия (в парах, тройках, четвёрках).	Описывают технику  бега по повороту, выявляют и исправляют ошибки, осваивают её. выполняют передачу палочки по общей схеме. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения  техники эстафетного бега, соблюдают правила безопасности	апрель  16-21
86.	Метание малого мяча.	1	Урок рефлексии	ОРУ С М/М. Метание м/м в цель, на дальность отскока мяча от стены. Техника разбега.	Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности	апрель  16-21
87.	Метание малого мяча. Развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	ОРУ С М/М. Метание м/м в цель, на дальность отскока мяча от стены. Техника разбега. . Упражнения с опорой о гимнастическую стенку (прыжки, прыжки со сменой положения ног) Развитие координационных способностей		апрель   23-28
88.	Метание малого мяча.  Тестирование уровня физической подготовленности.	1	Урок развивающего контроля	ОРУ с м/м. Тестирование уровня физической подготовленности: Метание теннисного мяча  с 4—5 бросковых шагов на дальность   Прыжи на скакалке.  П/и.» Метко в цель		апрель   23-28
89.	Техника прыжка в длину с разбега. Развитие силы.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СПУ. Подбор разбега, приземление, отталкивание- совершенствование техники. упражнения для развития силы.	Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности	апрель   23-28
90.	Прыжки многоскоки. Прыжок в длину.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СПУ. Прыжки по разметкам, через препятствия, многоскоки- совершенствование техники.		май 30-5
91.	Прыжок в длину с разбега. Развитие координационных способностей.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ, прыжок в длину с разбега- тест. . Упражнения с опорой о гимнастическую стенку (прыжки, прыжки со сменой положения ног). Подвижные игры типа «Салки»		май 30-5
92.	Скоростной бег. Техника низкого старта.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ, Бег с низкого старта. Беговые ускорения 3*20 метров.	Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдают правила безопасности Уметь анализировать результаты тестирования своей двигательной подготовленности	май 30-5
93.	Скоростной бег. Старт, бег по дистанции, финиширование.		Урок рефлексии	Совершенствование техники «выбегания» из различных стартовых положений и стартового разгона. Совершенствование техники пробегания спринтерской дистанции (стартовый разгон, удержание скорости, финиширование		май 7-12
94.	Скоростной бег. Тестирование уровня физической подготовленности	1	Урок развивающего контроля	ОРУ, СБУ,  беговые ускорения, Тестирование уровня физической подготовленности  Бег 60м		май 7-12
95.	Техника бега на средние дистанции. Тестирование уровня физической подготовленности	1	Урок развивающего контроля	ОРУ, СБУ,  беговые ускорения,  Тестирование уровня физической подготовленности: Бег 500м   Подвижные игры.	Выполняют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного  совершенствования  беговых упражнений,    со­блюдают правила безопасности	май 7-12
96.	Кроссовый бег. Подвижные игры.	1	Урок рефлексии	ОРУ, СБУ,  беговые ускорения3*40м, бег по пересеченной местности 1000м. Игры типа «Салки»		май  14-19
97.	Тактика бега на длинные дистанции. Подвижные игры	1	Урок систематизации знаний	ОРУ, СБУ,  беговые ускорения3*40м, бег по пересеченной местности 1000м. Игры типа «Салки»		май  14-19
98.	Техника длительного бега. Тестирование уровня физической подготовленности	1	Урок развивающего контроля	ОРУ, СБУ,  Тестирование уровня физической подготовленности: бег 100 метров- Подвижные игры		май  14-19
99.	Футбол. Техника передвижения.	1	Урок рефлексии	Бег обычный, спиной вперед, с крестным и приставным шагом. Прыжки толчком одной и двумя ногами. Остановка во время бега выпадом и прыжком. Повороты переступанием, прыжком и на опорной ноге. учебная игра мини-футбол.	Уметь выполнять технические действия, осмыслено применять в изменяющейся ситуации. Уметь взаимодействовать с партнерами и учителем. Знать и понимать язык невербального общения. Владеть способами тактических действий. Уметь быстро реагировать на меняющуюся ситуацию. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Изучают историю футбола и запоминают имена выдающихся отечественных футболистов.  Овладевают основными приёмами игры в футбол. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполняют контрольные уп­ражнения и тесты Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности	май  21-26
100.	Футбол. Техника полевого игрока.	1	Урок рефлексии	Остановка мяча   внутренней и внешней стороной стопы Ведение мяча внешней, средней и внутренней частями подъёма, носком, внутренней стороной стопы, бедром, средней частью лба по прямой, по дугам с изменением направления, с изменением скорости движения. учебная игра мини-футбол.		май  21-26
101.	Футбол. Техника и тактика игры вратаря.	1	Урок рефлексии	Применение приемов техники владения мячом и основных способов их выполнения в игровых упражнениях и играх (1х1; 2х2; 3х3; 4х4; 5х5). учебная игра мини-футбол.		май  21-26
102.	Футбол. Тактика игры полевого игрока	1	Урок систематизации знаний	Индивидуальные, груп­повые и командные тактические действия в нападении и в защите с применением специальных знаний по тактике: расстановка и функции  каждого игрока определённого амплуа; подготовка тактического плана игры; установка на игру и разбор проведённой игры.		май  28-30