Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 5 классах

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 5 классах

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Наименование раздела и тем 5 класс

Кол-во часов

Прохождение программы

Программа «Здоровье» и «Экологическое воспитание»

по плану

фактич.


I четверть

27



1.Уборка территории при занятиях на улице. 1. Гигиена одежды и занятий.

2.Охрана насаждений на территории школы. 2. Комплексы ОРУ против гриппа и ОРЗ.

3.Профилактика вредных привычек средствами 3. Оздоровительный бег .

физической культуры.


Легкая атлетика + Плавание

9+4



1

Т.Б.на уроках л/а, СБУ, лапта

1

1.09-6.09


2

Техника низкого старта.Бег30м

1


3

Плавание

1


4

Прыжковые упражнения

1

8.09-13.09


5

Прыжок в длину с места - зачет

1


6

Плавание

1


7

Техника челночного бега

1

15.09-20.09


8

Челночный бег 4х9 м - зачет

1


9

Плавание

1


10

Техника бега на длин. дистанции

1

22.09-27.09


11

Бег 1000 м - зачет

1


12

Плавание

1


13

Бег на выносливость, подтягивание - зачет

1

29.09-1.10



Баскетбол + Плавание

9+5


14

Т.Б. на уроках баскетбола. Ведение мяча на месте и в движении шагом.

1



2.10-4.10


15

Плавание

1


16-17

Ведение мяча в выс., сред., низкой стойке на месте и в движении, меняя направление, скорость

2

6.10-11.10


18

Плавание

1


19-

20

Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек

2



13.10-18.10



21

Плавание

1


22-

23

Ловля и передача мяча на месте и в движении двумя руками от груди, отскоком от пола, одной от плеча

2



20.10-25.10



24

Плавание

1


25-

26

Броски одной, двумя руками с места и в движении. Броски после 2-х шагов, штрафной бросок

2



27.10-30.10



27

Плавание

1









II четверть

24



1.Дыхательные упражнения.

2.Упражнения на релаксацию.

3.Профилактика и коррекция нарушений осанки


Гимнастика + Плавание

16+8



28-29

Т.Б.на уроках гимнастики, ОРУ Упражнения на брусьях

2

5.11-8.11


30

Плавание

1

10.11-15.11



31-32

Упражнения на бревне(дев.), на перекладине(мал.)

2



33

Плавание

1

17.11-22.11







34

Упражнения на брусьях- зачет

1


35

Упражнения на бревне(дев.), на перекладине(мал.)-зачет

1


36

Плавание

1

24.11-29.11





37-38

Акробатические упражнения. Тест на гибкость-зачет

2


39

Плавание

1

1.12-6.12







40

Акробатические упражнения – зачет.

1


41

Эстафеты с элементами акробатики

1


42

Плавание

1

8.12-13.12



43-44

Опорный прыжок. Подъем туловища из положения лежа (пресс) - зачет

2



45

Плавание

1

15.12-20.12



46

Опорный прыжок-зачет

1


47

Упражнения и прыжки со скакалкой

1


48

Плавание

1

22.12-27.12


49

Прыжки через скакалку за 1 мин- зачет

1


50

Прохождение полосы препятствий

1


51

Плавание

1

29.12-30.12





III четверть

30



1.Дыхательные упражнения.

2.Упражнения на релаксацию.

3.Профилактика и коррекция нарушений осанки


Лыжная подготовка + Плавание

12+6



52-53


Т.Б. на уроках лыжной подготовки, строевые приемы и упражнения. Соверш. скользящего шага

2

13.01-17.01


54

Плавание

1


55-56

Попеременные 2-х шажные ходы

2

19.01-24.01


57

Плавание

1


58-59

Одновременные ходы (бесшажный, 1, 2-х шажный )

2

26.01-31.01


60

Плавание

1


61-62

Спуск в высокой и низкой стойке.

Подъем «елочкой»

2

2.02-7.02


63

Плавание

1


64-65

Торможение и поворот упором, плугом

2

9.02-14.02


66

Плавание

1


67-68

Правила и тактика лыжных гонок. Лыжные гонки 2 км

2

16.02-21.02


69

Плавание

1



Кроссовая подготовка + Пионербол + Плавание

4+4+4



70-71

Т. Б. на уроках кроссовой подготовки.

2

23.02-28.02


72

Плавание

1


73-74

Кроссовая подготовка.

2

2.03-7.03


75

Плавание

1


76-77

Т. Б. на уроках пионербола . Нижние (прямые, боковые) подачи мяча. Учебная игра в пионербол

2

9.03-14.03


78

Плавание

1


79-80

Передача мяча сверху, снизу, на месте и после перемещения Чередование приемов, передач сверху, над собой. Учебная игра в пионербол.

2

16.03-21.03


81

Плавание

1



IV четверть

24





Пионербол + Плавание

6+3



82

Т.Б. на уроках пионербола. Передача мяча сверху через сетку

1

1.04-4.04



83

Плавание

1

6.04-11.04


84-85

Нижние подачи мяча (прямая, боковая)

2


86

Прием мяча сверху, снизу после перемещения вперед, назад, вправо, влево

1

13.04-18.04



87

Плавание

1


88

Прием мяча с подачи

1


89

Учебная игра

1

20.04-23.04


90

Плавание

1



Легкая атлетика + Плавание

10+5



91-92

Т. Б. на уроках л/а. Прыжки, многоскоки

1

23.04-25.04



93

Плавание

1


94

Прыжок в высоту «перешагиванием»

2

27.04-8.05



95

Плавание

1


96

Прыжок в длину с места

1


97

Плавание

1

11.05-16.05





98

Челночный бег 4х9м - зачет

1


99

Плавание

1


100

Бег 60 м - зачет, лапта

1

18.05-23.05


101

Эстафетный бег, подтягивание

1


102

Плавание

1


103

Бег 1500 м – зачет

1

25.05-30.05


104

Бег на выносливость

1


105

Плавание

1




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Краткое описание документа:

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 5 классах. В 5 классе уроки рассчитаны на 35 учебных недель, что составляет 105 часов в год. Программный материал по физической культуре для учащихся этих классов осваивается на уроках по всем разделам программы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная и конькобежная подготовка, спортивные и подвижные игры, плавание (третий урок физкультуры в 5-7 классах).

Автор
Дата добавления 05.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров338
Номер материала 265890
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх