Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час "Если хочешь быть здоров!"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Классный час "Если хочешь быть здоров!"

библиотека
материалов

«Если хочешь быть здорово!»

Девиз: Каждый - кузнец собственного здоровья.

Цели: - пропагандировать здоровый образ жизни;

- заинтересованность учиться изучением вопросов здоровья;

- развивать творческие способности;

- пропаганда культуры здоровья.

Ход занятия

Песня: Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Постарайся позабыть про докторов,

Водой холодной умывайся,

Если хочешь быть здоров!

Учитель: Ребята, вот сколько условий для того, чтобы быть здоровым, перечислено только в одной песне. А вы хотите быть здоровыми? Конечно, да! И я не сомневаюсь в вашем ответе. А почему вы хотите быть здоровыми?

Ответы учащихся.

Учитель: Да, вы правы. Есть много причин, чтобы не болеть. Но самая важная причина – это жизнь. Жить долго, успеть выучиться, стать умным, сделать много приятного и полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. И, конечно, для совей страны. Значит нам надо сохранить своё здоровье. А как же это сделать?

Учащиеся: Чтобы быть здоровым, надо: «солнце, воздух и вода» - наши верные друзья.

«Оставь в покое конфеты, съешь лучше фрукты. Они укрепят здоровье»

Учитель: Ребята, вы видите сколько этих «надо»? А чтобы все они вместились в наш день, необходим его режим.

Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых, труд, питание, сон. Очень важно расставить всё это в определённой последовательности; отвести правильное время и место тому, чтобы вы делаете в течение суток. Если вы правильно чередуете виды своей деятельности и отводите должное количество времени на учёбу, отдых, труд и сон, то ваш организм будет меньше ощущать усталость, а значит останется дольше здоровым.

«Режим дня» - с. 59.

Учитель: Да, ребята, во время зарядки кровь быстрее движется по сосудам, она согревает наше тело, добирается до клеток вашего головного мозга. Во время зарядки ваши мускулы становятся крепче, а значит и вы чувствуете себя здоровым и сильным.

А почему надо умываться, дружить с водой и мылом?

Дети: - Чтобы быть красивыми.

- Чтобы смыть грязь и быть чистыми.

Учитель: А что значит быть чистыми, просто без грязных пятен?

Вместе с грязью мы смываем микробы, а они очень маленькие и невидимые.

Стихотворение «Мойдодыр»

Расскажите, что вызывает усталость?

Дети: - Усталость после занятий в школе .

- Если долго читаю, пишу

Учитель: Чтобы не уставать, надо чередовать виды деятельности.

Если вы долго сидите, вам надо обязательно встать и подвигаться. А знаете ли вы. Что лучше всего снимает усталость?

- Это конечно сон.

- Детям надо много спать, чтобы хорошо расти.

Мы должны хорошо выспаться, потому что впереди у нас долгий трудовой день. А хороший сон даёт силы справится со всеми нашими делами. И ещё здорово, когда вам рассказывают перед сном сказку. Ты слушаешь, глаза закрываются, и сон медленно крадётся к тебе. Кому-нибудь рассказывают сказки перед сном?

Заканчивается наш классный час, я хочу обратить ваше внимание на слова девиза: «Каждый – кузнец собственного здоровья». А что делает кузнец?

А что должны делать мы? Вы это поняли, ребята?

Мы тоже должны сделать всё для своего здоровье, чтобы не болеть, не огорчать родителей, а жить и радоваться. Каждый может сделать много для того, чтобы не болеть. Это не так сложно, если выполнять правила здорового образа жизни.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Классный час: "Если хочешь быть здоров!" для учащихся начальных классов.

 

Девиз: Каждый -  кузнец собственного здоровья. 

 

Цели: -пропагандировать здоровый образ жизни;

 

- заитересовать учащихся изучением вопросов здоровья;

 

- развивать творческие способности;

 

- пропагандировать культуру здоровья.

 

Песня: Закаляйся, если хочешь быть здоров!

 

Посторайся позабыть про докторов,

 

Водой холодной умывайся,

 

Если хочешь быть здоров!

 

Режим дня- это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых, труд, питание, сон. 

 

Чтобы быть здоровыми надо вести здоровый образ жизни.

Автор
Дата добавления 30.06.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров263
Номер материала 578650
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх